الاحد 23 ربيع الآخر 1427هـ - 21 مايو 2006م - العدد 13845 تحت رعاية حرم خادم الحرمين الشريفين صاحبة السمو الأميرة حصة بنت طراد الشعلان نظمت مساء أمس السبت جامعة الامام محمد بن سعود الاسلامية حفل تخريج طالباتها لجميع المراحل من حملة الدكتوراه والماجستير والبكالوريوس في جميع تخصصات وأقسام وكليات الجامعة للأعوام 1424/1425/1426ه في قاعة الشيخ محمد آل الشيخ بمركز المؤتمرات بالمدينة الجامعية. وقد بدئ الحفل بمسيرة الطالبات اعقبها كلمة لمدير الجامعة معالي الدكتور محمد بن سعد السالم القتها نيابة عنه وكيلة مركز ودراسات الطالبات الدكتورة فاتن المشرف نوه بكلمته برعاية حرم خادم الحرمين وقال: ان رعاية سموها الكريم لحفل تخريج طالبات الجامعة له أثر كبير على الطالبات وأولياء أمورهن وأساتذتهن بل على كل الخريجات وهن يغادرن الجامعة بعد ان نهلن من العلوم والمعارف. وفي كلمة للاستاذة الجوهرة الحميد باسم عضوات هيئة التدريس جاء فيها (إن تعليم الفتاة في بلادنا وصل الى مراتب عليا حيث شقت طريقها في دروب العلم ولم يوقفها الا عوالي الدرجات العلمية والرتب التعليمية هذا كله وهي في حجابها وفضيلتها وأصالتها فلم يقعدها دينها عن التعليم بل دعاها إليه.
الاربعاء 17 ربيع الاخر 1434 هـ - 27 فبراير 2013م - العدد 16319 خلال حفل جامعة الأميرة نورة لتكريم عضوات مجلس الشورى... أبدت حرم خادم الحرمين الشريفين سمو الأميرة حصة بنت طراد الشعلان سعادتها بما وصلت إليه المرأة السعودية من مكانة مرموقة تؤهلها للمشاركة الفاعلة في النهضة والإسهام البناء في دفع عجلة التنمية، وأكدت أن عضوات مجلس الشورى من النخب السعودية الفريدة في مختلف المجالات وتمنت لهن التوفيق والسداد لخدمة الوطن. جاء ذلك عقب رعايتها لحفل تكريم عضوات مجلس الشورى الذي أقيم مساء أمس الأول بمركز المؤتمرات بالمدينة الجامعية في جامعة الأميرة نورة بحي النرجس في الرياض. مستورة الشمري: نشارك في 7 لجان بالمجلس.. واهتمام العضوات لن ينحصر على قضايا المرأة والأسرة وكشفت ل"الرياض" الدكتورة مستورة الشمري عضو اللجنة التعليمية بمجلس الشورى أن المرأة السعودية دخلت إلى مجلس الشورى وذلك في سبع لجان من أصل ثلاث عشرة لجنة بناء على رغبتها الأولى بنسبة ٨١٪ ووفقًا لتخصصها التعليمي، وأكدت أن ذلك جاء على قدر الإمكان لذا كان هناك تحقيق للرغبة الثانية فالثالثة لبعض عضوات الشورى. جريدة الرياض | الأميرة حصة الشعلان ترعى حفل تخريج طالبات جامعة الامام. د. جانيت سميث:الإعلام الأمريكي لم تصل له الصورة كاملة عن حقيقة ووضع المرأة السعودية وأكدت مشاركة المرأة بما تملكه من فكر للرجل في بناء المجتمع بجميع المجالات حيث شاركت المرأة السعودية شقيقها الرجل علميًا وصحيًا وتجاريًا ومهنيًا لذا اهتمام عضوات مجلس الشورى لن ينحصر على قضايا المرأة والأسرة.
اين تلقت بناتك الأميرات تحصيلهن العلمي؟ - لقد اتمت بناتي تحصيلهن العلمي الابتدائي والثانوي والجامعي في المملكة العربية السعودية، لأن والدهن حريص جداً على ان يبقيهن في كنفه. يبدو ان هناك ورشة عمل حقيقية لاشراك المرأة في عملية بناء وطنها. كيف تنظرين سموك الى هذه الجهود، وكيف تقومينها؟ - هذا الانطباع صحيح، واشتراك المرأة السعودية في بناء بلدها وتطويره ليس جديداً عليها. حرم خادم الحرمين تكرم 1500 طالبة متفوقة الخميس. ولكن هناك اليوم جهود حثيثة لمشاركة نسائية أوسع في سوق العمل وفي شتى المجالات. ومن هنا جاءت مثلاً الجهود المثمرة التي قام بها منذ عامين الأمير عبدالله لافتتاح كلية تمريض خاصة بالنساء، وقد وجدنا ان الاقبال عليها فاق كل توقع، ما دفع القيمين عليها الى تطويرها وتوسيعها لاستيعاب المزيد من الطالبات. وهناك ايضاً كلية الصيدلة الاهلية والطب الاهلي. والواقع ان هناك حاجة ماسة الى مثل هذا الاختصاص في المملكة، اضافة الى ان ذلك يندرج ضمن إطار سعودة الوظائف. والحمد لله فقد بدأ المجتمع يدرك تدريجاً طبيعة دور المرأة وأهميته في بناء اسرتها مادياً ومعنوياً. ولكن، ما هي أهم الاسباب التي تقف عائقاً امام مشاركة المرأة في العمل؟ هل هو المجتمع، ام كسلها الموروث؟ - اعتقد ان المرأة تعوق نفسها، وهي مسؤولة عن مستقبلها ودخولها مختلف مجالات العمل، فالمرأة اليوم مدرّسة وطبيبة وسيدة اعمال، وانا ادعو للجميع بالتوفيق والهداية والعمل ضمن تقاليدنا وتراثنا وبحسب تعاليم ديننا.
وقدمت مدير الجامعة في ختام كلمتها الشكر والتقدير لمقام الوالد القائد خادم الحرمين الشريفين، وسمو ولي عهده الأمين، وسمو ولي ولي العهد النائب الثاني على ما حظيت به الجامعة وتحظى به من اهتمام من لدن القيادة الرشيدة، ودعم لكافة برامجها وأنشطتها، ولما توليه من اهتمام ورعاية للوطن والمواطن. كما شكرت وزير التعليم العالي على حرصه على دعم الجامعة في كل ما من شأنه أن يعينها على تحقيق أهدافها. تلا ذلك كلمة الخريجات، التي عبرن فيها عن سرورهن بلقاء الأميرة حصة الشعلان، ورغبتهن الجادة في المشاركة في بناء الوطن مع أبناء وبنات المملكة. وفي الختام، كرمت حرم خادم الحرمين الشريفين الطالبات، ثم تسلمت هدية تذكارية بهذه المناسبة.
وستستمر فعاليات جملة مكاني بينكم حتى يوم غد الخميس حيث ستعقد محاضرات واوراق عمل اليوم الاربعاء في مدينة الحكيرلاند حيث يلقيها كل من د. فوزية اخضر ود. عبدالمحسن الأحمد وأ. وفاء ونوف المقيم والاستاذة امل الثميري بالاضافة لمحاضرة للشيخ عائض القرني". في حين سيلقي الدكتور سلمان العودة محاضرة عن (قصة معاق) يوم الخميس بالاضافة للأستاذة أروى أخضر ود. محمد الدوسري ود. علي الزهراني ووالدة حمود اللحيدان والاستاذة البندري الشايع).
الثالثة: إلى أولياء الأمور وأبناء هذا البلد الحبيب في أن يكون ذوو الاحتياجات "بينهم". ألقت بعدها مديرة إدارة التربية الخاصة الأستاذة ابتسام بنت محمد الأحمد كلمة الإدارة التي شكرت فيها سمو الأميرة حصة الشعلان على رعايتها للحملة مبينة حرص واهتمام خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين بهذه الفئة الغالية. وبينت ما لدى هذه الفئة من قدرات على الإبداع والعطاء حيث يعوضهم الله في علمهم وثقافتهم ما يفقدونه من اعضائهم الجسمية، وان هذه الفئة يستطيعون التغلب على تحديات إعاقاتهم مؤكدة انهم يستحقون كل الرعاية والاهتمام وان يقف المجتمع معهم وقفة الإكبار ولا الاشفاق. وأوضحت الأحمد في كلمتها ان الهدف من الحملة أن تشعر هذه الفئة الغالية ان اخوانهم وزملاءهم الآخرين يمدون لهم أيديهم ليتخطوا مصاعب الإعاقة كما أن من أهدافها الكشف على القدرات الذاتية لذوي الاحتياجات الخاصة وتمكينهم من الحصول على الفرص كباقي أفراد المجتمع. مؤكدة أهمية الدمج في المجتمع من خلال توفير الجو الاجتماعي الذي تتهيأ فيه البيئة الطبيعية، شاكرة في ختام كلمتها الأميرة حصة الشعلان لرعايتها وكذلك جميع القائمين على هذه الحملة. ثم عرض بعد ذلك فيلم وثائقي عن نشأة إنجازات إدارة التربية الخاصة موضحاً خلال الفيلم ان برامج العوق العقلي بلغت 33برنامجاً والعوق السمعي 34برنامجاً والبصري 8برامج بينما صعوبات التعلم 98برنامجاً بينما دورات العوق الحركي حقق الدمج الكامل.
داعيا في ختام حديثه بالتوفيق للجميع. أدت بعد ذلك طالبات المعاهد وبرامج التربية الخاصة أوبريت مكاني بينكم من تأليف الأستاذة قبلة مشبب الشهراني. وقد كرمت حرم خادم الحرمين الشريفين الطالبات المشاركات في الحفل ومديرات المدارس والرعاة والداعمين لهذه الحملة. كما قدمت الادارة درعا تذكاريا لحرم خادم الحرمين الشريفين وكذلك درعاً لمركز الملك فهد الثقافي.
قومي الأن بالضغط عليها لتصبح شكلها دائري ثم قومي بتكرار الطريقة مع باقي الكمية حتي تنتهي من كل العجينة في الصاج او الصينية حسب ما تحبي. قومي بإدخالها الفرن علي درجة حرارة 170 درجة لمدة من 18 الي 22 دقيقة لتتأكدي من انها قد استوت جيدا في الفرن ثم قومي بإخراج الصاج من الفرن. افضل 3 طرق لتحضير بسكويت الشوفان للرجيم اختاري ما يناسبك 2022 | رجيم الدكتور فادي. قومي بتركها قليلا حتي تبرد ثم قومي بوضعها في أطباق التقديم وقدميها وبالهناء والشفاء. طريقة عمل بسكوت الشوفان الصحي للتخسيس طريقة عمل بسكوت الشوفان الصحي للتخسيس المكونات: 70 جرام شوفان 25 جرام من رقائق اللوز 4 معالق كبيرة من الزبدة 4 معالق كبيرة من العسل 2 معالق كبيرة دقيق 2 معلقة كبيرة من اللبن ربع معلقة صغيرة من الجنزبيل ربع معقة صغيرة قرفة معلقة كبيرة من الفانيليا رشة ملح التحضير: احضري وعاء كبير وقومي بوضع فيه الشوفان وفوقة اللوز ثم اضيفي الدقيق وفوقهم الجنزبيل والقرفة وقومي بتقليبهم معا جيدا حتي يمتزجوا. أضيفي الان اللبن والعسل وقومي بالتقليب مرة أخري, ثم اضيفي الفانيليا والزبدة وقومي بالتقليب مرة أخري حتي يتم مزج كل المكونات معا. احضري صاج التقديم وقومي بوضع فية ورق زبدة ثم قومي بالمعلقة بقطع قطع من العجينة ووضعها في الصاج وافرديها جيدا لتعطي شكل اللي تحبية.
تشكيل بسكوت الشوفان وخبزه يؤخذ مقدار ملعقة كبيرة من الشوفان بمغرفة البوظة أو بالملعقة العادية، ثم تصف على صينية مبطنة بورق الزبدة ويبعد بين الحبات وتوضع في الفرن المحمى مسبقا على حرارة 180° درجة مئوية لمدة تتراوح من 9- 11 دقيقة حتى تتحمر وتكتسب لونا بنيا فاتحا. تقديم بسكوت الشوفان تصف قطع بسكوت الشوفان في طبق التقديم وتقدم. معلومات التغذية السعرات الحرارية 184 الدهون 10. 6g الدهون المشبعة 0. 0g الدهون غير المشبعة< الكربوهيدرات 20. 6g الألياف 1. 3g سكر 18. فوائد بسكويت الشوفان للرجيم - حياتكِ. 2g البروتين 4. 5g الكوليسترول 11. 6g لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
كوب من الدقيق الأبيض. ثُلث كوب من الشوفان أو أكثر حسب الحاجة. ثُلث كوب من العسل الأسود. ثُلث كوب من زيت عباد الشمس. بيضة أو يُمكن استعمال عدد ثلاث من صفار البيض. نصف كوب من السكر البني. ملعقة بيكنج بودر. ملعقة صغيرة من الزنجبيل. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نقوم بأضافة البيض والزيت والسكر والعسل معًا في إناء عميق وتُمزج جميع المكونات جيدًا. ثم تُضاف القرفة والزنجبيل ويَتم المزج مرة أخرى جيداً للمكونات. ثم تُوضع باقي المكونات مرة واحدة وتمزج جميع المكونات حتى تٌصبح مُتجانسة وسهلة التَشكيل. يُمكن إضافة بعض من قطع الشوكولاتة الداكنة وبعض من الفواكه المُجففة (حسب الرغبة). يُشكل البسكويت حسب الشكل المراد الحصول عليه ووضعه في صينية واسعة للتسوية بها ورق زبدة مع ترك مسافات بين كل بسكوتة. بسكويت الشوفان الصحي مناسب للرجيم بطعم الدايجستف وباسهل طريقة healthy oat biscuit - YouTube. تَوضع الصينية في الفرن حتى يُصبح تمام النضج ولونه ذهبيًا. يُترك حتى يَبرد تمامًا ثم يُوضع في طبق التَقديم. اقرأ ايضا: " بودرة الجبنة كنز في مطبخك تعرفي على وصفاتها اللذيذة " اضغط الآن [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]وصفة بسكويت الشوفان الصحي للرجيم[/box] 2 كوب من الشوفان. نصف كوب من الزيت النباتي.
هل يساعدكِ الشوفان على فقدان الوزن؟ يحتوي الشوفان على نوع خاص من الألياف يسمى بيتا غلوكان، وأظهرت الأبحاث أن هذا النوع من الألياف ينظم هرمونات الجوع، ليجعلكِ تشعرين بالرضى بعد تناول الوجبة، وفي دراسة أُجريت على سيدات يعانين من الوزن الزائد والسمنة، اتبعت بعضهن نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، واتبعت أخريات نفس النظام مع تضمين حصتين من الشوفان يوميًا، أظهرت النتائج أن بعض النساء اللواتي تناولن الشوفان فقدن المزيد من الوزن، مقارنةً باللواتي لم يتناولن الشوفان، لذا قد يساعدكِ تناول الشوفان على خسارة الوزن، خاصةً إذا أقرنته بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية [١] [٢]. ما هي فوائد بسكويت الشوفان للرجيم؟ يحتوي بسكويت الشوفان المحضر تجاريًا على 105 سعرات حرارية تقريبًا، و1. 3 غرام من البروتين، و3 غرامات من الدهون، و18 غرامًا من الكربوهيدرات، و0. 7 غرام من الألياف و10 غرامات من السكر، ويحتوي بسكويت الشوفان برقائق الشوكولاتة على حوالي 15 سعرةً حراريةً إضافية، وقليل من البروتين والألياف، بالإضافة إلى ضعف كمية الدهون، والخيار الصحي من بسكويت الشوفان هو الذي يُحضر بحبوب الشوفان والزبيب، وهي تحتوي على 155 سعرةً حراريةً، و4 غرامات من البروتين، و1.
قم بتقسيم الوجبات إلى 6 وجبات بدلاً من 3 فقط، سيسهم ذلك في شعورك بالشبع لفترة أطول وسيزيد من معدل حرق جسمك للسعرات الحرارية. احرص على شرب الماء خاصة قبل تناول الطعام بنصف ساعة، حيث يساعدك هذا على الهضم بسهولة ولتشعر بالشبع بشكل أسرع وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناول، كما أن كثرة شرب الماء أيضاً ستساعدك على التخلص من احتباس السوائل في الجسم والذي يسبب زيادة الوزن. عند تناول الطعام استخدم الأطباق صغيرة الحجم وتجنب مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام، وذلك لتراقب كمية الطعام التي تتناولها، وتنتبه عند الشعور بالشبع. والآن بعد أن تعرفت معنا عزيزي القارئ على أفضل بسكويت للرجيم وفوائده الصحية وعدد السعرات الحرارية الموجودة به، ننصحك بقراءة المكونات الموجودة على أنواع البسكويت التجارية وذلك للتأكد من عدد السعرات الحرارية بها ونسبة السكريات والصوديوم الموجودة بها.