[١ - اسم الكتاب] ورد لهذا الكتاب اسمان: الاسم الأول: "حادي الأرواح إلى بلاد الأفراح". - هكذا سمَّاه مؤلفه في مقدمة كتابه هذا (ص/ ١٦) فقال: "وهذا كتاب اجتهدت في جمعه وترتيبه وتفصيله وتبويبه.... وسمَّيته " حادي الأرواح إلى بلاد الأفراح "... ". - واتَّفقت جميع النسخ الخطيَّة على هذا الاسم، وأما ما زادته النسخ (أ، ب، ج، هـ) بعد اسم الكتاب: (ومثير ساكن العزمات إلى روضات الجنات، وباعث الهمم العليَّات إلى العيش الهني في تلك الغرفات [وفي (ج) "الدرجات" بدل "الغرفات"] = فهو من إضافة النسَّاخ، بدليل مجيء تلك الجملة بعد اسم الكتاب بخطٍّ صغير عدا النسخة (ج). (١) - وذكره بهذا الاسم أيضًا أكثر مَنْ ترجم للمؤلف. حادي الأرواح إلى بلاد الأفراح - ابن القيم - مکتبة مدرسة الفقاهة. - وذكره عامة مَنْ نقل مِنْ هذا الكتاب: كابن حجر والسخاوي (١) ولعلَّ من تصرُف النساخ أيضًا ما جاء عند السفاريني في "غذاء الألباب شرح منظومة الآداب" في (١/ ٥٠) و (٢/ ٣٣٠) حيث قال: "وقد ألَّف الإمام ابن القيم في صفة الجنَّة كتابه "حادي الأرواح إلى منازل الأفراح".... )، والموضع الثاني نحوه، فلعلَّ السفاريني وقف على نسخة بهذا العنوان، أو عبَّر عنه بفحواه. ونظير ذلك ما جاء في بعض النسخ الخطية في دار الكتب المصرية رقم (٢٢٠٣) تصوُّف وأخلاق دينية، حيث ورد فيها "ديار" بدل كلمة "بلاد".
الكتاب: حادي الأرواح إلى بلاد الأفراح [آثار الإمام ابن قيم الجوزية وما لحقها من أعمال (10)] المؤلف: أبو عبد الله محمد بن أبي بكر بن أيوب ابن قيم الجوزية (691 - 751) المحقق: زائد بن أحمد النشيري راجعه: يحيى بن عبد الله الثُّمالي - علي بن محمّد العمران الناشر: دار عطاءات العلم (الرياض) - دار ابن حزم (بيروت) الطبعة: الرابعة، 1440 هـ - 2019 م (الأولى لدار ابن حزم) عدد الأجزاء: 2 (في ترقيم واحد متسلسل)
فضل التلبية: قال رسول الله " ما من مسلم يلبي إلا لبي من عن يمينه وشماله من حجر أو شجر أو مدر ، حتى تنقطع الأرض من ههنا وههنا " صحيح الترمذي.. فضل الطواف: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من طاف بهذا البيت سبعاً فأحصاه كان كعتق رقبة " صحيح الترمذي. وقال " لا يضع قدماً ولا يرفع أخرى إلا حط الله عنه بها خطيئة وكتبت له بها حسنة" صحيح الترمذي. فضل مسح الحجر والركن اليماني: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " إن مسحهما كفارة الخطايا " صحيح الترمذي.. وأخيراً فإن الله تعالى يقول في الحديث القدسي " إن عبداً أصححت له جسمه ، ووسعت عليه في معيشته ، تمضي عليه خمسة أعوام لا يفد إليّ لمحروم " صحيح الجامع.
وفي بحث مبكر أجرته جامعة ديمونفورت، وجد الباحثون أن الوجبات المقلية بالزيوت النباتية تحتوي على ألدهيدات أكثر 200 مرة من الكمية اليومية الموصى بها من قبل منظمة الصحة العالمية. ومن المثير للاهتمام أن الدراسة وجدت أن الطهي بزيت الزيتون والزبدة أنتج كميات أقل بكثير من الألدهيدات. وتشير النتائج إلى أن زيت جوز الهند قد يكون الأكثر صحة من بين جميع الزيوت. ومع ذلك، فقد نصحت الهيئات الصحية تاريخيا بعدم الاستهلاك المنتظم للدهون المشبعة لأنها مرتبطة بشكل مباشر بعلامات لأمراض القلب مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وعلاوة على ذلك، تشير بعض الدراسات الوبائية إلى عدم وجود دليل مقنع على أن التعرض للألدهيدات يسبب السرطان لدى البشر. حتى أن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان يشير إلى أن تناول كميات صغيرة من الزيوت قد يوفر بدلا من ذلك فوائد صحية من خلال مساعدة الجسم على امتصاص الفيتامينات. وسلط بحث منفصل الضوء على مخاطر إضافية تأتي مع إعادة استخدام زيوت الطهي، محذرة من أن ذلك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. عصير مفيد للأعصاب - إضاءات عالمية. وذلك لأن الزيوت المتحللة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق الطفرات وتغيير الجينات التي تؤدي إلى انتشار السرطان.
ومن المثير للاهتمام أن الدراسة وجدت أن الطهي بزيت الزيتون وشحم الخنزير والزبدة أنتج كميات أقل بكثير من الألدهيدات، تشير النتائج إلى أن زيت جوز الهند قد يكون الأكثر صحة من بين جميع الزيوت. ومع ذلك ، فقد نصحت الهيئات الصحية تاريخيًا بعدم الاستهلاك المنتظم للدهون المشبعة لأنها مرتبطة بشكل مباشر بعلامات لأمراض القلب مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. علاوة على ذلك ، تشير بعض الدراسات الوبائية إلى عدم وجود دليل مقنع على أن التعرض للألدهيدات يسبب السرطان لدى البشر. حتى أن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان يشير إلى أن تناول كميات صغيرة من الزيوت قد يوفر بدلاً من ذلك فوائد صحية من خلال مساعدة الجسم على امتصاص الفيتامينات. سلط بحث منفصل الضوء على مخاطر إضافية تأتي مع إعادة استخدام زيوت الطهي، محذرة من أن ذلك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. فوائد بذور عباد الشمس المحمص. وذلك لأن الزيوت المتحللة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق الطفرات وتغيير الجينات التي تؤدي إلى انتشار السرطان، من ناحية أخرى، تميل الزيوت التي تتكون من الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المشبعة إلى أن تكون أكثر استقرارًا للحرارة. وتشمل هذه بذور اللفت وزيت الزيتون ، وكلاهما يحتوي على مستويات أعلى من الدهون الأحادية غير المشبعة مثل حمض الأوليك.
مكونات 1 كوب ماء، 10 حبات فراولة مقطعة إلى شرائح، 2 شرائح خيار، 3 أوراق ريحان مفرومة بشكل خشن. طريقة التحضير امزج جميع المكونات باستخدام الخلاط الكهربائي وأضف الماء حتى تحصل على القوام المطلوب. عصير شاي الماتشا يتمتع شاي الماتشا بفوائد صحية مذهلة تتعلق بتعزيز التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية، بالإضافة إلى ذلك ، يهدئ الماتشا العقل ويحسن الحالة المزاجية. مكونات 1 كوب كرنب، ½ تفاحة، ½ أفوكاد، 2 تمر منزوع النوى، نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأخضر ماتشا العضوي، 1 كوب ماء. طريقة التحضير ضع كل المكونات في خلاط مع مزج عالي السرعة، ثم صفه واشربه. عصير مضاد للتوتر مع مسحوق بذور الشيا الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة غنية بالبيتا كاروتين وفيتامين C والتي تساعد في زيادة مستويات مضادات الأكسدة ودعم وظائف الدماغ. أما بذور الشيا فهي غنية بالتريبتوفان والأحماض الأمينية التي تنتج مادة السيروتونين في الجسم الذي يساعد في محاربة القلق والتوتر. فوائد ومضار بذور عباد الشمس. مكونات 1 كوب كرنب مقطع، 1 كوب حليب لوز غير محلى، 1 ملعقة طعام من مسحوق بذور الشيا، 1 موزة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح، ½ أفوكادو، 1 كوب ماء. تعليمات ابدأ بسكب الحليب النباتي في الخلاط وإضافة مسحوق بذور الشيا إليه.
طريقة التحضير: ضع جميع المكونات في عصارة العصير واخلطها جميعاً حتى تمتزج. عصير الجينسنغ هذا العصير المنعش يقلل من مستويات الكورتيزول التي تسبب التوتر والقلق. للحصول على أفضل النتائج ، ادمجه مع نظام غذائي مضاد للإجهاد. المكونات 3 حبات تفاح مقطعة إلى أرباع ومنزوعة البذور ، 2 حبة ليمون مقشر، 4 أكواب من أوراق الكرنب المفرومة، 1كوب بقدونس، 1ساق كرفس، 1 شريحة صغيرة من الجينسنغ. طريقة التحضير: اغسل وقطّع المكونات إلى قطع صغيرة. ضعهم في العصارة ابتداءاً من التفاح ، ثم أضف الكرنب والليمون والبقدونس والكرفس وشريحة الجنسنغ. يجب أن تُستهلك في غضون 24 ساعة. عصير روزماري سبايسي ديتوكس مكونات: 1 شمندر أحمر مقشر ومقطّع، 1 كوب توت أزرق، 1 ساق كرفس، 1 تفاحة مقطعة إلى قطع، حفنة كبيرة من السبانخ، نصف ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل، 1 ليمون مقشر. تعليمات اعصر السبانخ أولًا ثم أضف الشمندر والتوت والكرفس والتفاح وأوراق إكليل الجبل والليمون. مميعات طبيعية للدم يجب تضمينها فى نظامك الغذائي لتجنب الجلطات .. صحافة نت مصر. يجب أن تستهلك في غضون 24 ساعة. عصير البابونج المهدئ سيسمح لك هذا العصير بالاسترخاء بعد يوم طويل ومتعب ، وذلك بفضل مكوناته الغنية بالعناصر الغذائية مثل حمض الفوليك الذي يساعد على إنتاج الدوبامين ، وهو ناقل عصبي مرتبط بالسعادة.