اليانسون واحد من الأعشاب شائعة الاستخدام منذ القدم ولكن هل تساءلت يومًا عن فوائد اليانسون للرضع، دعونا نتعرف على ذلك في المقال الآتي. اليانسون ينتمي اليانسون إلى عائلة Pimpinella anisum، يمكن أن يصل طول هذا النبات إلى 1 متر، وينتج مجموعة من الأزهار والفاكهة بيضاء الصغيرة التي تعرف باسم بذور اليانسون، يتميز اليانسون بطعمه المميز الشبيه بعرق السوس، ويمكن تمييزه بطعمه الحلو، يُعرف اليانسون بخصائصه القوية المعززة للصحة ويعمل كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض، يعود ذلك إلى محتواه العالي من العناصر الغذائية وفيما يأتي أبرزها: [1] السعرات الحرارية: 23 كيلوجول. البروتين: 1 جرام الدهون: 1 جرام الكربوهيدرات: 3 جرام الألياف: 1 جرام الحديد: 13٪ من الكمية اليومية الموصى به. المنغنيز: 7٪ من الكمية اليومية الموصى بها. الكالسيوم: 4٪ من الكمية اليومية الموصى بها.. المغنيسيوم: 3٪ من الكمية اليومية الموصى بها الفوسفور: 3٪ من الكمية اليومية الموصى بها. البوتاسيوم: 3٪ من الكمية اليومية الموصى بها. النحاس: 3٪ من الكمية اليومية الموصى بها. فوائد اليانسون للرضع بعد الحصول على موافقة الطبيب حول السن الأنسب لشرب منقوع اليانسون أصبح بإمكانك تقديم شراب اليانسون وبالكمية التي يحددها الطبيب لطفلك، وذلك لتجنب أي أضرار جانبية قد تنتج عن استخدام اليانسون، وفيما يأتي أبرز فوائد اليانسون للرضع: [2] علاج المشاكل الهضمية، كانتفاخ البطن والغازات وعلاج الإمساك.
يمكن أن يسبب اليانسون أضرارًا للحامل والجنين إذا تناولته بكثرة خلال فترة الحمل. يسبب تناول الحامل لليانسون في خمول الرضيع لأنه يتسرب إليه عبر حليب الأم. يمكن أن يسبب اليانسون حساسية للبعض الذين يعانون من الحساسية لبعض الأعشاب النجمية، مثل الشمر والكراوية واليانسون والكمون، لذا لابد من التوقف عن تناوله إذا ظهرت أي أعراض حساسية على الشخص. يؤدي اليانسون إلى أثار سلبية على مرضى الأورام لأنه يؤثر على نسب الهرمونات في الجسم، خاصةً مرضى أورام الثدي والرحم والأورام الليفية والمبيض. فوائد تناول اليانسون عند الحديث عن أضرار خطيرة لإعطاء اليانسون للرضع والكبار لا يمكن إغفال فوائد هذا العشب الذي استخدم منذ سنوات عديدة في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض بشرط عدم الإفراط في استخدامه، ومن أهم فوائد اليانسون: تنظيم الهضم ، حيث يساعد على امتصاص الغازات وتحسين عملية الهضم وفتح الشهية. علاج مشكلات النوم ، لأنه يحتوي مكونات مهدئة للجهاز العصبي تساعد في علاج الأرق وتساعد على النوم الهادئ. التخلص من العصبية ، حيث يساعد على تهدئة التشنجات العصبية ويهدئ ثورة الأعصاب ويعالج القلق والتوتر والاكتئاب. تنظيم التبويض ، حيث يحتوي على هرمونات تعمل على تنظيم الدورة الشهرية والتبويض، كما يساعد على تخفيف آلام الطمث.
تسهيل الولادة ، يساعد اليانسون على تسهيل الولادة وينصح بتناوله في الأشهر الأخيرة من الحمل. إدرار الحليب ، يساعد اليانسون على إدرار حليب الرضاعة وزيادته بشرط تناول باعتدال. علاج نزلات البرد ، حيث يُساعد في علاج أعراض نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية. علاج الصداع ، لأنه يعمل على تهدئة الأعصاب والتوتر. علاج الالتهابات ، يفيد اليانسون في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم. علاج مشكلات الشعر ، يمكن استخدام مغلي اليانسون بعد أن يبرد مباشرة على الشعر لتنعيمه والتقليل من تساقطه. تقوية العظام ، لأن اليانسون يحتوي على معادن مفيدة لتقوية العظام والأسنان. ضبط السكر ، يساعد اليانسون على ضبط مستوى السكر في الدم. من هنا نتوصل إلى وجود أضرار خطيرة لإعطاء اليانسون للرضع ، لذا يجب تجنبه حتى إكمال الطفل شهره السادس، بعدها يمكن استهلاكه بكميات بسيطة بعد استشارة الطبيب، ولا يمكن إغفال فوائد اليانسون التي يمكن أن تتحقق بالاعتدال في تناوله وعدم الإفراط في استخدامه.
بالتفصيل أهم فوائد اليانسون للأطفال والرضع والنساء وهو من أقدم النباتات التي لها رائحة مميزة وله العديد من الفوائد الصحية نظرا لقيمته الغذائية العالية. تحتوي بذور اليانسون على العديد من العناصر المهمة التي تدخل في عملية بناء أعضاء الجسم المختلفة ، ولها قيمة عالية حيث أنها تستخدم في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية لا تقتصر على البالغين فقط ، فهي مفيدة للكبار و الأطفال ومفيد لصحة المرأة الحامل والمرضع. المكونات الرئيسية لليانسون: تسود زراعة نبات اليانسون في المناطق المدارية وبعد مناطق متفرقة من دول البحر الأبيض المتوسط وخاصة مصر والمكسيك وتشيلي. يزرع أيضًا في إسبانيا والمناطق الاستوائية والمعتدلة الأخرى. تنتشر زراعة اليانسون على نطاق واسع لما له من أهمية كبيرة للناس من جميع الأعمار ، حيث يحتوي هذا النبات على العديد من المكونات الهامة والضرورية جدًا لصحة الإنسان ، ومن أهمها: الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ضرورية لصحة العظام وسلامتها فيتامين ج ضروري للحفاظ على نضارة وجمال وحيوية البشرة الكربوهيدرات بالإضافة إلى احتوائها على الأحماض الدهنية التي تعتبر من أهم المواد التي يستخدمها الجسم في إنتاج الطاقة اللازمة لأداء الوظائف الحيوية يحتوي على الألياف التي تستخدم كملين ، مما يسهل عملية الهضم ويساعد الجسم في عملية التخلص من المواد الغريبة والأطعمة غير الصحية وإخراجها.
الإفراط في التناول ربما يصيبك بالخمول والشعور بالنعاس وانخفاض ضغط الدم واضطراب مستويات السكر في الدم. أحيانًا يضيف اليانسون رائحة نفاذة إلى حليب الأم مما يجعل الطفل لا يشعر بالراحة في أثناء الرضاعة. ارتفاع إنزيمات الكبد في بعض الحالات التي تفرط في استخدام اليانسون. والآن ربما تتساءلين عن الكمية المناسبة للتناول من اليانسون للمرضع يوميًا. عادة فإن تناول كوب واحد من مغلي بذور اليانسون المصفاة جيدًا والمحفوظة في درجة حرارة مناسبة دون خلط مواد حافظة ضارة، لا يكون له أي أضرار على المرضع أو رضيعها. بشكل عام، فإن فوائد اليانسون للمرضع يمكن الحصول عليها ببساطة بتناول شاي اليانسون أو مغلي بذور اليانسون المطحونة أو الحصى، ولكن ابتعدي عن تناول نجمة اليانسون التي تستخدم في تتبيل الطعام وما إلى ذلك فإنها أكثر حدة في المذاق. اقرئي أيضًا: أهم 7 نصائح عن الرضاعة الطبيعية للأم الجديدة وأخيرًا لا تنسي أنه خلال فترة الرضاعة الطبيعية يحتاج جسمك إلى كثير من السوائل المفيدة، سواء كانت عشبية أو عصائر أو حتى المياه الطبيعية يوميًا، لذلك ففوائد اليانسون للمرضع لا تقتصر عليكِ فقط ولكنها تنتقل إلى رضيعك في نفس الوقت.