🔸 ️ العسل الأسود قد تكون آلام الرقبة ناتجة عن نقص المواد الغذائية وبعض المعادن والاحماض الأمينية بالجسم مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وهي عناصر مهمة جدا لتقوية العضلات والعظام وتمنع مشاكل المفاصل، ولتعويض نقص تلك العناصر الغذائية يفضل تناول العسل الأسود فهو غذاء عظيم يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية. 🔸 ️ الكركم استخدم الكركم منذ الآف السنين لعلاج آلام الرقبة، يحتوي الكركم على مادة الكركمين، والتي تتميز بخصائصها العلاجية الفعالة في الوقاية من الأمراض، فهي تحتوي على مضادات اكسدة عظيمة ومضادات الالتهابات قوية، حيث تشابه بعض الأدوية المضادة للالتهاب في فعاليتها، وبالتالي يساعد على تخفيف الألم، أيضا، الكركم يساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يساعد على تسريع عملية التعافي. اخلط ملعقة من الكركم في كوب من الحليب، وسخن الخليط على نار هادئة لمدة خمس دقائق، واتركه يبرد قليلا، ثم ضع ملعقة من العسل، واشرب هذا مرتين في اليوم حتى يزول الألم بشكل نهائي. أعاني من نبض متنقل في جسمي وأخشى أن يكون مسا فما رأيكم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 🔸 ️ الزنجبيل الزنجبيل يعمل بمثابة مضاد للالتهابات فهو يقوم بتعزيز الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، وبذلك فهو يساعد على تقليل الألم ويقضي على الالتهابات أيضاً.
خطوات نقل السيال العصبي [ عدل] 1- عند وصول السيال العصبى إلى الانتفاخات العصبية (الأزرار) تعمل مضخة الكالسيوم الموجودة في غشاء الخلية على إدخال ايونات الكالسيوم داخل الخلية فتسبب انفجار عدد كبير من الحويصلات العصبية فيتحرر منها الناقلات الكيميائية. 2- تسبح الناقلات الكيميائية عبر الشق التشابكى حتى تصل إلى الزوائد الشجيرية للخلية العصبية المجاورة. النبض المتنقل في الجسم وقلة. 3- عند وصول الناقلات الكيميائية إلى المستقبلات التي توجد على أغشية الزوائد الشجيرية تعمل على إثارة تلك الأغشية في نقطة الاتصال وتغير من نفاذية تلك الأغشية لايونات الصوديوم والبوتاسيوم لإزالة استقطابها ويخلق ذلك سيالا عصبيا يعبر جسم الخلية العصبية ثم محورها إلى الخلية عصبية جديدة. 4- يعمل انزيم الكولين استيريز على تحطيم الاستيل كولين بعد عبوره إلى الزوائد الشجيرية كي يتوقف عمله ويعود الغشاء إلى حالته أثناء الراحة.. مواضيع مرتبطة [ عدل] خلية عصبية مرآتية جهاز عصبي عصب كمون الفعل عصبون المراجع [ عدل] المصادر [ عدل] 1- مرجع Guyton - السيال العصبي في العضلات والأعصاب. 2- مرجع Costanzo.
• التعرض للالتهابات الفيروسيّة الحلقية وحالات الإنفلونزا. • التهاب المفاصل خصوصًا عند التقدّم في العمر. • التعرض للإصابة بالبكتيريا في غضاريف العنق مثل بكتيريا السل. • النوم بطريقة خاطئة يؤدي إلى تحجر الرقبة. • وجود بعض الأورام السرطانية، وهو من أخطر اسباب وجع الرقبة. 🔸️ بعض النصائح للتخلص من الآم الرقبة: • الراحة التامة للرقبة والجلوس بشكل صحيح، وتجنب استخدام الكمبيوتر والهاتف المتنقل لمدة طويلة. • القيام بتطبيق بعض التمارين الرياضية المناسبة لعضلات الرقبة. • العلاج الطبيعي ، (تحت إشراف الطبي). • استعمال الكريمات والمراهم المسكنة لتخفيف الألم. • استعمال الأدوية المسكنة ومرخيات العضلات ومضادات الالتهاب. النبض المتنقل في الجسم مثل. • استعمال كمادات ماء باردة للرقبة. • اللجوء أحيانا إلى استعمال الحقن المضادة للالتهاب (حسب تشيخص الحالة والاشراف الطبي). • في الحالات المزمنة يلجأ الطبيب إلى إجراء العملية الجراحية. 🔸️ علاج الآم الرقبة في الطب البديل: 🔸 ️ زيت اللافندر يمكن استخدام زيت اللافندر لتخفيف آلام الرقبة وذلك من خلال تدليك منطقة الرقبة لمدة 10 دقائق، فهو فعال جدا في تخفيف الألم، كما يساعدك على النوم بشكل أفضل.