بغداد – ناس نفت صفحة "التقنية من أجل السلام"، الأحد، حقيقة ما تم تداوله بشأن صورة يظهر فيها علي حاتم سلمان مع ممثل المرجعية عبد المهدي الكربلائي. قناة "ناس" على تلكرام.. آخر تحديثاتنا أولاً بأول وذكرت الصفحة في تدوينه تابعها "ناس"، (24 نيسان 2022)، "تداولت بعض الصفحات عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة لـ( علي حاتم سليمان) بجانب ممثل المرجعية العليا ( عبد المهدي الكربلائي)". صورة عن التقنية الرقمية. وأوضحت "بعد البحث تبين ان الصورة قديمة، سبق ان تم نشرها بتاريخ 19 ايلول 2011، أثناء زيارة وفد من عشائر الانبار للعتبتين المقدستين الحسينية والعباسية حيث كان (علي حاتم سليمان) من ضمن افراد الوفد، أي انها لا تعود للوقت الحاضر". فيما أشارت إلى أنها "قامت بتوضيح حقيقة الصورة عبر حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي بتاريخ 7 آب 2019".
أخذت تبكي بصوت أعلى وهي تمسح دموعها.. قالت: كل واحد مشغول بعائلته.. لا أجد راحتي الا هنا في بيتي.. عدنان يتمنى ان ابقى عندهم في مدينة اربد.. ولكني لا أريد أن اثقل عليه.. لقد انتقل مع عائلته الى هناك ليكون قريبا من مكان عمله.. ووضعه بالكاد يكفي اسرته.. لقد أثقلت عليه كثيرا.. أما الاخرين فهم مشغولون بنسائهم واولادهم! لا اشعر بالراحة عندهم. وتابعت: الله يرحمه ابو محمود كان سندي في هذه الحياة.. منذ أن رحل وانا اتنقل من بيت لاخر.. صورة عن التقنية بالرياض. الا يكفينا التشرد الذي عشناه.. لهذا قررت ان اعيش واموت في بيتي لوحدي.. لم يصدق خالد ولكن ما رآه هو ما حصل فعلا.. انها تعيش لوحدها في هذا البيت.. حاول ان يحذرها انها قد يحدث لها شيء ما ولا تجد احدا يدري بها.. قالت أهلا بالموت.. لم أعد أطيق الحياة.
و حسبما أفادت وكالة أنباء "فرانس برس" الفرنسية، قالت الوزارة - في تغريدة عبر (تويتر) ، إن البنية التحتية للطرق في المناطق المتضررة من الصراع في أوكرانيا لحقت بها أضرار كبيرة، مضيفة أنه علاوة على تدمير الجسور و ترك ألغام أرضية، فإن القوات الروسية جعلت الوصول إلى المدن أكثر صعوبة حيث إنها خلفت و راءها مركبات عسكرية أثناء انسحابها من شمال أوكرانيا. و نوهت بأنه تم تدمير الجسور في مدينة "تشيرنيهيف" و محيطها، و لم يتبق سوى جسر واحد للمشاة في المدينة عبر نهر ديسنا.
ويجب التذكير أن الاتحاد الأوروبي لم يسرع في هذا القرار إلا بعد الحرب الروسية الأوكرانية بعد أن وجد حاجة ماسة وأمنية إلى إخضاع الشركات التقنية إلى مراقبة المحتوى. أي أنه اتخذ هذا القرار بناء على مصلحته فحسب، وهو ما يعني أن بقية الدول سوف تتخذ القرار بحسب ما يناسب توجهاتها السياسية ومصالحها الأمنية والاقتصادية، دون أي تبعية مطلقة للاتحاد الأوروبي. بنك الإمارات دبي الوطني يكشف عن البيانات المالية لعام 2021. وبكل الأحوال فإن الأشهر القادمة ستشكل تحديا للشركات التقنية العملاقة التي لطالما استمتعت بهامش حرية عالٍ مكنها من الاستحواذ على السوق دون أي منافسة حقيقية أو صرامة تشريعية دولية. * نقلا عن صحيفة الشرق الأوسط تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
عاد الحاج حسين ومعه بقايا الذكريات المختلطة ببقع الدماء.. خيم علينا حزن شديد وألم عاش معنا طوال هذه السنوات. أصيبت وصفية بصدمة عاطفية.. اغرورقت عيني خالد بالدموع.. تمالك نفسه.. ادار وجهه قليلا كي لا ترى عمته دموعه.. البحث عن مواطن كويتي مفقود في الحرم المكي. قال لها مودعا يجب ان يذهب الان.. مررت للسلام عليك.. انت تعرفي زيارة العيد قصيرة.. حاولت ان تبقيه عندها فترة اطول.. قال لها يجب ان أذهب ولكنه وعدها ان يأتي لزيارتها قريبا.. ندت عنه التفاتة الى صورة جمال على الحائط.. كان ينظر الى خالد بعينين فيهما الرضى والأمل.. خرج خالد من الباب وهو لا يزال يفكر فيما حدث.. ايـاد عمان / الاردن
هل لاحظت أن طفلك ليس بطول أصدقائه؟ من الطبيعي أنك تريدين نمو طفلك بشكلٍ طبيعي ومن دون أن يعاني من أي مشاكل قد تؤثر على حالته النفسية لاحقًا. في بعض الأحيان، قد يشعر الطفل بالإنزعاج في حال لاحظ أنه قصير القامة مقارنةً إلى كل من يمضي الوقت معهم. لكن هل كنت تعلمين أنه توجد فيتامينات لزيادة الطول عند الاطفال؟ ما هي أبرزها؟ وهل هي مضمونة بنسبة 100%؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. حصول الطفل على الفيتامينات والمعادن الأساسية من أبرز الطرق التي تعزز نموه إذ يجب أن تكون العظام صحية ليتمكن من زيادة طوله. أنواع الفيتامينات لزيادة طول الطفل أما أبرز الفيتامينات التي تساعد طفلك في هذا الموضوع فتتضمن: فيتامين د : لزيادة طول الطفل، عليك التأكد من إضافة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين د إلى نظامه الغذائي إذ يعزز هذا النوع من الفيتامين نمو العظام وتبقيها قوية. من أبرز الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين تتضمن الطماطم والبطاطا والحليب والحمضيات. هذا ويساعد الفيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور اللذين يساعدان على زيادة الطول. فيتامين سي : يعتبر الفيتامين سي أساسيًا من أجل نمو الطفل.
فيتامين د لزيادة الطول يمكن أن يشجع فيتامين (د) النمو وزيادة الطول، فانخفاض مستويات فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام التي يمكن أن تضعف العظام وتمنع نموها. الأطعمة الغنية بفيتامين د فيتامين (د) موجود في الأطعمة مثل الحليب، والجبن، والكبد، وصفار البيض، والأسماك مثل: سمك السلمون والماكريل. نذكرك بأهمية استشارة الطبيب حول الجرعات الآمنة للأطفال لتجنب بعض الآثار الجانبية الضارة المحتملة من الكثير من فيتامين (د) والتي تشمل القيء والغثيان وحصى الكلى واضطرابات ضربات القلب. المكملات الغذائية المفيدة لزيادة الطول قد تكون المكملات الغذائية مفيدة في علاج مشاكل نمو طفلك أو دعم النمو الأمثل وزيادة الطول، وتشمل تلك المكملات الغذائية: زيت كبد السمك، ومركب الأحماض الدهنية الأساسية أو زيت زهرة الربيع، وعشب البحر، و L-lysine ، والزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، و L-ornithine ، وفيتامين ب المركب. تحتاج هذه المكملات الغذائية مزيدًا من البحوث العلمية لتقييم فعاليتها الحقيقية في المساهمة في زيادة الطول، ولا يجب إعطاؤها للطفل لتناولها قبل استشارة الطبيب. في النهاية وبعد معرفتك أهم فيتامينات لزيادة الطول عند الاطفال وتعزيز النمو، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
فيتامين د 🔹 يعاني بعض الأطفال من أمراض جينية والتي تسبب ضعف معدل ازدياد الطول لدى هؤلاء الأطفال. لذلك من المهم جدًا أن يحرص الاباء على إعطاء هؤلاء الأطفال الأطعمة الغنية بفيتامين د والمعادن الأخرى للحفاظ على النمو بصورة طبيعية وصحية. 🔹 يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي تساهم في زيادة طول الأطفال، كما يساعد أيضًا في الحماية من مرض الكساح وتاكل العظم. كما يساعد في نمو طول الأطفال في وقت قصير نسبيًا. فيتامينات المجموعة ب 🔹 تساعد جميع الفيتامينات من المجموعة ب في بناء الجسم، خصوصًا فيتامين ب12 الذي يطلق عليه الكوبالامين والذي يساعد في زيادة طول الأطفال بدون التأثير السلبي على العظام والأنسجة. عادةً ما يقوم الأطباء بوصف فيتامينات المجموعة ب لمساعدة الأطفال في النمو. فيتامين سي 🔹 يساهم فيتامين سي وبشكل كبير في سرعة نمو الأطفال. يمكن الحصول على فيتامين سي من خلال الفاكهة الحمضية، الموز، الأفوكادو إذ تساعد هذه الأطعمة في تعزيز صحة العظام، إنتاج الكولاجين، والحفاظ على قوة جسم الإنسان. فيتامين ف 🔹 لا يعد فيتامين ف فيتامينًا بالمعنى الحقيقي، إذ هو عبارة عن نوعين من الدهون المفيدة. 🔹 يحتوي فيتامين ف على دهون غير مشبعة والتي تساعد في إنتاج الخلايا، هيكلة العظام، والحفاظ على الجسم من التعب.
2. العناصر الغذائية المطلوبة لمساعدة الطفل على النمو أطول. خلال سنوات النمو، يحتاج الأطفال إلى نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة من أجل نموهم العام. هناك بعض العناصر الغذائية المحددة المطلوبة بكميات متزايدة لضمان زيادة في الطول. البروتين: القيمة المرجعية لتناول البروتين هي 0. 9 جم -كجم- يوم للأولاد (3 - 18 سنة) والفتيات (3 - 15 سنة) (4). تأكد من توفير الكمية الموصى بها من مصادر متنوعة، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. الكربوهيدرات: زيادة السعرات الحرارية مطلوبة للأطفال للنمو. وبالتالي، يجب استهلاك كمية متوازنة من الكربوهيدرات من مصادر الكربوهيدرات المعقدة. الحبوب الكاملة والدخن هي بعض المصادر الصحية. تجنب الكربوهيدرات البسيطة، مثل تلك الموجودة في المواد الغذائية السكرية؛ لأنها يمكن أن تزيد من خطر السمنة لدى الأطفال. الفيتامينات: جميع الفيتامينات ضرورية للنمو والعيش. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر بعض الفيتامينات المحددة، مثل فيتامين د وفيتامين ب المركب، على طول طفلك مباشرة. وبالتالي، تأكدي من تلبية الكمية الموصى بها من جميع الفيتامينات. المعادن: المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والفلورايد ضرورية لنمو طفلك.
123rf - tan4ikk قصر طول القامة لأطفالهن وقلة نموهم يقلق الأهل فيتسائلوا: هل قصرن في تغذية طفلنا؟ هل طفلنا في خطر؟ لذلك فابتكرنا لكِ حيل لمعالجة هذه المشكلة. لا تقلقي عزيزتي الأم فهناك حلول سريعة وبسيطة تساعد على زيادة طول القامة لدى طفلك وعليكِ بمراعاة ذلك مع وزنه وحجمه أيضًا. فاعلمي أن طفلكِ ربما يعاني من تأخر طبيعي في مستوى النمو مثل زملائه ولكنه حتمًا سيصل لطولهم، لذلك عليكِ استشارة الطبيب قبل أن تتوتري لهذا السبب. جمعنا لك الحل والعلاج الطبيعي من خلال هذه المقالة لزيادة طول طفلكِ بشكل ملحوظ! منتجات الألبان 123rf - karandaev تناول منتجات الألبان ومشتقاتها من العلاجات المعروفة منذ القدم لزيادة نمو الطفل وزيادة طوله. تحتوي منتجات الألبان على مستويات عالية من البروتين الذي يساهم في بناء الجسم وزيادة الطول لدى الأطفال وذلك من خلال دوره الفعال في بناء عدد كبير جداً من الأنسجة التي تساهم في زيادة الطول. بالإضافة إلى ذلك، فإن البروتين مكون من نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية التي تعمل على تكوين هرمونات النمو. منتجات الألبان غنية بعنصر الكالسيوم والحديد وهذان العنصران يساهمان في تقوية العظام بشكل كبير.
ولزيادة فيتامين ب ينصح بتناول الحبوب الكاملة مثل القمح، والشوفان، بالإضافة إلى النشويات الطبيعية المختلفة أيضآ. 3 – فيتامين ج: يساعد فيتامين ج على توفير فرص هامة لنمو الجسم، كما يعمل فيتامين ج أيضآ على تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم في مرحلة النمو من الميكروبات والأمراض المختلفة، وبالتالي فهو يوفر فرصة كبيرة للجسم للنمو بشكل طبيعي، والوصول إلى معدل طول طبيعي مقبول، وفيتامين ج من الفيتامينات الهامة للعظام وتقويتها كذلك. ويتواجد فيتامين ج بكثرة في أنواع عديدة من الخضروات والفاكهة، والفاكهة بشكل خاص تحتوي على نسب كبيرة من فيتامين ج، مثل البرتقال، و اليوسفي، و الليمون، و الجريب فروت، والحمضيات بشكل عام، بالإضافة إلى البوملي كذلك. 4 – فيتامين د: من المعروف ان صحة بنية الجسم، وقوة البدن، والعظام، ونمو الجسم السليم كلها أمور تتحقق بزيادة نسبة فيتامين د في الجسم ووصولها إلى المعدل الطبيعي، حيث يعمل فيتامين د على منع الإصابة بلين وهشاشة العظام، فهو يحفظ الكالسيوم الموجود في العظام، ويساعد الجسم على إمتصاصه، وقد أثبتت العديد من الدراسات أن قصر القامة عند الأطفال في مراحل النمو الهامة لديهم يرجع بنسبة كبيرة إلى نقص فيتامين د بخلاف العوامل الوراثية.