السواك فوائده بأكثر من جانب ، الجانب الأول هو الجانب الميكانيكي ، فتنظيف الأسنان لابد من فعل ميكانيكي على الأسنان ، بمعنى أن المواد المتراكمة على الأسنان و التي تؤذي الأسنان و اللثة ، هذه المواد لا يمكن إزالتها عن طريق المضمضة مثلاً ، لابد من إزالتها بفعل ميكيانيكي كاستعمال فرشاة الأسنان أو المسواك ، فالمسواك بفعله الميكانيكي يعمل على تنظيف الأسطح الظاهرة من الأسنان. و من جانب آخر ، كثير من الدراسات وضحت أن في المسواك ما لا يقل عن 40 مادة منها مواد مطهرة و مواد قابضة للثة و مواد عطرية و مواد قاتلة للجراثيم و مواد تساعد على تعزيز بنية المينا ، أي مواد تساعد على تقوية صحة الأسنان. لذلك المسواك له جانبين ( جانب ميكانيكي) و (جانب كيماوي). كان السواك يستخدم قديماً بدلاً من الفرشاة, وبرأيي الشخصي يعتبر افضل كثيراً من الفرشاة والمعجون. من أهم فوائد السواك: يقوم بتنظيف وتطهير الأسنان وازالة اللون الأصفر منها. يعالج تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلورايد التي تعمل على مقوامة التسوس. ازالة الرائحة الكريهة من الفم ويعطي رائحة جميلة للفم. يسهل من عملية هضم الطعام. يمنع الترسبات والتكلس على الأسنان.
يستخدم أيضا السواك في علاج لتسوّس أسنان الأطفال بسبب إدمانه على مادّة الفلورايد، ويشارك في التئام الجروح وشقوق اللثة ، وهو من أفضل الطرق المستخدمة لإخفاء آثار التدخين على الأسنان. يستخدم السواك لتعقيم الفم لأنّه يحتوي على مطهّرات كالسن قرين، وموادّ قابضة تقوّي اللثة كالعسل، وزيوت عطريّة جيدة النكهة تطيب رائحة فم الإنسان، كما يحتوي على كلوريد الصوديوم، وبكربونات الصوديوم، وكلوريد البوتاسيوم، وإسكسالات الجير، وموادّ كثيرة جدا تحمي الفم من الأمراض. طرق الاستفادة من فوائد السواك وطرق الاستخدام السواك يتميز بمجموعة من الفوائد الطبية ولكن يجب استعماله بالطريقة الصحيحة لحصوله على هذه الفوائد حيث أن يجب إتباع الخطوات والإرشادات والنصائح التالية عند استعمال السواك. السواك لا يستعمل كعلاج لتسوّس الأسنان وأمراض اللثة فقط وإنما يستخدم كوسيلة لحماية من تلك الأمراض، فإذا كان الإنسان يشتكي من التهابات في لثته وأوجاع في أسنانه يجب الذهاب إلى طبيب الأسنان للتخلّص من جميع الأمراض. السواك ليس بديلا عن فرشاة الأسنان والمعجون لأنّ استعمال السواك وحده لا يضمن نظافة الأسنان والتخلص من جميع فالطعام المتعلقة في الأسنان، كما أنّ استخدام السواك وحده يؤدي إلى تراكم الجير على الأسنان مما يزيد من نسبة إصابتها بالتسوس، لهذا يجب الاستفادة من الوسيلتين في نفس الوقت لتخطي الأضرار.
استعمال السواك بشكل منتظم بين الوجبات، للحصول على أفضل نتيجة. فوائد السواك المختلفة يوجد للسواك العديد من الفوائد، التي تفيد الإنسان بشكل كبير ومن بينها ما يلي: يقوم بالتخلص من البقع الصفراء التي توجد على الأسنان، بسبب العديد من الأكلات والمشروبات. يقوم بتبيض الأسنان وجعلها أسنان نظيفة براقة. يطهر الفم واللثة من الميكروبات والجراثيم. يحمي الأسنان من الإصابة بتسوس ويقوم بحمايتها من التآكل. يعمل على تقوية اللثة، وحمايتها من القرح والفطريات، وتقوم بنمو أنسجتها بشكل سليم ويمنع من حدوث نزيف في اللثة. يقوم بتنشيط الأمعاء ويجعلها تتخلص من المواد الضارة بها. يقوم بتخلص من البلغم لأن السواك يوجد به حامض الانيسيك الذي يقوم بتنظيف الجهاز التنفسي. السواك هو من العناصر التي تقوم بفتح الشهية، لأنه يحتوي على مادة الانثراليتون. تحمي أسنان الأطفال من التآكل والتسوس لأنه يحتوي على الفلورايد الذي يقوي بنية الأسنان. يقوم بالتخلص من الطبقة الجيرية، العامل الأساسي للتأكل والضرر. يسهل من نطق الحروف بطريقة صحيحة. يحمي اللثة من النزيف وبصفة خاصة للأشخاص الذي تعاني من مرض السكري. هو من الحلول المثالية للتخلص من عادة التدخين والابتعاد عنها.
– لا يجب استخدام السواك كعلاج لتسوس الأسنان وأمراض اللثة، ولكن يجب اعتباره على انه وسيلة تنظيف ووقاية فقط. فاذا كان لديك أي تجاويف في أسنانك أو التهاب في اللثة فلا تتردد في زيارة طبيب الأسنان لازالة التسوس وحشو الأسنان وتنظيفها، لان السواك وحتى فرشاة الأسنان لا ينفعان في القضاء على هذه الأمراض في هذه المرحلة. فوائد السواك إن فوائد السواك كثيرة جدا لدرجة أن كثيرا من الشركات المصنعة لمعاجين الأسنان اهتمت اهتماما خاصا باستخلاص مواده المكونة واستخدامها لصناعة معاجين الأسنان. كما أن علماء الأسنان قاموا بإجراء أبحاث كثيرة للتعرف على السواك ومواده وفوائده. – فهو يطهر الفم ويبيض الأسنان ويزيل البقع والصبغ لاحتوائه على مادة الكلور. – أفضل علاج وقائي لعلاج تسوس أسنان الأطفال، وذلك لاحتوائه على مادة الفلوريد, ويساعد أيضا على التئام الجروح وشقوق اللثة ويطيب رائحة الفم، وهو أيضا أفضل علاج لإخفاء آثار التدخين. – وله تأثيرات إيجابية جمة على الجهاز الهضمي، خصوصا المعدة، ويعين على هضم الطعام، وكذلك يسهل مخارج نطق الكلام، ويصفي الصوت، وهو مفيد لمرضى السكري؛ لأنه يمنع نزيف اللثة، وقد اعتمدته منظمة الصحة العالمية كبديل لفرشاة الأسنان في المناطق الفقيرة، وشددت على التعريف بفوائده ومكوناته ودوره في مكافحة التسوس وأمراض اللثة.
فيديو عن فوائده السواك للتعرف على المزيد من المعلومات حول السواك و فوائده شاهد الفيديو.
وجوب استخدامه بطريقة صحيحة حيث إنّ الاستخدام الخاطئ له قد يسبب حدوث حساسيّة مفرطة للأسنان إذا ما تم نحتها. غسل السواك بشكل جيد قبل استخدامه، وبعد استخدام السواك يجب قص الشعيرات التي تم استخدامها قبل أن يتم استخدامها في المرة التالية. عدم إبقاء السواك مكشوفاً كي لا يتلوث بالأوساخ والجراثيم. يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ الحفاظ على نظافة الفم والأسنان لا تقتصر على استخدام السواك، ولا يجب الاقتصار على استخدامه وحده، فمن الضروري استخدام معجون الأسنان والفرشاة وكذلك الخيط في تنظيف الأسنان، ويكون السواك واحداً من عدة أمور تُستخدم للحفاظ على صحة الفم والأسنان. فيديو عن فوائده السواك للتعرف على المزيد من المعلومات حول السواك و فوائده شاهد الفيديو. المراجع ↑ "A review of the therapeutic effects of using miswak (Salvadora Persica) on oral health",, Retrieved 14-4-2022. Edited.
2- أن يتم قص رأس السواك مرة كل ثلاثة أيام حتى لا تتراكم الجراثيم عليها وتصبح بغير فائدة. 3- عدم تعريض السواك إلى الشمس أو الهواء بشكل كبير حتى لا يجف ويتلف. 4- عدم وضع السواك في الماء فترة حتى لا يتلف. مميزات يوفرها السواك عند الانتظام في استخدامه يوجد الكثير من الفوائد التي تعود على مستخدم السواك والتي من بينها ما يلي: 1- يساهم في زيادة تطهير الفم. 2- كما أن به إحياء للسنة النبوية وجني الكثير من الحسنات. 3- كما يعمل على زيادة فصاحة لسان الشخص. 4- يعمل على طرد البلغم. 5- تقوية الصوت والبدن. 6- يساهم في جلاء البصر. 7- كما يعمل على تخلص اللثة من الكثير من المشاكل والتي من بينها شد اللثة وتطهيرها ووقف النزيف. 8- كما يعمل على حماية الأسنان من التسوس وأيضا يساهم في إزالة التصبغات والحصول على أسنان بيضاء. 9- يعمل على علاج مشكلة الصداع. 10- ومن الممكن من خلال المداومة على استخدام السواك ترك التدخين بشكل تدريجي. 11- يساهم في قتل الجراثيم التي توجد في الفم ويحافظ على رائحته.