ومنذ قديم الأزل أول الأدوية الطبيعية التي توصف للأطفال وخصوصًا أعمار الرضع هو عصير البرتقال إما طبيعيًا أو في صورة أقراص فيتامين سي الفوارة التي يمكن الحصول عليها من الصيدلية بوصفة من الطبيب. شاهدي ايضًا: طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوق عصير البرتقال المخفف ومضاف اليه الجزر أو البنجر:- يمكن أن تعطي لطفلك عصير البرتقال المخفف بالماء ومضاف إليه جزر في الخلاط ليصبح قوامه جميل وطعمه محبب لطفلك ومفيد جداً. البنجر مفيد جداً لا يكون له طعم قوي يغطي على طعم البرتقال، يتم أيضاً وضع ثمرة منه مع عصير البرتقال في الخلاط ويقدم بالهناء. طريقة عمل عصير الجوافة و البرتقال للرضع:- في البداية يجب ان نعلم الفوائد البرتقال والجوافة التي انعم الله علينا بها فنحن نجد في الفاكهة والأشياء الطبيعية علاج للكثير من الأمراض التي تواجهنا. إن الجوافة من أكثر الفواكه الغنية بالفوائد والفيتامينات حتى أن بذورها وجزع شجرها يستخدم في أدوية طبيعية لعلاج الكثير من الأمراض وهي علاج للبرد. وورق شجر الجوافة مدر للبول إذا تم غليه يشرب ويكون فعال جداً ومع إضافة البرتقال الملئ بفيتامين c. فيتامين c الذي يتواجد في البرتقال و ثمار الجوافة الذي يقوي يعمل كا مقوي للمناعة ومطهر للمعدة ويساعد على تجديد خلايا الجلد وبالتالي تناول البرتقال يعطي نضاره للبشره وسرعة التئام الجروح.. يقوي وينشط مهمات القلب.
ان كنت تتساءلين متى أقدم عصير البرتقال لرضيعي؟ فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة فوائد البرتقال للرضع ومتى يجب تقديمه لطفلك كي تحافطي على صحته. 5 أطعمة صحية يجب تناولها بعد الولادة مباشرةً. متى أقدم عصير البرتقال لرضيعي فوائد عصير البرتقال لاولادك متى أقدم عصير البرتقال لرضيعي بالرغم من اعتبار الفواكه والخضار من المكونات المفيدة جداً لاولادك لاحتوائها على نسب عالية من الالياف، الفيتامينات والمعادن الا ان الامر ليس كذلك بالنسبة لعصير البرتقال اذ بالرغم من احتوائه على نسب مهمة من الفيتامين ج والعناصر الغذائية الاخرى إلا انه يحتوي على معدل مرتفع من الحموضة الامر الذي قد يضر بطفلك لذلك لا تقدمي عصير البرتقال لطفلك قبل عمر السنة. فوائد عصير البرتقال لاولادك يساعد على التخلص من الامساك: يحتوي البرتقال على نسب مهمة من الالياف ما يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي كما يساعد على التخلص من الامساك. يقوي جهاز المناعة: ان الفيتامين ج المتوفر بالبرتقال يساعد بشكل فعّال على تقوية جهاز المناعة وبالتالي الوقاية من نزلات البرد والالتهابات. يساعد على نمو العظام: ان احتواء البرتقال على معدلات عالية من الكالسيوم والفوسفور يساعد على نمو عظام طفلك بشكل صحي.
طريقة عمل عصير التفاح المثلج ثلاث حبات من التفاح. ست ملاعق كبيرة من السكر. نصف كوب من الماء. يقطع التفاح الى قطع صغيرة. يوضع التفاح مع السكر والماء في الخلاط وتخلط جيداً. يسكبب عصير التفاح في أكواب التقديم. توضع الاكواب في المجمد ثم تقدم. طريقة عمل عصير التفاح والموز وقت التحضير 10دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 2 أشخاص حبة من الموز مقشر ومقطع ومثلج. نصف كوب من عصير البرتقال. حبة من التفاح مقشر ومقطع. نصف كوب من الحليب السائل يوضع الموز المثلج و عصير البرتقال و التفاح و الحليب في خلاط. يشغل الخلاط حتى تختلط المكونات وتتجانس. يصب العصير في أكواب التقديم و يقدم بارداً. طريقة عمل مهروس التفاح والبازيلاء للرضع وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ شخص حبة من التفاح صغيرة الحجم ومقشرة ومقطعة الى مكعبات. ربع كوب من السبانخ مقطعة الى شرائح. ربع كوب من البازيلاء. ثلاث ملاعق كبيرة من حليب الأم أو الحليب الصناعي. يوضع الماء في قدر على نار متوسطة حتى يغلي. يضاف البازلاء والتفاح للماء وتترك لمدة 25 دقيقة حتى تنضج تماماً. تصفى البازلاء والتفاح من الماء ثم توضع في محضرة الطعام.
البرتقال هو نوع من الحمضيات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة الخلايا السرطانية، كما أنه غني بالفيتامينات خاصة الفيتامين سي ومختلف الأملاح المعدنية مثل الحديد. ويعد البرتقال من الفواكه الموسمية التي تنتشر بكثرة في فصل الشتاء، و لذلك يلجأ الكثير من الناس لإقتنائها بكميات كبيرة في موسمها وتخزينها لإستعمالها في تحضير عصير البرتقال خصوصا في شهر رمضان الكريم نظرا لغلاء سعرها أو انعدامها في غير موسمها.
[1] المساعدة على تشكيل خلايا جديدة يحتوي عصير البرتقال على حمض الفوليك الذي يدعم نمو وتطور خلايا الجسم، كما أنّه يُساعد في إنتاج كريات الدم الحمراء التي تمد الجسم بالأكسجين وتساعد في إنتاج الطاقة. [1] تزويد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن المهمة حسب دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، فإنّه من الجيد إعطاء عصير البرتقال للأطفال الرضع الذين هم دون عام واحد، إذ إنه يمد جسمه بالفيتامينات والمعادن الأساسية، كما أنّ عصير البرتقال يحتوي على كمية قليلة من الدهون المشبعة والدهون والملح والكولسترول، وهو مصدر مهم لفيتامين ج والثيامين وفيتامين ب6. [2] تزويد الجسم بالمعادن والفيتامينات يمد جسم الأطفال الرضع بالفيتامينات والمعادن المهمة، كما يحسن صحة الجهاز الهضمي، ويقي الأطفال من الإصابة بعسر الهضم الذي يعتبر شائعاً بالنسبة لهم، كما أنّ عصير البرتقال يحتوي على الألياف التي تقي الأطفال من الإصابة بالإمساك، وفي الوقت نفسه فإنّ عصير البرتقال المخفف بالماء يساعد في التخفيف من الإسهال، وبالإضافة إلى هذا فإنه يقي الأطفال من الإصابة بالكساح لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفات المهم لصحة العظام. [3] أضرار عصير البرتقال للأطفال الرضع لعصير البرتقال بعض الأضرار التي تؤثر على الرضيع منها: [2] يمكن أن يسبب عدم توازن في الطاقة مع مرور الوقت، خصوصاً إذا كان الطفل يأخذ كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
جميع المحتويات والنصوص خاضعة لحقوق النشر "بيبي سنتر"© ش. ذ. م. م، 1997-2022 جميع الحقوق محقوظة. يوفّر هذا الموقع الإلكتروني معلومات ذات طبيعة عامة وهو مصمّم لأغراض تعليمية وتثقيفية فقط. في حال كانت لديك مخاوف بشأن صحتك أو صحة طفلك، عليك دائماً استشارة الطبيب أو أي شخص آخر متخصص في العناية الطبية. يرجى مراجعة شروط الاستخدام قبل استخدام هذا الموقع. إن استخدامك لهذا الموقع يدلّ على موافقتك والتزامك بشروط الاستخدام. يتمّ نشر هذا الموقع من قِبَل "بيبي سنتر، ش. ، وهو مسؤول عن المحتوى كما هو موصوف ومؤهّل في شروط الاستخدام.
الجدير بالذكر أن تتعدد كثيرًا العصائر المصمّمة خصيصاً للأطفال لأنها تحتوي على كمية أقل من السكريات مقارنةً مع العصائر العادية. فتسبّب كمية السكر الكبيرة في العصائر العديد من المشاكل الصحية والتي قد تؤثر في شكل سلبي على نمو طفلك الرضيع. أخيرًا، لا ينصح عادةً بإعطاء أي طعام أو شراب للطفل الرضيع خلال الفترة الأولى غير حليب الأم.