[٧] تساعد الكراوية رضيعك في التخلص من الغازات المحشورة في بطنها والتي قد تسبب له انزعاج وآلام كبيرة.
تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي: فقد استخدم زيت الكراوية مع زيت النعناع في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي. نبذة عن الكراوية والشمر بالرغم من اختلاف الكراوية والشمر في العديد من الجوانب إلا أنّها يتشابهان في الفصيلة التي ينتميان لها فمثلاً يُعدّ الشمر (الاسم العلمي: Foeniculum vulgare)، [٢] من الأعشاب المُعمرة، ويعود موطنه الأصلي إلى الشرق الأوسط، [١] وينتمي إلى فصيلة الخيمية (بالإنجليزية: Apiaceae)، [١٠] وتُعرف الكراوية (الاسم العلمي: Carum carvi)، [٥] بأنها عشب عطريّ، [٤] وموطنها الأصلي في آسيا، والشرق الأوسط، وتنتمي أيضاً إلى الفصيلة الخيمية (بالإنجليزية: Apiaceae).
[٢] وللاطلاع على المزيد من فوائد البابونج يمكنك الرجوع لمقال فوائد مغلي البابونج. الفوائد العامة لليانسون يُعدّ اليانسون مصدراً غنيّاً بمُضادّات الأكسدة، وعلى الرّغم من أنّه يُستخدم بكميّات قليلة نسبيّاً، إلّا أنّ الحصة الواحدة منه تحتوي على نسبة جيّدة من العديد من المُغذّيات الصغيرة، كالحديد المهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، بالإضافة إلى المنغنيز المضاد للأكسدة والذي يساهم في عمليّات الأيض ونموّ الجسم، وقد أشارت دراسة مخبريّة إلى أنّ بذور اليانسون ومحتواها من المركبات الكيميائية قد يمتلك خصائص تقلل نمو الميكروبات وخطر الإصابة بالعدوى، ويُثبّط نموّ البكتيريا، والفطريّات مثل ما أشارت إليه دراسة مِخبرية نشرت في مجلة Acta Pharmaceutica عام 2005. [٣] [٤] وللاطلاع على المزيد من فوائد اليانسون يمكنك الرجوع لمقال فوائد شرب اليانسون. هل هناك فوائد للبابونج واليانسون للرجيم لا توجد دراساتٌ حول تناول البابونج مع اليانسون لخسارة الوزن، كما لا توجد دراساتٌ كافية تُثبت أنّ البابونج قد يُساعد على خسارة الوزن، في حين أجريت دراسة حول تأثير اليانسون في تقليل الوزن، إذ أشارت دراسة مِخبريّة أُجريت على الفئران المُصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ونشرتها مجلّة Journal of Research in Medical Sciences عام 2017، إلى أنّ زيت اليانسون العطري يُساهم في تخفيف الوزن ، لكن ما تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول هذا التأثير.