طرق استعمال العسل الملكي يتم وضع كيس من العسل الملكي في كوب ماء ويتم تناوله، ولا ينصح بأخذ أكثر من كيس واحد في اليوم بل الأفضل استخدام كيس مرة كل ثلاثة أيام، ويفضل استخدام كل نوع منها على حدة وعدم استخدامهم جميعاً مرة واحدة لمعرفة أي الأنواع يستطيع جسمك الاستفادة منه بصورة مباشرة وكبيرة. العسل الملكي للنساء، هو مهم جدا ومفيد لجسم المرأة لأنه يمدها بكثير من الفيتامينات والمعادن، وخاصًة أنه يساعدها على مقاومة الإرهاق والخمول والاجهاد المستمر أيضا الذي أصاب معظم السيدات، وايضا يعمل على تحفيز الجوانب الجمالية عند المرأة فهو يساعد في تقوية وكاله الشعر وكذلك يمنع الهيشان وتقصف الشعر. المصدر nelsonhoney
المصادر و المراجع add remove
فوائد الصنوبر الصحية للمرأة يتميز الصنوبر بفوائد جمالية طبيعية تحتاج إليها المرأة، ويحتوي على عناصر غذائية تحتاجها المرأة الحامل أيضًا، ومن أهمها: يحتوي الصنوبر على فيتامين ِA الذي يقضي على الجذور الحرة free radicals التي تسبب الإجهاد التأكسدي، وبالتالي القضاء على التجاعيد وشد البشرة. مسكن طبيعي لآلام فترة الحيض، والتخفيف من شعور الاكتئاب، والتقلبات المزاجية. مفيد البشرة الدهنية إذ يقم بالتحكم في إفراز الدهون، ويعالج الرؤوس الدهنية وحب الشباب. بديل طبيعي لأدوية التخسيس، حيث يتحكم في الشهية، ويشعرها بالشبع، مما يسرع من عملية فقدان الوزن. يحتوي على حمض الفوليك الذي يحتاجه الجنين. ينشط الدورة الدموية في فروة الشعر، ويجدد الخلايا الموجودة فالشعر. إكساب الشعر النعومة، وحمايته من التقصف والتساقط. إمداد المرأة الحامل بالطاقة، ويقلل من خطر الإصابة بالإجهاض. يحمي المرأة من فقر الدم أثناء الحمل، لاحتوائه على عنصر الحديد الذي تحتاجه هي وجنينها. فوائد القذف للمرأة أن تشترط على. فوائد الصنوبر مع العسل الصنوبر غني بالعناصر مثل الزنك والفوسفور والسيلينيوم والنحاس والكالسيوم، والفيتامينات مثل: بيتا كاروتين وفيتامينات C, B6, A, E, K، والألياف والكربوهيدرات الهامة التي يحتاجها الجسم، ومن أبرز تلك الفوائد: مصدر طبيعي للطاقة، وإكساب الجسم النشاط لاحتوائه على الماغنسيوم والبروتينات والحديد.