[3] فإذا كنت تحاول خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، فيجب أن تتناول أقل من 200 ملجم من الكوليسترول يوميًا. يوجد الكوليسترول في الأطعمة ذات الأصل الحيواني ، مثل الكبد واللحوم العضوية الأخرى وصفار البيض والجمبري ومنتجات الألبان كاملة الدسم. وتعتمد حمية الكولسترول على: بدلًا من تناول هذه الدهون السيئة ، جرب الدهون الصحية ، مثل اللحوم الخالية من الدهون والمكسرات والزيوت غير المشبعة مثل زيت الكانولا وزيت الزيتون وزيت القرطم تناول الكثير من الألياف القابلة للذوبان لأنها تعمل على منع الجهاز الهضمي من امتصاص الكوليسترول، وتشمل هذه الأطعمة: الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان ونخالة الشوفان. الفواكه مثل التفاح والموز والبرتقال والكمثرى والبرقوق. البقوليات مثل الفاصوليا والعدس والحمص والفاصوليا. فوائد " Red yeast rice Japan " واضرارها | المرسال. تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية مفيد لمرضى الكوليسترول ، هذه الأسماك لن تخفض مستوى الكوليسترول الضار ، لكنها قد تساعد في رفع مستوى البروتين الدهني مرتفع الكثافة، والذي يحمي القلب خطر الإصابة من الجلطات. إن الكثير من الفواكه والخضروات، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات إلى زيادة المركبات المهمة لخفض الكوليسترول في نظامك الغذائي.
قام الصينيون باستخدام خميرة الأرز الحمراء منذ قيم الأزل ، و هي تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد و الاستخدامات الطبية. خميرة الأرز الحمراء هي نتيجة ثانوية من الأرز الذي يحتوي على مركبات موناكولينز. حيث يتم تخمر الأرز الغروي أحمر اللون قبل طهيه ، و بالتالي تنمو الخميرة الحمراء كمنتج ثانوي لهذه العملية. بعض العقاقير الطبية الحديثة مثل لوفاستين Lovastin ، و المعروف باسمه التجاري ميفاكور Mevacor ، و هو عبارة عن عقار خافض للكوليسترول يحتوي على موناكولين. خميرة الارز الخمراء لديها اسم صيني " تشب تاي " أو " هونغ تشو ". فوائد خميرة الأرز الحمراء: أولا: تقليل الكولسترول: تحتوي خميرة الأرز الحمراء على موناكولين K ، الذي يعمل على تثبيط الانزيم ( HMG – CoA reductase) ، و هو الانزيم الرئيسي في الكبد المسئول عن تخليق الكولسترول. و هو الجزء اللزج من الكولسترول ، الذي يلتصق داخل الأوعية الدموية ، و الذي غالبا ما يؤدي إلى انسداد مسببا السكتة الدماغية أو النوبة القلبية. و أظهرت خميرة الأرز الحمراء في الدراسات البشرية منذ عام 1970 في الولايات المتحدة نتائج جيدة لخفض مستويات الدهون الثلاثية ، أو الكولسترول السيء في الدم.
خبرة غنية في الكيمياء التوليفية والكيمياء الطبية والتوليف المخصص وإدارة المشاريع. المراجع: Zhao SP، Lu ZL، et al. Xuezhikang ، وهو مستخلص من الكوليستين ، يقلل من الأحداث القلبية الوعائية لدى مرضى السكري من النوع 2 المصابين بأمراض القلب التاجية: تحليل المجموعة الفرعية لمرضى السكري من النوع 2 من دراسة الوقاية الثانوية التاجية في الصين (CCSPS). فارماكول ي Cardiovasc. 2007 فبراير ؛ 49 (2): 81-84. Peng D ، Fong A ، Pelt AV (2017). "البحث الأصلي: آثار مكملات خميرة الأرز الحمراء على مستويات الكوليسترول لدى البالغين". أنا J نورس. 117 (8): 46-54.. Wang J، Lu Z، Chi J، Wang W، Su M، Kou W، et al. تجربة إكلينيكية متعددة المراكز لتأثيرات خفض الدهون في المصل لتحضير أرز فرفوروس (الخميرة الحمراء) من الطب الصيني التقليدي. الدقة هناك. 1997 ؛ 58 (12): 964-978. التعليقات المحتويات
تاوى-الجمعة-20182F92F21-للشيخ-مشهور-بن-حسن-آل-سلمان3 السؤال الرابع عشر: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: خير الأسماء ما حُمِّد وعُبِّد، وخيرها عبد الله وعبد الرحمٰن. الجواب: هذا ليس بحديث، هذا لم يصح ولم يثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. حديث : " خير الأسماء ما عبّد وحمّد" لا يصح - ملكات الامارات. *قال شيخنا الألباني -رحمه الله-: " (أحب الأسماء إلى الله ما عُبِّد وحُمِّد): لا أصل له كما صرح به السيوطي وغيره " انتهى من "السلسلة الضعيفة" (1/595) رقم (411)*. وروى أبو داود (4950) عَنْ أَبِي وَهْبٍ الْجُشَمِيِّ ، وَكَانَتْ لَهُ صُحْبَةٌ ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: *(( تَسَمَّوْا بِأَسْمَاءِ الأَنْبِيَاءِ ، وَأَحَبُّ الأَسْمَاءِ إِلَى اللَّهِ عَبْدُ اللَّهِ وَعَبْدُ الرَّحْمَنِ ، وَأَصْدَقُهَا حَارِثٌ وَهَمَّامٌ ، وَأَقْبَحُهَا حَرْبٌ وَمُرَّةُ)) صححه الألباني في صحيح أبي داود. * تكملة السؤال: لكنِّي ألاحظ أسماءً تبدأ باسم عبد، ولكنها لا تضاف إلى اسم من أسماء الله الحسنى؛ مثل: عبد الناصر وعبد الستّار، وعبد الرزاق ،وعبد الفهيم ،وعبد الجواد، وغيرها الكثير. فأسالكم ما حكم هذه الأسماء؟ الجواب: (عبد الرزّاق)؛ فالرزّاق هو الله تعالى عز وجل، فلا حرج في هذا.
حديث: " خير الأسماء ما عبّد وحمّد" لا يصح سؤال: ما صحة حديث "خير الأسماء ما حمّد وعبّد" ؟. الجواب: الحمد لله هذا الحديث لا يصح ، ولا أصل له. قال في "كشف الخفاء" (1/468): " خير الأسماء ما حُمّد وعُبّد: قال النجم: لا يُعرف.. وروي بلفظ: ( أحب الأسماء إلى الله ما عبد وحمد) قال السيوطي: لم أقف عليه " انتهى بتصرف. وقال في "المقاصد الحسنة" (ص 87): " وأما ما يذكر على الألسنة من: ( خير الأسماء ما حمد وما عبد) فما علمته) انتهى. وقال الألباني رحمه الله: " (أحب الأسماء إلى الله ما عبد وحمد): لا أصل له كما صرح به السيوطي وغيره " انتهى من "السلسلة الضعيفة" (1/595) رقم (411). وقد صح في فضل التعبيد لله ، والتسمي بعبد الله وعبد الرحمن: ما روى مسلم (2132) عَنْ ابْنِ عُمَرَ رضي الله عنهما قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ( إِنَّ أَحَبَّ أَسْمَائِكُمْ إِلَى اللَّهِ عَبْدُ اللَّهِ ، وَعَبْدُ الرَّحْمَنِ). والله أعلم.
المصدر: مجموع فتاوى الشيخ ابن عثيمين(25/274- 276)