عسى من حداني عن وليفي وانا باغيه - YouTube
18-05-2010, 10:55 PM عسى من حداني عن وليفي وانا باغيهـ!
التجاوز إلى المحتوى عسى من حداني من وليفي وانا باغيه تحده ذنوبه مايجي بارد الجنه على البيت ذا ببني قصيدي ولا ادري ليه عليهم معاليق الحنايا لها حنه حدوني على الفرقا و انا خاطري يدعيه تخالج من الفرقا ضلوع يبارنه عليه السلام و صادق الود يوم ابكيه مداهيل ولفً عقب فرقاه يبكنه آبيات متنوعة وجزلة وقوية المعنى تغني عن قصيدة
حمد السعيد - عسى من حداني عن وليفي وانا باغيه تحده ذنوبه مايجي بارد الجنة - YouTube
11-05-11, 06:55 PM المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: اللقب: إداري سابق شاعر وناقد وراوي الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Mar 2008 العضوية: 937 الاقامة: بالرياض الجنس: ذكر المواضيع: 448 الردود: 6371 جميع المشاركات: 6, 819 [ +] بمعدل: 1.
طالب الأسمر المستشار الخاص للمجالس 22-05-2008, 11:32 PM # 1 بسم الله الرحمن الرحيم حمد السعيد.. شاعر كويتي مميز.. احترف الصقارة مثل كثير من أبناء الخليج ومعظمهم من الشعراء وله فيها عدد من الروائع.. وفجأة هجر الصقارة واتجه إلى الإبل فأصبح أحد ملاك الإبل في الخليج.
يستحق!!... سبحان الله وبحمده..... سبحان الله العظيم
رجيم التمر واللبن تجربتي رجيم التمر والحليب تجربتي تجربتي مع رجيم التمر واللبن رجيم التمر والحليب كم ينزل التمر واللبن تجربتي رجيم التمر والماء كم ينزل في الاسبوع تجربتي مع رجيم التمر واللبن 5 أيام تجربتي مع التمر رجيم هل ممنوع التمر في الرجيم تجاربكم رجيم التمر والماء تجربتي 4٬550 مشاهدة فيها سر فظيع لانقاص الوزن في ثلاثه ايام, رجيم التمر والحليب تجربتي
لا يجب أن يتضمن هذا النظام كربوهيدرات بطيئة الهم كالأرز والمكرونة والبطاطس إلا في أربع وجبات فقط ولا يفضل أن تكون في آخر وجبتين من اليوم. يمكن تناول الدهون الغير مشبعة كالسالمون وزيت الزيتون والبندق وتناول الخضروات والفواكه بإنتظام للحفاظ على كمية الألياف في الجسم. تجربتي مع رجيم الزبادي فقط يمكن عمل نظام غذائي يعتمد على الزبادي فقط كغذاء يتناوله الفرد عند الشعور بالجوع طوال اليوم. يسمح للأشخاص الذين يعتمدون على هذا النوع من الرجيم على تناول الشاي او القهوة أو الأعشاب بدون إضافة السكر ويفضل المشروبات العشبية لحماية الشخص من الإمساك. كما يمكن تناول الخضروات التي لا تحتوي على نشويات كالخس والجزر والخيار بكميات معتدلة عند الشعور بالجوع. لايمكن زيادة هذا النوع من الرجيم عن أسبوع واحد فقط حتى لا يتعرض الشخص لمضاعفات خطيرة نتيجة تناول نوع واحد فقط من الغذاء ونقص الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. تجربتي مع رجيم شوربة الخضار شوربة الخضار من المأكولات المفيدة للجسم والتي تساعد على حرق الدهون مع حصول الجسم على ما يحتاج إليه من معادن وفيتامينات لعدم التأثير على الجسم وأجهزته المختلفة. تحتوي هذه الشوربة على قيمة غذائية عالية مع القليل من السعرات الحرارية مما يؤدي إلى التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
تبدا قصتنا اليوم مع ريجيم التمر و اللبن و هو نوع جديد من نوعيات الريجيم التي تصنف باسم ريجيم الطوارئ، و التي يقصد فيها تلك الانظمة الغذائية التي تستعمل بهدف فقدان الوزن بسرعة من اجل اسباب ما على المدي القصير. طرق عمل ريجيم التمر و اللبن: يعتبر ريجيم التمر و اللبن نظام غذائى صارم مقارنة بانظمة ثانية =كريجيم الزبادي او ريجيم القرفة. و يرجع هذا الى كون ريجيم التمر و اللبن مكون من 3 و جبات يومية متطابقة تحتوى 2 كاس من اللبن او الزبادي منزوع الدسم. و يعمل ذلك النظام على فقدان الجسم لكمية ربما تصل الى 5 كيلو فاسبوع واحد حال الانتظام عليه دون اي استعمال لاطعمة =ثانية =. – كل شيء عن الية ريجيم التمر و اللبن فالتخسيس السريع يعمل ريجيم التمر و اللبن على التخسيس السريع من اثناء نظام غذائى صارم منخفض السعرات الحرارية ، حيث نلاحظ الاتي: – السعرات الحرارية من التمر فالوجبة الواحدة تساوى تقريبا 250 سعر حرارى. – السعرات الحرارية من كاس اللبن منزوع الدسم تساوى تقريبا 100 سعر حرارى. – اجمالى السعرات فو جبة واحدة يوميا حوالى 350 سعر حرارى. – اجمالى السعرات الحرارية فاليوم حوالى 1000 سعر حرارى. هذا ما يخص المدخلات الخاصة بالسعرات الحرارية اليومية.