• ألم المخاض الكاذب، ويعرف هذا المخاض بتقلصات براكستون هكس، وهو عبارة عن تقلصات كاذبة تشعر بها المرأة أسفل البطن قبل آلام الولادة الحقيقة. المغص أثناء الثلث الأخير من الحمل من الممكن أن تعاني الحامل من المغص خلال الثلث الثالث نتيجة الأسباب التالية: • الولادة المبكرة، وقد يكون المغص على شكل إنقباضات تحدث بشكل متكرر قبل الأسبوع ٣٧ من الحمل. • الجماع، اذا كانت الحامل تمارس الجماع في الثلث الثالث من الحمل، فمن الممكن ان تشعر الإنقباضات والتقلصات، والتي تؤدي للإصابة بالمغص. متى عليكِ زيارة الطبيب؟ من الضروري إستشارة الطبيب اذا رافق المغص الأعراض التالية: • الإصابة بألم شديد في البطن. • الإصابة بالصداع المستمر والحاد. • الشعور بألم أثناء التبول، بالإضافة إلى وجود دم في البول. هل المغص الشديد من علامات الحمل في. • الإصابة بالقيء الدموي. • إرتفاع درجة الحرارة في الجسم. • غباشة في الرؤية. • الإصابة بإنقباضات متتالية لوقت مستمر. • إنتفاخ شديد في اليدين والقدمين. • نزول إفرازات مهبلية غير طبيعية. • فقدان الشهية. • مواجهة صعوبة أثناء التنفس. نصائح للتخفيف من شدة المغص أثناء الحمل يمكنكِ إتباع النصائح التالية للتخفيف من حدة المغص، ومنها: • عدم الوقوف لساعات طويلة.
تجربة العلاج بالارتجاع البيولوجي (Biofeedback)؛ هي تقنية عقلية جسمية تتضمن تعلّم طرق التحكم بوظائف بعض أجزاء الجسم؛ كسرعة نبضات القلب، وضغط الدم ، وتشنج العضلات، مما يمنع الإصابة بالصداع، أو يقلل من الألم المصاحب له، لكن يوصى باستشارة الطبيب في البدء بتعلم هذه التقنية لضمان استخدامها بالطريقة الصحيحة. السيطرة على التوتر والاجهاد. ممارسة التمارين الرياضية يوميًا بانتظام، تتضمن المشي أو ممارسة التمارين الهوائية معتدلة الشدة. تناول الوجبات الغذائية بانتظام ضمن جدول محدد، والتركيز على الوجبات والأطعمة الصحية خلال الحمل، فقد تسهم هذه الخطوات في تقليل الصداع، كما يوصى بشرب كميات وفيرة من السوائل. ممارسة تقنيات الاسترخاء؛ كالتنفس العميق واليوغا والتدليك. اتباع نمط نوم محدد ومجدول، إذ تسبب قلة النوم تحفيز الصداع لدى الحامل. المراجع ^ أ ب ت ث ج ح خ BabyCenter Staff (6-2017), "Headaches during pregnancy" ،, Retrieved 8-11-2018. Edited. هل الصداع من علامات الحمل المبكر - استشاري. ^ أ ب ت "Headaches in pregnancy",, 7-2015، Retrieved 8-11-2018. Edited. ↑ "Pregnancy Symptoms — Early Signs Of Pregnancy",, 17-10-2018، Retrieved 8-11-2018. Edited.
كيفية التأكد من صحة الحمل: إذا حدثت كل هذه الأعراض للمرأة ، فيجب أن تتأكد من صحة وجود الحمل، ويُمكنها فعل ذلك في المنزل عن طريق جهاز فحص الحمل المنزلي ، حيث يقوم هذا الجهاز بالكشف عن وجود هرمون الحمل (hCG) من خلال وضعه في البول، ثم تبدأ المرأة بقراءة النتيجة الظاهرة على الجهاز. إذا احتوى الجهاز على خطين ملونين فهذا دليل على وجود حمل ، أما في حالة وجود خط واحد فقط فهذا دليل على عدم وجود حمل. ومن الضروري أن تقوم بالمرأة بالذهاب إلى الطبيب في حالة وجود حمل ، وذلك حتى تتأكد من صحة الأمر بشكل قطعي.