عبد الحق آسامي محترف في صيانة وتعديل السيارات، كانت بداية عمله كفني صيانة متخصص في السيارات. والآن يعد من أشهر مقدمي المحتوى الخاص بصيانة السيارات في السعودية والوطن العربي، حيث يرجع السبب وراء تأسيس قناة "سيارتك مع عبد الحق" إلى سنين الخبرة والعلم في صيانة السيارات، فكان هدف عبد الحق الأساسي هو تبسيط المعلومات الميكانيكية لغير المتخصصين. التعاون الإعلامي تحقق قناة سيارتك مع عبد الحق نجاحات منذ عام 2016 وإلى الاّن، سواء على صعيد المحتوى المقدم بها عن السيارات وصيانتها، أو عن أي تعاون إعلامي مع الشركات الراعية حيث يقوم التعاون الإعلامي على شرح فكرة المنتج، أو النظام الذي يعمل به المنتج، أو مجرد رعاية حصرية فقط بالحلقة على قناة اليوتيوب. الدراسات والاستشارات 30 عاماً من الخبرة المتكاملة والإدارة العلمية كانت سبب رئيسي في تحقيق النجاح والأرباح بالمشاريع ومراكز الصيانة، والتي أشرف عليها عبد الحق. يساعدك عبدالحق على تخطي المشاكل الإدارية والمالية التي تواجهها في مراكز الصيانة، سواء كان المشروع مجرد فكرة، أو على أرض الواقع. أحدث الفيديوهات تشغيل الفيديو أحدث المقالات تاريخ السيارات هو إبداع تكنولوجي هام جداً تم اختراعه في القرن التاسع عشر كمصدر للطاقة.
سيارتك مع عبد الحق آسامي كانون الثاني 12, 2021 • المزيد بواسطة Inserting Bot 244 مشاهدات 1 0 شارك على الواتساب شارك على فيسبوك غرد على تويتر IB تقييم قناة سيارتك مع عبد الحق Inserting Bot 12 كانون الثاني 2021
5 18 6 0. 5 سيارتك مع عبد الحق آسامي المؤثرين العرب اليمن التقييم النهائي 5. 0 انا من اليمن ومن اشد المعجبين لشرحه منستفيد منه و من خبرته في المجال العملي اسأل الله ان يبارك في شبابه واولاده ويزيده من الخير ◀ أكثر من خمسين حلقة ب باكل بلّغ عن هذا التقييم 0 تعليقات هل تملك حساباً في الموقع ؟ Log in now تذكرني إنشاء حساب جديد نسيت اسم المستخدم؟ نسيت كلمـة المرور؟ Login with Facebook Sign in with Google Sign in with Twitter اسم الدخول كلمة السر الاسم تعليق أمير منير 5. 6 ( 7) نينجا اير فراير ninja air fryer 3. 8 قلاية هوائية 4. 7 ( 6) تلفزيون ال جي 32 بوصة LED 32LF510D 3. 3 ( 5) فريش هتاري مروحة حائط 16 انش HWF-16 4. 4 ( 4) فيليبس لوميا برستيج 2021 الجيل 11 5. 8 ( 7) كينوود عصارة طرد فواكه و خضراوات OWJEP02 3. 3 ( 4) سامسونج 75 انش شاشة سمارت UA75NU8000KXZN 4. 5 ( 5) فيليبس فيفا كوليكشن قلاية هوائية بدون زيت 3. 5 ( 9)
zaidforcar 2 Following 58. 3K Followers 143. 8K Likes خذلك فره بالحساب 👍 اي شي تحتاجه فقط اكتب بالتعليقات 80k نبي نوصل بدعمك
ينصح بعدم إضافة الملح احرص على تناول الحبوب الكاملة كالمعكرونة، نظرًا لقدرتها على خفض الكولسترول، وبالتالي؛ الحفاظ على صحّة القلب والأوعية الدموية. تعد المعكرونة منخفضة بالدهون نسبيًّا مقارنة بغيرها من الأطعمة، لذلك ينصح بتناولها، لكن بما يتناسب مع السعرات الحرارية، والدهون الموصى بتناولها خلال اليوم. شوربة لسان العصفور والنساء الحوامل شوربة خفيفة وستساعدك على الإحساس بالشبع وإمداد جسمك بالطاقة. ننصحك بتناول صحن سلطة بجانبها لزيادة كمية الألياف المتناولة في الوجبة لا مانع من تناول الحامل الشوربة فهي مصدرًا محملًا بالمغذيات الطبيعيّة التي تعزز طاقة الجسم، وتقدم العديد من الفوائد الصحيّة، لكن احرص على تناول مقدار مناسب منها. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة لسان العصفور للحصة الواحدة سعرات حرارية 400 سعرة حرارية بروتين 39. 8 غرام إجمالي الدهون 13. 1 غرام مجمل كربوهيدرات 28. 4 غرام ألياف غذائية 2. 3 غرام صوديوم 555 مليغرام كوليسترول 101 مليغرام إجمالي السكر 3. 7 غرام كالسيوم 44 مليغرام حديد 3 مليغرام بوتاسيوم 513 مليغرام
قطّع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم، ثم أضفه إلى الشوربة، وأضف البقدونس المفروم والملح والفلفل. ملاحظات اخصائية التغذية شوربة لسان العصفور شوربة خفيفة قليلة السعرات وصحية. شوربة مناسبة للعديد من الحالات الصحية وتمدهم بالطاقة، المستمدة مكرونة لسان العصفور استبدل مرق الدجاج العادي بمرق دجاج منزوع الدسم، لتقليل كميّة الدهون المتناولة، لتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية. لا تضف الكثير من الملح، لتجنب ارتفاع الصوديوم الذي قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدّم. اختار المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة فهي مصدرًا جيدًا للطاقة والألياف الغذائيّة، التي تسهم في الوقاية من التعرض لمشكلات الهضم. شوربة لسان العصفور ومرضى السكري الشوربة مناسبة لمريض السكري وخفيفة، ولا تحتوي على حصص عالية من الكربوهيدرات، ففي الحصة الواحدة منها تحوي ما يقارب 8 غم كربوهيدرات تعد المعكرونة أحد الأطعمة التي تمتلك مؤشر جلايسيمي منخفض التي بدورها تسهم في الوقاية من السمنة وارتفاع السكر في الدّم. شوربة لسان العصفور ومرضى القلب وصفة خفيفة ومصدر للطاقة. تحوي الوصفة على مضادات أكسدة من الثوم والبقدونس والتوابل المضافة مثل القرفة. ينصح بعدم استخدام مرق الدجاج والاكتفاء بالتوابل، أو اضافة قطع صغيرة مكن صدر الدجاج لإضفاء النكهة، اذ انه قد يكون مصدر للدهون المهدرجة.
المقادير لتحضير شوربة لسان العصفور تعد شوربة لسان العصفور خيارًا سهلًا عندما تكون محصورًا بالوقت، كما يمكن إضافة البروتين والخضروات لها للحصول على طبقٍ مغذٍ وصحيٍّ بسرعة فائقة. تعد شوربة لسان العصفور وجبة صحيّة ومغذية، ويمكن تناولها من قبل الجميع، إليك إحدى وصفات تحضيرها بالتفصيل، إلى جانب بعض النصائح الصحيّة والتغذوية المرتبطة بتناولها. 4 أكواب مرق دجاج. 450 غرام صدور الدجاج منزوعة العظم. ملعقة كبيرة زيت زيتون. 1/2 كوب بصل مفروم. 1/2 كوب جزر مقطع شرائح. 1/2 كوب كرفس مقطع. 3/4 كوب معكرونة لسان عصفور. كوبان ماء. 1/4 كوب بقدونس مفروم طازج. رشة ملح. رشة فلفل أسود. الخطوات لتحضير شوربة لسان العصفور احضر وعاء كبير الحجم، وأضف مرق الدجاج وقطع الدجاج، وضعها على نار مرتفعة حتى تغلي، ثم اخفض الحرارة، واتركه على النار مدّة 10 دقائق. أخرج الدجاج من الوعاء وضعه جانبًا كي يبرد. احضر مقلاة أخرى، وثم بتسخين الزيت على درجة حرارة متوسطة، ثم أضف البصل والجزر و الكرفس في الزيت مع التحريك بين الحين والآخر. أضف الخضروات المطبوخة والماء والمعكرونة إلى مرق الدجاج، وارفع درجة الحرارة حتى تغلي المكونات معًا، ثم اخفضها واتركها على النار بودة غطاء مدّة من 8 إلى 10 دقائق، أو حتى تنضج المعكرونة.
شوربة لسان عصفور يقدم موقع أبوظبي نيوز طريقة إعداد شوربة لسان عصفور لرمضان ٢٠٢٢ يعتبر لسان العصفور نوع من انواع المكرونة ويطلق عليها اسم لسان عصفور لصغر حجمها الذي بالفعل يشبة لسان طائر العصفور ويعد لسان العصفور بطرق كثيرة منها طاجن لسان العصفور بالدجاج وطاجن البورمة ويدخل في إعداد العديد من وصفات الحساء الساخن ولكن اليوم نقدمة بالطريقة العادية وتتميز وصفة اليوم بسرعة تحضيرها ومذاقها الشهي واللذيذ لذلك عليكي إعدادها لاسرتك وستنال إعجابهم كثيرا. ومن فوائد شوربة لسان العصفور التي تعد من الاطباق الجانبية التي لا غني عنها علي مائدة إفطار رمضان والطعام عموما تساعد في منح الجسم الطاقة اللازمة وتعمل علي تحسين عملية الهضم وتحسن عمل الامعاء وتلين المعدة وتساعد في حل مشكلة الاسهال وتمنح الشعور بالشبع وتحافظ علي صحة العظام وتساعد في تقوية القلب. ولمعرفة المكونات وطريقة التحضير لوصفة شوربة لسان العصفور عليكي متابعة هذه المقالة المقدمة عبر السطور التالية. مكونات شوربة لسان العصفور لرمضان ٢٠٢٢ ١-كوب من حبوب لسان العصفور ٢-نصف لتر من المرقة ٣-ملعقة كبيرة من الزبدة ٤-ربع ملعقة من الملح ٥-ربع ملعقة من الفلفل الاسود ٦-ورقتين من اللوري طريقة تحضير شوربة لسان العصفور لرمضان ٢٠٢٢ ١-قومي برفع وعاء علي النار وضعي به ملعقة الزبدة وتترك حتي تذوب وتسخن.
٢-ثم ضيفي حبوب لسان العصفور وتحمر في الزبدة حتي تأخذ لون ذهبي فاتح. ٣-ثم يضاف اليه الملح والفلفل الاسود وورقتين اللوري والمرقة ثم يغطي عليه ويترك يغلي لمدة دقيقتين.. ٤-ثم يغلق عليه ويترك حتي يكمل النضج بالحرارة ويترك جانبا لحين تناولة. ٥-وعند الافطار قومي بتسخينة قليلا ثم يوزع في اطباق التقديم ويتناول وبالعافية. اقرأ ايضا: طريقة تحضير سمك السلمون بدبس الرمان لرمضان ٢٠٢٢