الفرق في السعر الواي بروتين أغلى سعراً من سيرياس ماس وهذا راجع الى العديد من الاسباب من بينها: احتوائه على نسبة عالية من الواي بروتين ايزوليت الذي يمر على عدة مراحل في التصنيع، وهذا يزيد من التكلفة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والمعروف أن مصادر الـ Protein بشكل عام أغلى من مصادر الكربوهيدرات. أيهما أفضل الواي بروتين أو السيرياس ماس تختلف الأهداف طبعاً من شخص لآخر. بحث - وسم - بروتين سيريس ماس نكهة الفانيلا اوبتيم نيتروشن. على سبيل المثال هناك من يريد زيادة الكتلة العضلية مع نسبة دهون قليلة، وهناك من لا يهتم بالكتلة العضلية، أي أن همه الوحيد زيادة الوزن و لو كانت نسبة الدهون مرتفعة، سيساعدك الجدول في الأسفل على اختيار المكمل المناسب بناءً على هدفك: الأهداف المكمل المناسب – أعاني من النحافة ولا يمكنني استهلاك أكثر من احتياجي اليومي للسعرات الحرارية. – أعاني من فقدان الشهية و لايمكنني تناول الكثير من الكربوهيدرات لزيادة الوزن. – أريد زيادة الكتلة العضلية مع كتلة دهون إلى جانب تمارين المقاومة. سيرياس ماس – هدفي زيادة الكتلة العضلية بأقل نسبة دهون إلى جانب تمارين المقاومة. – أريد الحصول على مكمل غذائي منخفض الكربوهيدرات. – أريد تكملة احتياجي اليومي من البروتين بمكمل غذائي مناسب.
ويحفز إنتاج خلايا وبروتينات وهرمونات جديدة لمساعدة الجسم والعضلات على التعافي بعد ممارسة التمارين الشاقة. كما يحتوي على الزنك الدي يحسن مستوى هرمون التستوستيرون(يعد من الهرمونات التي يحتاجها ممارسي رياضة حمل الأثقال). كما يحسن الاستجابة المناعية من خلال تعزيز نشاط مجموعة من الخلايا (كالخلايا التائية والخلايا القاتلة الطبيعية). ويحتوي السريوس ماس كذلك على المنغنيز الدي يعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي بطريقة سلسة وصحيحة. وذلك من خلال دوره في هضم البروتينات والأحماض الأمينية وتعزيز التمثيل الغذائي للكوليسترول والكربوهيدرات والاستخدام الصحيح للفيتامينات من طرف الجسم. بالإضافة لمعدن النحاس مما يحفز الجسم على إنتاج الخلايا التي تساعد على إعادة تشكيل وتقوية الأنسجة في العظام. وتعتبر هذه العملية مهمة للحفاظ على صحة العظام وحمايتها من الإصابة بالترقق والهشاشة. أضرار سيرياس ماس Serious Mass يعد استهلاك سيرياس ماس أمنا على صحة الإنسان ولا يشكل أي خطر يذكر شريطة التقييد بالنصائح التالية: لا ينصح باستخدام السريوس ماس من طرف النساء في مرحلة الحمل والرضاعة خاصة في الأشهر الأخيرة. وذلك نظرا للتغيرات الهرمونية التي تقع في جسم المرأة والتي قد تتفاعل بطريقة سلبية مع بعض مكونات المكمل الغذائي.
الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس كما ذكرنا سابقاً يختلف المكملين في العديد من النقاط، لذلك يجب عمل مقارنة في جميع الجوانب والنقاط التي تشمل: الفرق بين مكونات الواي بروتين و سيرياس ماس يتكون مكمل whey protein واي بروتين جولد ستاندرد من نسبة كبيرة من عزل مصل اللبن (whey protein isolate)، ونسبة أقل من واي بروتين كونسنتريت (Whey protein concentrate)، مع نسبة ضئيلة من واي بروتين هيدروليزد (Whey protein hydrolyzed). بينما يتكون مكمل سيرياس ماس serious mass من واي بروتين كونسنتريت و بروتين الكازين المعروف ببطئ الامتصاص، بالإضافة إلى بروتين البيض.
عام 2004، تصدر مسلسل "مهند ونور" بطولة الممثل التركي كيفانتش تاتليتوغ والممثلة سونغول أودان، قائمة المسلسلات الأكثر مشاهدة في العالم العربي، وترسخت شخصيات المسلسل في أذهان المشاهدين، ومن بينهم الطفلة ألما، التي أدّت دور ابنة شقيقة "مهند" دانا حفيدة فكري بيك. الطفلة ألما واسمها الحقيقي كايرا سيمور عادت لتُصبح حديث مواقع التواصل بعدما تداول رواد مواقع التواصل صورها الجديدة. وظهرت الأخيرة بملامحها الشابة والناضجة، وجسمها الرشيق، وشعرها الأسود الناعم. مسلسل نور ومهند كامل - منتديات بورصات. لم تتغيّر ملامح كايرا بشكل كبير، ولكن الجمهور اعتاد على الطفلة صاحبة الحواجب الكثيفة، ولم يصدق البعض انها هي نفسها الطفلة ألما. وبعد عشرات السنوات، ما زالت كايرا تحافظ على جمالها الطبيعي وملامحها ذاتها، فلم تلجأ لأية عمليات تجميل، كما أنها لا تضع المكياج في معظم صورها. أبن أصبحت الطفلة ألما اليوم؟ على عكس الممثلات الأتراك، كايرا سيمور ليست متواجدة بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي، وتُبقي حسابها على انستقرام "خاص" بأصدقائها ومعارفها فقط. ورغم امتلاكها الموهبة في التمثيل، إلا أن كايرا قررت الابتعاد تماماً عن عالم الفن والتركيز على دراستها.
وهيفاجإها هناك بخاتم الزواج وهيتجوزوا من جديد العائله هتكتشف الموضوع ويبدأ يخططوا ويلعبوا عليهم لعبه علشان يجبروهم على الإعتراف إنهم رجعوا لبعض وفعلا هيعتروفوا.. جد مهند هيتجوز من سيده مسنه ولديها ابنه متزوجه من راجل شرير هيستولوا على الفيلا وهيتدخل زوج بنتها فى عمل الشركه وبعد فتره من الهدوء بين مهند ونور هتبدأ نور تشك فى أنها مصابه بسرطان الثدي وهتبدأ تحاول التأكد من ذلك بدون ما مهند يعرف لكن هيعرف بالصدفه وهينهار تماماً لكنهم هيكتشوا أن الورم حميد وده هيخللى مهند فى منتهى السعاده... بعد كده نهال هتقرر السفر بمهند الصغير مع زوجها وده هيسبب بجنون مهند!!
مسلسل نور ومهند مدبلج قصة عشق مشاهدة مباشرة بجودة عالية المسلسل التركي نور ومهند مدبلج موقع قصة عشق ببجودة HD 1080p 720p 480p 360p مسلسل نور ومهند مدبلج قصة عشق. تدور احداث قصة مسلسل نور ومهند حول مترك الذي تموت زوجتة وهى حامل بابنة فيحزن عليها اشد الاحزان ولكن جدة يزوجة من نور البنت الريفية التي احبتة منذ طفولتها ولكنة يهرب يوم زواجة فتحزن نور لذلك وبعد البحث عنة يعود من جديد ومن هنا تبداء الاحداث الاكثر تشويقا. تدور احداث قصة مسلسل نور ومهند حول مترك الذي تموت زوجتة وهى حامل بابنة فيحزن عليها اشد الاحزان ولكن جدة يزوجة من نور البنت الريفية التي احبتة منذ طفولتها ولكنة يهرب يوم زواجة فتحزن نور لذلك وبعد البحث عنة يعود من جديد ومن هنا تبداء الاحداث الاكثر تشويقا.
مسلسل نور و مهند أول المسلسلات التركية تابعها الشارع العربي و تفاعل معها مسلسل نور و مهند مدبلج السلام عليكم يقول المثل الانجليزي if you can be anything in the world, be kind كيف الحال اتمنى ان يسبغ الله علينا وعليكم نعمه ظاهرة و باطنة وان يكشف عنا هذه الغمة عاجلا غير آجل انه ولي ذلك والقادر عليه. وبينما أنا اقلب كعادتي في التلفاز علني أجد ما يؤنس وحشتي ويغرس فيها الامل وجدت مسلسلا تركيا قديما جدا كنت من المدمنين عليه في وقت عرضه الاول منذ حوالي 14 سنة التي مرت بسرعة البرق ترددت كثيرا قبل الحديث عنه لكنني قررت وبعد تفكير عميق أن اتحدث معكم دائما وكما عودتكم عن أشياء اثرت في بشكل أو بآخر، أشياء لها في عقلي ووجداني الكثير من الذكريات التي مازالت عالقة في ذهني وبصمت في شخصيتي ومقارنتها بما أنا عليه اليوم.