فعاليات التوعيه بالكشف المبكر لسرطان الثدي بمستشفى الخاصرة - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض: تجربتي مع شفط البطن للداخل &Ndash; زيادة

تقرير مصور لزيارة د. المزروع لمركز طيبة للكشف المبكر - YouTube

فعاليات التوعيه بالكشف المبكر لسرطان الثدي بمستشفى الخاصرة - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض

سبق- أبها: دعت إدارة التوجيه والإرشاد التابعة للإدارة العامة للتربية والتعليم بمنطقة عسير؛ إلى ترشيح مرشد طلابي أو أحد المعلمين لحضور برنامج بعنوان "مهارات الكشف والتدخل المبكر في حالات الأطفال المعرضين للإساءة والإهمال"؛ الذي يُنفذ بمركز التدريب التربوي بخميس مشيط اعتباراً من 4 / 5 / 1436هـ ولمدة أربعة أيام. وقال مدير عام التربية والتعليم في المنطقة جلوي آل كركمان: "البرنامج يهدف إلى التدخل المبكر للكشف عن الأطفال المعرضين للإساءة والإهمال، وإكساب المتدربين المهارات اللازمة للتعرُّف على هذه الحالات والتعامل معها". وأضاف: "البرنامج سيتم تنفيذه بواقع 20 ساعة تدريبية ويشارك فيه مرشدون طلابيون ومعلمو صفوف أولية". فعاليات التوعيه بالكشف المبكر لسرطان الثدي بمستشفى الخاصرة - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض. من جهته؛ قال مدير إدارة التوجيه والإرشاد بتعليم عسير سعد حاضر: إن المدارس التي سترشح منتسبيها للمشاركة في البرنامج، هي: عكاظ، علي بن أبي طالب، وعمر بن الخطاب، عمران بن الحصين، أبو رجاء العطاردي، مالك بن دينار، مجمع الأمير نايف، محمد بن عبدالوهاب، محمود الغزنوي، مسلمة بن عبدالملك، معاوية بن أبي سفيان، هارون الرشيد، هشام بن عبدالملك، ابن باز، سعيد بن زيد، سفيان بن عيينة، سمرة بن جندب، سواد بن قارب، طارق بن زياد، عاصم بن ثابت، عباد بن بشر، عبدالله بن حذافة، عبدالله بن رواحة ، عبدالله بن زيد ،عتود ، عثمان بن مظعون، عدي بن حاتم، عرفات وعروة بن الزبير.

فكرة البرنامج والتعريف وجدت فكرة برنامج الكشف المبكر عن السرطان نتيجةً لازدياد نسبة الإصابة بهذا المرض بشتّى أنواعه في السنوات الأخيرة في المملكة العربية السعودية. ولا تكمن خطورة هذا المرض في الإصابة به أو في عدد المصابين،وإنّما في عدم اكتشاف الإصابة إلا في مراحلٍ متقدمةٍ منه الأمر الذي يجعل نسبة الشفاء منه ضئيلة أو ربّما معدومة. وعلى العكس من ذلك تسهل مكافحة بعض أنواع السرطان والتغلّب عليه وترتفع نسبة الشفاء منه،بمشيئة الله تعالى،إذا تمّ اكتشافه مبكراً. ومن هنا تبلورت فكرة إنشاء مراكز متخصّصة في الكشف المبكر عن الأورام السرطانية سواءً كانت هذه المراكز ثابتة أم متنقلة. وقد كانت هذه المراكز الأولى من نّوعها في المملكة حيث تقدّم خدماتها مجّاناً للمواطنين والمواطنات على أيدي أشخاص مختصين أكفّاء همّهم الوحيد وشغلهم الشاغل هو تقديم العون والمساعدة لكل من يحتاجها،ونشر الوعي بين أفراد المجتمع على اختلاف أعمارهم وتباين مستوياتهم العلمية والثقافية وتعدد وظائفهم المهنية،والعمل على تثقيفهم وتصحيح ما يعتقدونه من أفكارٍ وخرافاتٍ ليس لها أيّ أساس من الصحة. ومن هذا المنطلق يعدّ برنامج الكشف المبكر عن أمراض السرطان واجباً إنسانياً فرضته حاجة مجتمعيّة ماسّة إلى بلوغ كمال الصحة والعافية،الأمر الذي يعكس بدوره ثقافة المجتمع وحضارته.

تعليقات الفيسبوك

فوائد شفط البطن للداخل - موضوع

ذات صلة فوائد شفط البطن للداخل شفط البطن للداخل بعد الولادة بروز البطن يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكلة بروز البطن، حتّى وإن كانوا يتمتّعون بأجسامٍ مناسبة، ويعود السبب في هذه المشكلة إلى تراكم الدهون في هذه المنطقة، ويكون بسبب وجود ضعف في عضلاتها، ويعتبر تمرين شفط البطن للداخل من أهمّ التمارين التي تساعد على تقوية العضلات، وجذبها للداخل، حتّى وإن كانت لا تحرق السعرات الحرارية، ولكنه الحل الفعّال لهذه المشكلة. تمرين شفط البطن للداخل تمرين شفط البطن للداخل، هو تمرين سهل وبسيط، ويمكن القيام به في أي وقت ومكان، ولن ينتبه أحد أو يشعر بذلك، وللحصول على النتيجة المطلوبة، يجب ممارسة هذا التمرين بشكلٍ مستمر، من خلال تأديته ما لا يقلّ عن خمس مرات في اليوم، وفي كل مرّة لفترة تتراوح من عشرة إلى عشرين ثانية، لخمس مرّات في الأسبوع، وذلك بالتزامن مع أخذ النفس لفترات قصيرة، وتكون آلية التمرين من خلال شفط البطن وجذبه إلى الداخل بأقصى ما يمكن، ثمّ الانتظار لعدد من الثواني، بالإضافة إلى التكرار. أمور يجب اتباعها لنجاح تمرين شفط البطن مضغ الطعام جيداً عند تناول الطعام، ولكن لا تدعه يأخذ وقتاً طويلاً، وذلك لا تسمح للهواء بالدخول إلى المعدة وعمل غازات.

قصة ريا وسكينة الحقيقية , معلومات مهمة عن ريا و سكينة - حركات

9- شفط البطن للداخل بصفة مستمرة أثناء الجلوس و المشي. 10- وأخيرا وليس آخرا، عدم الاستعجال في الحصول على نتائج مثالية، حتى لا تصاب بالاكتئاب، كما أن الحصول على نتائج مرضية يحتاج لمزيد من الصبر مع الالتزام بالنصائح التي تم ذكرها في السالف

المشي يساعد على حرق الدهون وينظم الدورة الدموية - جريدة الغد

الابتعاد عن تناول الأطعمة والمشروبات الغازية، واستبدالها بأنواع أخرى خالية من الغازات. تناول أطعمة يمكن هضمها بكل سهولة، وذلك حتىّ لا تتعب المعدة وتسبب الإنتفاخ. شرب ما لا يقلّ عن ثمن أكواب من الماء يومياً؛ وذلك لأنّه يساعد الجسم في التخلّص من السموم والدهون المخزونة في كلّ الجسم. تجنّب تناول السكريات الموجودة في الأطعمة أو المشروبات، وتناول الأطعمة الخالية من السكر، أو تقليل كميتها قدر المستطاع. تجنّب تناول الطعام في الليل، وذلك حتّى يكون الجسم قادراً على القيام بعمليّة الحرق بفاعلية. قصة ريا وسكينة الحقيقية , معلومات مهمة عن ريا و سكينة - حركات. الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، والتي ليس فقط لتأثيرها السلبي على البطن وزيادة الوزن؛ بل لأنّها تسببُ ضرراً كبيراً في كل أجزاء الجسم. تدليك البطنبنفس الطريقة المتبعة في تمرين شفط البطن للداخل، وتكون بأقصى قدر مستطاع، وتكرار الطريقة مرتين في اليوم. أضرار تمرين شد البطن يعتبر الهدف الأساسي من تمرين شفط البطن للداخل هو تقوية عضلات البطن وشدها، وبالرغم من أنه لا يحرق السعرات الحرارية والدهون، إلّا أنّه يساهم وبشكل كبير في التخلص من البروز وللأبد، ولكن ذلك بشرط الاستمرار في ممارسته، فيشكو الكثير من فشل التمرين، وعدم نجاحه في تحقيق مرادهم، ولكن الحقيقة هو عدم ممارستهم له بالشكل الصحيح، أو عدم القيام به بالفترات المطلوبة، فهناك شروط لممارسته، وهي كما تمّ الذكر سابقاً، لذلك لا بد من المداومة عليه لفترات طويلة، للحصول على نتيجة مضمونة وأبدية، وبالتالي ليس هناك أي ضررٍ من ممارسة هذا التمرين، ولا يوجد له أي تأثيراتٍ سلبية.

قصة ريا و سكينه الحقيقية معلومات مهمه عن ريا و سكينة قصه ريا 677 مشاهدة