زيت النعناع ضعي بضع قطرات من زيت النعناع في ماء المرحاض للاستفادة من تصاعد البخار تجدر الإشارة إلى أنه يجب تجنب وضع زيت النعناع مباشرة على الجلد دون تخفيفه بالماء. نبات القراص الكبير يستخدم هذا النوع من النباتات لتخفيف أعراض تضخم البروستاتا المرتبط باحتباس البول. عُشبة الهندباء البرِّية يستخدم الهندباء لعلاج التهاب المثانة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
كما أن الحصول علي البروتين النباتي أمر ضروري لتفيت حصوات الكلي حاول إستبعاد المزيد من اللحوم البقري، اللحم الأحمر، البيض، الأسماك وإستبدالها مبصادر بروتين نباتي مثل الخضروات كالبازلاء، بذور الشيا، الكينوا، اللوز، الفول، غالباً ما يحتاج الجسم حوالي 50 جرام يومياً. وإذا شعرت بأي مضاعفات قد تحتاج إلي عملية جراحية لإزالة الحصوات ويفضل بصفة عامة التحدث للطبيب قبل إستخدام أي طريقة. الأسباب الأخري: بالرغم من أن إلتهاب المسالك البولية وحصوات الكلي من أشهر الأسباب وراء وجود الرغبة في التبول ولكن لا يحدث ذلك إلا أن هناك مجموعة متنوعة من الأسباب قد تزيد من هذا الشعور وهي كما يلي: الأسباب الشائعة وراء الرغبة المتكررة في التبول: تناول المزيد من الماء. كثير تناول المشروبات التي تحتوي علي الكافين. داء السكري. الضغط الزائد علي المثانة بسبب الحمل. إصابة البروستاتا. القلق والتوتر. السبب الطبي وراء الحاجة إلي التبول مع عدم خروج شئ ! - ثقف نفسك. إستخدام مدرات البول. إلتهابات المثانة. فرط نشاط المثانة. إصابات المهبل. الأسباب الأقل شيوعاً: إضطرابات الجهاز العصبي مثل السكتة الدماغية. السرطان والأورام. العلاج الإشعاعي في منطقة الحوض. أمراص المسالك البولية. متي تقلق إذا كنت تعاني من الرغبة في التبول ولكن لا يخرج شئ ؟ غالباً ما تكون الحاجة إلي التبول بشكل متكرر هي أحد أعراض الكثير من الأمراض.
11-02-2016 | 10:22 لمَ تشعرين بالرغبة في التبوّل عند ممارسة الجنس؟ تنادي الطبيعة في الأوقات الخطأ، كالشعور بالحاجة إلى التبوّل أثناء ممارسة الجنس مثلاً. هل فكرت يوماً ماذا يعني ذلك؟ بحسب باحثي موقع prevention قد يكون لهذه الحاجة تفسيرات بيولوجية وهي التالية: • بعض الوضعيات تدفعك إلى ذلك: إن كان لشريكك بطن كبير، قد تضغط بعض الوضعيات الجنسية على المثانة، فتشعرين بالتالي أنك تحتاجين الدخول إلى الحمام. في هذه الحالة عليكما بتغيير الوضعية، فلتجلسي من فوق مثلاً، هذا قد يخفف من الحاجة إلى التبول. التبول الليلي الأرشيف • معرفة. • الجفاف: يعتبر جفاف المهبل من عوارض مرحلة انقطاع الطمث، وهو يحصل عند انخفاض نسبة الاستروجين الذي يحافظ على الرطوبة في المهبل وتشحيمه، وكذلك المسالك البولية. عندما تجف أغشية المسالك البولية، تشعر بعض النساء بالحاجة الماسة إلى التبوّل. المرطبات والزيوت تساعد على تحمّل الإحساس. • الشعور بالألم: إن كنت تشعرين بألم أو حرقة عند الدخول إلى الحمام، فهذا يعني أنك قد تكوني مصابة بعدوى مهبلية أو التهاب في المسالك البولية. وإذا سبق أن لاحظت وجود رائحة غريبة عند التبوّل أو بقعة بيضاء أو رمادية في البول، فتوجهي مباشرة إلى الطبيب.
يتم إنتاج البول عن طريق الكلي ليساعدك في القضاء علي النفايات الزائدة في الجسم، مما يسهل علي الجسم هضم الطعام والحصول علي العناصر الغذائية والحفاظ علي السوائل وتوازن حموضة الجسم. وعندما تحتاج إلي التبول لأن الكلي بحاجة إلي التخلص وتصفية النفايات الموجودة في الدم وتخرج في صورة ماء زائدة بعدها تساعدك في توزيع توازن العناصر الغذائية والتخلص من السموم الموجودة في خلايا الدم وهي اليوروبيليني والتي تعطي البول اللون الأصفر. قد تشعر بالحاجة إلي التبول ولكن لا شئ يخرج، ما تفسير ذلك ؟ قد يمر يوم كامل عليك وأنت تشعر بالحاجة إلي التبول ولكن لا شئ يخرج، أو قد يخرج قطرة صغيرة. وفي أحيان أخري الحاجة بالتبول وعند التبول تشعر بالحرقان فقط والرغبة المستمرة في التبول. توجد العديد من الأسباب وراء هذه المشاكل نعرضها أدناه. علاج الشعور بالتبول مع عدم وجوده • معرفة. عدوي المسالك البولية: فهو ثاني أكثر الأمراض شيوعاً علي مستوي العالم فقد ذكرت تقارير المعهد القومي للكلي و أمراض المسالك البولية بأن حوالي 80 مليون فرد حول العالم يعانوا من هذا المرض. ذكرت الدراسات بأن ما يقرب من نصف النساء في جميع النساء حول العالم يعانوا من إلتهاب المسالك البولية مرة واحدة علي الأقل في حياتهم.
فالمرأة أكثر عرضة للإصابة بإلتهاب المسالك البولية لأن المرأة لديها مسالك بولية أقصر من الرجال و ضعف المناعة عند السيدات. أبرز أعراض عدوي المسالك البولية هو الرغبة في التبول ولكن لا يخرج شئ. قد تكون عدوي المسالك البولية مؤلمة في كثير من الأحيان وأيضاً مزجعة بسبب الزيادة المتكررة للرغبة في التبول بدون أن يحدث شئ وقد تكون مصحوبة بحرقان وألم وهذا الحرقان ناتج عن وجود عدوي بكترية في المسالك البولية الذي يؤدي إلي الإلتهابات. ومن أعراض المسالك البولية أيضاً، وجود دم في البول، رائحة قوية وكريهة للبول، ألام في الحوض عند النساء، ألم في المستقيم عند الرجال، بول غائم نتيجة تراكم الجراثيم والبكتريا. عندما تشعر بإلتهاب المثانة قد يؤدي إلي عدم القدرة علي التبول بإنتظام، مما يتسبب في المزيد من التهيج والتشنجات. حيث تتمدد عضلات المثانة وتؤدي إلي الرغبة في التبول ويحدث الحرقان بسبب الإلتهابات التي توجد في المثانة. في الكثير من الأحوال، عند تناول المزيد من المياه طوال اليوم حوالي 8 أكواب يومياً يساعد في التخلص من عدوي المسالك البولية. ومع ذلك إذا حدث وتكررت هذه الحالة وأصبحت شديدة تحتاج إلي زيارة الطبيب ليساعدك في تنظيف العدوي البكتيرية.
دبي، الإمارات العربية المتحدة ( CNN) -- هل نظرت مرة إلى بولك لتتحقق من أي تغيير أو أمر غير معتاد؟ إذا كانت إجابتك هي "لا"، فأنت تفوّت على نفسك معرفة كثير من المعلومات التي توفرها ملاحظة التغيرات في عادات التبول ولون البول وغيرها. فاللون الطبيعي للبول يميل إلى اللون الأصفر الفاتح جداً والشفاف. وكلما أصبح لون البول غامقاً أكثر، زادت حاجة الجسم لشرب مزيد من السوائل. أما الشعور بالرغبة المستمرة بالتبول، أو الشعور بالألم أثناء التبول، أو الشعور بغباشة في البول، فكلها مؤشرات مقلقة. وتتعرفون فيما يلي إلى بعض الأمور التي قد تلاحظها أثناء التبول، وما تعنيه: الشعور بحرقة: لا يجب تجاهل الشعور بحرقة في البول أبداً، لأنه قد يدل على الإصابة بالتهاب في المجاري البولية، والذي قد يكون بسبب العدوى بالأمراض المنقولة جنسياً، أو العدوى البكتيرية في المجاري البولية. ميلان لون البول إلى اللون الأحمر أو الوردي: قد يكون هذا التغيير في اللون هو نتيجة لتناول الأطعمة ذات اللون وردي أو الأحمر الغني، لكنه قد يكون أيضاً بسبب وجود الدم في البول ، لذا، استشر طبيبك مباشرة. وجود دم في البول: إيجاد دم في البول، بصرف النظر عما إذا رافقه شعور بالألم، قد يكون من أعراض أمراض خطيرة كالسرطان، والالتهابات، والحصى في المجاري البولية.