اقلب البيض على الجانب الآخر حتى ينضج تمامًا، إذا لزم الأمر يمكنك تسخين البيض بصلصة الطماطم ومن بين اكلات سهلة وسريعة هذه الأفضل.
1 / 2 كوب من الحليب. 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا. 1 / 4 كوب من التوت الأزرق أو أي نوع مرغوب من الفواكه. 2 ملعقة كبيرة من الجوز المفروم خشن. تتم باتباع الخطوات الآتية: أحضر وعاء نظيف ذو غطاء، ثم ضع به الشوفان، والحليب، وبذور الشيا، والتوت الأزرق، والجوز، وأغلق الوعاء ورجه جيدًا حتى تختلط سويًا. ضع الوعاء في الثلاجة واتركه حتى اليوم التالي. انزع الغطاء وقلب المكونات قبل تناولها. أكلات سهلة وسريعة للسحور: أومليت البيض والكوسا يتم تحضير أومليت البيض والكوسا بالشكل الآتي: 1 كيلو غرام من الكوسا المقطعة مكعبات صغيرة الحجم. 8 حبة من البيض. 1 / 4 كوب من زيت الفول السوداني أو زيت الزيتون. اكلات سهله وسريعه في رمضان. 1 ملعقة كبيرة من الملح. رشة من البهارات. تبل الكوسا بالملح، واتركها جانبًا لحوالي ساعة، ثم قم بعصرها جيدًا باستخدام اليدين للتخلص من أي سوائل زيادة موجودة فيها. سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة، بعدها أضف مكعبات الكوسا واتركها لتنضج تمامًا لحوالي 5 - 7 دقائق. اخفق البيض ثم أضفه للكوسا وقلب حتى ينضج تمامًا. رش البهارات على الوجه ثم قدم الطبق إلى جانب الخبز. أكلات سهلة وسريعة للسحور: سموثي الشوكولاتة والموز يتم تحضير سموثي الشوكولاتة والموز بالشكل الآتي: 1 / 2 حبة من الموز.
هناك الكثير من الشباب والفتيات الذين يبحثون عن أكلات سهلة وسريعة التحضير وغير مكلفة للوقت والمجهود وتساعد على الإحساس بالشبع والحفاظ على الوقت لذلك يقدم اليوم السابع مع الشيف فاطمة عبد المنعم طريقة عمل 3 أكلات سهلة وبسيطة وسريعة التحضير، ويمكن تنفيذها في دقائق معدودة. طريقة عمل التونة بالبصل المكونات: عبوه تونة بصل مفروم فلفل حار اختياري ملح وكمون ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقه تحضير التونة بالبصل: في طبق تقديم نضيف التونة ونتبلها بقليل من الملح والكمون ثم نضيف البصل والفلفل الحار ونقلب جيدا ثم نزينها بقليل من زيت الزيتون وتقدم مع الخبز الأبيض.
وتم اطلاق التعويذة الرسمية لبطولة كاس العالم قطر 2022، "لعيب" اىسم التعويذة الخاصة بكأس العالم 2022 في قطر. وتصدرت هاشتاغات (قرعة كأس العالم 2022) و(WorldCupDraw( الترند على تويتر في كافة دول العالم نظرا لترقب عدد كبير من عشاق كرة القدم للقرعة النهائية لكأس العالم.
ET بالعربي | 01 أبريل 2022 "مع لف ودوران الكرة اللحظة صعبة قوي وعظيمة ولو شرحت كل إحساسي أنا سامعة ضربات قلبي بتلف كل العالم العربي" من كلمة شريهان التي ألقتها خلال حفل القرعة النهائية لكأس العالم 2022 في قطر، حيث تصدّرت شريهان الترند على تويتر باطلالة ملكية بفستان كاب مطرز بالخرز و اللآلئ. تويتر احساس كلام قوي شمالي بيرو. تتصدر الترند قبل رمضان بيوم واحد ومن جديد تتصدّر شريهان الترند قبل يوم واحد من بدء شهر رمضان، حيث سيطرت على الترند العام الماضي بعودتها من خلال تصوير إعلان استعراضي لإحدى شبكات الاتصالات في مصر تحكي فيه رحلتها منذ الصغر وحلم الشهرة مروراً بالحادث الكبير الذي تعرضت له في العام 1989". تابعت في كلمتها "تشرفت بوجودي بينكم بهذا الحدث الدولي الكبير وان كانت قطر هي من ستنظم كأس العالم 2022 الا انها بطولة كل العرب، العرب جميعا هم من سيستضيفون العالم". في رحلتي لولاكم ما كان يمكن أن تستمر أضافت "الحلم بقى واقع وحقيقة والآن ومن هنا ستبدأ الرحلة رحلة كل انسان على وجه الكرة الأرضية وكل واحد فينا عنده رحلة وكل واحد في رحلته محتاج للآخر ليسانده ويدعمه ويثق فيه وأنا شخصيًا في رحلتي لولاكم ما كان يمكن أن تستمر". وهنأت شريهان خلال حديثها الجمهور بحلول شهر رمضان الذي يصادف غدًا، مضيفة "من هنا في قطر عندي احساس وشعور ما بيتوصفش حاسة أن كل العالم العربي متحد شكرا قطر برافو برافو برافو".
شريف محمد فؤاد أشادت لجنة تحكيم برنامج اكتشاف المواهب "الدوم" والمذاع عبر فضائية ON بصوت المتسابق شريف محمد فؤاد، عن فئة الغناء، والذى قدم أغنية "حاجة مستخبيه" للفنان الكبير محمد حماقى، وتألق فى أداء الأغنية. وعلق المايسترو نادر عباسى، قائلًا: "غنيت حلو وتفاعل الجمهور معاك حلو، حضورك على المسرح، ودى أهم حاجة، تفاعل الجمهور مع المغنى، دى علامة مهمة"، وقالت الفنانة ليلى علوى، "حبيت غناك وابتسامتك حلوة، بتغنى بإحساسك وبسلاسة، برافوا عليك". وقال المخرج تامر محسن: "سواء تأهلت للمرحلة الأخيرة ولا لا أنا مطمئن عليك، انك هتبقى مطرب، عندى احساس ان فى مطرب على المسرح". اجمل كلام حب قوي قصير. شاهد من هنا وتمثل المرحلة الثانية من برنامج الدوم تحديًا جديدًا للمتسابقين وهى مرحلة المفتاح الذهبى التى سيمنح لهم مساحة أكبر من أجل إبراز موهبتهم بشكل أكبر أمام الجمهور ولجنة التحكيم الجديدة التى ستسمتر على مدار 5 حلقات من أجل اختيار أفضل 6 مواهب فقط فى التمثيل والغناء وتقديم البرامج للوصول للمرحلة النهائية. لجنة تحكيم البرنامج مكونة من الفنانة ليلى علوى والمخرج تامر محسن والمايسترو نادر عباسى. وكان برنامج الدوم حظى باهتمام جماهيرى كبير منذ انطلاقه فى هذا الموسم بالتعاون مع وزارة الثقافة ووزارة الشباب والرياضة، وهو من إنتاج الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، وبإشراف وتنفيذ "ميديا هب".