كيفية تنزيل فيديو من اليوت يوب علي الكمبيوتر - YouTube
النقر على زر الحصول على البرنامج (Get 4K Video Downloader) للبدء بتنزيل نسخة منه. تثبيت برنامج (4K VIDEO DOWNLOADER) على الجهاز الخاص بالمُستخدِم، بما يتناسب مع نظام التشغيل المُثبّت على الجهاز. الذهاب إلى الفيديو الذي يرغب المُستخدِم بتحميله من اليوتيوب. نسخ عنوان (URL) الخاص بالفيديو الموجود في شريط العنوان أعلى شاشة المُتصفِّح، وذلك من خلال تحديده، ثمّ النقر على مفتاحي (Ctrl+C) في الحاسوب الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز، أو النقر على مفتاحي (Command+C⌘) في الحاسوب الذي يعمل بنظام تشغيل ماك. [٢] فتح برنامج (4K VIDEO DOWNLOADER) الذي تمّ تثبيته على جهاز الكمبيوتر. النقر على زر لصق الرابط (Paste Link) الظاهر أعلى شاشة البرنامج، ليتمّ لصق عنوان (URL) داخل البرنامج. تنزيل فيديو من يوتيوب بجودة عالية. اختيار بعض خيارات التحميل التي يوفرها البرنامج؛ كجودة تحميل الفيديو، وصيغته، أو حتّى تحديد مكان حفظه على الجهاز. النقر على زر تنزيل (Download)، للبدء بتنزيل مقطع الفيديو على الجهاز. برنامج (VLC Player) *الأجهزة التي تعمل بنظام ويندوز يُمكن تحميل مقاطع الفيديو من اليوتيوب إلى جهاز حاسوب يعمل بنظام ويندز باستخدام برنامج (VLC Player) عبر اتّباع الخطوات الآتية: [٢] فتح الموقع الإلكتروني لليوتيوب، والذي يُمكن الوصول إليه بالنقر على الرابط الآتي: اضغط هنا.
13. 3 M VOD بجودة عالية من أجل مشتركي Earthlink على منصة الفيلم هذه تنزيل 13. 28 MB مجانًا معلومات أكثر اسم حزمة العرض ترخيص مجانًا نظام التشغيل Android الفئة التلفزيون/الراديو اللغة العربية 1 المزيد المؤلف EarthLink Telecom الحجم 13.
النقر على زر فتح (Open). اختيار خيار نافذة (Window). النقر على خيار معلومات الوسائط (Media Information)، ليتمّ إظهار عنوان جديد في حقل الموقع (Location). نسخ العنوان الظاهر ضمن خانة الموقع (Location) من خلال النقر على زر الفأرة الأيمن واختيار خيار فتح (Open URL). النقر على زر الفأرة الأيمن، ثمّ اختيار خيار حفظ الفيديو كـ (Save video as) من القائمة الظاهرة فيتم تحميل الفيديو تحت مُسمى (videoplayback). تنزيل يوتيوب فيديو. تحميل فيديوهات اليوتيوب باستخدام المواقع الإلكترونية يوجد العديد من المواقع التي يمكن من خلالها تحميل فيديوهات اليوتيوب إلا أنّ أشهرها ما يأتي: موقع (Savefrom) يُمكن تحميل مقاطع الفيديو من اليوتيوب باستخدام الموقع الإلكتروني (Savefrom)، وذلك عبر اتّباع الخطوات الآتية: [٣] الانتقال من خلال أحد مُتصفحات الويب المُتوفرة على كمبيوتر المُستخدِم إلى الموقع الإلكتروني لليوتيوب، أو يُمكن الوصول إليه عبر النقر على الرابط الآتي: اضغط هنا. الذهاب إلى الفيديو المُراد تحميله من موقع اليوتيوب. نسخ عنوان (URL) الخاص بالفيديو. فتح علامة تبويب جديدة في مُتصفح الإنترنت، ثم الانتقال من خلالها إلى الموقع الإلكتروني ()، والذي يُمكن الوصول إليه عبر النقر على الرابط الآتي: اضغط هنا.
عند الدخول للموقع سوف تجد واجة بسيطه وسهله وايضا اخر الافلام والمسلسلات الحديثه سوف تجدها في الواجة الرئيسية مثل الجوكر. اقرأ أيضا: موقع ترجمة نصوص دقيق جميع الترجمات تجدها بصيغة SRT لوضعها على المشغل في الحاسوب او الموبايل وتشغيلها بدون مشاكل. سوف تجد العديد من اللغات مع اي فلم او مسلسل بجانبه ويمكنك اختيارها مثلا دعونا نشرح على اخر فلم وهو الجوكر لسنة 2019. نتجه مثلا الى اللغة الانكليزية لفلم الجوكر وتضغط عليه سوف تظهر لك واجهة اخرى. سوف تجد جميع الترجمات لكل الجودات الموجودة على الانترنت حتى تتناسق الترجمة مع الجودة وتكون واضحة وبالجودة المطلوبة. بعدها تضغط على زر التحميل لتحميل الترجمة من موقع ترجمة مسلسلات على شكل ملف مضغوط لوضعه في البرامج. والمميز في الموقع ان هناك منتدة خاص للمترجمين والمشتركين يمكنك من خلاله طلب اي ترجمة تريد اذا كانت غير متوفرة. كما تلاحظ في هذه الصورة يجب ان تكون مسجل طبعا وهناك اشخاص يطلبون الترجمات عنن طريق نشر موضوع باللغة العربية. يوتيوب تنزيل فيديو. ويجد مطلبه بسهوله ويتم الرد عليه الموقع فيه مميزات كثيرة لذالك يعد الافضل والاسهل والاسرع في الحصول على ترجمات الافلام. اقرأ أيضا: كيف ابحث عن فيلم لا اعرف اسمه كيف يمكن وضع الترجمات على الفيديو الامر بسيط جدا سوف تحتاج الى مشغل فيديوهات لتشغيل الافلام والمسلسلات مثل برنامج vlc ويمكنك تحميله من الموقع: هنا وتقوم بتشغيل الفلم او المسلسل المطلوب عن طريق البرنامج وتذهب الى القايمة العلوية وتختار الترجمة وبعدها ملف الترجمة.
يعتبر من الأنظمة الغنية بالألياف ولهذا السبب هو لا ينتج عنه أي شعور بالجوع لفترة طويلة. يتكون التمر من كمية خفيفة من السكريات لهذا يعتبر من الأطعمة التي لا تسبب في زيادة السكر في الدم وهو قادر على إشباع الرغبة الملحة في تناول السكريات. طريقة عمل رجيم التمر واللبن بالتفصيل - مركز الجمال. يعتبر اللبن من الأطعمة التي تمنح الشخص الشعور بالراحة لفترة طويلة خاصةً إذا كان يعاني من أي مرض ويرغب في خسارة المزيد من الوزن. يرى الكثير من الأشخاص أن هذا الرجيم قادر على جعل الشخص يخسر المزيد من الوزن بصورة سريعة ويسهل تطبيقه. سلبيات رجيم التمر واللبن على الرغم من الإيجابيات التي يمكن الحصول عليها من هذا الرجيم إلا أن هناك مجموعة من السلبيات التي يجب الاطلاع عليها قبل تطبيق هذا الرجيم، وتتلخص هذه السلبيات في الآتي: هناك بعض العناصر الغذائية اللازمة التي يفتقر إليها هذا النوع، وهذا الرغم من أن التمر واللبن يحتويان على مجموعة من العناصر الغذائية المتنوعة ولكنها ليست كافية حتى يحصل الجسم على حاجته اليومية. يمكن أن ينتج عنه العديد من الأضرار الصحية في حالة تم اتباعه لفترة تزيد عن 3: 5 أيام. يعتبر هذا الرجيم من الحميات الغذائية التي توفر نسبة ضئيلة للغاية من حيث إنه يوفر حوالي 21 جرام من البروتين وهي نسبة ضئيلة عن حاجة الجسم.
واظبت على الالتزام بقواعده رغم صعوبتها. لكنني لم اتمكن من فعل هذا لأكثر من 3 ايام. واعلمتني الاختصاصية بأن فعل ذلك لمدة طويلة امر خطر وقد يسبب فقدان جسمي للكثير من المغذيات. ولهذا قررت الاعتماد على الرياضة وعلى تناول اصناف الطعام الصحية بانتظام. وهكذا تمكنت من الحفاظ على وزن مستقر بعدما خسرت كيلوغرامين في 3 ايام فقط. اذا تم اتباع هذه الحمية بطريقة صحيحة يساعد هذا على خسارة 2 الى 4 كيلوغرامات خلال مدة اسبوع واحد فقط. فنتيجة الرجيم تختلف من شخص الى آخر بحسب طبيعة جسمه ومدى التزامه بالبرنامج. كما يرتبط هذا بمستوى النشاط البدني الذي يقوم به وتفاصيل اخرى مثل نظام النوم وكمية الماء التي يتم شربها يومياً. اقرئي أيضاً: يحتوي التمر على الكثير من المكونات الغذائية التي يحتاج اليها الجسم. ولهذا يرتبط تطبيق رجيم يعتمد عليه ببعض الفوائد الاساسية. • يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية اضافة الى القليل من المغنيسيوم والنحاس والزنك والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم. رجيم التمر واللبن:كيف تستخدميه لتخسيس وزنكِ فى أسبوع | مجلة رقيقة. كما انه غني بالبوليفينولات وهي مضادات اكسدة ضرورية لحماية الجسم من تأثير العوامل الضارة. • يساعد التمر على خسارة الوزن بسهولة لأنه يحد من الشعور بالجوع.
في حين روى آخر تجربته مع رجيم التمر واللبن لمدة عشرة أيام، وقال إن سرعة فعالية هذا النظام في إنقاص الوزن لم تكُن متخيلة أبداً، وفي الوقت ذاته، شكل النظام تعويضاً لِخلايا وأنسجة الجسم عما فقدته مِن بروتينات وفيتامينات وكربوهيدرات أثناء فترة الصيام. وشاركت سيدة أخرى تجربتها في رجيم التمر واللبن قائلةً إنها كانت تتناول سبع حبات من التمر وكوب من الحليب في وجبة السحور، بينما كانت تتناولُ خلال الإفطارنفس الوجبة بالإضافة إلى صحن من السلطة، وأكدت على فعالية النظام في حرق الدهون العنيدة ونصحت كافّة الأفراد الذينَ يُعانونَ من مشكلة الوزن الزائد بأن يسيروا على هذا النظام، واصفةً إياهُ بِالسحري، مع تأكيدها على ضرورة عدم الاستمرار في النظام لأكثر من عشرة أيام. فوائد رجيم التمر واللبن ما أصبحَ واضحاً، أنّ هُناكَ فوائد جمّة لـنظام رجيم التمر واللبن الغذائي، والتي تنعكسُ بوضوح على جسم الإنسان وفقاً للعديد من التجارب التي وردت بهذا الخصوص، وتتمثّلُ أبرز فوائد هذا النظام فيما يأتي: مد الجسم بما يحتاجهُ مِن فيتامينات ومعادن غذائية ثمينة؛ ومنها الكالسيوم والماغنسيوم والزنك. تعويض الجسم بما فقدهُ من الماء والأحماض المفيدة؛ منها حمض الفوليك وحمض البانتوثينيك والثيامين.
يمكنك قراءة أيضاً: أفضل أنواع الرجيم لإنقاص الوزن فوائد التمر للتخسيس من فوائد التمر للتخسيس يساعد على الهضم نظراً لاحتوائه علي نسبة مرتفعة من الألياف ومن المعروف أن الألياف الموجودة فى التمر تقلل نسبة الدهون بالجسم وتعالج الانتفاخات التى يمكن أن تتسبب فى زيادة الوزن. يحتوي التمر على الحديد والماغنسيومحيث يعتبر مصدراً رئيسياً للمعادن التي تقوم بدورها في تقوية عضلات الجسم وتجنب الاصابة بأمراض العظام أيضاً تساعد المعادن على التحكم فى نسبة السوائل فى الجسم. عند اتباع الطريقة الصحيحة فى تناول التمر أى أن يكون ضمن نظام غذائى متوازن سوف يفقد الجسم الكثير من الدهون المتراكمة خاصة فى منطقتى البطن والأرداف ويمكن متابعة طريقة عمل رجيم التمر واللبن بالتفصيل. يفيد فى خفض نسبة الكوليسترول فى الدم والتمر يعد أفضل غذاء لحماية القلب والشرايين من الإصابة بالأمراض المختلفة،كذلك يحتوي على نسب منخفضة من الدهون مما يؤدى بدوره إلى انقاص الوزن الزائد فى الجسم. يمكنك من خلال تناول التمر السيطرة على الجوع حيث يتصدى للرغبة فى تناول الطعام بشراهة وتؤدى الألياف الغذائية المتواجدة ضمن عناصره إلى حرق الدهون يتم خلط التمر مع اللبن لخسارة الوزن مع أفضل طريقة عمل رجيم التمر واللبن بالتفصيل.
تناول التمر فى النهار يمنح الجسم الطاقة اللازمة له وذلك لأنه يحتوى على السكريات منها الجلوكوز يساعد الرياضيين على العمل بشكل متواصل لأفضل أداء رياضى بدنى أثناء القيام بالتمارين الرياضية. تختلف نسبة السعرات الحرارية على حسب نوع التمر يجب عليك اتباع النظام الملائم فى حمية التمر والحليب حيث أن الحليب فور خلطه مع التمر فى نظام دايت متوازن نستطيع معرفة السعرات الحرارية التى يعطيها للجسم خلال الانتقال بسهولة بين الوجبات. فوائد اللبن للرجيم يحتوي اللبن على خصائص تسهل عملية الهضم وهو يُعد من أقوى المشروبات الطبيعية التى تغذى الجسم وفى نفس التوقيت ينقص وزن الجسم ،وله دور فعال فى زيادة عملية الأيض فور أن تتناوله الاشخاص لا يشعور بالجوع بعدها حيث يعطى شعور بإمتلاء المعدة. يحتوى مشروب الحليب أيضا عل حمض اللينوليك CLA وهو من الأحماض المعروف عنها قدرتها الهائلة فى تحسين الأداء العضلى مدة تناولة،وأثبت هذا الحمض فاعليه فى خسارة وزن الجسم وحرق الدهون وذلك عن طريق تناول كوب من الحليب يومياً ومن الرجيمات الفعاله باللبن رجيم التمر يمكنه خساره خمس كيلوا جرامات مقسمة فى الاسبوع للحصول على نتيجة صحية مع فقدان وزنك ولا يؤثر الرجيم على طاقة الجسم أو يسبب الشعور بالتعب تابعوا معنا طريقة عمل رجيم التمر واللبن بالتفصيل.