لن تصدق فوائد تناول الباذنجان فوائد علاجية للباذنجان! ستبهرك حقا فوائد الباذنجان ؟؟؟ - YouTube
8- يحافظ على صحة العظام يحتوي الباذنجان على مجموعة كبيرة من المعادن مثل النحاس، الماغنسيوم، البوتاسيوم ، المنجنيز، والتي تسهم في الحفاظ على قوة وتعزيز صحة العظام. 9- مُكافِحة السرطان يحتوي الباذنجان على مواد ومركبات غذائية أكدت دراسات عديدة على أنها من المحتمل أن تسهم في مكافحة خلايا السرطان بكفاءة، إذ أن بعض المركبات التي تتوفر في الباذنجان بنسب عالية يمكن لبعضها أن يقضي على الخلايا السرطانية، بعد أن يوقف تطورها بموتها، إضافة إلى ذلك فإنه يقلل من فرص احتمالية تكرار الإصابة ببعض أنواع السرطانات. القيمة الغذائية للباذنجان أثبتت العديد من الدراسات الغذائية أن كل 100 جرام من الباذنجان النيّئ تحتوي على 2. 2 ميكروجرام من فيتامين ج، 22و ميكروجراماً من الفولات، ومن فيتامين هـ 0. 30 مليغراماً فيتامين ك ، و92. اليكم فوائد الباذنجان المذهلة .. تقليل الوزن والمحافظة على مستويات السكر | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. 30 جراماً من الماء، و25 سعرة حرارية، ومن البروتين تحتوي على 0. 98 جراماً ، بينما تحتوي علي نسبة 0. 18 جراماً من الدهون، و5. 88 جراما من الكربوهيدرات. ومن الألياف 3. 0 جرامات، ومن السكريات 3. 53 جراماً، ويشكل الكالسيوم ما نسبته 9 مليجرامات، ومن الحديد 0. 23 مليجراماً ، ومن المغنيسيوم 14 مليجراماً، ومن الفسفور 24 مليجراماً ، ويحتوي من البوتاسيوم علي 229 مليجراماً،و2 مليجرام من الصوديوم، 0, 16 مليجرام من الزنك.
يعتبر الباذنجان من احد الاعذية الطبيعية المميزة بعدة فوائد صحية مذهلة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من خلال مقال يشمل فوائد و اضرار الباذنجان. الباذنجان من الأكلات المفضلة لدي الكثير من الناس و يمكن تناوله بأكثر من طريقة الباذنجان المشوي ،و المسلوق ،و المخلل ، المقلي و للباذنجان فوائد صحية متعددة و لكن بالرغم من تلك الفوائد إلا ان له أضرار صحية وخيمة ستوضحها تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة. فوائد الباذنجان العلاجية: مفيد للصحة وخصوصاً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه. يساهم في الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة ، لأنه منخفض السعرات الحرارية. فوائد اكل باذنجان ني سي. يحتوي على نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان. يشد المعدة ويدرالبول ويقطع الصداع ويطيب رائحة العرق. يساعد على خفض الوزن حيث أنه قليل بالسعرات الحرارية. يمنع حدوث التقلصات العضلية. تحمي خلايا الجسم من التلف التأكسدي الناتج عن معالجة الطعام. يحتوي على 13 حمضا فينوليا ثمار الباذنجان السوداء غنية بمضادات الأكسدة يفيد الباذنجان الحوامل والبشرة وللرجيم فوائد الباذنجان الاسود: يحتوى على مركبات "فينوليك": الباذنجان الأسود يحتوى على مركبات "فينوليك" المضاد للأكسدة وأهمها حامض "الهوردجنيك" الذي يعد من أقوي مضادات الأكسدة النباتية، ويقي من حدوث خلل بتركيبة الحمض النووي الذي يمنع تكوين الخلايا السرطانية فضلا عن دوره في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار.
شاركت الممثلة التركية ديميت أوزديمير متابعيها صورة جديدة عبر خاصية الستوريز في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي. وظهرت ديميت بملابس النوم باللون الأزرق وكانت تضع يدها على وجهها، وبدون أي مستحضرات تجميلية أو ماكياج، الأمر الذي أظهر نضارة بشرتها. لاقت الصورة إنتشاراً بين المتابعين الذين تفاعلوا، وعبروا عن إعجابهم بها. ديميت أوزديمير تخطف الأنظار بفستان مثير (صور) - تركيا الآن. وكانت قد خرجت ديميت أوزديمير عن صمتها، بعد انتشار خبر تجهيز الشركة المنتجة لموسم ثاني من مسلسل "تكتيكات الحب"، وأوضحت حقيقة الأمر وقالت: "أعلم أن الكثيرين يريدون ذلك، لكن لم يتم التوقيع على أي شيء بعد".
شاركت الممثلة التركية ديميت أوزديمير صورة جديدة عبر صفحتها الخاصة على موقع لتواصل الإجتماعي. ووقعت ديميت في مرمى الإنتقادات بسبب هذه الصورة التي ظهرت فيها بنحافة مفرطة وإعتبرها المتابعون غير موفقة وانا تغير جسمها لا يليق بها. ديميت اوزدمير معلومات عن ديانتها حبيبها مسلسلها الجديد - نودا. في الوقت عينه ترك عدد كبير من المعجبين تعليقات محبة وداعمة لها. وكانت ديميت كشفت مؤخراُ على صفحتها الخاصة ، انها تمر بأزمة صحية، الأمر الذي ادى الى اجرائها الفحوصات الطبية اللازمة، مشيرة الى ان نتيجتها سلبية وكل شيء على ما يُرام. الجدير بالذكر أن وسائل إعلام نشرت تركية تصريحاً لـ ديميت أوزديمير اعتبرت فيه ان شخصية "زينب" في مسلسل "قدرك المنزل الذي ولدت فيه" هو أكثر الأدوار التي أعجبتها. وقالت ديميت أوزديمير: "أكثر شخصية أثارت إعجابي هي زينب في مسلسل قدرك المنزل الذي ولدت فيه. لقد كانت امرأة قوية للغاية عاشت صدمات كبيرة لكنها كافحت من أجل البقاء، وأنا فخورة للغاية وسعيدة لأنني أديت الدور".
ديميت أوزدمير تحاول دائمًا الممثلة التركية ديميت أوزديمير أن تبقى حديث المتابعين بإطلالتها والإثارة التي تقدمها، وما فاجأ المتابعين كانت حقيبة اليد الموجودة إلى جانبها وكشفها عن مؤخرتها. إقرأ أيضًا: بعد لقطات حميمية مع حبيبها…ديميت أوزديمير وحيدة بالمايوه! اشهر 4 مسلسلات 🎬 للممتلة التركية ديميت اوزدمير 💞 - YouTube. في التفاصيل، نشرت الممثلة التركية ديميت أوزديمير صورةً لها بالمايوه ذات اللّون الزّهري، وهي تظهر بإثارة، فمدت رجليها إلى الأمام، وهي تجلس على طرف حائط صغير، فكادت تكشف عن تفاصيل حميمة في جسدها. إقرأ أيضًا: زواج ديميت أوزديمير وحبيبها بعد التقاطهما بوضع حميمي! هذا وعلّق المتابعين على الصورة من خلال إعجابهم الكامل بها، إلا أن البعض استغرب شكل حقيبة اليد البيضاء التي وضعتها الممثلة إلى جانبها، فمنهم من اعتبرها لا تليق بمناسبة الذهاب إلى البحر، فيما اعتبر البعض الآخر أنّ أوزديمير حرّة باختياراتها، وخصوصًا بعد اختيار حقيبة اليد هذه إليكم صورة ديميت أوزدمير بالمايوه.. حقيبة اليد أثارت جدلًا من جهةٍ أخرى، ديميت أوزديمير وحبيبها ظهرا في صور نشرتها الصحافة التركية وهما عاريان على مركب في وسط البحر وكانا يتبادلان القبل ويحتضنان بعضهما بشكل حميمي.
تحولت إلى الممثلة الأشهر في تركيا والعالم العربي بعد أن كانت راقصة وذاقت الأَمرٌين في طفولتها.. محطات من حياة الممثلة التركية "ديميت أوزدمير" أوطان بوست – فريق التحرير تمكنت من حجز مكان بارز لها في أدوار البطولة، خلال مشاركاتها في عالم التمثيل، وأجزت نجاحات كثيرة رغم صغر سنها. وعرفت ببراعتها في المسلسلات ذات الطابع الرومانسي والكوميدي، فضلاً عن أنها الممثلة الأكثر جاذبية، في مسرح الفن والتمثيل. وتتميز بقامة جميلة وجذابة، حيث يبلغ طولها نحو 170سم، وتحظى بوزن لا تخطي 55 كيلو غراماً. ديميت أوزدمير.. أيقونة الدراما التركية ولدت أوزدمير لعائلةٍ لديها ثلاثة فتيات، بمحافظة جوجة إيلي، في السادس والعشرين من فبراير عام 1992. وهي ممثلة تلفزيونية تركية، عانت في مرحلة الطفولة كثيراً، حيث عاشت أولى صدماتها، من خلال انفصال والديها عن بعضهما. وبعد انفصال والديها، قررت أوزدمير أن تبقى مع والدتها، حيث ذهبت برفقتها إلى اطنبول للاستقرار فيها بشكل دائم. وبدأت شهرة الممثلة من اسطنبول، حيث دخلت في عالم الرقص، ضمن فريق رقص المغنية بانجو، التي دفعتها إلى النجومية. ومن ثم قررت أوزدمير، المشاركة في كليب غنائي، إلى جانب المغني التركي الشهير "مصطفى صندل"، مقدمةً فيه أداءً لافتاً للأنظار.
قدمت الكثير من الاعلاننات التي شهرتها وخاصة في عام 2012, بعد الانتهاء من تعليمه في المدرسة الثانوية ، أخذ مسارح الرقص من Şahika Tekand, بدايتها الفنية في التمثيل, اثنناء تصوير مسلسل رائحة الفراولة نشأت علاقة عاطفية بين ديميت أوزديمير ويوسف جيم. بدايتها الفنية في التمثيل بدأ مسيرتها الفنية في عام 2013 من خلال لعب Aylin في سلسلة karakter سأعطيك سرية Dizi, ثم قامت بدور عالية في مسلسل Adı Kurt Seyit و Shura oyn من بطولة Kıvanç Tatlıtuğ, كما ظهرت ايضاً في عام 2015 ، فيلم "Tut Sözünü". في البداية ، كانت راقصة وانضمت لاحقاً إلى فرقة الرقص لفتيات, كما ظهرت في أحد كليبات المطرب مصطفى صندل "Shoot and Forget وبعد ذلك شاركت في مسلسل سأعطيك سرا بدور ايلين إلى جانب إسراء رونابار ومورات هان وإيكن كوتش, كما قامت بدور عالية في مسلسل ليث ونورا, مشاركها البطولة كيفانش تاتليتوغ والنجمة فرح زينب عبد الله, وشاركت في عام 2015 في فيلم أفي بوعدك, وشاركت في المسلسل الذسي اعطها شعبية كبيرة وهو مسلسل رائحة الفراولة وشاركها البطولة النجم يوسف جيم والنجم إيكين ميرت دايماز، وقد حقق ذلك المسلسل نسبة مشاهدة عالية في تركيا.
وكممثلة بدأت اوزديمير تشق طريقها عام 2013، حيث ظهرت لأول مرة بدور "إيلين" في الدراما التركية الشهيرة "سأعطيك سرًا" والذي قام ببطولته كل من النجمة إسراء رونابار، والنجم مراد خان، والنجم إكين كوش وتعتبر ديميت أوزديمير الابنة الصغرى لعائلة لها ثلاث فتيات أكبر منها، ومنذ أن انفصل والداها انتقلت مع والدتها وشقيقتها الكبرى للعيش في اسطنبول مسيرة ديميت أوزديمير وعرفت أوزديمير بشكل أكبر في تركيا والعالم العربي عندما جسدت شخصية "عالية" في الدراما التركية الشهيرة "ليث ونورا"، والتي قام ببطولتها النجم كيفانش تاتليتوج والنجمة فرح زينب عبد الله. وفي السينما أطلت ديميت عام 2015 بفيلمها الأول "أفي بوعدك"، حيث اعتبرت النقلة الحقيقية في حياة ديميت أوزديمير الفنية هي قيامها بدور البطولة في الدراما التركية الشبابية الشهيرة "رائحة الفراولة" الذي قامت ببطولته بجانب النجم يوسف جيم والنجم إيكين ميرت دايماز، وحقق ذلك المسلسل نسبة مشاهدة عالية في تركيا، كما لاقى رواجًا كبيرًا خارج تركيا ساهم في إكساب ديميت أوزديمير شهرة كبيرة في العالم أجمع
هذا الأمر سبب ضجة واسعة عبر مواقع التواصل الإجتماعي حيث أن ديميت وأوزهان كانا يحرصان على إبقاء حياتهما الخاصة بعيدة عن الأضواء وظهورهما بهذا الشكل فاجأ الجميع. وكان قد لفت المغني التركي حبيب الأنظار بعد أن قام بخطوة مفاجئة تجاهها خلال بث مباشر عبر صفحته على إنستغرام. إقرأ أيضًا: زواج ديميت أوزديمير وحبيبها بعد التقاطهما بوضع حميمي! وانتشر مقطع فيديو عبر مواقع التواصل الإجتماعي من البث المابشر حيث ظهر أوزهان كوتش حبيب ديميت أوزديمير وهو يقوم بخطوة فاجأت الجميع. وأثناء استماع أوزهان لأحد الأطفال وهو يغني معه في البث وضع يده على الكاميرا لثوانٍ قليلة لتظهر من بعدها معه حبيبته ديميت. الكثيرون اعتبروا أنّ ما فعله أوزهان هو بمثابة استئذان منها إذا ما كانت تريد الظهور معه في البث حيث كان واضحاً الإنسجام بينهما. وتلقى أوزهان الكثير من التعليقات التي أشادت بما فعله كما عبّر الجمهور عن إعجابه بهذا الثنائي والعلاقة التي تجمعهما خاصة أنهما لا يتحدّثان كثيراً عنها. العرّاب