تعتبر 36 درجة مئوية للجسم درجة حرارة الطبيعية لمعظم الأطفال, وأحيانا درجة حرارة الطفل تتغير لعدة عوامل بشكل طفيف طول اليوم, خصوصا في مرحلة التسنين حيث درجة حرارة الطفل ترتفع بمعدل نصف درجة عن الطبيعي, لكن عند وصول هذه الدرجة ل 38 درجة مئوية فإن طفلك يعاني من إرتفاع درجة الحرارة أو ما يعرف بحمى الأطفال ويجب إتخاذ التدابير اللازمة وتفاضي حدوث مضاعفات قد تشكل خطراً عن طفلك لدى يجب إعطاء طفلك خافض للحرارة أو إستعمال كمادات تخفف عنه الحرارة الذاخلية, في هذا المقال سنقوم بمشاركتكم بأفضل خافضات الحرارة و الكمادات المقترحة و طرق إستخدامها.
ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية المختلفة ، تأكد من القيام بتمارين الإطالة قبل بدء التمرين ؛ يساعد هذا في منح المفاصل مجالًا جيدًا من الحركة، أيضًا، يجب عليك أن تحافظ على وزن صحي لأن ذلك من شأنه أن يساعد في تقليل الضغط على مفاصلك. المكملات الغذائية، توصف المكملات الغذائية لسد النقص في المعادن في الجسم ، وخاصة في حالة الأشخاص المصابين بهشاشة العظام والذين يحتاجون إلى استعادة المستويات الطبيعية من الكالسيوم وفيتامين د، وتجدر الإشارة إلى أن المكملات الغذائية يمكن أن تأتي بأشكال مختلفة ؛ بما في ذلك الشراب السائل والحبوب ، وبما في ذلك أيضًا الأقراص القابلة للمضغ. لـ مزيد من الأجوبة، اترك لنا سؤالك بـ تعليقات المقال أدناه..