ضبط القلق والتوتر: قد يسبب القلق والإجهاد والضغوطات النفسية الأخرى حدوث مشكلات في الانتصاب، لذا لا بُدّ من التقليل من هذه الضغوطات بالحصول على ساعات كافية من النوم، والتركيز على الأحاسيس الجنسية أكثر من الأداء الجنسي، والعمل على تحسين العلاقة مع الشّريك الجنسي وحل الخلافات. مضاعفات سرعة القذف سرعة القذف مشكلة قد تؤدي إلى حدوث العديد من المشكلات في حياة الرجل الشخصيّة، يُذكَر منها ما يأتي: [١] توتر العلاقة الزوجيّة: فالمعاناة من سرعة القذف تسبب المشكلات بين الزوجين وتوتّر العلاقة بينهما. زوجي سريع القذف في. مشكلات الخصوبة: فمن المشكلات الأخرى التي قد تواجه الزوجين عدم القدرة على الإنجاب في حال لم يستطع الرجل أن يقذف داخل مهبل المرأة؛ بسبب عدم سيطرته على القذف، بالتالي يحدث قبل وصول الزوجين إلى الجماع الكامل. تشخيص سرعة القذف لا توجد فحوصات مخبريّة لتشخيص سرعة القذف لدى الرجال الذين لا يعانون من مشكلات مَرَضية أخرى، وقد يمثّل فحص هرمون التيستوستيرون في الدم وفحص مستويات هرمون البرولاكتين جزءًا من الفحوصات المناسبة لتشخيص هذه الحالة في حال تزامنها مع مشكلات الضعف الجنسي. أمّا إذا تزامنت هذه المشكلة مع المشكلات النفسيّة -كالاكتئاب- فيصبح من المناسب الاعتماد على الدراسات المخبريّة الخاصة بالمشكلة النفسية في تشخيص سبب سرعة القذف [٧] ، وقد يُجري الطبيب أيضًا فحوصات الجهاز العصبي لتحديد وجود مشكلة جسميّة سبّبت الإصابة، بالإضافة إلى إجراء فحوصات البروستاتا.
كذلك ننصحك بألا تكونى شخصية من النوع المتسلط الذى يرغب بالهيمنة والسيطرة على مقاليد الأمور ، فالشخصية المتسلطة عادة ما يعاني زوجها من سرعة القذف ، حيث يمثل الجنس له بمثابة العقاب أو الأمر المفروض الذى يرغب فى الإنتهاء منه سريعا ، وهو الأمر الذى يعلنه من خلال القذف المبكر. ولامانع من الخضوع لبعض الجلسات النفسية الزوجية ، والتى فيها يتناقش الزوج والزوجة حول مشاكلهما الأسرية تحت إشراف طبيب نفسي متخصص فى إدارة مثل هذه الحوارات ، فمن خلال هذه الجلسات يتم التعرف على النقاط والأمور التى تعكر صفو حياة الزوجين ، وهى بمثابة جلسات مكاشفة ومصارحة تهدف إلى توطيد أواصر العلاقة الزوجية ، ونبذ أى توترات أو شوائب قد توجد ، مما يصفى الأجواء بين الزوجين ، ويعزز من الحالة النفسية والعاطفية على نحو إيجابي ، وهو الأمر الذى يسهم بصورة رئيسية سواء كانت مباشرة أو غير مباشرة فى علاج سرعة القذف لدى زوجك. أيضا ينبغي أن تكوني فى هذه المرحلة أكثر إحتواءا وإستيعابا لزوجك ، فمشكلة كهذه قد تجعل منه شخص عصبى يثور لأتفه الأسباب ، وفى مثل هذه الحالات لابد من تهدئة الأجواء وتجنب إفتعال الشجار ، ويجب التحلى بالصبر ، وثقى أن زوجك الذى يحبك سيقدر هذا الأمر تماما ، سواء فى الوقت الحالى ، أو حتى لاحقا عند التخلص من مشكلة القذف المبكر.
أيضا تلعب العوامل الوراثية دورا هاما في الاصابة بسرعة القذف, فإذا كان الأب يعاني من تلك الحالة, فإن احتمالية انتقالها إلى الابن, عن طريق الجينات الوراثية أمرا محتملا. يلعب التدخين دورا هاما, فى الإصابة بضعف الانتصاب وسرعة القذف, حيث انة يضر الدورة الدموية فى الجسم بشكل عام, والعضو الذكري بشكل خاص.