الموضوع: الزوار من محركات البحث: 7 المشاهدات: 140 الردود: 4 6/January/2021 #1 فوائد الفشار للرجيم فوائد الفشار للرجيم والجسم عديدة، وهو يتكون من تعريض حبوب الذرة للحرارة، ويعتبر وجبة غذائية قليلة السعرات الحرارية وفي نفس الوقت تعطي شعورًا بالامتلاء والشبع، مما يجعله وجبة مثالية في الأنظمة الغذائية الصحية أو لإنقاص الوزن، ويمكن تناوله بين الوجبات، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، وهو يعد من أنواع التسالي لدى للأطفال والكبار. رجيم «الفشار» يفقدك 4 كلغ في سبعة أيام | مجلة الجميلة. ما هو الفشار الفشار هو عبارة عن حبات الذرة المفرقعة، ويطلق عليه العديد من الأسماء منها: البوشار، النفيش، الشوش، الشامية، المراخ، ويضاف للفشار النكهات المتنوعة لإعطائه مذاقًا لذيذًا مثل الملح أو الزبدة أو عمل الفشار بالكراميل أو بيكربونات الصوديوم، والعديد من الإضافات الأخرى لإعطاء نكهات متعددة. القيمة الغذائية للفشار يحتوي الفشار على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو يحتوي على الفيتامينات الهامة منها فيتامين B1، وB3، وB6. غني بالعناصر المهمة من المعادن، مثل: الحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، والنحاس، والمنغنيز.
الفشار المعد في الميكروويف يتم تحضيره عن طريق أنواع من الزيوت المهدرجة التي يتم تصنيفها عالمياً ضمن أكثر أنواع الدهون ضرراً وخطر على صحة الإنسان حيث أن الدهون المتحولة تسبب الكثير من الأمراض وتهدد الصحة بشكل عام وتؤدي إلى العديد من المخاطر التي نحن في غنى عنها.
يحتوي على الكثير من الألياف الهامة للجهاز الهضمي, فينظم الهضم وتملأ المعدة بدون زيادة للوزن. يحتوي على البروتين والفسفور والكثير من الحديد, لذا فهو مناسب جدا لمرضى الأنيميا وفقر الدم. يعمل على علاج الإمساك, نظرا لاحتوائه على الكثير من الألياف. يفرز مادة السيوتونين, بالجسم التي تعطي شعور بالفرح والسعادة. طريقة تناول الفشار لانقاص الوزن يتم تناول ثلاث وجبات من الفشار المصنوع في المنزل, بدون زيت او ملح, ويمكن استخدام الميكرويف او ماكينة عمل الفشار بالكهرباء, وذلك لإنقاص من 3 الى 5 كيلو جرام فى 7 ايام, وهو رجيم قاسي الى حد ما, ولا يجب الالتزام به اكثر من اسبوع, فقط يتم استخدامه لإنقاص بضع كيلو جرامات, ثم اتباع نظام غذائي صحي متوازن العناصر الغذائية. يمكن استخدام الفشار لتخفيف الوزن, عن طريق أخذ وجبتين منه مع وجبة مفتوحة من الطعام, وهي طريقة مفيدة لانقاص الوزن ولكن بطيئة قليلا. يجب شرب الكثير من السوائل مع رجيم الفشار, مثل الماء بشرائح الليمون, و الشاي الأخضر والقهوة بدون اضافة سكر.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. ما مدة الصوم اللازمة قبل إجراء تحليل الدم؟ والان إلى التفاصيل: يمكن أن يساعد تحليل الدم في الكشف عن الأمراض والحالات الصحية الأساسية، ويعد اختبار الدم المنتظم طريقة بسيطة وفعالة لمتابعة الحالة الصحية العامة، فهو اختبار أساسي يوصف لعدد من المضاعفات الصحية تتراوح من مرض السكري إلى قياس مستوى العناصر الغذائية في الجسم، وقد تشترط بعض تحاليل الدم الصيام لفترة محددة من الوقت للحصول على القراءة الصحيحة والدقيقة، في سلسلة "اطمن على نفسك" نتعرف على المدة التي يجب أن تصومها قبل إجراء تحليل الدم، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". ما مدة الصوم اللازمة قبل إجراء تحليل الدم؟ .. منوعات. ما أهمية الصيام قبل إجراء تحليل الدم؟ الصيام هو الامتناع عن أكل وشرب أي شيء (بما في ذلك الماء) لفترة محددة قبل تحليل الدم، هذا لأنه عند تناول الطعام، يدخل الجلوكوز الذي ينتجه الجسم من الطعام إلى مجرى الدم ويغير مستوى مكونات الدم، وهذا يمكن أن يغير مستوى مادة في الدم مثل السكر والحديد والكوليسترول مما يؤدي إلى نتائج غير دقيقة. ما هي المدة التي يحتاجها الشخص للصيام قبل التحليل؟ أولاً، لا تتطلب منك جميع أنواع اختبارات الدم الصيام، يمكن عمل البعض حتى على معدة ممتلئة، لذلك ، إذا تم وصف فحص الدم لك، اسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى الصيام وإلى متى.
ووفقا لنص القانون يتعين على العاملين بالحكومة حال إجراء التحليل الفجائي الإفصاح قبل إجرائه عن جميع العقاقير التي يتعاطونها سواء المؤثرة أو غير المؤثرة على النتيجة، وتكون العقوبة بإنهاء الخدمة بعد تأكد إيجابية العينة في التحليل.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
وكانت البداية في منشور كتبه الدكتور جابر نصار على صفحته بموقع فيسبوك قال فيه: «منذ مدة شكى الكثيرون ومنهم من يشغل مناصب ووظائف مهمة تستدعي طلب الجهات التي ينتمون إليها تحليل تعاطي المخدرات، وفجأة ويتضح من نتائج التحليل أن عيناتهم إيجابية لمخدر الخشخاش، وهو ما يعرضهم لعقوبات تصل إلى الفصل من العمل رغم أن معظمهم لا يدخنون حتى السجائر». وتابع نصار: «وبالصدفة اكتشفت أن الأسواق والمولات الكبرى ومحطات البنزين تبيع شوكولاتات من مكوناتها نسبة من الخشخاش، وهذا أمر أصبح مباحًا في معظم الدول الغرب، ولكن تداولها وتناولها مع العلم بحقيقتها بها مخدر الخشخاش وهو يعتبر جريمة تعاطي وإتجار بحسب الأحوال». مدة الصيام قبل التحليل المالي. وبعد ساعات من منشور «نصار» على صفحته، أثيرت ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي وهو ما جعل وزارة الداخلية تصدر بيانًا رسميًا أكدت فيه أن بذور الخشخاش تتم معالجتها قبل استخدامها بهدف التأكد من خلوها من المواد المخدرة. وقالت الداخلية إنها ستقوم بسحب عينات من الشوكولاتة المتداولة بالأسواق حاليًا لتحليلها والتأكد من مطابقتها للمواصفات المطلوبة، وفي الوقت نفسه قامت وزارة التموين والتجارة، بحملة لسحب عينات في عدد من المولات والمتاجر الكبرى، لتحليلها والتأكد من حقيقة تواجد نسبة مخدر الحشيش داخل الشوكولاتة.