انتقل إلى قائمة التذكير الذي تريد تصديره. اختر "ملف" > "تصدير". أدخل اسمًا، واختر موقعًا، ثم انقر على "تصدير". Safari قم بتصدير نسخة من الإشارات المرجعية في Safari على Mac: اختر "ملف" > "تصدير الإشارات المرجعية". اختر الموقع الذي تريد تصدير الملف إليه، ثم انقر على "حفظ". يظهر اسم الملف Safari ما لم تختر تغييره. لتصدير نسخة من الإشارات المرجعية في متصفح Mozilla Firefox أو Google Chrome أوMicrosoft Internet Explorer، انظر خطوات Mozilla أو Google أو Microsoft لتصدير الإشارات المرجعية. الملاحظات يمكنك الاحتفاظ بنسخة من ملاحظة على Mac أو في: افتح تطبيق "الملاحظات" واختر الملاحظة التي تريدها. انقر على "ملف" > "تصدير كملف PDF". طريقة نسخ السيدي على الكمبيوتر - موضوع. اختر المكان الذي تريد حفظ المستند فيه على الكمبيوتر. المذكرات الصوتية يمكنك الاحتفاظ بنسخة من مذكرة صوتية على iPhone أو iPad: افتح تطبيق "المذكرات الصوتية" واضغط على التسجيل الذي تريد تكراره. اضغط على "المزيد" > "تكرار". يمكنك أيضًا الضغط على "مشاركة" لإرسال التسجيل عبر"الرسائل" أو "البريد"، أو حفظه في "الملفات". على Mac، ما عليك سوى سحب التسجيل الذي تريد تكراره لنسخه إلى موقع جديد، أو الضغط على "مشاركة" لإرسال التسجيل عبر"الرسائل" أو "البريد".
كيف تنسخ رابط او كتابه ولصق في الحاسوب - YouTube
تُحسن روابط المقالات والمواقع من ثراء النصوص على الإنترنت وتزيد من النتائج المثالية لمحرك البحث. يمكنك اتخاذ أي موقع تقريبًا كمرجع عن طريق نسخ ولصق الرابط إلى البريد الإلكتروني أو الرسالة النصية أو المستند. قد تختلف العملية قليلًا بناءً على الكمبيوتر أو الجهاز أو البرنامج الذي تستخدمه، وإذا كان العنوان طويلا جدًا فيمكنك استخدام خدمة تقصير الروابط. 1 جد الرابط الذي تريد نسخه. يمكنك نسخ الروابط من المواقع والبريد الإلكتروني وملفات وورد وأي برنامج آخر تقريبًا. غالبًا ما يتم تمييز الروابط النصية في صفحات الإنترنت ورسائل البريد الإلكتروني بلون مختلف عن النص المحيط. تكون الروابط عادة بشكل أزرار أو صور. 2 اضغط بزر الفأرة الأيمن على الرابط. شرح نسخ اسطوانة دي في دي على الكمبيوتر - YouTube. إذا كان الرابط عبارة عن صورة، فإن الضغط على الصورة بزر الفأرة الأيمن سيوفر خيار النسخ. إذا كنت تستخدم نظام ماك بالفأرة ذات الواحد فاضغط باستمرار على Ctrl لفتح قائمة زر الفأرة الأيمن. 3 حدد خيار "نسخ الرابط". عند نسخ الرابط، يتم إرساله إلى ذاكرة التخزين المؤقت حتى يمكنك لصقه في أي مكان آخر. يمكن للذاكرة المؤقتة تخزين رابط واحد في كل مرة. تختلف صيغة هذا الخيار حسب البرنامج الذي تستخدمه، وفيما يلي بعض الأمثلة الشائعة: جوجل كروم - "نسخ عنوان الرّابط" فايرفوكس - "نسخ موقع الرابط" إنترنت إكسبلورر – "نسخ الاختصار" سفاري - "نسخ الرابط" وورد – "نسخ الرابط التشعبي" 4 ضع مؤشر الفأرة حيث تريد لصق الرابط.
الصق النص المنسوخ في المكان الذي تريده ثم قم بحذف أي نص إضافي يأتي مع الرسالة الأصلية يدويًا. 1 استخدم خدمة تقصير الروابط عند الحاجة إلى إرسال الرابط في رسالة نصية أو تغريدة. يمكن لعناوين المواقع أن تصبح طويلة جدًا خاصة بالنسبة للصفحات المدفونة في أعماق الموقع. تتيح لك خدمات تقصير الروابط إنشاء نسخة قصيرة من عنوان طويل حيث يمكنك بسهولة إرساله في رسائل نصية أو تغريدات أو مشاركته بطريقة أخرى. 2 انسخ الرابط الذي تريد مشاركته. 107:إنسخ الرابط من الهاتف وعمل لصق في الحاسوب - YouTube. استخدم الطرق الموضحة أعلاه لنسخ الرابط الذي تريد تقصيره ومشاركته. زر موقعًا لتقصير الروابط. توجد العديد من الخدمات المتاحة لتقصير الروابط، ومعظمها يعمل على نحو مماثل: 4 اِلصق الرابط الطويل في حقل موقع التقصير. انقر فوق الحقل واضغط على Ctrl / ⌘ Cmd + V أو اضغط لفترة طويلة وحدد "لصق" للصق الرابط الطويل في حقل موقع التقصير. 5 اضغط على زر "تقصير" أو "تقليص" لإنشاء رابط جديد. ستظهر نسخة قصيرة من الرابط تستخدم صيغة الخدمة بدلًا من الموقع الأصلي. 6 انسخ الرابط المختصر. يمكنك النسخ بنفس طريقة نسخ الرابط العادي باستخدام الطرق أعلاه أو الضغط على زر "نسخ" الذي يظهر في بعض المواقع.
قبل أن تتناول وجبتك المفضلة من ماكدونالز, هل تفكر بعدد السعرات الحرارية الموجودة فيها, إذا كنت ممن يهتمون بعدد السعرات الحرارية التي تدخل إلى أجسامهم يوميا, و إذا كنت تجد أنه من الصعوبة حسابها إذا ما تعلق ذلك بهذه الوجبات المتعددة المكونات, دعنا نرى كم هو عدد السعرات الحراية في مجموعة من محتويات قائمة الطعام لمطاعم ماكدونالز العالمية.
تعرفى على السعرات الحرارية فالوجبات السريعة, عدد السعرات الحرارية فو جبات ما كدونالدز يعتبر مطعم ما كدونالدز من اكثر المطاعم شهره فالوجبات السريعة التي من الممكن ان يتناولها الشخص من مره الى مرتين فالاسبوع الواحد. اذا لم تكن اكثر بعديد لذا بجب ان يعرف الشخص عدد السعرات الحرارية التي تدخل جسمة حتى لا يفاجئ بالكثير من الكيلوهات التي سوف يكسبها. وسيصعب بالطبع التخلص منها فيما بعد الا بالرياضه و الطعام الصحي و العديد من الوقت لذا يجب ان نأخذ الحذر من الان. يعتبر ما كدونالدز من اكبر للوجبات التي تحتوى على سعرات حرارية كبار حيث ان يحتوى سندوتش البيج ما مثل على ٥٤٠ سعر حراري. اى ما يعاد و جبتين اساسيتين و بالطبع لا يجب ان ننسى الكولا و البطاطس المقليه التي من الممكن ان تصل الوجبه كاملة يقرب من الف سعر حراري. تعرفى على السعرات الحرارية فالوجبات السريعة عدد السعرات الحرارية فو جبات ما كدونالدز السعرات الحرارية فالوجبات السريعة 275 views
تابعنا أيضا عبر تويتر @alwatanvoice رام الله - دنيا الوطن تعد سلسلة ماكدونالدز الأكثر شعبية بين مطاعم الوجبات السريعة، والتي يقبل عليها الكبار والصغار على السواء. وتعد وجبة بيج ماك الأكثر شهرة على الإطلاق من بين وجبات ماكدونالدز، لكن الأكثر صدمة، أنها ليست الأعلى فيما تحتويه من سعرات حرارية فوفقاً لموقع (بزنيس إنسايدر) فإن وجبة فطور (بيج بريك فاست ويذ هوت كيكس) والتي تتكون من الهاش براون، وهوت كيك، والنقانق، والبسكويت، عدا عن الزبدة والشراب المحلى، تحتوي على 1150 سعرة حرارية وبمجرد تناول هذه الوجبة، فهذا يعني أنك استهلكت 35 جراماً من الدهون، منها 25 جراماً عبارة عن دهون مشبعة تعزز الكوليسترول الضار. كما أنك استهلكت 2090 ميللجرام من الصوديوم، أي بنسبة تقترب من الحد اليومي الموصى به أما الخيار الثاني الأكثر احتواء على السعرات الحرارية العالية في ماكدونالدز، فهو حلوى (ماك فلوري إم آند إمز)، حيث تحتوي على 930 سعرة حرارية، أي أكثر بمرتين من السعرات الموجودة في وجبة ماك دوبل. كما تحتوي على 83 جراماً من السكر، وهو ما يعادل سبع فطائر تفاح من ماكدونالدز