اضرار خل التفاح خل التفاح له العديد الفوائد الصحية، ولكن يجدر بنا القول إن له العديد من الأضرار التي قد تسبب مشاكل صحية للإنسان وذلك في حالة الإفراط في تناول، وشوف نوضح لكم فيما يلي أضرار خل التفاح، على النحو التالي: يتفاعل مع الأدوية التي يتناولها الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة الخطيرة مثل مرضى السكر والقلب. الخل ذات طبيعة حمضية شديدة، لذا فإنه في بعض الأحيان يسبب حروق جلدية يعمل على تلف الأسنان
تنقية البشرة وترطيبها يساعد خل التفاح في الحصول على بشرة نقية ونضرة ، ويحافظ على ترطيبها ، ويطبق على البشرة كالآتي: مزح نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الماء. نقع قطعة من القماش بالمحلول وتطبيقه على الوجه. تركه لمدة لا تتجاوز 30 دقيقة. ينصح بتكرار الأمر 3 مرات بشكل أسبوعي للحصول على النتائج المرجوة. استخدامات تجميلية أخرى لخل التفاح بالإضافة إلى دور خل التفاح في التخلص من الكرش، فإنه يمكن استعماله في الوصفات التجميلية، وذلك لفوائده الآتية: تقوية الشعر من خلال شطفه بكمية من خل التفاح بعد استعمال الشامبو، ويتم ذلك من خلال وضعه نصف ملعقة كبيرة منه في زجاجة مع كوب من الماء البارد، وغسل الشعر به عدة مرات في الأسبوع. تنظيم درجة حموضة الجلد والحفاظ على البشرة؛ حيث إن غسل الوجه به صباحاً ومساءً، وقبل وضع المرطب يساعد على إزالة البقع عن البشرة، وإزالة آثار حب الشباب، وتنقية البشرة. فوائد خل التفاح للتخلص من الكرش يوجد العديد من الفوائد لخل التفاح، والتي تساعد في تخفيف الوزن والتخلص من الكرش، ومنها: المساعدة في إزالة الدهون الزائدة بمنطقة البطن، وبالتالي التخلص من الكرش. التقليل من الوزن وإذابة الدهون من خلال الشعور بالشبع عند إضافته بالأكل.
عدم تناول أكثر من ملعقتين كبيرتين في اليوم. كيفية تحضير خل التفاح في المنزل ثلاث حبات من التفاح. 850مم من المياه المعدنية. ثلاث ملاعق من العسل أو السكر. الأدوات اللازمة للتحضير وعاء زجاجي. قطعة من القطن أو الشاش المعقم. منخل بلاستيكي ناعم الثقوب. طريقة التحضير تقطيع التفاح إلى مكعبات صغيرة الحجم، ووضعها في وعاء زجاجي. تغطية مكعبات التفاح بالمياه المعدنية أو المفلترة بشكل كامل. إضافة السكر أو العسل، وفي حالة الرغبة بزيادة عدد حبات التفاح يتم وضع ملعقة سكر أو عسل لكل تفاحة، لأنها تساعد على تخمر الخل من خلال تحولها إلى كحول. تحريك الخليط جيداً، وتغطية بقطعة من القطن، ووضعه في مكان دافئ أو مظلم. تحريك الخليط مرة أو مرتين يوميّاً. تصفية قطع التفاح من العصير بعد أن يغرق في قاع الوعاء، وذلك بعد أسبوع أو اثنين من هذه العملية، وتتم التصفية باستخدام منخل بلاستيكي أو قطعة قماش. إعادة عصير التفاح إلى الإناء مرة أخرى وتغطيته من جديد، ووضعه في ذات المكان الدافئ والمظلم. ترك عصير التفاح ليتخمر لمدة تتراوح ما بين 3-6 أسابيع، وتحريكه بشكل دائم. وضع الخل في وعاء زجاجي وتخزينه في الثلاجة. أضرار محتملة لخل التفاح يسبب لبعض حكة وتهيج في البشرة، وحساسية في الجلد.