حيث تحتوي قهوة الشعير على الألياف كما تساهم في تفتيت الدهون خاصة منطقة البطن، فقُمت بتناول كوب منها قبل تناول الوجبات بنصف ساعة من خلال: وضع حبوب القهوة في وعاء به ماء مع إضافة عسل نحل أو سكر حسب الرغبة. ثم تصفية الخليط وتناول الماء المنقوع. التجربة بدأت منذ شهرين وبالفعل يمكنني القول إنها من أفضل التجارب الناجحة والمفيدة، فقد تمكنت من خسارة وزني بشكل ملحوظ. تقول امرأة أخرى: نجحت تجربتي مع قهوة الشعير وتحول وزني من 90 كيلو جرام إلى 70 كيلو جرام، حيث نصحني زوجي بتجربة قهوة الشعير في إنقاص الوزن بعد عدة محاولات بائت بالفشل، في بداية الأمر كنت أشعر بالإحباط ولكن مع دعم زوجي لي قررت أن أبادر بالتجربة، وحقًا هي رائعة، خلال ستة أشهر من تناولي للقهوة فقدت 20 كيلو جرام، من خلال: غلي 5 لتر من الماء مع رطل شعير. ثم يُترك الخليط يوم كامل. باليوم الثاني يتم تصفيته وتناول ثلاثة أكواب يوميًا، أنصح الجميع بالتجربة. اقرأ أيضًا: فوائد الشعير المغلي مع البقدونس 2- تجربتي مع قهوة الشعير لصحة الشعر سمعت كثيرًا عن فوائد قهوة الشعير للشعر وعلاجه، لذلك بادرت بالتجربة ويمكنني سرد خلاصة التفاصيل على النحو التالي: بدأت تجربتي مع قهوة الشعير للشعر منذ بحثي المستمر عن حلول لعلاجه، حيث كنت اُعاني كثيرًا من تقصفه وضعفه ثم قرأت عن فعالية قهوة الشعير للشعر، في البداية كنت أشعر بالغرابة ولكن أثار فضولي للقيام بالتجربة أثناء قراءتي بأن قهوة الشعير بها البروتينات والكربوهيدرات التي يحتاج إليها الشعر، وبعد عدة أشهر لاحظت استعادة شعري لقوته ولمعانه وقله تساقطه.
تعد قهوة الشعير من البدائل المذهلة للقهوة العادية، نظرًا لعدم احتواءها على الكافيين، تابع المقال لتتعرف على المزيد حول فوائد قهوة الشعير. يتجنب البعض تناول القهوة العادية لأنها تضر بصحتهم، لكن لا داعي للقلق، حيث يمكن استبدالها بقهوة الشعير، فهل سمعت عنها من قبل؟ أقرأ المقال لنتعرف على فوائدها وطريقة إعدادها إضافةً لمعلومات هامة عنها. ما هي فوائد قهوة الشعير؟ تعد قهوة إحدى البدائل المعروفة للقهوة العادية، حيث عرفت لأول مرة في أفريقيا باسم قهوة الأورغواي (Uruguay coffee)، ثم انتشرت إلى جميع أنحاء العالم، حيث يعد الشعير المحمص أحد مكوناتها الأساسية. تحتوي قهوة الشعير على العديد من العناصر الغذائية المهمة بما في ذلك الفسفور، و الحديد ، والأملاح المعدنية، والبوتاسيوم، والفيتامينات، والمغنيسيوم. من أهم ميزات قهوة الشعير أنها خالية تمامًا من الكافيين على عكس القهوة العادية التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، لذلك هي من أحد المشروبات الصحية. إليك فوائد قهوة الشعير في ما يأتي: تحسن أداء الجهاز الهضمي من فوائد قهوة الشعير أنها تحسن أداء الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتوائها على الألياف الغذائية القابلة للذوبان، والتي تعمل على تحسين عملية الهضم، وتعالج الإمساك.
1 كوب من حبوب الشعير المحمصة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من الهيل. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل. طريقة التحضير: اترك الماء يغلي على نار هادئة. ثم أضف بعد ذلك كل من الشعير والهيل والزنجبيل إلى الماء. اترك الخليط يغلي لمدة دقيقتين، ثم اغلق النار عليه. انتظر حوالي عشر دقائق، ثم قم بتصفية الخليط واستمتع بالمشروب. أخيرًا، يعد مشروب قهوة الشعير من المشروبات المفيدة، فهو خالي من السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، ومع ذلك ما زال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الفوائد والأضرار المحتملة لهذا المشروب بشكل أفضل.
كما وُجد أن لقهوة الشعير قدرة على المساهمة في حماية الجهاز الهضمي من السرطانات خاصة سرطان القولون ، وسرطان البنكرياس. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب تناول قهوة الشعير من شأنه أن يقلل من الكوليسترول الضار في الدم، ويقلل ارتفاع ضغط الدم، وذلك يحمي القلب من الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والنوبة القلبية، والذبحة الصدرية. تزيد من إدارار البول تحتوي قهوة الشعير على مركبات تزيد من إدرار البول، وقد تعد هذه فائدة للأشخاص الذين يُعانون من عسر في التبول. كما قد تعد ضرر للأشخاص الذين يعانون سلس البول، لذلك يمكن تجنبها أو تقليل شربها من قبل هذه الفئة. ترطب البشرة تعد فائدة ترطيب البشرة من الفوائد قهوة الشعير الجمالية، فتناولها بشكل مستمر يجعل البشرة أقل جفافًا، ويزيدها تألق ولمعان. تنظم مستوى السكر بالدم تحتوي قهوة الشعير على المغنيسيوم والألياف الغذائية الجيدة، واللذان يعملان سويًا على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. أما فائدة قهوة الشعير لمرضى السكري فتكمن في قدرتها على تخفيض مستوى السكر في الدم، حيث قد تساهم في تنظيم مستوى الأنسولين. تعزز صحة الجهاز العصبي من فوائد قهوة الشعير أنها تساعد في تقوية الذاكرة وتحمي من أمراض الجهاز العصبي والدماغ، فهي تقلل احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر المبكر ، ومرض باركنسون (Parkinson disease).
الشعير للتنحيف جابر القحطاني شعير جابر القحطاني للتخسيس نقدمه على موقع ايوا مصر لأن الشعير من الحبوب الخاصة والمغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد على إنقاص الوزن وذلك لأن الألياف تسبب امتلاء المعدة وبالتالي تقلل من كمية الطعام الذي يتم تناوله في كل وجبة ، واستخدام الشعير لتطهير الجسم أو لفقدان الوزن من الأشياء المعروفة والمستخدمة منذ قديم الزمان وحتى يومنا هذا ، وما سنخبره عن الشعير لفقدان الوزن سيكون بناءً على الرأي. ورأي الدكتور جابر القطاني. تخسيس الشعير جابر القحطاني شرح الدكتور جابر القحطاني فوائد تناول الشعير لفقدان الوزن ، وسوف نقدمها الآن: يحفز مشروب الشعير بشكل كبير حرق الدهون في الجسم ، وبالتالي فهو الخيار الأفضل للأشخاص الذين يتبعون برامج غذائية لإنقاص الوزن ، مما يجعل الشعير خيارًا أفضل للبعض لكونه يحتوي على نسبة كبيرة من الخضار الغذائية. الألياف ، وخاصة بيتا جلوكان ، والتي تمنح المعدة الشعور بالامتلاء وبالتالي تثبط الشهية لفترة طويلة. يحفز الشعير عمليات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى تحسين أداء الجهاز الهضمي وبالتالي يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
ويلبي مشروع القانون توجه الحكومة نحو الرقمنة واعتماد وسائل الدفع الإلكترونى كأداة مهمة للوفاء بالمستحقات المالية فى أنشطة الوكالات التجارية وأعمال الوساطة التجارية والعقارية، بالإضافة إلى استحداث سجلات إلكترونية لقيد الوسطاء العقاريين بما يحقق أكبر قدر من الحوكمة لأنشطتهم، فضلا عن إلزام الوسيط العقارى بأن يوفر للمتعاملين بيانات كاملة عن الوحدات محل التعاقد، ويمكن محاسبته عند وجود أى شكوى أو تلاعب فى البيانات بهدف تضليل المشترى أو البائع، واستهدف المشروع تنظيم أعمال الوكالة التجارية والعمولات بنسب معروفة ووضعت عقوبات رادعة لكل مخالف. ويستهدف المشروع أيضا تحقيق الاتفاق مع المعايير الدولية التى تستلزمها توصيات مجموعة العمل المالي، مع تأثيم بعض الأفعال المستحدثة، وتغليظ بعض العقوبات على الأفعال المجرمة والتى ظلت بلا تعديل على مدار أربعين عاماً منذ صدور القانون فى عام 1982، وذلك لتحقيق الردع الكافى لاحترام القانون لدى المخاطبين بأحكامه. ويتفق مشروع القانون مع الخطة العامة للدولة نحو زيادة المشروعات الاستثمارية، ويعمل على زيادة معدلات النمو الاقتصادى مع تحقيق التوزان بين حماية المتعاملين فى المجال العقارى وزيادة الاستثمار فى هذا القطاع بصفة عامة، لافتاً إلي أن المشروع يتميز بصقة خاصة بتنظيم أنشطة الوساطة العقارية حتى يتم دمجها ضمن أنشطة الاقتصاد الرسمي، وذلك فى إطار ضبط السوق العقارى فى مصر، موضحة أن أنشطة الوكالات التجارية وأعمال الوساطة التجارية ذات أهمية كبيرة ومتزايدة فى السوق المصري، مما يستلزم ضرورة تطويرها وتحديثها باستمرار لمواكبة كافة المستجدات على الصعيد الدولي، ولإحكام الرقابة عليها.
فى ضوء موافقة البنك المركزى المصرى على الإطار العام لتقديم خدمات السجل التجارى والتوثيق العقارى من خلال أفرع البنوك، وفى ظل الثورة التكنولوجية نحو التحول الرقمى، هل يسعى «المركزى لتضمين بعض الخدمات التجارية لعملاء القطاع المصرفى؛ لتشجيع شريحة أكبر من العملاء الغير مصرفيين لإتمام معاملاتهم عبر البنوك وتسريع وتيرة الشمول المالي؟ قال المركزى عبر موقعه الرسمى فى خطاب لرؤساء البنوك، إنّ مجلس إدارته وافق على السماح بتقديم خدمات التوثيق العقارى داخل فروع البنوك لعملائها كمرحلة أولى، ولجميع المواطنين بشأن خدمات السجل التجارى، وذلك التنسيق مع وزارتى «التموين والتجارة» و«العدل». وأكّد المركزى أنّ تلك الخدمات ستكون منفصلة عن النشاط المصرفى للبنك، إذ يُعد الفرع مستضيفًا لممثلى تلك الجهات وأنّ المسؤولية تقع على عاتق الوزارتين، ومن المقرر أن يُخصص لها مكان مستقل. فى هذا السياق قالت لميس نجم، مستشار محافظ البنك المركزى ورئيس لجنة التنمية باتحاد البنوك، إنّ القرار يستهدف تسهيل إتمام الإجراءات الائتمانية داخل البنوك وتوفير الوقت والجهد للعملاء من خلال تقديم المزيد من الخدمات المتنوعة عبر المصارف. وحول التوثيق العقارى أشادت نجم بالقرار، موضحة أنّه سيوفر على الشركات جهدًا كبيرًا فى كافة معاملاتهم المصرفية وإنشاء الحسابات.
ويتوقع متولى أن تشارك مختلف المصارف فى المبادرة فى إطار تنافسى حول المنتجات والخدمات التى يقدمها كل بنك على حدّه، فيما يتوقع أيضّا أنّ يتم ربط جميع الخدمات الحكومية مستقبلًا من خلال منصة رقمية موحدة على غرار الثورة التكنولوجية العالمية. محمد بدرة: القرار يُعزز فكرة إتمام المعاملات المالية ويسرع تعميم الشمول المالي وفى سياق متصل، قال محمد بدرة عضو مجلس إدارة البنك العقارى المصرى إنّ القرار يُمثل خطوة جيدة لتضمين المزيد من الخدمات المقدمة عبر القطاع المصرفى. ويتوقع بدرة أن يشارك العديد من البنوك فى مبادرة المركزى وذلك لاستغلال أفرعها خاصة البنوك الكبيرة فى السوق المصرية، موضحًا أنّ القرار سيعمل على زيادة التنسيق بين تلك المؤسسات. وأشار بدرة إلى أنّ البنوك العالمية تسعى لتقديم خدمات غير مالية لجذب المزيد من العملاء، وتعزيز المعاملات المالية باستخدام قنواتها المختلفة، موضحًا أنّ القرار يسرع وتيرة تعميم الشمول المالى فى البلاد على نطاق أوسع. وتابع الخبير المصرفى أنّ تقديم تلك الخدمات من خلال أفرع المصارف من المقرر أن يمنحها الفرصة فى توسيع قاعدة العملاء والتعريف بمنتجاتها المتنوعة، مما سيسهم فى تعزيز أرباحها وزيادة تواجدها فى السوق المصرية.
ويتوقع بدير نجاح الخدمة عبر فروع البنوك فى ظل تواجد مختص من قبل الجهتين لتقديمها، فى ظل الفصل التام بين أنشطة السجل التجارى والتوثيق العقارى عن أنشطة البنك وتحديد متطلبات الإفصاح والشفافية. طارق متولى: اختيار المصارف لهذه المهمة نظرًا لكونها من أكثر المؤسسات تنظيماً وسهولة الرقابة عليها وقال طارق متولى الخبير المصرفى ونائب رئيس بنك بلوم السابق، إن البنوك كانت تعانى فى تحصيل كافة المستندات من العملاء فى إنشاء الحسابات بشكل سريع لإتمام العملية الائتمانية، مشيدًا بقرار المركزى الذى سيعجل من وتيرة تقديم المصارف لخدماتها. وعلل متولى اختيار المركزى للبنوك فى تقديم تلك الخدمات؛ لأنها تتسم بالتنظيم ودقة اللوائح الداخلية وسهولة إخضاعها للرقابة، موضحًا أنّ هذه الخدمات ستوفر لمجتمع الأعمال تسهيلات عديدة. وأشاد الخبير المصرفى بخطوات المصارف المصرية نحو تقديم خدمات غير مالية بجانب منتجاتها للعملاء، وذلك على النهج العالمى لتصبح أكثر شمولية ولتعزيز انتشارها ضمن الشمول المالى. وأرجع نائب رئيس بنك بلوم السابق قرار المركزى بفصل تلك الخدمات عن نظيرتها المصرفية إلى الإجراءات القانونية المتداخلة واختصاص تلك المؤسسات، فيما يسعى لتوطيد التنسيق بين البنوك والوزارات.
وعلل بدرة قرار المركزى تقديم تلك الخدمات بشكل منفصل عن النشاط البنكى بالناحية الأمنية، وذلك لأنّ الأنظمة مختلفة وقاعدة البيانات تتبع وزارتى «التموين والتجارة» و«العدل». وشدد المركزى فى تعليماته على الإعلان أن الخدمات المقدمة من داخل أفرع البنوك تابعة بشكل مباشر لوزارتى التموين والتجارة الداخلية والعدل، مع ضرورة توقيع وإقرار العميل بعلمه بهذه الجزئية. وتابع المركزى أنّه فى حال النزاع، فإن الوزارتين تتحملان كافة المخاطر الناشئة عن تقديم تلك الخدمات، ولا يُعد البنك طرفًا فيها، أى لا يكون ملزمًا بأية عقود أو اتفاقات تتم بين الطرفين. وفيما يتعلق بالتنسيق المسبق بين البنوك والوزارتين، أوضح المركزى ضرورة شمول العقد المبرم بينهما على بنود واضحة تتعلق بذكر الخدمات التى ستُقدم بشكل واضح ونصيب البنك من المصاريف والعمولات وأسس حسابها. وأضاف المركزى أنّه يتعين وجود آلية للتعامل مع الشكاوى الواردة من العملاء، فضلًا عن إيضاح بيانات وأعداد الموظفين من الوزارتين المقرر تواجدهم داخل أفرع البنوك. وسمح المركزى لموظفى البنوك المستضيفة لتلك الخدمات بتسويق المنتجات والخدمات المصرفية لعملاء السجل التجارى والتوثيق، بالإضافة إلى الإعلان عبر مواقعهم الإلكترونية عن توافر تلك الخدمات فى الأفرع المحددة.
صحيفة تواصل الالكترونية