ومنها: الإنابة إلى الله سبحانه وتعالى، ومحبته بكل القلب، والإقبال عليه، والتنعم بعبادته، فلا شيء أشرحُ لصدر العبد من ذلك... وللمحبة تأثير عجيب في انشراح الصدر، وطيب النفس، ونعيم القلب، لا يعرفه إلا من له حسَّ به، وكلما كانت المحبَّة أقوى وأشدَّ، كان الصدر أفسح وأشرح، ولا يضيق إلا عند رؤية البطالين الفارغين من هذا الشأن، فرؤيتهم قذى عينه، ومخالطتهم حمى روحه. رب اشرح لي ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني - ووردز. ومنها: دوام ذكره على كل حال، وفي كل موطن، فللذكر تأثير عجيب في انشراح الصدر، ونعيم القلب، وللغفلة تأثير عجيب في ضيقه وحبسه وعذابه. ومنها بل من أعظمها: إخراج دغل القلب من الصفات المذمومة التي تُوجِب ضيقه وعذابه، وتَحُول بينه وبين البُرء، فإن الإنسان إذا أتى الأسباب التي تشرح صدره، ولم يخرج تلك الأوصاف المذمومة من قلبه، لم يحظَ من انشراح صدره بطائل، وغايته أن يكون له مادتان تعتوران على قلبه، وهو للمادة الغالبة عليه منهما. ومنها: الإحسان إلى الخلق ونفعهم بما يمكنه من المال، والجاه، والنفع بالبدن، وأنواع الإحسان؛ فإن الكريم المحسن أشرح الناس صدرًا، وأطيبهم نفسًا، وأنعمهم قلبًا، والبخيل الذي ليس فيه إحسان أضيقُ الناس صدرًا، وأنكدهم عيشًا، وأعظمهم همًّا وغمًّا.
قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي - القارئ ياسر الدوسري - قبس من صلاة التروايح ليلة ١٤٤٣/٩/٢١ - YouTube
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي -وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي - YouTube
اضطرابات كروموسومية: تسبب توقف المبايض عن أداء وظيفتها؛ كمتلازمة تيرنر، وهي حالة مرض يحدث خلالها فقدان جزئي أو كلي لكروموسوم X، أو متلازمة حساسية الأندروجين؛ التي تتمثل في ارتفاع في مستوى هرمون التستوستيرون لدى النساء. أسباب انقطاع الحيض الثانوي: يُعرَف بأنّه توقف الدورة الشهرية بعد حدوثها طبيعيًا؛ كتوقفها خلال الحمل أو الرضاعة، وتجدر الإشارة إلى احتمال حدوثها نتيجة بعض الأمور، التي منها ما يأتي: ممارسة رياضات قاسية، تسبب انقطاع الحيض كما يحدث لدى العدائات المشاركات بسباقات المسافات الطويلة، أو فقدان الوزن الشديد الناجم عن اضطرابات جسدية، أو اضطرابات الأكل. معاناة اضطرابات عاطفية أو توتر شديد. استخدام بعض الأدوية التي تزيد من فرصة انقطاع الحيض؛ مثل: موانع الحمل التي تحتوي فقط على البروجسترون، أو بعض الأدوية النفسية، بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة في علاج بعض الحالات المرضية؛ ومثال ذلك ما يأتي: مضادات الذهان. مضادات الاكتئاب. أدوية ضغط الدم. أدوية الحساسية. العلاج الكيميائي للسرطان. توقف الدورة الشهرية بالانجليزي. الإصابة بحالة مرض تستمر لوقت طويل؛ ومثال ذلك ما يأتي: متلازمة تكيس المبايض. فشل المبايض المبكر. اضطرابات الغدة النخامية؛ كفرط نشاطها أو قصورها، أو تكوّن ورم سرطاني أو غير سرطاني فيها.
من الجدير بالذكر أن على المرأة مراجعة الطبيب في حال تَغيُّب الدورة الشهرية ثلاث مرات متتالية بالتزامن مع عدم وجود حمل. أسباب نقص الحديد عند المرأة تبلغ حاجة جسم المرأة خاصّة للحديد حوالي 15 ملغ في اليوم الواحد، وتزيد الكمية المطلوبة للمرأة الحامل إلى 30 ملغ، وقد تصاب النساء بنقص الحديد لنسوء التغذية وأسباب أخرى مختلفة ممّا يؤثر على صحّتها بأشكال مختلفة. أعاني من عدم توقف الدورة منذ مدة طويلة أرشدوني ماذا أفعل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الحمل المتكرّر والإجهاض قد تؤدّي حالات الحمل المتكررة إلى إصابة المرأة بنقص في مخزون الحديد، فمن المعروف أنّ الجنين يأخذ قدر حاجته من الحديد من جسم الأم، ولهذا السبب دائماً ينصح الطبيب الحامل بأخذ الفيتامينات والحديد عن طريق الفم؛ لتعويض النقص الذي قد تعاني منه، ولذلك ينصح الطبيب المرأة بمباعدة الأحمال، وذلك تفادياً لحدوث عوز في الحديد وغيره من المعادن التي يحتاجها جسدها خلال فترة الحمل. الدورة الشهريّة وغزارتها يتسبّب نقص الحديد في الجسم في معاناة بعض السيّدات والفتيات من تعب وضعف وآلام شديدة أثناء الدورة الشهرية، وقد تكون الدورة الشهريّة سبباً في نقص الحديد في الجسم، فيعدّ نزول دم الدورة كلّ شهر إنهاكاً لجسم المرأة، وبالتالي نقص في مخزون الحديد الذي يحتاجه جسم المرأة، ففي أثناء الدورة الشهريّة تفقد المرأة ما يقارب من 30-40 ملل من الدم، أي ما يساوي 0.