تتعدد أسباب كثرة التبول المرتبطة بالشعور بالعطش الشديد المؤقت أو المستمر، وذلك على الرغم من شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل. وعدّد الدكتور خالد قطب، أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية أسباب العطش الشديد وكثرة التبول، في النقاط التالية: 1- تناول وجبات تحتوي على كمية كبيرة من الملح، أو الوجبات الحارّة. 2- تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر. 3- الإصابة بانخفاض نسبة الكالسيوم في الجسم. 4- الإصابة بالجفاف. 5- شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة؛ لأنها تُزيد من عملية إدرار البول. 6- الإصابة بمرض السكري؛ لأنَّ جسم مريض السكري يتخلص من السكر الزائد بإفراز المزيد من البول. 7- الإصابة بفرط النشاط المثاني، حيث يشعر المريض فجأة بالرغبة بالتبول، على الرغم من عدم امتلاء المثانة بشكل كبير. 8- الإصابة بالتهابات البول، خصوصاً لدى النساء، نتيجة التغيّرات الهرمونية. 9- القيام بمجهود عضلي كبير، مثل لعب الرياضة أو الجري أو المشي لمسافات طويلة. 10- الضغط النفسي والقلق ينتج عنه نقص في إفراز اللعاب، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالعطش. 11- الإصابة بالحُمى يفقد الجسم لكمية كبيرة من السوائل. 12- قلة إفرازات الغدة الدرقية يتسبب في بعض الأحيان في الإصابة بكثرة التبول.
العطش هو الطريقة التي يخبرك بها جسمك بأن مخزونه من المياه لم يعُد كافياً، وهو القدر اللازم من الماء الذي يحتاجه ليعمل بشكل جيد وبكفاءة ويحافظ على صحة الأعضاء الداخلية. قد يحدث العطش بشكل طبيعي وبدرجة معقولة عندما يكون الجو حاراً ومشمساً، أو بعد أداء تمارين مكثفة وبذل جهد كبير في أي نشاط بدني يؤدي إلى التعرُّق. ومع ذلك، أحياناً قد يكون العطش أقوى من المعتاد، وحتى قد يستمر بعد أن تشرب مباشرة، ما يجعله عرضاً لحالات صحية محددة تستلزم الانتباه والمتابعة. فيما يلي نستعرض أبرز أسباب العطش الشديد الذي يستمر حتى بعد تناول المياه والسوائل اللازمة، وأهم الحالات الصحية التي تؤدي إلى الشعور بعدم الارتواء وجفاف الحلق. العطش الشديد يحدث بصورة طبيعية بعد بذل الجهد البدني أو في الأجواء الحارة - ShutterStock أسباب طبيعية للشعور بالعطش الشديد هناك العديد من الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى الشعور بالعطش الشديد والظمأ المستمر حتى بعد تناول المياه، ومن بينها وفقاً لموقع Healthline للصحة والمعلومات الطبية، ما يلي: تناول الأطعمة المالحة أو الحارة. المعاناة من المرض. ممارسة التمرينات الشاقة. الإسهال. القيء الشديد.
التنفس عن طريق الفم أثناء النوم يعد سببا من أسباب العطش الشائعة. نقص في بعض الفيتامينات في الجسم، مثل فيتامين ( أ) و فيتامين ( B 12). ما هي الأسباب التي تؤدي لكثرة التبول ؟ هناك عدة أسباب تؤدي لكثرة التبول، ومنها: مرض السكري يعمل على دفع الجسم للتخلص من الجلوكوز لغير المستخدم عن طريق البول. يؤدي التهاب المثانة إلى الرغبة الملحة في التبول باستمرار، و نتيجة الشعور بآلام حادة بمنطقة الحوض. المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من مادة الكافيين كالشاي و القهوة. الحمل يزيد من الحاجة إلى التبول، و ذلك نتيجة زيادة حجم الرحم خلال هذه الفترة. تؤدي بعض أنواع الأدوية مثل مدر البول و الفروسامايد و أدوية علاج ضغط الدم إلى الرغبة الشديدة في التبول و باستمرار. تعد بعض الاضطرابات النفسية كالقلق و الاكتئاب، سببا من أسباب كثرة التبول. تؤدي الاضطرابات العصبية، كالإصابة بالجلطات الدماغية و أمراض الحبل الشوكي إلى ارتفاع معدل الحاجة إلى التبول. يسبب هبوط افرازات الغدة الدرقية كثرة التبول، لذلك من الجيد القيام بالفحص الدوري للاطمئنان على نشاطها الطبيعي.
[٢] زيادة الجلوكوز في الدم يؤدي إلى الشعور بالعطش ومنها إلى الحاجة المتكررة للتبول. مرض السكري النوع الثاني مرض السكري من النوع الثاني وهو الشكل الأكثر شيوعًا لمرض السكري، والذي يحدث نتيجة ارتفاع مستويات السُّكر في الدم نتيجة الإصابة بمشاكل عند استخدام أو إنتاج هرمون الإنسولين، ويتمثل العرض الرئيس للإصابة النوع الثاني لمرض السكري بكثرة التبول والعطش الشديد، نتيجة تراكم الجلوكوز في مجرى الدم، الذي يؤدي إلى خروج السوائل من أنسجة الجسم. [٣] يعطي التبول المتكرر والشعور بالعطش الشديد علامة واضحة على الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، والذي يحدده الطبيب عند إجراء الفحوصات المتكررة بقياس نسبة السكر في الدم. الحمل يُعد العطش الشديد والتبول المتكرر أهم الشكاوى الشائعة بين النِّساء الحوامل، وذلك يمثِّل جزءًا من أعراض الحمل الطبيعية والتي لا تدعو للقلق، ولكن هذا لا ينفي أن تتابع المرأة الحامل ذلك مع طبيبها المعالج، فمن المحتمل أن تكون هذهِ الحالة دالة على الإصابة بسكري الحمل ، ولذلك من المهم أن تخضع المرأة الحامل للفحص خلال برنامج رعاية ما قبل الولادة في حال كانت المرأة الحامل في خطر الإصابة بهذا السكري.
وأفادت الدكتورة روزن بأنه عند الشعور بالعطش المتزايد وكثرة التبول وفقدان الوزن والتعب، يجب مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية لنسبة الجلوكوز في الدم، للتأكد ما إذا كان الشخص مصابًا بالسكري أم لا. ثانيًا. مرض السكري الكاذب: على الرغم من عدم ارتباط مرض السكري الكاذب بالذي نعرفه، إلا أنهما يتشاركان في بعض الأعراض مثل الجفاف وكثرة التبول. ويتميز مرض السكري الكاذب باختلال التوازن الهرموني في الجسم، الذي يؤثر على امتصاص الجسم للماء إثر فقدان كمية كبيرة من السوائل، وأشار الدكتور برودنس هول، مدير مركز "هول" الطبي في كاليفورنيا، إلى ضرورة مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات لتحديد نوعية مرض السكري. ثالثًا. الطمث: تزداد رغبة النساء بتناول كميات من الماء أثناء فترة الطمث، وأفادت الدكتورة روزن، بأن كثرة الشعور بالعطش مرتبطة بفترة الطمث لتعويض السوائل المفقودة، ولا خوف إثر ذلك. رابعًا. جفاف الفم: إن حالة الجفاف غير الطبيعية في الأغشية المخاطية في الفم تعود إلى الحد من تدفق أو تغيُّر تكوين اللعاب، وقالت مديرة مركز "UPMC" الطبي في بنسلفانيا روزن: "إذا كانت الغدد لا تفرز الكمية المطلوبة من اللعاب، يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مقلقة مثل رائحة الفم الكريهة، وصعوبة المضغ".
بالتالي يرغب في تناول الماء، كما أن الحمى قد يصاحبها الأعراض الجانبية المؤرقة والتي تتمثل في الإصابة بالإسهال أو التبول بكثرة، وذلك ما ينتج عنه الرغبة في تناول الماء كذلك. اقرأ أيضًا: أعراض ارتفاع وانخفاض السكر وأسبابهما وطرق الوقاية منهما 12ـ فترة الحمل الضغط على المثانة إحدى أسباب الشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول، وتعد فترة الحمل من أكثر الأوقات شيوعًا التي تصاب فيها السيدات بعرض زيادة الرغبة في التبول على فترات متقاربة، وذلك ما ينتج عن كبر حجم الجنين داخل الرحم لكي يتسع له، وبالتالي يضغط الرحم على المثانة وتشعر المرأة بالرغبة في التبول مع الشعور بالعطش. 13ـ تناول مشروبات الكافيين من ضمن أسباب الشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول، هي أن يتناول الشخص بعض المشروبات الساخنة التي تتسبب في زيادة رغبته بتناول الماء أو التبول، كالمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، كالنسكافيه، الشاي الأسود والقهوة. اقرأ أيضًا: أعراض مرض السكري في بدايته نصائح العطش والتبول بكثرة بعد التعرف إلى أسباب الشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول، فمن الجدير بالذكر العلم أن هناك بعض الإرشادات التي تساهم في التقليل من عدد مرات التبول المؤرقة وزيادة الرغبة في تناول الماء، والتي تتمثل في النقاط التالية: من الهام تناول القدر الكافي من الماء في اليوم، والذي لا يقل عن 8 أكواب لكي يقوم الجسم بوظائفه الحيوية.
وأشارت إلى أن الكثير من الأمراض تسبب جفاف الفم، ويجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والتعرف على السبب. خامسًا- الأنيميا (فقر الدم): تعتبر القرحة وفترة الطمث الطويلة أحد أسباب مرض الأنيميا، وأشارت روزن إلى أن الجسم يفقد خلايا الدم الحمراء بسرعة كبيرة، ويحاول تعويض السوائل المفقودة بإثارة العطش. وأوضحت أن أحد أسباب زيادة فترة الطمث يعود إلى قصور بالغدة الدرقية، لافتة إلى أن فحوصات الجسم والدم تُحدد إذا ما كان الشخص يعاني من الأنيميا. سادسًا. ضغط الدم المنخفض: يسبب التوتر المزمن قصور في إفراز الهرمونات من الغدة الكظرية، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والدوخة والاكتئاب والتوتر والعطش، وقالت الدكتورة هان المسؤولة عن قسم الرعاية الأولية في مركز "ميرسي" الطبي، إن العطش هو طريقة يتَّبِعها الجسم للحصول على المزيد من السوائل، في حالة رفع ضغط الدم. سابعًا. الحمية الغذائية: قالت جيسيكا كوردينغ، أخصائية التغذية في أحد مستشفيات الجراحة التخصصية في نيويورك، إن بعض الأطعمة تزيد من الشعور بالعطش، مثل الكرفس والليمون والبطيخ والبقدونس والزنجبيل والهليون والبنجر، لأنها تزيد من إدرار البول. وأضافت أنه رغم الفوائد الكثيرة لتلك الأطعمة، يجب إضافة بعض الخضراوات والفواكه الأخرى للنظام الغذائي لتعويض السوائل المفقودة بالبول.
أن يخطو الزائر خطوةً إلى اليمين ليصبح أمام قبر أبي بكر الصديق -رضي الله عنه- فيقول: "السلام عليك يا أبا بكر، السلامُ عليك يا خليفةَ رسول الله -صلى الله عليه وسلّم- في أُمّته، رضي الله عنك، وجزاك عن أُمّة محمدٍ خيراً". أن يخطو الزائر خطوةً أخرى إلى اليمين ليكونَ أمام قبر عُمَرَ بن الخطاب -رضي الله عنه- فيقول: "السلامُ عليك يا عمر، السلام عليك يا أمير المؤمنين، رضي الله عنك، وجزاكَ عن أُمّة محمدٍ خيراً". [٦] آداب زيارة قبر الرسول إذا أراد المسلم أن يزور قبر النبي -صلى الله عليه وسلم- بعد قدومه إلى المدينة المنورة بنية زيارة المسجد النبوي، فعليه أن يلتزم بالآداب الآتية:[٧][٨] يُستَحَب للمتوجه لزيارة قبر الرسول -صلى الله عليه وسلم- أنْ يُكْثِرَ من الصلاةِ والسلام عليه في الطريق، ويسأل الله أن ينفعه بزيارته ويتقبلها منه. ينبغي على الزائر لقبر الرسول -صلى الله عليه وسلم- أن يُفَرِّغ قلبه من أمور الدنيا ويستشعر عَظَمة من هو في حضرته وزيارته، ثم يُسلم عليه، ولا يرفع صوته. ماذا يقال عند زياره قبر الرسول. يُستَحَب للزائر لقبر الرسول -صلى الله عليه وسلم- أن يستقبل القبر ويبتعد عنه قليلاً، ويستدبر القِبلة. لا يجوز لزائر القبر أن يتمسّح بالمنبر ولا بالحجرة النبوية التي فيها قبر الرسول صلى الله عليه وسلم، ولا أن يطوف بها أو يُقبِّلها، لأن هذا عمل منكر وبدعة.
أن يخطو الزائر خطوةً إلى اليمين ليصبح أمام قبر أبي بكر الصديق -رضي الله عنه- فيقول: "السلام عليك يا أبا بكر، السلامُ عليك يا خليفةَ رسول الله -صلى الله عليه وسلّم- في أُمّته، رضي الله عنك، وجزاك عن أُمّة محمدٍ خيراً". أن يخطو الزائر خطوةً أخرى إلى اليمين ليكونَ أمام قبر عُمَرَ بن الخطاب -رضي الله عنه- فيقول: "السلامُ عليك يا عمر، السلام عليك يا أمير المؤمنين، رضي الله عنك، وجزاكَ عن أُمّة محمدٍ خيراً
أشْهَدُ أنْ لاَ إِلهَ إِلا الله وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، وأشهدُ أنَّكَ عَبْدُهُ ورسوله وَخِيرَتُهُ مِنْ خَلْقِهِ، وأشْهَدُ أنَّكَ قَدْ بَلَّغْتَ الرسَالة وَأدّيْتَ الأمَانَةَ وَنَصْحَتَ الأَمةَ وَجَاهَدْت في الله حَقَّ جهَادِهِ، اللَّهُمَّ وآتِهِ الوَسيلَةَ والفضيلَة وابعثهُ مَقَاماً مَحْمُوداً الذي وَعَدْتَهُ، وآتَهِ نِهَايةَ ما ينبغي أَنْ يَسْأَلهُ السَّائِلُونَ. اللَّهُمَّ صلِّ على محمد عَبْدِكَ وَرَسُولكَ النَّبيّ الأُمّي وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ وأَزْوَاجِهِ وذريته كما صَلّيت على إبْرَاهِيِمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيم وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّد النَّبِيّ الأمَّي وعَلَى آل مُحَمَّدٍ وَأزْوَاجِهِ وذُرِّيَتِهِ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيم وَعَلى آلِ إبراهيم فِي الْعَالِمينَ إنَّكَ حَمِيدٌ مجِيدٌ. ) بعد فراغه من السّلام على النَّبي صلّى الله عليه وسلّم، وإيصال سلام من أوصوه به، يتأخر المسلم لليمين قليلاً فيسلّم على أبي بكر الصديق، وبعد على اليمين منه عمر بن الخطاب. ماذا يقال عند زيارة قبر الرسول - علوم. ثمّ بعد ذلك يعود إلى موقفه الأول قبالة وجه النبي صلّى الله عليه وسلّم، ويتوسل به لنفسه ويتشفع به إلى الله سُبحانه وتعالى، فقد قال الله تعالى: (وَلَوْ أَنَّهُمْ إِذْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ جَاءُوكَ فَاسْتَغْفَرُوا اللَّهَ وَاسْتَغْفَرَ لَهُمُ الرَّسُولُ لَوَجَدُوا اللَّهَ تَوَّابًا رَحِيمًا)،(6) ويدعو لنفسه ولمن أحبّ من أقاربه وأصدقائه ومشايخه، وسائر المسلمين.
الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم. حظا سعيدا لطلابنا
↑ وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية (1992)، الموسوعة الفقهية الكويتية (الطبعة الأولى)، مصر: دار الصفوة، صفحة 88-89، جزء 24. بتصرّف. –>–> # #الرسول, #زيارة, #عند, #قبر, #ما, #يقال # إسلام