سرايا - ما تزال مشكلة تردي مستوى النظافة في شوارع وأحياء مخيم البقعة بمحافظة البلقاء، تراوح مكانها منذ سنوات طويلة، وفق ما أكد عدد من سكان المخيم، الذين أشاروا إلى بدء انتشار الحشرات والقوارض مع انتهاء فصل الشتاء، وحلول الأجواء الدافئة. إيهاب سمعان من سكان المخيم، يقول إن مشكلة سوء نظافة الأماكن العامة قديمة جديدة، ورغم كثرة الحديث عنها وتناولها من قبل وسائل الإعلام، إلا أن الأمر ما يزال يراوح مكانه دون إيجاد حلول حقيقية. بلقصيري.. عمال النظافة يحتجون ويطالبون بأجورهم. وأكد سمعان، أنه وفي بعض الأحيان يتم إطلاق حملات نظافة ويشعر جميع سكان المخيم ببعض التحسن، إلا أن تلك الحملات لا تستمر ويعود الحال إلى ما كان عليه. وطالب الجهات المعنية بضرورة إيجاد حلول لمشكلة انعدام النظافة، وذلك بتعزيز الكوادر العاملة في هذا المجال، وفي المقابل تعزيز الوعي بأهمية المحافظة على النظافة وعدم إلقاء النفايات بشكل عشوائي وفي غير الأماكن المخصصة لها، مشددا على ضرورة التعامل مع ملف النظافة بأسرع وقت ممكن كونه يتفاقم مع حلول فصل الصيف الذي تزداد فيه النظافة سوءا بالأماكن العامة داخل المخيم، مثلما تنتشر فيه أكثر القوارض والحشرات والروائح الكريهة. واتهم الشاب رائد البلعاوي، الجهات المعنية بملف النظافة، بعدم الاكتراث لأحوال المخيم وهموم سكانه، قائلا "إن النظافة العامة تعد أمرا أساسيا وليس هامشيا حتى يتم التعامل معها بحالة من اللامبالاة".
نفايات متكدسة باحد شوارع مخيم البقعة. -(الغد) محمد سمور البلقاء- ما تزال مشكلة تردي مستوى النظافة في شوارع وأحياء مخيم البقعة بمحافظة البلقاء، تراوح مكانها منذ سنوات طويلة، وفق ما أكد لـ"الغد" عدد من سكان المخيم، الذين أشاروا إلى بدء انتشار الحشرات والقوارض مع انتهاء فصل الشتاء، وحلول الأجواء الدافئة. إيهاب سمعان من سكان المخيم، يقول إن مشكلة سوء نظافة الأماكن العامة قديمة جديدة، ورغم كثرة الحديث عنها وتناولها من قبل وسائل الإعلام، إلا أن الأمر ما يزال يراوح مكانه دون إيجاد حلول حقيقية. إذاعة مدرسية عن البيئة وأهمية الحفاظ عليها بالتفاصيل - موقع نظرتي. وأكد سمعان، أنه وفي بعض الأحيان يتم إطلاق حملات نظافة ويشعر جميع سكان المخيم ببعض التحسن، إلا أن تلك الحملات لا تستمر ويعود الحال إلى ما كان عليه. وطالب الجهات المعنية بضرورة إيجاد حلول لمشكلة انعدام النظافة، وذلك بتعزيز الكوادر العاملة في هذا المجال، وفي المقابل تعزيز الوعي بأهمية المحافظة على النظافة وعدم إلقاء النفايات بشكل عشوائي وفي غير الأماكن المخصصة لها، مشددا على ضرورة التعامل مع ملف النظافة بأسرع وقت ممكن كونه يتفاقم مع حلول فصل الصيف الذي تزداد فيه النظافة سوءا بالأماكن العامة داخل المخيم، مثلما تنتشر فيه أكثر القوارض والحشرات والروائح الكريهة.
النظافة جزء من الإيمان النظافة جزء من الإيمان، وهي دليل على سلامة أخلاق الفرد، فمن لا يحافظ على نظافته لا يمكن أن يكون إنساناً كاملاً في الأخلاق، لأن نظافة المكان هي طهارة للإنسان، وممارستها انعكاس للتربية والأخلاق، ويجب على الآباء والمربين أن يغرسوا في أبنائهم حب التنظيف، ويعلمهم ممارسته بشكل صحيح بحيث يصبح ضروريًا لهم؛ حيث يمكن أن يكون للممارسة من نواح كثيرة، من الحفاظ على النظافة الشخصية للحفاظ على نظافة الأماكن العامة. وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن حديث عن النظافة في نقاط بسيطة علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات، ونتمنى أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News ، ويمكنكم التعليق علي المقال في حال وجود أي استفسارات وسنقوم بالرد عليكم متابعينا في أسرع وقت. كاتب صحفي بموقع أخبار حصرية، أفضل العمل بإعداد التقارير السياسية والاقتصادية وكافة المجالات الإخبارية بالشأنين المحلى والدولي، دراساتي بكلية الآداب قسم الحضارة الأوروبية القديمة جامعة عين شمس.
وتطرق المصدر إلى الزيادة السكانية في المخيم وأثرها على حجم النفايات اليومية، حيث يتم رفع أطنان من النفايات يوميا وأطنان من الطمم يتم رفعها أسبوعيا، إلى جانب إجراء نظافة دورية للمناهل، علما أن خطوط الصرف الصحي تعاني كذلك من اعتداءات عليها ورمي فيها مخلفات ذبح الأغنام وقطع الأثاث والخضراوات التالفة وغيرها من النفايات.
في تطبيق الطلاب لهذا السلوك الحسن يكمن خلق النبي الطيب، فقد قال صلّى الله عليه وسلّم: (إنَّ اللهَ تعالى طيبٌ يُحِبُّ الطيبَ، نظيفٌ يُحِبُّ النظافةَ، كريمٌ يُحِبُّ الكرَمَ، جوَادٌ يُحِبُّ الجودَ، فنظِّفوا أفنيتَكم)، (حديث صحيح) وسير على خطى نبينا بتطهير أنفسنا وبيئتنا، ونشر هذا الخلق الجميل بين غيره، وعدم إلحاق الضرر بهم بالوسخ، ينتشر الضمير ويزدهر الوطن بجمالها وأخلاق أهلها، كما ستختفي الآفات والأمراض الخطيرة. ماذا تعني النظافة هل هناك ما هو أفضل من بيئة نظيفة تجمل أيامنا وتعكس أفضل مظهرك؟ فالنظافة هي صورة لنا، وإن لم يكن كذلك فلماذا شجعها الله تعالى في كتابه الكريم عندما قال: (وَثِيَابَكَ فَطَهِّرْ)؟ (المدثّر: 4) فالنظافة وما تعنيه من نقاء البدن والمكان والحاجيات من الدنس والأوساخ هي ما دعي إليها الدين الحنيف في هذه الآية؛ لما لها من أثر بالغ في تحسين أنفسنا وكلّ ما حولنا، وجعل كلّ ما يحيط بنا نقيًا وخالياً مما يمكن أن يلوّثه، فنعيش فيه سعداء هانئين تملؤنا الراحة النفسيّة، متنفسين الهواء النقيّ ومتمتعين بالجو الرائق!. آيات قرآنية عن النظافة والطهارة ذكرت العديد من الآيات القرآنية الكريمة التي تحث على الطهارة وتوضح أهميتها، ومنها ما يأتي: قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا برؤوسكم وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ وَإِن كُنتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوا).
في هذه الآية الكريمة يأمرنا الله عز وجل بعدم تخريب الأرض، وذلك لأننا تقوم بتخريب وإفساد البيئة التي تحيط بنا، وهذا الشيء يكرهه الله عز وجل. فقرة الحديث إذاعة مدرسية عن البيئة وأهمية الحفاظ عليها ننتقل وإياكم إلى أحاديث شريفة تحثنا على المحافظة على البيئة، ومع فقرة الحديث الشريف والطالب. هناك كثير من الأحاديث النبوية الشريفة التي تحدثنا إلى الحفاظ على البيئة منها الأحاديث التالية. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم" النظافة من الإيمان" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. وفي حديث آخر قال رسول الله صلى الله عليه وسلم" إن الله طيب يحب الطيب، نظيف يحب النظافة" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. احاديث الرسول عن النظافه. وفي حديث آخر قال رسول الله" لا يبولن أحدكم في الماء الدائم لا يجري، ثم يغسل فيه" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. في تلك الأحاديث النبوية الشريفة يبين لنا رسولنا الكريم أن النظافة جزء من الإيمان، ولذلك علينا أن نهتم بنظافة البيئة جيدا. أقرأ أيضاً:- إذاعة مدرسية عن الانتماء للوطن السعودي 1443 البيئة وأهمية الحفاظ عليها طرق الحفاظ على البيئة في إذاعة مدرسية عن البيئة هناك كثير من الطرق التي من خلالها يمكن أن نحافظ على نظافة البيئة، نقدمها لكم في الفقرة التالية، ومع تلك الفقرة والطالبة ويتم ذكر اسم الطالبة.
تبدأ النظافة من أنفسنا، فعلينا أن نهتم بالنظافة الشخصية ثم ننظف المكان الذي نعيش به، والمكان المحيط بنا ألا وهو البيئة. عدم نظافة البيئة أو التلوث البيئي قد يشكل تهديدا على حياة الإنسان، لأن الأمراض تنتشر نتيجة القاء القمامة في مكان معين، أو ملامسة أسطح غير نظيفة. ويجب علينا ألا ننسى ثقب الأوزون الناتج عن تلوث البيئة، والذي بسببه يحدث تسري في الأشعة الضارة إلى الغلاف الجوي للأرض. ولذلك علينا أن نهتم بنظافة البيئة حتى لا نجعل أنفسنا معرضة للأمراض والأشياء الضارة. البقعة: مستوى النظافة يتهاوى مع انتشار القوارض والحشرات صيفا - جريدة الغد. خاتمة إذاعة مدرسية عن البيئة وأهمية الحفاظ عليها وإلى هنا نكون قد أنهينا كلامنا عن البيئة ونظافتها، ولكن للحديث بقية في برنامج إذاعي آخر إن شاء الله. ونرجو من حضراتكم أن تهتموا بنظافة البيئة ونظافة كل شيء يحيط بكم، حتى لا نضع أنفسنا في مأزق كبير. وفي النهاية لا بد من تنظيم إدارات المدارس إذاعة مدرسية عن البيئة وأهمية الحفاظ عليها، من أجل توعية الطلاب.
طرق شد البطن المترهل الجلد هو أكبر عضو في الجسم، وهو الحاجز الوقائي ضد المؤثرات الخارجية، الطبقة الداخلية للبشرة تتكون من البروتينات، ومنها الكولاجين الذي يمثل 80 ٪ من بنية البشرة ويعطيعها القوة والصلابة، والإيلاستين الذي يعطي المرونة ويعمل علي إبقاء الجلد مشدوداً، ومع زيادة الوزن، ويتمدد الجلد ليتيح المجال ويعطي فرصه لزيادة النمو في البطن وأجزاء أخرى من الجسم. 10 طرق فعالة لشد الجلد المترهل بعد الولادة - مجلة رجيم. كذلك فإن الأمر نفسه يحدث خلال فترة الحمل حيث يتمدد الجلد خلال بضعة أشهر، وغالباً ما يرجع الجلد مشدوداً بعد بضعة أشهر من ولادة الطفل، ولكن أحياناً يتمدد الجلد بشكل كبير عن المعتاد ويبقى الجلد على هذه الحال لفترة زمنية طويلة بخلاف الطبيعي بعد الولاده. ويرجع ذلك بسبب أن ألياف الكولاجين والإيلاستين تكون تالفة لذلك فهي تفقد بعض قدرتها على الرجوع لوضعها الطبيعي لذلك تاخذ وقت اكبر من الطبيعي والمعتاد للعوده الي الشكل الطبيعي وفي بعض الاحيان تحتاج الي استشارة طبيب او عمل تمارين معينه. المزعج في الأمر هو مظهر الجلد المترهل، وفي بعض الاحيان يمكن أن تتطور هذه المشكلة لطفح الجلدي، والالتهابات وآلام الظهر ايضا، إلي جانب أنه يمكن الاحساس بصعوبة بالغة في ممارسة النشاطات اليومية العاديه.
تجنبي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكبريتات، لأنها يمكن أن تجف وتهيج جلدك. تجنبي أسرة التسمير. أنها لا تساعد على شد الجلد المترهل، وأنها تزيد من خطر الاصابة بسرطان الجلد. في الوقت الحاضر حتى تتمكني من انقاص وزنك، قومي بالنظر في مشدات الجسم والألبسة الداخلية الداعمة والتي تعطي الدعم الاضافي للبطن والجلد المترهل
رابعاً: خلطة الشمر. ذكرنا في مواضيع سابقة أهمية عشبه الشمر في التخسيس، لكن في هذا الموضوع نوضح كيفية استخدام الشمر في شد الجسم المترهل. حيث يتم شرب 3 أكواب من بذور الشمر بشكل يومي موزعه علي اليوم بحيث تكون أول هذه الأكواب علي الريق أي قبل تناول وجبة الإفطار. ولتحضير الخليط يتم وضع ثلاثة ملاعق من بذور عشبه الشمر في مقدار ثلاثة أكواب من الماء وتوضع علي النار حتى الغليان ثم تغطي لمدة 10 دقائق حتى يمتزج الخليط جيداً وبعدها يمكن الشرب منه للاستفادة الكاملة. إليكِ أسهل 6 طرق شد الجسم المترهل مجرب وفعّال 100% - نادي التخسيس. خامساً: ورق الملفوف (الكرنب). يتم تسخين ورق الملفوف والمعروف في بعض مصر بالكرنب علي النار ومن ثم يتم وضعه علي الجزء المراد شده بالجسم ويلف عليه قماش طوال اليوم. نصائح تساعد علي شد الجسم المترهل: 1- ذكرنا في بداية الموضوع أن ترهلات الجسم يرجع أحد أهم أسبابها إلي الاستحمام بالماء الساخن، ولذلك ينصح باستخدام الماء الفاتر بدلاً من الساخن عند الاستحمام. ويمكن أيضاً اللجوء لطريقة أخري أثناء الاستحمام وهي فتح الماء البارد فجأة بعد الماء الفاتر، فهذه الطريقة تعمل علي تغير درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ الأمر الذي يؤدي إلي بذل الجسم والعضلات والأعصاب مجهوداً كبيراً لضبط درجة حرارة الجسم وهذا المجهود لا يعمل فقط علي شد الجسم المترهل، بل يعطي الجسم لوناً وردياً جميلاً بسبب سرعة تدفق الدم بالجسم.
وصفات طبيعية لشدّ الجلد المترهل يمكنك شدّ الجلد المترهل بطرق طبيعية ومتوفرة في المنزل، منها: [٤] الألوفيرا: أهم ما يميز الألوفيرا قدرتها على شفاء البشرة التالفة؛ بسبب احتوائها على الكثير من الفوائد الصحية. فرك القهوة: تحتوي القهوة المطحونة على مضادات الأكسدة، وأهم ما يميزها قدرتها على إبطاء ظهور الشيخوخة وشدّ الجلد، ومن الممكن استخدامها كمقشر طبيعي. طرق شد الجسم المترهل بالمنزل في وقت قياسي - نايسبيديا. بياض البيض والعسل: يحتوي بياض البيض على البروتين الزلالي، الذي يحسن مرونة البشرة، ويعيد بناء خلاياها، بالإضافة إلى أنه يعزز نضارة البشرة، ويعدّ العسل مضادًا للأكسدة القوية ومضادات السموم، وعند استخدامهما معًا تنتج الكثير من الفوائد التي تساعد على شدّ الجلد. زيت الزيتون: يعدّ زيت الزيتون مضادًا للجراثيم ومنظفًا ومرطبًا، ويمكنك تدليك المنطقة المراد شدّ الجلد فيها بالزيت بعد الاستحمام لبضع دقائق. الملح: يساعد الملح على تعزيز الدورة الدموية وترطيب الجلد، ويحدّ من ترهل الجسم. قناع الزبادي: الزبادي غني بحمض اللبنيك يعطي ملمسًا ناعمًا للبشرة، ويجب عليك التأكد من استخدام زبادي عالي الجودة وخالٍ من السكر. أسباب ترهل الجسم توجد عدة أسباب لترهل الجسم، ويمكن أن تسبب تهديدًا رئيسيًا على طول العمر، ومنها: [٥] تناول الكثير من الدهون يسبب الكثير من المضاعفات؛ مثل السمنة والسرطان.
البروتين: الأحماض الأمينية الموجودة في البروتين، وهما ليسين وبرولين يعدان لبنات أساسية لإنتاج الكولاجين في الجسم. فيتامين ج: يحتاج الجسم لفيتامين سي لإنتاج الكولاجين. الجيلاتين: وهو مصدر ممتاز للجليسين، وهو لبنة أساسية لإنتاج الكولاجين في الجسم. فقدان المزيد من الوزن: توجد بعض الدهون تحت الجلد، وفقدان الوزن أيضًا يساعد على التخلص من هذه الدهون. التدليك: تدليك المنطقة المترهلة يزيد تدفق الدم، مما يساعد على استجابة أفضل لمضاد الشيخوخة، ويعدّ استخدام أدوات التدليك التي تعمل يدويًا مما يساعد على زيادة استجابة الكريم، وإلى جانب التدليك يمكنك استخدام مقشر الملح أو السكر لزيادة تدفق الدم، ويمكن لتدليك الجلد الرخو أن يزيد من تدفق الدم ويساعد على تحقيق استجابة مضادة للشيخوخة. الإجراءات التجميلية: يمكن أن تساعد العديد من الإجراءات التجميلية على تقليل الترهلات، ومنها: التقشير الكيميائي: يؤدي إزالة الطبقة الخارجية من الجلد القديم إلى تقليل ظهور الجلد المترهل، ويعود السبب في ذلك إلى أن الجلد الموجود أسفله يكون أقل تجاعيدًا وأكثر نعومة. التقشير بالليزر: يشبه هذا النوع من العلاج التقشير الكيميائي؛ لأنه يزيل الطبقة الخارجية من الجلد القديم، ويسخن الليزر الطبقات الموجودة أسفل الطبقة العليا، وهذه الحرارة مفيدة لأنها تعزز إنتاج الكولاجين.
شرب الماء يكون شرب كميات كافية ومناسبة من الماء مهم جدا فهي تحافظ على رطوبة الجلد، ويحسن أيضاً من شكل البشرة، كما أن شرب الماء يجعل الجسم أكثر قدرة علي حرق الدهون، ويقلل من احتباس السوائل في الجسم وخصوصاً منطقة البطن. استخدام كريمات شد الجسم تحتوي الكثير من كريمات شد البشرة على الكولاجين والإيلاستين، وبالرغم من أن هذه الكريمات لن تعمل كثيراً على شد الجلد، حيث أن جزيئات الكولاجين والإيلاستين كبيرة جداً ولا يستطع الجلد امتصاصها، إلا أنها قد تُضيف تأثيراً بسيطاً ومؤقتًا على شد الجلد. اللجوء إلى العمليات الجراحية تساعد العمليات الجراحية الأشخاص الذين استخدموا إحدى أساليب فقدان الوزن، وفقدوا وزن كبير، وفي الجراحة يتم فتح شق كبير والتخلص من الجلد الزائد والدهون، ثم يتم خياطة الشق مع غرز معينة لتقليل الندب، غالباً تجرى العمليات جراحية على أجزاء متنوعة من الجسم، علي فترة زمنية تتراوح من سنة إلى سنتين بعد فقدان الوزن الأساسي. استخدام الزيوت الأساسية يمكن استعمال زيت الخروع المخلوط بالنعناع أو زيت اللافندر أو عصير الليمون، ودهن الجلد مباشرة طوال فترة الليل. 1) Body lift method
[١] طريقة شدّ الجسم المترهل يمكنك شدّ ترهلات الجسم بعدة طرق، منها: [٢] [٣] التمارين الرياضية: إنّ ممارسة التمارين الرياضية وبناء العضلات ورفع الأثقال يساهم في شد ترهلات جسمك وتقليل الجلد الزائد، خاصة إذا كانت بسبب فقدان الوزن، ويساعد استبدال الدهون المفقودة بكتلة عضلية إلى تقليل الترهلات، ولم تثبت تمرينات الوجه فاعليتها للبشرة الرخوة، وهي إحدى أشكال التمرينات المستخدمة على الرغم من أن تمارين الوجه شائعة منذ الستينيات. الكريمات: في غالب الأمر يكون تأثير الكريمات خفيًّا، إلا أنها قد تساعد في تحسين مظهر البشرة، وفي الكثير من الأحيان يمكنك رؤية النتائج على الفور لكنها ليست طويلة الأمد، ومن المهم أن تعرف أن الترطيب المؤقت يمكن أن يجعل الخطوط والتجاعيد أقل وضوحًا مؤقتًا، من الخيارات الجيدة استخدام منتجات الكريم التي تحتوي على الريتينويد، وتحتاج البشرة للكولاجين لتبدو شابة وصحية، إذ يحافظ على مرونة الأنسجة مما يمنع الجلد الرخو، ويمكن استخدام زيت بذور العنب ، فقد ثبت أنه يشدّ الجلد ويحسّن مرونة البشرة. المكملات الغذائية: إن الحبوب والمكملات الغذائية لا تعطي مفعولًا سحريًّا، لكن قد تكون مفيدة، ومنها: الكولاجين هيدرليزيت: كما ذكر سابقًا يجب أن يتوفر الكولاجين للبشرة الصحية، وأكدت الدراسات على أن مكملات الكولاجين يمكنها منع الآثار السلبية لشيخوخة الجلد.