12/08/2020 20/11/2020 3914 - دعانا القران الكريم إلى التأمل والفحص ؛لفهمه وإدراكه ،ويكفي أن نعرف أن (642) آية كريمة وردت فيها مشتقات العقل ووظائفه ،والدعوة لاستخدامه حتى تتوصل إلى نتيجة حتمية حول مدى أهمية التفكير فى حياة الإنسان. - ونستعرض هنا نمط من أنماط التفكير وهو التفكير الناقد. - ما هو التفكير الناقد: - ويعد التفكير الناقد هو أحد أنماط التفكير التى يستخدمها الفرد في حياته اليومية. - ويرى (ستينبرج (stenberg, 1999) أن التفكير الناقد "يشكل العمليات العقلية والاستراتيجيات، والتمثيلات التي يستخدمها الناس لحل المشكلات ،وصنع القرارات ،وتعلم مفاهيم جديدة. - خطوات التفكير الناقد: ١- جمع كل ما يمكن جمعه عن موضوع البحث. ٢- استعراض الآراء المختلفة والرابطة بالموضوع. اقوى مثال من واقع الحياة عن التفكير الناقد | Sotor. ٣- مناقشة الآراء بطريقة موضوعية. ٤- البرهنة على صحة الحجج والأدلة. ٥- الرجوع الى المزيد من المعلومات إذا لزم الأمر ذلك. ٦- القدرات اللازمة للتفكير الناقد. ٧- تقييم موضوعي للموضوعات. ٨- البعد عن العوامل الشخصية في التقييم. - حدد باير( Beyer 1995) في كتابه (التفكير الناقد) مجموعة من الخصائص الأساسية لذلك النمط من التفكير، تمثلت فيما يلي: ١- توفر القابليات أو العادات العقلية المهمة مثل:التشكك/العقل المنفتح/تقدير الدليل/الاهتمام بكل من الدقة والوضوح/النظر إلى كل من وجهات النظر/تغيير المواقف في ضوء الأسباب والمبررات الجديدة.
تمارين على التفكير الناقد -التفكير بطريقة الإسفنجة، في هذا التمرين يتم امتصاص أكبر قدر من المعلومات بجهد قليل من التفكير حيث تعتمد على الحفظ والتذكر لهذه المعلومات التي تتلقاها أثناء النقاش أو في المواقف المختلفة، حتى تتمكن بعدها من الرد بطريقة حكيمة بعد أن تكون قد امتلأت بالمعلومات والجوانب الكاملة للموقف أو للنقاش الذي تخوضه -التفكير بطريقة المنقب عن الذهب، حيث يقوم الشخص بالاستماع والقراءة بشكل مميز يجعله يبحث عن أن دليل أو أي معلومة مثيرة ويبحث ورائها حتى يصل إلى كل المعلومات التي تتعلق بها. هاتان الطريقتان تجعلك تفكر بطريقة نقدية بحيث تجذب كل المعلومات وتخزنهت وتبدأ بالبحث عنها لتتخذ القرار الصحيح. انشطة لتنمية التفكير الناقد التفكير الناقد مثله مثل التفكير الإبداعي والابتكاري لا يولد المرء به فمن الممكن أن تقوم بتدريب أبنائك أو تلاميذك في المدرسة على هذا النوع من التفكير عن طريق أنشطة لتنمية التفكير الناقد عندهم.
نماذج اسئلة عن التفكير الناقد هناك أيضاً بعض الأسئلة التي من الممكن أن تسألها لنفسك حتى تتمكن من التفكير الناقد، أو أن تعلمها لأطفالك، وسنذكر لكم بعضها: -ما يحدث؟ حيث تضع في الإجابة الأساسيات. -لماذا هو مهم؟ قم بوضع الأسباب حول أهمية الأمر الذي تفكر فيه. -ما لا أعرفه؟ قم بوضع بعض الاحتمالات التي من الممكن أن تكون غير معروفة لك للبحث عنها. جريدة البلاد | أقام مهرجان القاهرة السينما الفرنكفونية. -ماذا أعرف وكيف أعرفه؟ ضع ما تعرفه وكيف توصلت إليه في الاعتبار حتى تتأكد منه.
مثال(2) رعاية صحتك هل تهتم بصحتك بالشكل الكافي الذي يجعلك راضياً عن ذلك؟ هل تتبع نظام غذائي معين؟ هل تمارس الرياضة كلها أسئلة نسألها لأنفسنا يومياً فهناك العديد من الأنظمة الغذائية سواء الصيام المتقطع أو الكيتو أو الاعتماد على الخضروات والفواكه فقط في ذلك النظام ومع ذلك نفكر في الموازنة بين الفوائد والتكلفة والراحة والعيوب وهذا يتطلب تفكير نقدي وبعد ذلك سوف تسأل نفسك ما هي النتيجة المرضية التي سوف أصل لها وما المدة المطلوبة للوصول إلى ذلك هذا يشبه إلى حد كبير التفكير النقدي بالنسبة لنا. مثال(3) اتخاذ قرارات الشراء من منا لا يواجه صعوبة في قرارات الشراء سواء كانت الملابس أو الأحذية أو حتى الأغذية فحينما تذهب إلى مركز تجاري يعجبك حذاء ما وبعد ذلك تبحث على منصة فيس بوك تجد حذاء أفضل ولعلك تبحث الآن على متجر أمازون لتقرر شراء أكثر من حذاء منه ولا تستطيع اتخاذ قرار هذا يشبه كثيراً التفكير النقدي فالإنترنت أصبح الآن منصة المعلومات الأولى ومع توافر العديد من الفرص ذلك يجعلنا نتشتت أكثر لإننا بالتأكيد نبحث عن أفضل خامة مقدمة لنا وهل عليها ضمان أم لا؟ وهل المنتج أصلي أم لا؟ لذلك يتطلب الأمر تفكيراً نقدياً لفرزها كلها.
فالفكر الناقد في كثير من الأحيان ، هو عين السبيل إلى الوصول إلى الحقيقة ، والصواب ، فكما نعلم عن قصة نيوتن ، حينما سقطت فوق رأسه تفاحة ، من أعلى الشجرة ، فإنه قد فكر تفكيرًا ناقدًا ، تمثل في التفكير حول السبب ، الذي أدى إلى سقوط التفاحة إلى أسفل بالذات ، وبالتالي ، ومن خلال اكتشافاته ، وأبحاثه المتعددة ، والناقدة ، تمكن من التوصل إلى قانون الجاذبية الأرضية ، الذي أهداه إلى العالم أجمع. وقد فتح ذلك القانون سبلًا جمة ، للعديد من القوانين ، والاكتشافات الأخرى ، كل ذلك كان بسبب نظرة فاحصة ناقدة ، تحمل العديد من التخمينات ، التي خضعت للفحص ، والتجارب فيما بعد ، حتى تم التوصل إلى حقيقة ثابتة ، وراسخة ، إلى يومنا هذا ، فمن المهم أن نفكر تفكيرًا ناقدًا ، حيال العديد من الأمور ، التي نمر بها ، خلال حياتنا. تصفّح المقالات
[1] [2] تمارين على التفكير الناقد التعبير عن النفس بمختلف الوسائل حيث إن اختلاف التفكير يرجع إلى اختلاف الأشخاص وخاصةً إذا كنت تريد التفكير في أكثر من اتجاه من الممكن أن تستخدم الكتابة والتخطيط في التعبير عن المشكلة بدلاً من قولها بصوت عالٍ. من الممكن أن تتحدث مع طفل عن مشكلتك فيقول العالم العظيم أينشتاين إنك إذا لم تستطيع شرح مشكلتك لطفل يبلغ من العمر 5 سنوات فأنت لا تفهم المشكلة من الأساس فقدرتك على فهم شيء مجرد هو دليل على إنك قادر على حل مشكلتك وقد تبدأ التفكير بشكل إيجابي. كل منا له مبادئ معينة لا يستطيع الانخراط بعيد عنها وبالتالي تلك المبادئ تؤثر على مدى تقديرنا للأشياء ومن الممكن أن تؤثر على مستوى التفكير فإذا كنت متأثر بنوع من التحيز التأكيدي يمكنك في تلك الفرضية البحث عن دليل يتعارض مع مبدئك العام. ما رأيك بالعمل للخلف والبدأ في حل المشكلة من طرف النهاية للبداية سوف تجد الأمر معقد في البداية بعض الشيء ولكن لا بأس من المحاولة هذا سوف يؤثر على التسلسل الحقيقي للأحداث ومثال على ذلك إذا كان لديك مستند يحتاج إلى التدقيق اللغوي ما المشكلة في مراجعة ذلك بشكل عكسي سوف يساعدك بشكل أسرع في التعرف على أخطائك.
كما أنّ الاستمرار في تناول هذا الدواء يسبب السمنة، إلى جانب حدوث غثيان واضطراب في النوم والشعور بالصداع. حبوب دوفاستون لمنع الدورة الشهرية من الأخطاء الشائعة هي استعمال دوفاستون حتى يتوقف نزول الدورة الشهرية ، وهذا استخدام خاطئ لأن تلك الحبوب يتم استخدامها لتنزيل الحيض. قبل تناول دوفاستون (Duphaston) قبل بدء استخدام حبوب دوفاستون، توجد مجموعة نقاط يلزم وضعها في الاعتبار، وعلى الطبيب المعالج أن يوضحها للمريضة، بالاخص أنّ هناك حالات لا يمكن معها استخدام حبوب الدوفاستون، ومن أهم تلك التحذيرات: إذا كان هناك نزيف في المهبل. إذا تواجدت اضطرابات أو مشكلات كبيرة في الكبد. إذا كان يوجد تاريخ عائلي لأمراض الكبد، كما يجب التأكد من وقوع قيم وظائف الكبد ضمن المعدل الطبيعي. طريقة استخدام حبوب دوفاستون لتنظيم الدوره مع. وجود مضاد استطباب للإستروجين عند استخدام الدوفاستون مع الإستروجين كعلاج مشترك. أن يكون لدى المريضة حساسية من ديدروجيستيرون، أو من مشتقاته. في حالة تواجد ورم خبيث يؤثر على الهرمونات الجنسية، أو إذا كان يشتبه في تواجد ورم. متى يجب التوقف عن حبوب دوفاستون؟ هناك مجموعة من الأعراض أو الاضطرابات التي يجب التوقف فورًا عن تناول دوفاستون في حال ظهورها والرجوع إلى الطبيب على الفور: صداع قوي غير معتاد، أو صداع نصفي، أو الشعور باضطراب في الدماغ.
توقف الدم بعد ذلك ونزلت بعض الإفرازات البنية ليوم واحد، ثم اختفت الدورة لمدة 3 أيام وعند نزولها مرة أخرى جاءت بألم قوي للغاية، ولم تحمل هذه السيدة في هذا الشهر. وتقول سيدة أخرى أنها كانت في فترة الرضاعة، وتأخرت دورتها الشهرية، فقامت بالذهاب إلى الطبيب، وقام الأخير بوصف حبوب دوفاستون لها وقال لها أنه إذا كان هناك حمل فسوف يعمل العلاج على تثبيته، وإذا لم يكن فسوف تنزل الدورة الشهرية. وبالفعل تأكد حمل تلك السيدة وظلت تستخدم دوفاستون في أول شهور الحمل. شاهد أيضًا: دوفاستون حبوب تزيد فرص الحمل و تثبته سعر دوفاستون Duphaston حبوب دوفاستون متوفرة في كافة الصيدليات وبأشكال متعددة. تتضمن علبة حبوب دوفاستون 60 قرص، والتركيز العلاجي 10 مجم. سعرها في المملكة العربية السعودية 52. طريقة استخدام حبوب دوفاستون لتنظيم الدوره الدمويه. 90 ريال سعودي، وهو من العلاجات الهامة في سوق الجواء، لأنه يقوم بمعالجة الكثير من المشكلات المتعلقة بالمرأة. يكون كل قرص من دوفاستون مغلفاً، ويجب أن يتم حفظ الدواء في درجة الحرارة العادية ولكن يجب إبعاده عن متناول الأطفال. تُعتبر حبوب دوفاستون لتنظيم الدورة والحمل من العلاجات الهامة التي أثبتت فاعليتها في علاج الكثير من مشكلات أمراض النساء.
دواء دوفاستون يعتبر من أشهر مثبتات الحمل ، وهو بديل اصطناعي لهرمون البروجسترون ، ويعمل هذا الدواء بشكل مشابه للهرمون الأنثوي ، ولذلك يتم استخدامه في العديد من الحالات التي تعاني من نقص الهرمونات ، ويعالج دوفاستون كل من التهاب بطانة الرحم ، واضطرابات الدورة الشهرية ، وعسر الطمث ، ونزيف الرحم ، والعقم في حالات محددة ، والإجهاض. [1] وقد تكون أول أعراض الحمل بالنسبة للمرأة ، هي فترة غير منتظمة حيث تعاني من بعض الأعراض كغياب الدورة الشهرية ، وتورم في الثديين ، والذي يكون بسبب التغييرات الهرمونية التي تحدث للمرأة ، والغثيان ، والإعياء الذي غالبًا ما يكون في الصباح ، وزيادة التبول تعتبر من أعراض الحمل الشائعة ، وكثرة النوم والإرهاق ، وذلك بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون. [3] طريقة استعمال وجرعة دوفاستون Duphaston من الأفضل تناول دواء دوفاستون قبل ، أو بعد تناول الوجبة ، ويجب تناول هذا الدواء بالجرعة الصحيحة المحددة من قِبل الطبيب المتخصص ، [1] أما عن الجرعة فهي تكون على حسب الشكوى نفسها ، فعلى سبيل المثال: في حالات عسر الطمث يتم إعطاء 10مجم مرتين يوميًا ، من اليوم الخامس إلى اليوم 25 من الدورة الشهرية.
في حالة الإجهاض المعتاد، 10 مجم مرة واحدة يوميًا حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل. العقم: 10 مجم مرة واحدة يومياً من اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية وحتى اليوم الخامس والعشرين. في حالات ما بعد انقطاع الطمث: يجب أن يُعطى مع علاج الإستروجين بجرعة 2. 5 مجم إلى 10 مجم مرة واحدة يوميًا حسب شدة الحالة. شاهد أيضا: تجربتي مع القرفة للاجهاض وفوائدها للنساء اقصى حد لنزول الدوره.. اضرار مثبت الحمل دوفاستون يستخدم الدوفاستون لتثبيت الحمل عند النساء اللواتي يعانين بشكل متكرر من الإجهاض، ويعد الدواء من أفضل العلاجات المستخدمة لتثبيت الحمل على الإطلاق، وهو يساعد النساء على الحمل بشكل سليم دون حصول أي مضاعفات، وينبغي على المرأة التي ترغب باستخدام مثبت الحمل دوفاستون استخدامه في الحالات التالية: عند قدوم الدورة الشهرية، وقبل موعد الإخصاب للمحافظة على سلامة بطانة الرحم. عند الإحساس بألم أسفل البطن في أول شهور الحمل. دوفاستون لتنظيم الدورة الشهرية , كيف استخدام حبوب دوفاستون - افضل جديد. في حال النزيف المتكرر خلال الحمل. لعلاج بطانة الرحم المتمزقة. كما قد ينتج بعض الأضرار أو الآثار الجانبية عند النساء اللواتي يستخدمن الدوفاستون كمثبت حمل، ومن هذه الأضرار ما يلي: الصداع الشديد.
[1] سعر دوفاستون Duphaston دواء دوفاستون متوفر في جميع الصيدليات في أكثر من شكل ، وعبوة دواء دوفاستون تحتوي على 60 قرص بتركيز 10 مجم بسعر 52. 90 ر. س ، وهو من الأدوية المهمة في سوق الأدوية ، لأنه يعالج العديد من المشاكل التي تخص المرأة ، ويأتي دواء دوفاستون في صورة أقراص مغلفة بتركيز 10 ميليجرام ، ويجب أن يُحفظ في درجة حرارة الغرفة بعيداً عن متناول الأطفال. [5] الفرق بين دوفاستون وبرونتوجيست بالرغم من الفرق بين دوفاستون و برونتوجيست إلا أن كلا من الدوائيين يتم استخدامهما لنفس الغرض ، ولكل منهما نفس المادة الفعالة تقريبًا ، ولكن لكل منهما دور مختلف في علاج النساء في فترة الحمل ، فعلى سبيل المثال دواء برونتوجيست ، ليس له اثار جانبية قوية كدواء دوفاستون ، وكل منهما يعمل على وقف النزيف اثناء الحمل. طريقة استخدام حبوب دوفاستون لتنظيم الدورة - إيجي برس. هل دوفاستون يوقف الدورة يمكن أن يوقف دواء دوفاستون الدورة الشهرية ، حيث أنه قد يتفاعل مع بعض المواد ، ويسبب أثار جانبية ، وردود فعل فيمكن أن يتسبب في ألم في البطن ، وغثيان ، وزيادة غير عادية في الوزن ، والشعور بالكآبة ، ومشاكل في الكبد ، وألم في الصدر، حيث تعتبر هذه أيضا من أعراض الحمل. [1] تحذيرات قبل تناول دوفاستون Duphaston إذا كان المريض يعاني من حساسية تجاه أي من مكونات هذا الدواء ، فيجب التوقف عن أخذه فورًا ، وإبلاغ الطبيب.