يُعد الشاي من المشروبات اللذيذة والمفيدة، التي لا غنى عنها في أي منزل، خاصةً الشاي الأخضر، إذ يحتوي على كثير من الفوائد، مثل: خفض ضغط الدم. الوقاية من السرطان. تعزيز الجهاز المناعي. هل الشاي الأخضر مضر للحامل؟ وما تأثيره على الرحم والقولون؟ – موقع مصري. فقدان الوزن. خفض مستوى الكوليسترول في الدم. أصبح تناول الشاي الأخضر روتينًا يوميًا لدى أغلب السيدات لما له من منافع، فإذا كان لكِ روتين يومي لتناول الشاي الأخضر واكتشفتِ أنكِ حامل، هل سيظل الشاي الأخضر مصدرًا لكثير من الفوائد أم لا؟ وهل سيستمر روتينكِ اليومي لتناوله أم لا؟ تابعي معنا القراءة لتعرفي. اقرئي أيضًا: لن تتوقعي: ما هو أفضل مشروب بعد الماء؟ اختلفت الآراء والدراسات حول تأثير تناول الشاي الأخضر على صحة الأم الحامل، فهناك دراسات أكدت أن لتناول الشاي الأخضر تأثيرًا سلبيًا على صحة الأم والجنين، وهناك دراسات أخرى تنفي ذلك، إليكِ عزيزتي أهم هذه الدراسات: الرأي الأول: أكدت جمعية الحمل الأمريكية أن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة من الكافيين، الذي يُعد من المؤثرات السلبية على صحة الأم والجنين، إذ يعيق الكافيين عملية امتصاص الجسم للحديد، ويسبب الإجهاض. أثبتت بعض الدراسات أيضًا أن الشاي الأخضر يؤثر على نسبة حمض الفوليك في الجسم، الذي يساعد على منع حدوث عيوب خلقية للطفل، مثل عيوب الأنبوب العصبي، إضافة إلى أن الشاي الأخضر يُعد مدرًا للبول، ما قد يعمل على فقدان السوائل والمواد المغذية المهمة، التي يحتاجها جسم الأم الحامل.
2. احتياطات الإصابة بالأمراض يجب الحذر عند تناول الشاي الأخضر وضرورة الاستشارة الطبية في حال الإصابة بأحد الأمراض الآتية: فقر الدم. التوتر. أمراض نزف الدم. اضطراب نظم القلب. السكري. ارتفاع ضغط الدم المزمن. المياه الزرقاء في العين. القولون العصبي. أمراض الكبد. هشاشة العظام. من قبل د. غفران الجلخ - الخميس 22 تشرين الأول 2020
الولادة المبكرة. انخفاض الوزن عند الولادة. أعراض الانسحاب عند الأطفال. قد وجدت دراسة نُشرِت في مجلة علم الأوبئة أنّ النساء اللائي تناولن ما معدله 200 مليغرام من الكافيين في اليوم لم يكن لديهن خطر متزايد للإجهاض.
[٣] الآثار الجانبية للشاي الأحمر إنّ شرب الشاي الأحمر بكميات معتدلة آمن بشكلٍ عام لمعظم الناس، أمّا الاستزادة والإفراط بتناول الشاي؛ أربعة أكواب وأكثر يوميًا، فيمكن أن يُسبّب مشاكل صحيّة غالبًا ما يكون سببها الآثار الجانبية للكافيين الموجود في الشاي، ومن الآثار الجانبية المرتبطة بشرب كميات كبيرة من الشاي الأحمر ما يأتي: [٤] القلق وصعوبة في النوم. تسارع في معدلات التنفس. صداع في الرأس. زيادة في التبوّل؛ كون الشاي الأحمر يُعد مُدر بول طبيعي كما تمّت الإشارة لذلك آنفًا. عدم انتظام ضربات القلب. الاستفراغ والغثيان. العصبية وحالات من الأرق. طنين في الأذن. هل يسبب الإجهاض؟ فوائد وأضرار الشاي الأخضر للحامل | مجلة سيدتي. حالات نادرة من الرجفان والارتعاش، خصوصًا في حالات دمج الشاي الأحمر مع مشروبات أُخرى تحتوي على كميات كافيين عالية مثل الإيفيدرا. قد يتداخل الشاي الأحمر مع أنواع معينة من أدوية أو مكملات غذائية يتناولها الإنسان فيما يُصطَلح عليه طبيًا "Drug-Food Interaction". المراجع [+] ↑ "10Evidence-Based Health Benefits of Black Tea",, Retrieved 30-08-2019. Edited. ↑ "Drinking Black Tea While Pregnant",, Retrieved 30-08-2019. Edited. ↑ "Impact of tea drinking on iron status in the UK: a review",, Retrieved 30-08-2019.
4- امتصاص الحديد فوائد الشاي الأخضر يمكن أن يقلل تناول الشاي الأخضر في أثناء الحمل من امتصاص الجسم للحديد، وعدم الحفاظ على إمدادات الدم لكل من الأم والطفل، وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل فقر الدم. الشاي الأخضر للحامل: هل هو آمن؟ -. 5. انخفاض وزن الجنين تشير إحدى الدراسات إلى أن استخدام الشاي الأخضر، خاصة خلال الثلثين الأخيرين من الحمل ، يمكن أن يزيد من خطر انخفاض الوزن عند الأطفال حديثي الولادة. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج يجب استشارة طبيب مختص.