22 سبتمبر، 2018 25 سبتمبر، 2018 إشهار كل هم المرأة الحامل في شهرها التاسع هو أن تلد بسهولة مع تجنب الولادة القيصرية أو الولادة باستعمال أدوات الشفط أو اللجوء لشق العجان أو أي طريقة مؤلمة. فماذا يجب فعله من أجل ضمان ولادة طبيعية سهلة ؟ تسريع الولادة في الشهر التاسع: عادة يبدأ الطلق بعد انتاج الجسم لهرمون يسمى الاكسيتوسين الذي يحرك عضلة الرحم ويستعد الجنين لدفع نفسه خارج الرحم، حيث يكون عنق الرحم طري ومفتوح. اذن فان هذا الهرمون هو المسؤول عن عملية الولادة الطبيعية. تحفيز الطلق وفتح الرحم: يمكن للمرأة الحامل ممارسة بعض الاعمال التي تساعد على تحفيز الولادة الطبيعية قبل اسبوعين من موعد الولادة. تسريع الولادة في الاسبوع 37 قصة عشق. نذكر منها: الرياضة: يُفضَّل ممارسة الرياضة ابتداءً من اول الشهر التاسع، لان الجنين في هذه الفترة يكون رأسه اسفل الحوض وجاهز للنزول شيئا فشيئا. المشي: المشي لمدة 20 دقيقة في اليوم لا اكثر. لان الاكثار من المشي يقلل الاكسجين للحامل والجنين. صعود ونزول الدرج: لان الجنين يكون رأسه في الحوض و عملية الصعود والنزول تحرك الحوض مما يجعل رأس الجنين ينزل الى اسفل الحوض. رياضة القرفصاء: تساعد هذه الرياضة بفتح الحوض 30 في المائة اكثر، بالتالي ينزل الجنين الى اسفل الحوض.
يمكن للمرأة الحامل ممارسة هذه الرياضة 5 مرات في اليوم ابتداءا من الشهر التاسع وتزيد عدد المرات مع اقتراب موعد الولادة. تدليك حلمات الثدي: ابتداءا من الاسبوع الثامن والثلاثين يجب على المرأة الحامل تدليك حلمات الثدي بالكريم استعدادا للرضاعة الطبيعية، الشيء الذي يساعد على زيادة افراز هرمون الاكسيتوسين المسؤول عن الولادة الطبيعية. التحفيز بالضغط على بعض المناطق: العلاج بالضغط على بعض المناطق في الجسم يحفز نشاط عضلة الرحم، يمكن للحامل إستخدام هذه الطريقة في المنزل. توجد عدة مناطق ضغط تحفز الولادة الطبيعية مثل: – مابين السبابة والابهام – داخل الساق، فوق عظم الكاحل مسافة اصبعين _تحت الأصبع الكبير في الرجل العلاقة الجنسية: يحتوي السائل المنوي على هرمون التستوستيرون الذي يساعد على ترطيب عنق الرحم، وبالتالي افراز هرمون الاكسيتوسين الذي يحفز الولادة الطبيعية. اكلات تحفز الطلق: اكل التمر اكثر من 5 حبات في اليوم مع بداية الشهر التاسع، البقدونس، القرفة، الاكلات البحرية، الفواكه الاستوائية مثل الاناناس، الباباي، جوز الهند… وكلها تساهم في ترطيب عنق الرحم. تسريع الولادة في الاسبوع 37 درجه. اخذ المسهلات: في الشهر الاخير من الحمل إذ توجد الامعاء وراء عضلة الرحم.
وقد جادل البعض في أنه نظرًا لاحتواء الأناناس على إنزيم يسمى البروميلين ، والذي يستخدمه الناس لتليين اللحوم ، فإن تناوله قد يتسبب في تليين عنق الرحم. ومع ذلك ، فإن أحماض المعدة تكسر أي إنزيمات في الطعام ، لذلك لن تنتقل مباشرة إلى عنق الرحم. اقرئي أيضًا: أسباب غازات البطن للحامل في الشهر الخامس طريقة كشف الحمل بالسبابه
موقع صندوق الإسكان الاجتماعي.. وأبرز الخدمات المقدمة.. يبحث عدد كبير من الشباب والمواطنين عن الرابط الرسمي لموقع "صندوق الإسكان الاجتماعي"، ودعم "التمويل العقاري"، والذي حصد على نسب مشاهدات عالية من خلال محرك البحث العالمي "جوجل" في الساعات الـخيرة الماضية منذ بدء تفعيل موقع التقديم. وتعرض "الدستور" من خلال هذه السطور الأماكن المخصصة لإقامة المشروعات الجديدة، وآخر ميعاد للتسجيل، ومساحة الشقق المعروضة طبقا لكراسة الشروط. رابط موقع "صندوق الإسكان الاجتماعي" ودعم "التمويل العقارى" يمكن للراغبين في الحصول على "شقة سكنية" جاهزة الاستلام طبقا لمبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي، اتباع الخطوات التالية:- شراء كراسة الشروط. القيام بسداد مقدم جدية الحجز والقيام باستلام إيصال الدفع. صندوق الإسكان الاجتماعى : موعد انتهاء حجز وحدات الموظفين بالعاصمة الإدارية | عرب نت 5. الدخول من خلال موقع "صندوق التمويل العقاري" عبر هذا الرابط التالي: (من هنا) اختيار أيقونة تسجيل الطلب التخصيص. قن بتحديد المشروع المتقدم فيه. قم بكتابة بيانات الراغب بالشقة السكنية بالتفصيل. ثم قم بتحميل كافة المستندات المطلوبة لكي تقوم بالتقديم. قم بالضغط على زر الحفظ. ستحصل على رقم الطلب. أماكن الوحدات السكنية المطروحة في صندوق التمويل العقاري طرحت وزارة الإسكان المصرية وحدات سكنية مدعمة من خلال صندوق التمويل العقاري بثلاث مشروعات هى (مشروع دار مصر، مشروع جنة، مشروع سكن مصر) في عدد من المحافظات بأطول نظام سداد ليصل إلى 30 عاما بفائدة تكون متناقصة 3% و 8%.
وهناك أيضا موارد آخرى مثل ما تخصصه الدولة للصندوق، وعائد استثمار أموال الصندوق، وما يتم تحصيله من مبالغ مالية عن المخالفات الناشئة عن عمل الصندوق والمحكوم بها وفقا لأحكام هذا القانون