طريقة عمل عجينة البيتزا الايطالية الرقيقة

تدهن العجينة بالقليل من زيت الزيتون، وتغلف بالنايلون، وتترك في مكانٍ دافئ لمدة ساعة كأقل تقدير حتى يتضاعف حجمها. تفرد العجينة على سطحٍ مرشوش لتأخذ الشكل الدائري، وتوضع عليها الحشوة حسب الرغبة. طريقة عمل عجينة البيتزا الإيطالية بالحليب ملعقة كبيرة من السكر. كيلوغرام من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ثلاثة أرباع الكوب من الزيت النباتي. ماء دافئ حسب حاجة الدقيق. يوضع الدقيق في وعاء ويضاف له الحليب، والملح، والبيكنج باودر، والخميرة، والزيت النباتي، وتخلط المكونات معاً، ثم يضاف الماء الفاتر تدريجياً مع الاستمرار بالعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة القوام، ويمكن زيادة الماء أو تقليله حسب الحاجة. تغطى العجينة بفوطة قطنية أو بنايلون التغليف وتترك حتى يتضاعف حجمها لمدة لا تقل عن 6 ساعات. طريقة عمل البيتزا الإيطالية خطوة خطوة. تفرد العجينة ويوضع عليها الحشوة المفضلة وتخبز. طريقة عمل عجينة البيتزا الإيطالية كالمطاعم ستة أكواب من الدقيق الأبيض المنخول. ملعقة كبيرة من الملح. كوبان من الماء البارد. ملعقة كبيرة من الخميرة. نصف كوب من زيت الزيتون.

طريقة عمل البيتزا الإيطالية خطوة خطوة

السعرات الحرارية 255 سعرة مدة الطبخ 20 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 4 كوب ونصف الكوب طحين متعدد الاستخدام 2 كوب حليب سائل دافئ عدد 1 بيض 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية 4 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1 ملعقة صغيرة سكر ¼ ملعقة صغيرة ملح حجم الحصة 100 جرام - قطعة عجين السعرات الحرارية (kcal) 255 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 63 الدهون الكليّة (g) 7%3 الدهون المشبعة (g) 1. 1%15. 5 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 3. 6 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 1. 9 - الكوليسترول (mg) 20. 5 - الصوديوم (mg) 73. 3%5 مجموع الكربوهيدرات (g) 40%8 من الألياف الغذائية (g) 1%3. 3 من السكر (g) 2. 4%6. 1 بروتين (g) 7%1 فيتامين C (mg) 0. 8%1 فيتامين A (IU) 15. 6%2 فيتامين K (mcg) 2. 5%2 فيتامين D (mcg) 0. 1%1 فيتامين E (mg) 0. 9%6 كالسيوم (mg) 58%6 حديد (mg) 0. 9%11 بوتاسيوم (mg) 145. 4%3 مغنيزيوم (mg) 18. 6%4 فوسفات (mg) 115. 5%16 زنك (mg) 0. 7%6 منغنيز (mg) 1. 3%15 سيلينيوم (mcg) 18. 4%34 نحاس (mg) 0. 1%15 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.

نضيف الزيت النباتي ونفرك الطحين جيداً. نضع الخميرة الفورية والسكر في كوب ونذوبهم بالقليل من الماء الفاتر، ثم نتركها جانباً حتى ترتفع إلى أعلى. نضيف الخميرة على الطحين، ثم نبدأ بإضافة كمية الماء بالتدريج وليس دفعة واحدة، ونعجن. نتابع العجن حتى تتكون لدينا عجينة ناعمة، ثم نغلف الوعاء بورق البلاستيك ثم نضعها في مكان دافئ لمدة ساعة تحتى تختمر ويتضاعف حجمها. في تلك الأثناء نبدأ بتحضير الحشو بوضع الزيت النباتي في وعاء على النار ثم نضيف البصل ونقلب حتى يذبل، ثم نضيف الثوم. نضيف الفلفل الأخضر الحلو ونقلب لعدة دقائق. نضيف الطماطم ونقلب، ثم نضيف الفطر والذرة والنقانق ونتابع التقليب. نترك الخضراوات على النار إلى أن تنضج تماماً، ثم نضيف الزعتر المجفف ونقلب قليلاً ثم نرفع الوعاء عن النار ونتركه جابناً حتى يبرد قليلاً. نضع عجينة البيتزا على طاولة مدهونة بالزيت النباتي، ثم نقسمها إلى أقراص متوسطة الحجم ثم نتركها لترتاح لمدة عشر دقائق. نرق العجينة بالشوبك على شكل قرص دائري على أن تكون العجينة رقيقة. نضع العجينة في الصينية المراد الشوي بها، ثم نوزع صلصة الطماطم على أن لا تصل إلى الأطراف. نوزع كمية من الحشو، ثم جبنة البارميزان.