belbalady كان المشهد مروعا وأصاب الإنسانية بالعار.. عندما نقلت كاميرات المحطات التليفزيونية.. آلاف الأفغان يلاحقون الطائرات على ممرات الإقلاع في مطار كابول، بعد انسحاب مفاجئ وفرار غير منظم.. أشبه بطوفان الخروج.. جعل الولايات المتحدة تسحق بأقدامها كل من تعلق بها وآمن بسياسات ماما أمريكا من الأفغان. هرولة إلى الخروج الفوري.. حتى أن كثير من الأمريكان خرجوا من أفغانستان بمساعدة دول صغيرة لها قدرات تمويليه، تكفى لشراء ولاءات قيادات حركة طالبان. العنوان السابق ليس من بنات أفكاري.. بل لرئيس تحرير دورية أمريكية هامه وهى مجلة ناشيونال ريفيو.. يصف ريتش لورى.. نيك بنات مصر. في مقاله الرئيس الأمريكي بعدة اوصاف أكثرها تأدبا هو عدم الكفاءة.. واعتبرها الصخرة التي قضت أي فرص للنجاح في فترة رئاسته كما كشفته الأزمة الأوكرانية. المقال رصد مواقف متعارضة بين ما يراه الرئيس وما تنفذه ادارته.. ودلل الكاتب على هذا "الاضطراب" عند أطلق بايدن تصريحات عن الرئيس الروسى ، وهرع مساعدوه إلى تصويب بعض الشطط.. وأحيانا يكون التصحيح مهينا ومحرجا للرئيس نفسه.. ودلل الكاتب الأمريكي على تدخل أحد مساعدى الرئيس لتصحيح ما قاله الرئيس عن غريمه الروسى.. وأضطر وكيل وزارة الخارجية للشؤون السياسية فيكتوريا نولاند أن يقول للصحفيين "لقد تحدث - الرئيس- عن تصوره الشخصي".
بـنــــات مـصــــر سكس - YouTube
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. الاختيار3- الشيخ أحمد يتلقى اتصالا هاتفيا من خيرت الشاطر والان إلى التفاصيل: انطلقت، منذ قليل، الحلقة 22 من مسلسل «الاختيار3»، بطولة ياسر جلال وأحمد عز وكريم عبد العزيز وأحمد السقا، وذلك عبر قناة ON E. وأوضحت الحلقة ظهور الشيخ أحمد أحد كبار شيوخ سيناء المتعاونين مع الدولة وفقا لاتفاقه مع العقيد مروان ضابط المخابرات العامة، ويجسد دوره الفنان «منذر رياحنة» والذي قام بتقديم جهاز لأحد بنات سيناء، وتلقى اتصالا هاتفيا من المهندس خيرت الشاطر، وهو ما لم يعلمه الظابط مروان "احمد عز" حتى الآن. بـنــــات مـصــــر سكس - YouTube. «الاختيار» دراما فريدة من نوعها تتناول فترة عصيبة عاشها المصريون في ظل زمن جماعة الإخوان الإرهابية تحت قيادة الرئيس محمد مرسي. ويقوم ببطولة مسلسل الاختيار 3 ياسر جلال في دور الفريق عبدالفتاح السيسي، كريم عبدالعزيز (زكريا يونس ضابط الأمن الوطني)، أحمد عز (مروان العدوي ضابط المخابرات العامة)، أحمد السقا (مصطفى خليفة ضابط المخابرات الحربية)، خالد الصاوي (خيرت الشاطر)، صبري فواز (الرئيس المعزول محمد مرسي)، عبدالعزيز مخيون (محمد بديع مرشد جماعة الإخوان الإرهابية)، بيومي فؤاد (سعد الكتاتني).
مصدر الخبر: بوابه اخبار اليوم فن مصر 2022-4-23 71 نجوم و فن اليوم
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. الاختيار3- «لا هايبقى فيه إخوان ولا غيره».. تحذير كبير مشايخ سيناء لخيرت الشاطر والان إلى التفاصيل: انطلقت منذ قليل الحلقة 22 من مسلسل «الاختيار3»، بطولة النجوم ياسر جلال و أحمد عز وكريم عبد العزيز و أحمد السقا، وذلك عبر شاشة قناة ON. الاختيار3- «لا هايبقى فيه إخوان ولا غيره».. تحذير كبير مشايخ سيناء لخيرت الشاطر. وأوضحت الحلقة ظهور الشيخ أحمد أحد كبار شيوخ سيناء المتعاونين مع الدولة وفقا لاتفاقه مع العقيد مروان ضابط المخابرات العامة، ويجسد دوره الفنان «منذر رياحنة» والذي قام بتقديم جهاز لأحد بنات سيناء، وتلقى اتصالا هاتفيا من المهندس خيرت الشاطر، وهو ما لم يعلمه الظابط مروان "احمد عز". لتتحول الكاميرا ويتقابل الشيخ أحمد برجل أعمال الجماعة الإرهابية «خيرت الشاطر» في مكتب الأخير، وعاتبه الشاطر على تعاونه مع المنافسين للجماعة تجارياً، وعلى تضييق الأمور في عملية نقل البضائع، ليرد الشيخ أحمد ويقول: «اشمعنى انتو قفلتو كل الدنيا على كل الشركات وخليتو مصانع الاخوان فقط هي اللي شغالة؟». وتابع «الشيخ أحمد» قائلا: «يانعود كلنا نشتغل أو لا هايبقى فيه شغل ولا اخوان ولا أي شئ». « الاختيار» دراما فريدة من نوعها تتناول فترة عصيبة عاشها المصريون في ظل زمن جماعة الإخوان الإرهابية تحت قيادة الرئيس محمد مرسي.
صحف كثيرة في العالم وخاصة الغربي.. باتت تتهم الرئيس الأمركيى بعدم القدرة و غياب الكفاءة.. والضعف... "نيك ألن" كتبت في التليجراف البريطانية "العالم يدفع ثمن ضعف بايدن " وتقول أن انتخاب أمريكا له، كان بسبب خبرته الطويلة في السياسة الدولية ووعده بالاستقرار العالمي بعد فترة من العشوائية في عهد دونالد ترامب. لكنه بدا أكثر ضعفا وترددا.. وحتى العقوبات التي فرضها بايدن على روسيا.. وصفها برويت بروين أحد مسئولي الأمن القومي السابقين.. اشبه بتحرير مخالفة مرور.. لأنها جاءت بعد الغزو و وبالتالي كانت غير قادرة على منع الحرب في أوكرانيا. ويتفق في الرأي جون هيربست، سفير أمريكا السابق في أوكرانيا، " بايدن لم يعد يتمتع بالحيوية التي كان يتمتع بها من قبل.. وقد انعكس ذلك في سياساته، حتى وهو يفرض العقوبات على روسيا ، وكان أداؤه ضعيفًا ". ماذا لو كان ترامب هو ساكن البيت الأبيض في الأزمة الأوكرانية؟.. تقول كاتبة التليجراف.. نيك بنات مصرية. أن ترامب كان يؤمن بسياسة "السلام من خلال القوة.. مثل رونالد ريجان. ترامب الذى أطلق تمويلا ضخما لتحديث الجيوش الأمريكية وأسلحتها.. وكان يصدر إنذارات خطيرة للآخرين للتراجع عن بدء الصراعات.. ويرى كثير من المحللين في الغرب أنه لو كان ترامب في السلطة.. لما شن بوتين هجوما على أوكرانيا ولفكر كثيرا في رد فعل ترامب.
أفضل وقت للرياضة لفقدان الوزن وطريقة ممارستها، تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأعمال التي تعمل على فقدان الوزن الزائد من الجسم، ويسأل عدد كبير من الذين أوزانهم زائدة عن أفضل وقت للرياضة، فالتمارين الرياضية في رمضان من الأمور المهمة التي يجب على الجميع القيام بها حيث أن لها فوائد عديدة لا حصر لها ويتساءل الكثير من الناس عن أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان لممارسة الرياضة في وعليه أجاب رمضان، إلى جانب شرح أهمية الرياضة في رمضان، بعض النصائح لممارسة الرياضة، وأفضل وقت لممارسة الرياضة، وأخيراً أفضل الرياضات في رمضان. أفضل وقت للرياضة لفقدان الوزن وطريقة ممارستها يعتمد وقت رمضان على التفضيلات الشخصية للفرد بالإضافة إلى الحالة الصحية وأكثر من ذلك بكثير، ولكن هناك بعض المزايا والعيوب التي يجب مراعاتها في أوقات مختلفة من اليوم وهي موضحة أدناه اقرأ أيضا… الرياضة في رمضان قبل او بعد الافطار بعد شروق الشمس من أهم مزايا ممارسة الرياضة في هذا الوقت أن الشخص قد يكون لديه المزيد من الطاقة بعد وجبة ما قبل الصيام (السحور)، حيث أن عيب ممارسة الرياضة في هذا الوقت هو خطر الإصابة بالجفاف حيث لا توجد فرصة للتعافي إلا بعد ذلك، تأكل وجبة الإفطار.
مشاكل الهضم: لأي شخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون المتهيّج (القولون العصبي) ، قد يؤدي الصيام المتقطع إلى تفاقم الأعراض، بسبب نافذة الصيام الطويلة ، قد يضطر المرء إلى معاناة عسر الهضم والانتفاخ والإمساك، وعندما تتناول وجبة كبيرة في نافذة الأكل ، فقد يتسبب ذلك في حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. مرض السكر النوع 1: في كثير من الأحيان، قد تسمع الناس يقولون إن الصيام المتقطع يمكن أن يكون مفيدًا في منع ارتفاع السكر في الدم خلال النهار وعلى المدى الطويل. ومع ذلك، فإن اتباع هذا النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز أثناء فترات الصيام، يحتاج مرضى السكري من النوع الأول إلى حقن الأنسولين للحد من مستويات السكر في الدم – لذلك، يجب ألا يصوموا أبدًا على فترات متقطعة بدون موافقة الطبيب لأنه قد يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل خطير. ضعف الجهاز المناعي أو السرطان: قد يكون ضعف الجهاز المناعي بمثابة علامة حمراء ضد الصيام المتقطع، إن تناول السعرات الحرارية الكافية أمر لا بد منه للحفاظ على كتلة العضلات الهزيلة والحفاظ على قوة جهاز المناعة – خاصة في مرضى السرطان، لذلك، إذا كنت ترغب في اتباع هذا النظام الغذائي، فاستشر الطبيب أولاً إذا كان ذلك سيكون بمثابة مكالمة حكيمة.
أجرى الدكتور محمد عبد الوهاب خفاجى نائب رئيس مجلس الدولة دراسة عالمية قيمة فى أحدث مؤلفاته بعنوان "المواجهة القضائية الإلكترونية العالمية لفيروس كورونا فى الالتزامات والعقود الوطنية والدولية".