نضيف زيت الزيتون وزيت الذرة بالتدريج إلى خليط الخل من فتحة المحضرة مع استمرار التحريك إلى أن تتجانس المكونات. نغسل الخس والجرجير والبقلة ونفرم المكونات فرمًا خشنًا، ونضعها في طبق واسع وعميق للتقديم. نغسل حبات الطماطم الكرزية ونقطعها لنصفين ثم نوزعها فوق طبق السلطة. نضيف صلصة البصل فوق الطبق دون تقليب. نوزع الزيتون فوق الطبق. نقطع الجبنة إلى مكعبات ونوزعها بالتساوي فوق الطبق. سلطة يونانية دايت صحي. نضع بقية خلطة البصل في طبق عميق صغير ونقدمها بجانب طبق السلطة. النصائح يمكن أن نستخدم الطماطم العادية ونقطعها قطع متوسطة عوضًا عن الطماطم الكرزية. للحفاظ على سلامة الخضار من انتقال الجراثيم لها نقوم بتخصيص لوح تقطيع للخضار وآخر للحمة. لحفظ الخضار في درج الثلاجة مدة أطول، نضع تحتها مناديل ورقية. للحفاظ على الخضراوات طازجة نقوم بغسلها ثم نجففها من الماء ونغطيها بمناديل ونضعها في أكياس من النايلون. لتنظيف الخضراوات نتجنب غسلها بالماء والصابون كي لا يعلق بها ما يغير طعمها. فيديو طريقة عمل سلطة يونانية للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل سلطة يونانية شاهد الفيديو.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA المقادير: لب خسة واحدة 2 حبة خيار 2 حبة طماطم (بندورة) بصلة صغيرة الحجم حبة فليفلة خضراء نصف كوب زيتون أسود حلقات نصف كوب عصير ليمون ربع كوب زيت زيتون 100 غ جبنة فيتا 2 ملعقة خل تفاح ملح – أوريغانو طريقة التحضير: تغسل جميع الخضار جيداً وتقطع حسب المكونات. طريقة تحضير سلطة يونانية - موضوع. يقطع الخس والطماطم مكعبات، ويقطع الخيار والفليفلة والبصل شرائح. توضع جميع الخضار في وعاء ويضاف إليها الزيتون الأسود. يضاف الزيت وعصير الليمون والخل والملح وتقلب الخضار. تسكب الخضار في طبق التقديم وتزين بمكعبات الجبنة على الوجه ثم ترش بقليل من الأوريغانو وتقدم.
خلطة السلطة: عصير الليمون و زيت زيتون عضوي و سماق و ملح. السعرات الحرارية: كل كوب يحتوي على 133 سعر حراري. سلطة تونا سلطة التونة هي من السلطات الغنية بالبروتين و يمكن تناولها كـ سلطات صحية للعشاء و سناكات للدايت. بالتالي يمكن اعدادها بأكثر من طريقة مثل تونه بالذرة فهي من سلطات سهلة بالذره او سطلة التونة بالمعكرونة. و يمكن التقليل من السعرات الحرارية باستبعاد استخدام المايونيز فيها فهو يعتبر من مكوناتها الاساسية. أنواع سلطات بالصور المكونات: تونة و ذرة و خيار و بندورة و بصل اخضر و خس و زيتون. صلصة السلطة: ليمون و ملح و فلفل اسود و كمون. السعرات الحرارية: يحتوي كل 100 غم من السطة على 136 كالوري. سلطة يونانية دايت ورلد. سلطة خيار باللبن تعتبر سلطة الخيار باللبن او الخيار بالزبادي من سلطات لذيذة و مفيدة و هي من أنواع السلطات الباردة و الخفيفة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة. سلطات صحية للرجيم المكونات: لبن أو زبادي و خيار. صلصة السلطة: ثوم و ملح و فلفل و نعنع ناشف. السعرات الحرارية: يحتوي كل صحن سلطه (كوب) على 50 كالوري. سلطة الجرجير سلطة الجرجير بالتفاح هي من الوصفات اللذيذة و هي من سناكات للدايت و سلطات صحية الغنية بالعناصر الغذائية و الفيتامينات.
الجهاز التناسلي الأنثوي (أو جهاز التكاثر الأنثوي) يتكون من الأعضاء الجنسية الداخلية والخارجية والتي تقوم بوظيفتها في التكاثر. في أنثى الإنسان، يكون الجهاز التناسلي غير ناضج عند الولادة ويتطور للنضج عند البلوغ ليصبح قادرًا على إنتاج أمشاج ، وحمل الجنين حتى الولادة. الأعضاء الجنسية الداخلية هي الرحم و قنوات فالوب ، و المبيضين. يستوعب الرحم الجنين الذي يتطور لجنين حي. ينتج الرحم كذلك إفرازات مهبلية ورحمية تساعد في نقل الحيوان المنوي إلى قناة فالوب. ينتج المبيضان البويضات (الخلايا البيضية). الجهاز التناسلي الأنثوي - موقع علاج العُقم. الأعضاء الجنسية الخارجية تعرف كذلك بالأعضاء التناسلية وهي الفرج ويشمل الشفران ، و البظر وفتحة المهبل. يتصل المهبل بالرحم عن طريق عنق الرحم. [1] على فترات محددة، يحرر المبيض بويضة، تمر عبر قناة فالوب إلى الرحم. إذا التقت البويضة بحيوان منوي، أثناء عبورها، يستطيع حيوان منوي واحد أن يدخل ويندمج مع البويضة، مخصبًا إياها. يحدث التخصيب عادة في قناة فالوب ويشير لبداية تكوين الجنين. تنقسم بعد ذلك البويضة المخصبة عبر عدد كاف من الأجيال من الخلايا لتكوين كيسة أريمية ، التي تغرس نفسها في جدار الرحم. يبدأ هذا فترة الحمل ويستمر الجنين في النمو حتى نهاية الحمل.
6. سرطان الجهاز التناسلي سرطان الجهاز التناسلي هو أي سرطان يبدأ في الأعضاء التناسلية للمرأة، ومن أحد أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي، حيث تنتشر السرطانات النسائية في أماكن مختلفة داخل حوض المرأة، وهي المنطقة الواقعة أسفل المعدة وبين عظام الورك. هناك عدة أنواع لسرطان الجهاز التناسلي، نذكر منها: سرطان عنق الرحم: وهو الطرف السفلي الضيق من الرحم. سرطان المبيض: يحدث في المبيضين الموجودان على كل جانب من الرحم. سرطان الرحم: وهو عضو على شكل كمثرى في حوض المرأة حيث ينمو الطفل عندما تكون المرأة حاملًا. سرطان المهبل: وهو القناة المجوفة الأنبوبية بين أسفل الرحم وخارج الجسم. الجهاز التناسلي الأنثوي: الأجزاء، الوظائف، مع رسم توضيحي - موضوع صحة الإنسان. سرطان الفرج: وهو الجزء الخارجي من الأعضاء التناسلية الأنثوية. 7. التهاب المثانة الخلالي أو متلازمة آلام المثانة وهي عبارة عن مشكلة صحية مزمنة في المثانة، حيث يشعر المريض بوجود ألم وضغط في هذه المنطقة، بالإضافة لهذه الآلام يعاني المريض من أعراض التهاب المسالك البولية ، ومن أهم أسباب حدوث التهاب المثانة الخلالي هو حدوث عدوى في المسالك البولية ووصولها إلى المثانة أو عوامل وراثية أو جينية. من أعراض التهاب المثانة الخلالي الشعور بالحاجة الملحة والمتكررة للتبول والشعور بألم حاد في البطن يزداد شدة مع امتلاء المثانة البولية أو إفراغها.
حين يتطور الجنين بما يكفي للنجاة خارج الرحم، يتسع عنق الرحم وتدفع انقباضات الرحم الجنين عبر قناة الولادة (المهبل). جهاز تناسلي أنثوي الاسم العلمي systema genitale femininum الجهاز التناسُلي الأنثوي تفاصيل نوع من جهاز تناسلي بشري ، وجهاز تناسلي [2] ترمينولوجيا أناتوميكا 09. 1. 00. 001 FMA 45663 UBERON ID 0000474 ن. ف. م. ط. A05. 360. 319 ن. D005836 [ عدل في ويكي بيانات] تعديل مصدري - تعديل الأعضاء الداخلية [ عدل] رنين مغناطيسي سهمي يعرض مكان المهبل، وعنق الرحم، والرحم رسم توضيحي يرسم الجهاز التناسلي الأنثوي (منظر سهمي) الأعضاء الجنسية الأنثوية الداخلية هي المهبل، والرحم، وقنوات فالوب، والمبيضين. [3] [3] المهبل [ عدل] المهبل هو قناة ليفية عضلية (مصنوعة من نسيج ليفي وعضلي) تمتد من خارج الجسم إلى عنق الرحم. أمراض تصيب الجهاز التناسلي الأنثوي - ويب طب. يشار إليه كذلك بقناة الولادة في إطار الحمل. يستوعب المهبل قضيب الذكر أثناء الجماع. يتم قذف المني المحتوي على حيوانات منوية من الذكر عند هزة الجماع ، في المهبل ما يعطي فرصة لحدوث تخصيب للبويضة. عنق الرحم [ عدل] عنق الرحم هو رقبة الرحم، الجزء السفلي الضيق أين تنضم للجزء العلوي للمهبل. هو أسطواني أو مخروطي الشكل، ويبرز عبر الجزء العلوي للجدار الأمامي للمهبل.
دواعي مراجعة الطبيب توجد العديد من الأعراض السريرية التي من الممكن أن تكون طبيعية، مثل الإفرازات اليومية المرتبطة بالدورة الشهرية، لذلك يجب على المرأة مراقبة أعراضها ومراجعة الطبيب عند وجود أي تغيرات، وقد يكون التغير في هذه الأعراض ناتجًا عن التهاب بسيط، ولكن إهمال هذا الالتهاب قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، وينصح بمراجعة طبيب النسائية والتوليد في حال ملاحظة الأعراض التالية: [١٠] نزيف بين الدورات الشهرية. ألم في التبول، أو الحاجة الملحة والمتكررة للتبول. نزيف غير طبيعي، وغير معروف السبب. نزيف بعد انقطاع الدورة الشهرية (سن الأمل). ألم في الحوض يختلف غير مرتبط بالدورة الهشرية وآلامها. ألم، أو تورم، أو احمرار، أو الشعور بحرقة في منطقة الفرج. وجود أورام، أو كتل مؤلمة في منطقة الفرج. إفرازات مهبلية له رائحة غريبة أو كريهة. زيادة في الإفرازات المهبلية. المراجع ↑ "Female Reproductive", healthline, Retrieved 27/4/2021. Edited. ↑ "Female Reproductive System", medicinenet, Retrieved 27/4/2021. ^ أ ب "The female reproductive system", patient, Retrieved 27/4/2021. ↑ "Your Guide to the Female Reproductive System", webmd, Retrieved 27/4/2021.
[5] الفسيولوجيا [ عدل] الممر التناسلي هو التجويف الذي يبدأ كممر واحد عبر المهبل، وينقسم إلى تجويفين في الرحم، يستمر كلُ منهما عبر قناتي فالوب، وينتهيان بفوهة أنبوب الرحم التي تفتح في تجويف البطن. في غياب التخصيب، ستعبر البويضة في النهاية الممر التناسلي بالكامل من قناة فالوب حتى تخرج من المهبل خلال الحيض. [6] يمكن أن يستخدم الممر التناسلي للعديد من الإجراءات الطبية عبر التجويف مثل منظار الخصوبة، و التلقيح الصناعي ، و التعقيم. انظر أيضًا [ عدل] ملحقات الرحم إخصاب بشري تطور التكاثر الجنسي العقم عند المرأة تكوين البويضة روابط خارجية [ عدل] Female Reproductive System Interactive diagram of female reproductive system مراجع [ عدل] وصلات خارجية [ عدل] مخطط تفاعلي للجهاز التكاثري الأنثوي (بالإنجليزية)