ولكن دعونا ننظر إلى الجانب المشرق، إذ فيما يلي أبرز فوائد مشروب السوبيا في رمضان: يقلل من الشعور بالعطش أثناء الصيام. يعمل على تقوية الجهاز المناعي للشخص بسبب احتوائه على فيتامين (هـ). ملين طبيعي مفيد للذين يعانون من مشاكل فى القولون. يساعد مشروب السوبيا فى تسهيل عملية الهضم. يجعلك مشروب السوبيا تشعر بالشبع والامتلاء، إذ يفيدي الصائمين أثناء ساعات الصيام الطويلة. يقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. يعتبر مشروب السوبيا منشط للغدة الدرقية لاحتوائه على فيتامين (أ). يمد الجسم بالطاقة والحيوية التى يفتقدها خل ساعات الصيام. يعتبر مشروب السوبيا علاجاً جيداً للإمساك. الغدة الدرقية.. 9 أطعمة مهمة وخارقة لتحسين صحتها. يزيد مشروب السوبيا إنتاج كريات الدم الحمراء، فهو ممتاز للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم (الأنيميا).
تلعب الغدة الدرقية دورا مهما لصحة الجسم لكن يجب أن تظل متزنة لا تعاني من قصور أو تضخم لأداء وظيفتها، ويمكن ظبط ذلك ببعض الأطعمة. وتوجد الغدة الدرقية في مقدمة العنق على شكل فراشة، ويعد يناير، هو شهر التوعية بالغدة الدرقية، لنشر المعرفة حول المشاكل الصحية المتعلقة بها. فيتامين منشط للجسم بكم. الغدة الدرقية في شهر التوعية.. 10 خرافات شائعة عن المرض وتعتبر هرمونات الغدة الدرقية ضرورية لأنها تنظم مستويات الطاقة والتمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم والمزاج ومعدل ضربات القلب وضغط الدم. إذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من الهرمونات، وهي حالة تعرف باسم "قصور الغدة الدرقية"، فيمكن أن تؤثر على جسمك بطرق سلبية وتجعلك تشعر بالخمول. نقص عنصر اليود وعلاقته بالغدة الدرقية اليود عنصر ضروري لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، ولأن الجسم لا ينتجه فيجب أن يكون جزء أساسيا من نظامك الغذائي، حيث تتمتع العديد من الأطعمة بغناها باليود. إذا لم يكن لديك ما يكفي من اليود في جسمك، فلن تتمكن من إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، وبالتالي يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخم الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، فضلا عن الإعاقات الذهنية عند الرضع والأطفال الذين كانت أمهاتهم يعانون من نقص اليود أثناء الحمل.
مكونات الحميض يحتوي الحميض على اوكسالات الكالسيوم وحمض الأوكساليك وكاروتين ويحوي فيتامين ج والكالسيوم. فيتامين منشط للجسم تسارع موجب. فوائد الحميض للأوراق طعم حامض وقابض وتستخدم في السلطة ويمكن طبخها والحميض مدر للبول ومدر للطمث عند النساء ويزيد من العصارات الهضمية ومنشط للجهاز الهضمي ويضاد لتصلب الشرايين والذين يعانون من الأملاح في الكلى يمنع عنهم الحميض. الرمان Pomegranate شجر الرمان متوسطة الطول يتراوح أطوالها من 2 – 5 متر لها أوراق متوسطة ومتقابلة وهي لامعة وسميكة وأزهارها حمراء وثمار الرمان كبيرة والغلاف سميك له لون اصفر او اصفر محمر او اصفر مخضر. مكونات الرمان الفعالة يحتوي قشرة الرمان على قلويدات البيليترين والآيزوبيليترين والميثايل ايزوبيليترين ونسبتها حوالي 1% وتحتوي على سيدوبيليترين بنسبة 2% والرمان يحتوي كذلك الجراناثين وثمار الرمان تحوي على عدة أحماض أهمها الماليك والسيتريك وسكر هوالنفرن والقشرة للرمان تحوي كذلك على مادة العفص ومواد رانتيجية. الفوائد للرمان يستعمل مغلي قشرة الرمان كعلاج جيد للاسهال وقد يستعمل القشرة في علاج الديدان والرمان وقشر الرمان له خاصية القبض لذلك فمن يعانون الامساك عليهم التوقف عن تناول الرمان وحب الرمان له صفة القبض والرمان قد يولد الانتفاخ والرياح.
اشارت صحيفة "صاندي تايمز" في تقرير، إلى ان الـ"بانليو" أو الضواحي التي يعيش فيها 7. 7 مليون نسمة بيدهم مصير الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون وهو يخوض الجولة الثانية نهاية الشهر الحالي ضد زعيمة اليمين المتطرف مارين لوبان. ولفتت الى إن عمدة فيلتانوز، القريبة من باريس، دينور إكسلنت سيقوم بواجبه الأحد المقبل ويصوت في الجولة الثانية. ولا يتطلع إكسلنت (46 عاما) للمناسبة لأنه مثل الكثيرين في منطقته الإنتخابية التي يعيش فيها 12 ألف نسمة صوتوا لصالح مرشح اليسار جان- لوك ميلنشون، زعيم الحزب اليساري " فرنسا الأبية" الذي خرج من السباق بهامش ضيق جدا في الأسبوع الماضي. وقال إكسلينت "هذا ليس تصويتا يقوم على اعتقاد لأنني لست مقتنعا بالسياسات الليبرالية المتطرفة التي يتبعها ماكرون". وأضاف العمدة المولود في هاييتي إن التصويت هو "عن المسؤولية، فبرنامج مارين لوبان عنصري ومعاد للأجانب وكاره للإسلام، ولهذا لن أتردد في وضع صوتي لصالح ماكرون". وقال إنه يخطط للخروج إلى الشارع محملا بالملصقات لكي يحث أبناء بلدته على اتباع مثاله، وسواء فعلوا أم لا فإنهم والـ7. صور رسومات بيوت شعبيه. 7 مليون ناخب ممن صوتوا لصالح ميلنشون أو ما يطلق عليه جيرمي كوربين الغال، سيقررون مصير الإنتخابات الحالية.
و قامت تلك العناصر بتنفيذ تفجيرات بتاريخ 26/7/2013 بأماكن متفرقة بسيناء في إطار مخططاتهم الإرهابية في الأماكن التالية: (كمين حي الكوثر – كمين بوابة الشيخ زويد – كمين الضرائب العقارية – كمين أبو طويلة) التابعة للقوات المسلحة والشرطة، كما قامت عناصر من حركة حماس وحزب الله بتكوين مجموعات للتنصت على الأجهزة اللاسلكية والاتصالات التابعة للقوات المسلحة وقوات الشرطة بسيناء وتتواجد تلك المجموعات بقطاع غزة على خط الحدود المصرية مع قطاع غزة (الطرف الآخر) حيث تقوم بدورها بإمداد العناصر الجهادية بسيناء بأي معلومات يتحصلوا عليها لخدمة أهدافهم الإرهابية.
البحرين ولم تغب احتفالات القرقيعان أو "القرقاعون" عن مملكة البحرين، حيث أحيا الأهالي إضافة إلى مؤسسات حكومية وخاصة هذا الموروث الشعبي، وحرص المحتفلون على ترديد الأهازيج التراثية وتقديم مأكولات شعبية ضمن الاحتفالات التي تخللها فعاليات وأنشطة وتوزيع جوائز. صور بيوت شعبيه قديمه. سلطنة عمان وفي سلطنة عمان، ورغم رفض البعض لإحياء هذا الموروث، فقد حرص آخرون على إحيائه، واحتفل الأهالي في عدد من ولايات السلطنة يوم السبت بالقرقيعان أو" قرنقشوه". وتم توثيق جانب من هذه الاحتفالات عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أظهرت الصور ومقاطع الفيديو خروج الأطفال في مشهد مبهج والطواف في الأحياء المزينة، كما حرص البعض على الطواف بسيارات مزينة، واختار البعض ارتداء ألبسة معينة منها ألبسة الطاقم الطبي الذي بذل جهودا كبيرة في العامين الماضيين. قطر ولم يختلف الوضع كثيرا في قطر، حيث ارتدى الأطفال أثوابهم التراثية والمزينة وتجمعوا في أماكن تم الإعلان عنها مسبقا للاحتفال بهذا التقليد إحياء للتراث القديم وسط حضور لافت للفرق الشعبية، كما شهدت الاحتفالات فعاليات وأنشطة وعروضا مسرحية. الإمارات وفي الإمارات يسمى هذا الاحتفال "حق الليلة" إلا أنه وبخلاف بقية الدول فإنه يُقام قبيل رمضان وتحديدا في منتصف شهر شعبان تعبيرا عن الفرحة بقرب حلول الشهر الفضيل.
ويتم التحضير له مسبقا، حيث يطوف الأطفال بثيابهم الملونة وأكياسهم المزركشة على بيوت الحي بعد صلاة العصر للحصول على الحلويات والمكسرات والنقود، كما يتجمع أفراد الأسرة في هذا اليوم على سفرة طعام تقدَّم فيها المأكولات الشعبية. جدل شرعي ومع كل عام، يتجدد النقاش والجدل بشأن الرأي الشرعي حول هذه الاحتفالات التي تقيمها دول إسلامية أخرى، بين من يفتي بحرمتها مطلقا ويؤكد أنها "بدعة" تخالف الشرع ويدعو لمنع إقامتها، وبين من يرى أنها احتفالات جائزة ولا علاقة للشرع بها وأنها من وسائل إدخال البهجة إلى نفوس الأطفال وتشجيعهم على الصيام. "القرقيعان".. موروث شعبي خليجي مستمر رغم الحداثة والفتاوى المتضاربة. وهناك من يرى أنه لا مانع شرعا من إقامة القرقيعان، ما لم يكن ثمة إسراف ومبالغة في الاستعدادات والتحضير والصرف. وتعود هذه الآراء لعلماء في الشريعة الإسلامية من بضع دول خليجية، وينعكس هذا الجدل بشكل دائم على الأهالي والنشطاء الذين يتبنون مواقف مختلفة من هذه الفتاوى، بين من يرفض الاحتفال مطلقا، وبين من يصر على الاحتفال ويرى أنه احتفال شعبي لا علاقة له بالفتاوى الشرعية. ومن غير المعروف تاريخ بدء هذا التقليد التراثي في دول الخليج، كما تختلف الروايات بشأن أصل الاسم، بين من يقول "إنه مشتق من قرة العين وهو ما فيه فرح الإنسان وسروره"، وبين من يرى أن هذا المصطلح "مأخوذ من قرع الأطفال للأبواب للحصول على الحلوى".
ويواجه ماكرون، 44 عاما، مصاعب في إقناع الناخبين لكنه زاد من المسافة بينه ولوبان في الأيام الأخيرة، على ما يبدو. وفاز ماكرون بنسبة 27. 8 بالمئة مقابل لوبان 23. 1 بالمئة. واقترحت استطلاعات أخيرة أجرتها مؤسسة "أيفوب" فوزه بنسبة 53. 5% مقابل 46. 4% بالمئة. وفي تجمع انتخابي بمدينة مارسيل صور ماكرون المعركة بينه ومنافسته بأنها "اختيار حضاري" أو "بناء مستقبل معا أم تعريضه للخطر". وخصص معظم خطابه للتحذير من "الخطر المحدق بالبلد" من لوبان (53 عاما)، والتي لم يذكرها بالإسم بل وأشار إليها بـ"مرشحة اليمين المتطرف". كما وحاول جذب الشباب الميالين لليسار من خلال التأكيد على مصداقيته في قضايا البيئة. وردت لوبان بالدعوة إلى خلق "جبهة معادية لماكرون"، إلا أن محاولتها لتحسين صورتها والتركيز على كلفة المعيشة تعرقلت بالخلاف حول الحجاب. فتأكيدها على ضرورة منع النساء من ارتدائه في الأماكن العامة يحمل مخاطر لفت النظر لمواقفها الانقسامية وعودتها إلى مركز النقاش. بعد ذكرها بمسلسل الاختيار.. نص حيثيات الحكم على متهمي التخابر مع جهات أجنبية. وسيواجه ماكرون ولوبان لحظة حاسمة قد تلعب دورا في تقرير مصيرهما، ألا وهي المناظرة التلفزيونية الأولى والوحيدة بين المتنافسين. وستحاول لوبان تجنب تكرار أدائها السيء عام 2017، والتي ساعدت ماكرون للحصول على نسبة 66% مقابل 34%.