يخوض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الأول بالمغرب في العاشرة مساء اليوم، استعدادًا لمواجهة فريق الرجاء في إياب الدور ربع النهائي من دوري أبطال إفريقيا. واستقر الفريق على أن يخوض مرانه على ملعب العربي الزاولي الخاص بنادي الاتحاد البيضاوي، الذي يبعد نحو نصف الساعة عن فندق الإقامة في مدينة كازابلانكا. طالع | بدر بانون يزور بعثة الأهلي في المغرب.. والخطيب يطمئن عليه وقام سيد عبد الحفيظ، مدير الكرة، بمعاينة عددًا من الملاعب، قبل أن يستقر على ملعب العربي الزاولي، نظرًا إلى جودة أرضيته وتجهيزاته المميزة. وهطلت أمطار خفيفة خلال المران الذي أقيم على ملعب العربي الزاولي الخاص بنادي الاتحاد البيضاوي، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة في المغرب. وحرص بيتسو موسيماني، المدير الفني للفريق على عقد محاضرة للاعبين قبل انطلاق المران الذي أقيم مساء اليوم. واشتمل المران القوي على فقرات خططية متنوعة وتقسيمة كرة قوية، في إطار التجهيز للمباراة التي تقام مساء الجمعة القادم على ملعب مركب محمد الخامس. حراس الاهلي السعودي لكرة القدم النسائية. وتحدث المدير الفني مع اللاعبين عن العديد من الجوانب الفنية والخططية الخاصة بمباراة الرجاء. وواصل علي معلول، لاعب الفريق، أداء تدريبات التأهيل على هامش المران الجماعي للفريق.
محمد العويس حارس الأهلي السعودي يطلق تصريحات مثيرة للجدل عقب تأهل فريقه إلى ربع نهائي دوري أبطال آسيا. أطلق محمد العويس حارس الأهلي السعودي تصريحات مثيرة للجدل، عقب تأهل فريقه إلى ربع نهائي دوري أبطال آسيا، فسرها البعض على مواقع التواصل الاجتماعي بأنها تحمل سخرية من نادي الهلال. وعادت بعثة الهلال السعودي إلى المملكة العربية السعودية بعد قرار استبعاده من البطولة التي يحمل لقبها بقرار من الاتحاد الآسيوي لكرة القدم. دوري أبطال آسيا.. تصدي الشناوي ضمن أفضل تصديات ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا. كارتيرون يغازل النصر السعودي بعد خروج الهلال وأعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يوم الأربعاء الماضي، اعتبار الهلال منسحبا من النسخة الحالية للبطولة، بعد إلغاء لقاء الفريق ضد شباب الأهلي الإماراتي في الجولة السادسة من دور المجموعات، علما بأنه كان ضمن التأهل للدور التالي. وتعذر على الهلال إكمال قائمته للمباراة وفق اللوائح التي تنص على ضرورة وجود 13 لاعبا بينهم حارس مرمي، بسبب إصابات كورونا التي ضربت البعثة المتواجدة في الدوحة، حيث ضمت التشكيلة الأساسية 9 لاعبين فقط بجانب حارسي مرمى على مقاعد البدلاء. بدوره، نجح الأهلي السعودي في تجاوز شباب الأهلي دبي بصعوبة بالغة في ثمن نهائي دوري الأبطال بركلات الترجيح بنتيجة 4-3، بعدما تعادل معه 1-1 في الوقتين الأصلي والإضافي للمباراة التي أقيمت اليوم السبت.
بدأ الصربي دوسان جاسيتش، مدرب حراس مرمى فريق الأهلي الأول لكرة القدم، تعليم حراسه مشاركة زملائهم في بدء الهجمات، بتوجيه من مواطنه فلادان ميلويفيتش، مدرب الفريق. وأخضع جاسيتش، خلال حصة تدريبية مسائية أمس، محمد العويس وياسر المسيليم وأنس الشمراني، الصاعد من درجة الشباب، إلى تدريب خاص لهذا الغرض، غاب عنه محمد الربيعي بداعي المرض. وكان ميلويفيتش أجرى، أخيرًا، عددًا من التعديلات الفنية، بينها اللعب بثلاثة قلوب دفاع وتكليف الأجنحة بمهام الأظهرة والعكس. لكن الفريق تعادل في مباراتين تجريبيتين استعدادًا لعودة الدوري وخسر الثالثة. وقسم ميلويفيتش اللاعبين، أمس، على ملعب النادي في جدة، إلى مجموعتين، فارضًا تمارين لياقية على الدراجات وركضًا على المضمار. حراس الاهلي السعودي لكرة القدم يكشف. بينما ركز على اللعب من لمسة واحدة، عبر عدد من الجمل الفنية.
زيت ثمر الورد: غني بالأحماض الدهنية ويعالج الشعر المتقصف ويحافظ على ترطيب الشعر. الفوائد: ماسك صُمم للشعر الجاف أو التالف أو المتقصف يقوي ويرطب الشعر بعمق ويمنعه من التجعد والتلف في المستقبل تركيبة غنية بمضادات الأكسدة ماسك حائز ثلاث مرات على جائزة كأفضل قناع لإصلاح التلف 4- SheaMoisture ماسك للشعر المتقصف والمصبوغ شيا موستشر زبدة الشيا الوصف: إذا كان لديك شعر مصبوغ، فأنت بحاجة إلى الابتعاد عن السيليكون والسلفات لأنها من المكونات التي تزيل لون الشعر. طريقة تحضير ماسك الموز والزبادي لعلاج الشعر المتقصف - مجلة هي. لذلك هذا الماسك بتركيبة غنية جداً بزبدة الشيا العضوية وعشب البحر وزيت الأرغان و الصبار ، والذي يغذي الشعر بعمق حتى مع شعرك المصبوغ. الفوائد: ماسك يعالج بعمق ويرطب الشعر الجاف والمتقصف والتالف مثالي للشعر المصبوغ والمعالج كيميائياً ممزوج بزبدة الشيا الخام والنباتات الطبيعية لعلاج تلف الشعر خالي من السيليكون أو البارابين أو السلفات لا يحتوي على زيوت معدنية أو فازلين يمكن استخدامه كبلسم للشعر 5- Pantene Pro-V Intense Rescue Shots ماسك بانتين برو في امبولات للشعر التالف والمتقصف الوصف: هل تتساءلين عن كيفية إصلاح الشعر التالف؟ الآن مع امبولات بانتين ريسيكو شوتس التي تقوم بإصلاح الشعر التالف والمتقصف والمعالج كيميائياً.
ماسك للشعر بحليب جوز الهند يحتوي حليب جوز الهند على فيتامين ه، الذي يساعد في التخلص من مشكلة تقصف الأطراف، بالإضافة إلى التقليل من تجعد الشعر أيضا، كما يمكنه أن يجعل شعرك رطباً. لهذا يعد حليب جوز الهند من بين أفضل ماسك للشعر المتقصف. ليس هذا فحسب، بل يحتوي حليب جوز على بعض المعادن والفيتامينات، مثل فيتامين ب، ج، والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، التي تتحد جميعها لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع من المعتاد. 3 ملاعق من حليب جوز الهند. قومي بوضع حليب جوز الهند في راحة يديك، ثم ابدئي بتطبيقه على شعرك بالكامل. بعد ذلك، استعيني بقبعة الاستحمام لتغطية شعرك واتركيه على ذلك الحال ما بين ساعة حتى ساعتين. استخدمي شامبو طبيعي لشطف شعرك، ثم جففيه بالمنشفة. تكرر الطريقة مرتين في الأسبوع. ماسك زيت الخروع للشعر يساعد زيت الخروع على اختراق جذور شعرك ، مما يؤدي إلى إصلاح تقصف الشعر وبالتالي ترطيبه. كما يمكنه أن يعزز من نمو الشعر، بالاضافة إلى التخفيف من حكة فروة الرأس. 3 ملاعق صغيرة من زيت الخروع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند بعد خلط المكونات جيدا، ابدئي بتطبيق المزيج على شعرك بالكامل. ماسك للشعر المتقصف، لخصلات صحية ولامعة - مدونة مترو برازيل. لفي شعرك باستخدام قبعة الاستحمام، مع تركها لمدة ساعة حتى ساعتين.
1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. 1 ملعقة صغيرة من الخل. 1 ملعقة كبيرة من كريم مُرطب للشعر. اخلطي المكونات معاً حتى يصبح المزيج متماسكاً. اغسلي شعركِ بالماء والخل (بحيث يكون الخل بكمية قليلة مُخفّفة في الماء). جفّفي شعركِ وتجنّبي فركه بالمنشفة؛ حتى لا تتكسر خصلات الشعر. ضعي الخليط على فروة رأسكِ وشعركِ حتى الأطراف. اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو جيداً. ماسك زيت السمسم للشعر المتقصف: ½ كوب من زيت السمسم. ½ كوب من زيت الزيتون. ½ كوب من زيت بذور الكتان. اخلطي المكونات معاً حتى تحصلي على مزيج متماسك. ضعي الخليط على شعركِ. غطّي رأسكِ بغلاف أو قُبعة بلاستيكية، واتركيها مدة ليلة كاملة. #ماسك للشعر المتقصف يعطي لمعان وشعر صحي - YouTube. اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو جيداً. [1] ماسك للشعر الجاف والمتقصف بالمايونيز: تُعتبر وصفة ماسك للشعر الجاف والمتقصف بالمايونيز والأفوكادو من أبرز الخلطات التي تعمل على ترطيب الشعر الجاف والمتقصف بعمق، فهذا الماسك يُسهم في التخلص من جفاف الشعر وتحفيز نموّه بشكلٍ صحي. المكونات اللازمة لتحضير ماسك للشعر الجاف والمتقصف بالمايونيز: 1 ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس. 1 كوب من المايونيز. طريقة عمل ماسك المايونيز للشعر الجاف والمتقصف: اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على قوام متجانس ورقيق.
المراجع: [1] مقال DIY Hair Mask for Dry, Brittle Hair منشور على موقع [2] مقال خلطات للشعر المصبوغ والمتقصف منشور على موقع [3] مقال 4 Ways to Heal Split Ends منشور على موقع
بعد الانتهاء، قومي بتجفيف شعرك بالمنشفة. كرري الطريقة حوالي مرتين كل أسبوع. عصير البصل للشعر كلنا نعلم أن تقطيع البصل يجعل الدموع تذرف لوحدها، لهذا يمكن لعصير البصل أن يمنع الشعر من البكاء ملتمساً لبعض المساعدة. ذلك من خلال تغذيته لبصيلات الشعر، مما يسهم في تعزيز نمو الشعر ومنع تقصفه. ملعقتين صغيرتين من عصير البصل ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أضيفي كل المكونات في وعاء، ثم اخلطيهم جيداً. طبقي المزيج على شعرك مع تجنب ملامسته فروة الرأس. لفي شعرك كالعادة بقبعة الاستحمام واتركيه مغطى لمدة ساعة. قومي بغسل شعرك بشامبو طبيعي، ثم جففيه بالمنشفة. تكرر الطريقة مرة أسبوعيا. خلطة ماء الورد للشعر يساعد ماء الورد في التخفيف من قشرة الرأس والزيوت الزائدة على فروة الرأس ، وبالتالي قد ينتج عنه شعر صحي وقوي، مما يؤدي إلى التقليل من مشكلة تقصف الشعر. 4 ملاعق صغيرة من ماء الورد ملعقة عسل صغيرة 8 ملاعق من الماء ملعقة عصير ليمون صغيرة قومي بخلط كل المكونات جيداً، ثم ضعي المزيج على شعرك. ضعي قبعة الاستحمام على شعرك مع تركها حوالي ساعة. بعدها اشطفي شعرك بالشامبو، ثم استخدمي المنشفة لتجفيفه.
الخطوة 3: اربطي شعركِ في كعكة وقومي بتغطيته بقبعة الاستحمام. الخطوة 4: اتركي القناع لمدة 45 دقيقة واغسليه باستخدام شامبو لطيف. اقرئي أيضا: خلطات لترميم الشعر التالف والمتقصف