الرئيسية » الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط
توفير منطقة آمنة حوله والتخلص من الأشياء الحادة والصلبة التي تقع بالقرب منه. ضع منشفة أو سترة أسفل رأسه للحفاظ على ثباته وأمانه. انزع النظارة وربطة العنق وأي شيء قد يعيق تنفس المصاب. إذا استمرت النوبة أكثر من 5 دقائق، لا تتردد في طلب الطوارئ الطبية. لا تحاول تقييد الشخص المصاب أو كبح جماحه. لا تضع أي شيء في فم الشخص المصاب أثناء النوبة. "اقرأ أيضاً: مشاكل اللسان " أهم الإسعافات الأولية لبلع اللسان الإسعافات الأولية لبلع اللسان لتجنب انسداد مجرى الهواء تتمثل طريقة إسعاف بلع اللسان في: ينبغي على المسعف أن يكون هادئاً. الإسعافات الأولية عند هبوط اضغط هنا. طلب الطوارئ الطبية على الفور. اجعل المصاب يستلقي على ظهره، وضع يد واحدة على جبهة المصاب والأخرى أسفل الذقن. ادفع رأس المصاب إلى الخلف مع رفع الذقن لأعلى. ادفع على جبهة المصاب أو على فكه. في الأغلب يعود اللسان إلى مكانه الطبيعي (إذا لم يحدث ذلك ينبغي نقل المصاب إلى المشفى على الفور). بعد ذلك ساعد المصاب في الاستلقاء على جانبه لتجنب الاختناق. في حالة الاشتباه في إصابة المريض بكسور في الرقبة أو العمود الفقري تجنب طريقة إسعاف بلع اللسان السابقة. تعتمد الإسعافات الأولية لبلع اللسان في هذه الحالات على دفع الفك فقط.
أو تناول الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم الذي يطرح الأملاح من الجسم و بالتالي ينزل ضغط الدم المرتفع. كتناول موزتين أو ثلاث موزات أو تناول كوبين من عصير البرتقال الطبيعي أو عشر حبات من المشمش أو كوب من الزبيب. إذا لم تتواجد الفاكهة في المنزل، يفضّل الاعتماد على الخضار الغنية بالبوتاسيوم كالبطاطا المخبوزة أو البندورة أو الفاصولياء أو تناول الخبز المصنوع من القمح أو بضع حبات من الثوم. إذا كان المريض يعاني من الإقياء أو نوبات تشنج حادة، يجب التأكد من استلقاء المريض على جانبه خوفاً من الاختناق أو حدوث أي مضاعفات. الإسعافات الأولية لانخفاض ضغط الدم - موقع الزيادة - موقع مقالة. إذا كان المريض يعاني من صعوبة في التنفس، يفضّل وضع العديد من الوسائد الإضافية خلف ظهره. إذا كان يعاني من الدوار أو أعراض فقدان الوعي، يجب الاستمرار في محادثة المريض و محاولة تهدئته للحفاظ على وعيه قدر الإمكان و تجنب الدخول في حالة غيبوبة و فقدان الوعي. حتماً، يجب الابتعاد عن الكحول و التدخين و المنبهات. إذا كان المريض يعاني من ضيق شديد في التنفس و الشعور بالاختناق، قم بإجراء عمليات التنفس الاصطناعي ، و هو إزالة ملابس المريض الضيقة إن وجدت، ثم بوضع فمك على فم المريض و القيام بالنفخ الشديد لدفع الهواء و توصيله لرئتي المريض و فتح مجرى التنفس.
الأطعمة الغنية بحمض الفوليك: حيث الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك مثل الخضار والفواكه والفاصوليا والمكسرات والبيض ومنتجات الألبان واللحوم والدواجن والأسماك والحبوب الجيدة ل رفع ضغط الدم. الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين: تساعد المشروبات التي تحتوى على الكافيين مثل الشيكولاتة والشاي والقهوة والكاكاو وبعض المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. 10 أمور لإتقان الإسعافات الأولية. قد يحدث ضغط الدم المنخفض عندما يقل عن المعدل الطبيعي عندما يصل إلى 90/60 أو أقل، حيث أنه من الممكن أن يكون حاله طبيه مؤقته أو حاله مزمنه مستمرة على الرغم أنه ليست حاله طبيه خطير. معلومات عن انخفاض ضغط الدم بالفيديو وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن نظام غذائي لعلاج انخفاض ضغط الدم في نقاط بسيطة علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات، ونتمنى أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News ، ويمكنكم التعليق علي المقال في حال وجود أي استفسارات وسنقوم بالرد عليكم متابعينا في أسرع وقت. كاتب صحفي بموقع أخبار حصرية، أفضل العمل بإعداد التقارير السياسية والاقتصادية وكافة المجالات الإخبارية بالشأنين المحلى والدولي، دراساتي بكلية الآداب قسم الحضارة الأوروبية القديمة جامعة عين شمس.