يعتبر الفلفل الحار من أشهر المكونات التي تستخدم في تحضير الطعام، حيث يمكن استخدام الفلفل الحار مجفف، أو على شكل مسحوق أو بعدة أشكال أخرى، ويحتوي الفلفل الحار على مادة كابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin) ، التي تعتبر المادة الفعالة الرئيسية في الفلفل الحار و المسؤولة عن طعمه اللاذع والعديد من الفوائد الصحية. وتتكرر بعض الأسئلة حول استخدام الفلفل الحار، مثل; هل الفلفل يرفع الضغط ؟، أو هل الفلفل الحار يهبط الضغط، وهل الفلفل الأسود يرفع الضغط، أو بشكلٍ عام هل الفلفل يرفع الضغط؟. يحتوي الفلفل الحار على بعض المكونات ، منها: كابسانثين (بالإنجليزية: Capsanthin). لوتين (بالإنجليزية: Lutein). كابسيسين. حمض الفيروليك (بالانجليزية: Ferulic Acid). فيتامينن سي. فيتامين ب 6. بوتاسيوم. نحاس. فيتامين ا. ومن فوائد تناول الفلفل الحار، ما يلي: يقلل من ضغط الدم، لاحتوائه على مادة كابسيسين. يمنع حدوث السكتات القلبية. يحارب السرطان. يساعد في تخفيف الشعور بالألم. يقي من الإصابة ب التهاب الجيوب الانفية (بالإنجليزية: Sinusitis) ، ويخفف من انسداد الانف (بالإنجليزية: Nasal Congestion). يحارب الالتهاب. يساعد في حرق الدهون وتخفيف الوزن.
يعد من محفزات المعدة الطبيعية على امتصاص المواد المفيدة به. فوائد الفلفل الرومي للحامل ليونة حركة المعدة بفعل وجود الألياف الغذائية به وهذا يقي الفرد من حدوث إمساك. يعزز من عملية الإيض وهذا بفعل الألياف التي يحتوي عليها مما يحمي المعدة من الإصابة بعسر الهضم. فوائد الفلفل الأحمر الحلو للشعر يعمل الفلفل الأحمر الحلو على تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم مما يساهم في تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه وحماية بصيلات الشعر من التأثيرات الخارجية. بهارات الفلفل الأحمر الحلو تساعد في تسريع نمو الشعر بنسبة تزيد عن 50%. هل الفلفل الأخضر البارد يرفع الضغط؟ لا، إن الفلفل الأخضر البارد يساعد في تحسين انخفاض ضغط الدم وانخفاض معدل ضربات القلب، وهذا بدوره يساعد في تحسين تدفق الدم مما يؤدي إلى وصول الأكسجين للأنسجة على النحو المطلوب. فوائد بذور الفلفل الحلو من فوائد بذور الفلفل الحلو أنها تحافظ على صحة القلب وتجعله أكثر قوة وتجعل الأوعية الدموية تجري في مسار طبيعي. فوائد بذور الفلفل الحلو أنها تقوم بعملية تكسير الدهون المتواجد في القلب التي تعمل على عملية ضيق في الشرايين. من فوائد بذور الفلفل الحلو أنه يحتوي على كثير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويعمل على تقوية الإبصار بشكل مستمر.
أكد طبيب باطنية أن وضع الفلفل الحار على الطعام من البدائل الجيدة للملح، خصوصاً لمن يعانون ارتفاع ضغط الدم؛ فهو يعطي مذاقاً مميزاً وفاتحاً للشهية، ولا يرفع الضغط مقارنة بالملح، محذراً من تناول الشطة الجاهزة بوصفها بديلاً للفلفل؛ بسبب ما يضاف إليها من ملح. وقال طبيب الباطنية والجهاز الهضمي في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي في تصريح لوكالة الأنباء السعودية: إن الفلفل الأحمر يحتوي على العديد من المكونات، أبرزها: مادة الكابسيسين، دهون وكربوهيدرات، أحماض أمينية، معادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، فيتامين كفيتامين سي، وهو متعدد الألوان والأنواع، وتختلف نكهاته ودرجة حرارته. وأبان أن الفلفل الحار إضافة إلى إعطائه الأكل مذاقاً مميزاً، فهو يرتبط بالعديد من الفوائد الصحية، لافتاً إلى أن إحدى الدراسات كشفت أن مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الأحمر قد تلعب دوراً في تخفيف ألـم وانتفاخات القولون العصبي؛ لأن هذه المادة تقلل من تحسس أعصاب الألم المرتبطة بالقولون. وأفاد بأن إضافة الشطة أو الفلفل الحار على الطعام لا يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي بشكل عام لدى الكثير من الناس، لكنها ترتبط لدى البعض بالحموضة وتلبكات البطن وتهيج القولون العصبي، لذلك إذا ارتبط تناول الطعام الحار بأعراض في الجهاز الهضمي ينبغي للشخص الحد من تناولها.
المعادن مثل: البوتاسيوم _ المغنيسيوم _ الكالسيوم. الفيتامينات مثل: فيتامين سي. إلى جانب أن الفلفل الحار لها لكثير من الفوائد الصحية خاصة لأنه يحتوي على مادة الكابسيسين والتي لها تأثير قوي على تقليل الألم وتخفيف انتفاخات القولون حيث تقلل من حساسية أعصاب الألم المرتبطة بالقولون. أضاف الدكتور عبد الله قائلًا إن إضافة الفلفل الحار إلى الطعام لا تسبب تهيج الجهاز الهضمي عند معظم الأشخاص، حيث أن تهيج الجهاز الهضمي يكون مرتبطًا بما يلي: الحموضة. تلبكات البطن. تهيج القولون العصبي. ونصح من يتعرض لتهيج الجهاز الهضمي نتيجة تناول الفلفل الحار بالحد من تناوله. كما أضاف أن الفلفل الحار والطعام الحار لا يسبب الإصابة بقرحة المعدة بل أنه يساعد على تنظيم عملية الهضم والحد من أعراض عسر الهضم. كما حذر من تناول الفلفل الحار والشطة في نفس الوقت بهدف تقليل الوزن حيث لا توجد أي دراسات تؤكد ذلك. ما هي فوائد الفلفل الحار يحتوي الفلفل الحار على عدد من العناصر الغذائية التي يحتاج إلها الجسم، من الفيتامينات والمعادن وغيرهم بالإضافة إلى أن المادة الفعالة في الفلفل الحار هي مادة الكابسيسين والتي تم اكتشاف تأثيرها على الجسم بشكل كبير تقليل ضغط الدم المرتفع لأنه يحتوي على مادة الكابسيسين.
كما يتمتع بفوائد صحية عديد أهمها: الفلفل الحار يعمل على خفض من نسبة الكولسترول المرتفعة في الدم، ما يساعد على الوقاية والحماية من أمراض إرتفاع ضغط الدم المختلفة. ويساعد الفلفل على تعزيز الدورة الدموية، ويساعد إضافة الفلفل الحار إلى الطعام، ويساهم فى تنشيط الدورة الدموية بالجسم وفى زيادة عملية حرق الدهون بالجسم لذلك يقوم الأطباء بإدراج إضافته للوجبات الغذائية الخاصة بالبدناء لإنقاص وزنهم. ومفيد لتقليل الإصابة بالجلطات القلبية، ويساهم فى تقليل الإصابة بالسرطان نظرًا لأنه يعمل على بطء الخلايا السرطانية. ويعمل الفلفل الحار أيضاً على تنظيم ضغط الدم وتقوية نبضات القلب كما أن الفيتامين سي الموجود بكثرة في هذا النوع من المأكولات يعمل على تنقية جهاز الدورة الدموية ويعالج القرحة ويخفف من الاحتقان، يساعد على الهضم، كما أنه يخفف من آلام التهاب المفاصل والروماتيزم. يساعد الفلفل على تعزيز الدورة الدموية، كما يساعد على تطهير الدم من الكوليسترول الضارّ، ويساعد إضافة الفلفل الحار إلى الطعام إلى حماية القلب من الإصابة بالأمراض. تمتلك مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحار فوائد طبية وصحية كثيرة، وهي المادة التي تجعل الفلفل حارا، وهي عديمة اللون والرائحة.
6 ـ تطبيق لائحة الدراسة والاختبارات والقواعد التنفيذية المعتمدة في سير الدراسة والتقييم والاختبارات. 7 ـ تخضع هذه الآلية لما يستجد من توجيهات رسمية بهذا الخصوص.
أعلنت جامعة تبوك استمرار العمل بمركز لقاحات كورونا بمقر الجامعة، يوميا، خلال إجازة عيد الأضحى، من الثامنة صباحاً وحتى الثالثة مساءً. وذكرت الجامعة –عبر تويتر- أن العمل في مركز اللقاحات بجامعة تبوك، مستمر خلال إجازة عيد الأضحى المبارك يومياً، ابتداءً من يوم الخميس الموافق 15 يوليو 2021م، وذلك من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الساعة الثالثة مساءً. كانت جامعة تبوك، أعلنت في يونيو الماضي، توفير لقاحات كورونا للطلبة والطالبات، عن طريق تطبيق «خدماتي»، داعية إلى التطعيم لحماية الطالب وأسرته.
وقعت الهيئة السعودية للملكية الفكرية و جامعة تبوك ، اليوم الخميس، اتفاقية تعاون بشأن انضمام الجامعة للشبكة الوطنية لمراكز دعم الملكية الفكرية، بحضور الرئيس التنفيذي للهيئة، الدكتور عبدالعزيز بن محمد السويلم، ورئيس الجامعة، أ. د. عبدالله بن مفرح الذيابي. وقعت الاتفاقية بحضور سعادة الرئيس التنفيذي للهيئة الدكتور عبدالعزيز بن محمد السويلم ومعالي رئيس الجامعة أ. عبدالله بن مفرح الذيابي — الملكية الفكرية (@SAIPKSA) January 6, 2022 وأوضحت الهيئة السعودية للملكية الفكرية ، عبر حسابها الرسمي على تويتر، أن الاتفاقية تهدف إلى: - تسهيل وصول المبتكرين والمخترعين للمعلومات التقنية المحلية والخدمات ذات الصلة. - بناء القدرات المتخصصة في مجالات الملكية الفكرية - المشاركة في أنشطة رفع الوعي بشأن حقوق الملكية الفكرية. وكانت الهيئة السعودية للملكية الفكرية ، والهيئة السعودية للتخصصات الصحية، قد وقعتا، خلال يناير الجاري، اتفاقية تعاون بشأن انضمام التخصصات الصحية للشبكة الوطنية لمراكز دعم الملكية الفكرية. التقويم الجامعي. وتهدف الاتفاقية إلى تعزيز ودعم أسس الابتكار والاستفادة من الخبرات العلمية والتقنية وتحليل قواعد البيانات ورفع نسبة المعرفة في الملكية الفكرية بشكل عام والاستزادة بمعلومات براءة الاختراع على وجه الخصوص.
أعلنت عمادة القبول والتسجيل بجامعة تبوك، عن آلية الاختبارات النهائية للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي ١٤٤٢هـ. وأوضحت جامعة تبوك –عبر تويتر- أنّه بناء على الأمر الملكي الكريم بتقديم الاختبارات النهائية للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي 1442هـ، تعلن وكالة الجامعة للشؤون الأكاديمية آلية عقد الاختبارات النهائية وفق الآتي: 1 ـ الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية، واتباع الإرشادات الصحية، والتأكيد على تفعيل التطبيقات الإلكترونية الرسمية والمعتمدة من الجهات المختصة (تباعد- توكلنا). 2 ـ تعقد اختبارات مقررات السنة الاولى ومتطلبات الجامعة عن بعد. 3 ـ تعقد الاختبارات النهائية للمقررات التخصصية وفقًا لما تحدده الأقسام العلمية. 4 ـ تعقد جميع الاختبارات النهائية وفق المواعيد المحددة والمعلنة عبر البوابة الأكاديمية. التخصصات الصحية في جامعة تبوك – The evidence with Thekra. 5 ـ تعقد فترة الاختبارات النهائية على أربع فترات وفق الآتي: ـ الفترة الأولى من التاسعة والنصف صباحًا وحتى الحادية عشرة والنصف صباحًا. ـ الفترة الثانية من الثانية عشرة والنصف ظهرًا وحتى الثانية والنصف عصرًا. ـ الفترة الثالثة من الساعة الثالثة والنصف عصرًا وحتى الخامسة والنصف مساء. ـ الفترة الرابعة من الساعة العاشرة مساء وحتى الساعة الثانية عشرة مساء.
كما انضمت الهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطق التقنية "مدن"، خلال سبتمبر الماضي، إلى الشبكة الوطنية لمراكز دعم الملكية الفكرية. وأكد الرئيس التنفيذي لـ "مدن"، المهندس خالد بن محمد السالم، أن الاتفاقية تستهدف تمكين حماية وتشجيع ثقافة الاختراع والابتكار بالقطاعات الصناعية المختلفة من خلال الانضمام لمراكز دعم الملكية الفكرية، وذلك في إطار استراتيجية "مدن" لتمكين الصناعة والإسهام في زيادة المحتوى المحلي، انطلاقاً من دورها الرئيس لتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030. الجدير بالذكر أن الشبكة الوطنية لمراكز دعم الملكية الفكرية تمكّن المبتكرين من الحصول على المعلومات التقنية في مجال الملكية الفكرية وتسهيل حصولهم على الخدمات ذات الصلة تشجيعًا لاستثمار إمكاناتهم الابتكارية واستحداث حقوقهم المتعلقة بالملكية الفكرية وحمايتها وإدارتها.