3- تعزيز المناعة ومن فوائد جوز الهند المبشور أيضا احتوائه على مادة السيلينيوم المضادة للأكسدة. كما أن السيلينيوم يعمل على زيادة نشاط خلايا الدم البيضاء، وذلك يجعل الجسم قادر على مقاومة الفيروسات والعدوى. مقالات قد تعجبك: 4- الوقاية من العقم لدى الرجال تم الإثبات علميًا أن المعادن الأساسية الموجودة في جوز الهند المبشور تقي من العقم عند الرجال. كما أنه يساعد في إفراز مادة السيلينيوم التي تعمل على تحسين الخصوبة عند الرجال. 5- علاج الأنيميا (فقر الدم) معظم السيدات بعد سن معين تصاب بالأنيميا على وجه الخصوص وذلك بسبب نقص الحديد في الجسم. ولكي نتجنب حدوث أي مضاعفات للجسم يجب تناول جوز الهند المبشور باستمرار. ما هي فوائد جوز الهند المبشور للجسم ؟ - طريقة. لأنه يحتوي على كميات الحديد الذي يحتاجه جسم الإنسان. 6- خفض خطر الإصابة بالسرطان تناول جوز الهند يساعد على محاربة الخلايا السرطانية وذلك لاحتوائه على العناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم. كما أن جوز الهند يعمل على الوقاية من سرطان البروستاتا وسرطان القولون. 7- الوقاية من مشاكل الهضم تتعدد فوائد جوز الهند المبشور وتشمل وقاية المعدة من العديد من المشاكل منها قرحة الاثنى عشر والبواسير والإمساك.
فوائد جوز الهند المبشور للتخسيس لجوز الهند المبشور فائدة جمة في التخلص من الوزن الزائد سواء لمن يتبعون حمية غذائية أو للرياضيين، ومن فوائده ما يلي:- به نسبة كبيرة من حمض (اللوريك) الذي يعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم والتي تتسبب في زيادة الوزن وظهور الترهلات. الألياف الطبيعية الموجودة في جوز الهند تعمل على سرعة التخلص من الفضلات في الجهاز الهضمي ومن ثم التقليل من الوزن الزائد. يحتوي على حمض (الفوريك) الذي يسرع من عملية حرق السعرات الحرارية. غني بالسكريات الطبيعية السهلة الهضم والتي لا تتسبب في رفع السعرات. يرفع من كفاءة عم البنكرياس وبالتاي التحسين من إفراز الأنسولين الذي يعمل على أيض السكريات في الدم ومن ثم عدم ترسبها على هيئة دهون في الأرداف والفخذين والبطن. فوائد جوز الهند المجفف للحامل يعتبر تناول جوز الهند من الأغذية المثالية للمرأة في فترة حملها وذلك نظرا لتميزه ببعض المميزات وهي:- يساعد تناول جوز الهند المبشور على رفع كفاءة الجهاز المناعي للمرأة الحامل فيتلك الفترة الحرجة من حياتها فيقيها من الإصابة بالأمراض المختلفة التي هي في غنى عنها. يعمل على ترطيب بشرتها الباهتة بسبب الحمل وكذلك شعرها وعلاج الجفاف الذي يحدث لبشرة الحامل.
ثم يتم تشكل كرات حلويات من خليط سابق وتأخذ حجم متوسط عند تشكيلة وتوضع في طبق جانبي الكرات بعد التشكيل، ثم نذيب شوكولاته بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة توضع في طبق وتدخل الفرن لتذوب أو ترفع على حمام مائي ساخن مع تقليبها حتى تذوب تماما. بعد تشكيل الكرات وتتماسك جيدا نذيب شوكولاته يمكنك اختيار أكثر من نوع شوكولاته وتزيين بها كرات شوكولاته بجوز الهند من خارج مثل أن تذيبي شوكولاته غامقة وتغمسي الكرات بها، ثم تذيبي شوكولاته بيضاء مع ملعقة صغيرة من زيت ثم بعد أن تتماسك شوكولاته غامقة اصنعي خطوط بالشوكولاته البيضاء على كرات جوز الهند. أو يمكنك تزيين كرات جوز الهند بالشوكولاته من خارج ورشي عليها شوكولاته ملونة وتدخل الثلاجة لكي تتماسك وتقدم باردة بأشكال وطعم شهي ولذيذ. كرات سميد حلويات بطعم البسبوسة حلى الكرات من حلويات سريعة ويمكن أن تعد بمكونات بسيطة متوفرة في كل منزل، والوصفة التالية ستكون كرات السميد بدقيق سميد ناعم مع البيض. مكونات كرات السميد السريعة حلى دقيق سميد نحتاج إلى 1/3 كوب من زبدة طرية. عدد 2 بيضة بحرارة المطبخ. عدد 2 ملعقة صغيرة من الملح. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ