الرئيسية / طب وصحة / الانفصال العضلي انفصال عضلات البطن Diastasis recti: تنش 20 نوفمبر، 2021 طب وصحة 220 زيارة الانفصال العضلي👍 – تنشأ حالة انفصال عضلات البطن عندما يحصل انفصال جزئي أو كلي للعضلات المستقيمة البطنية. – وهي حالة شائعة أثناء الحمل أو بعده، وتحصل نتيجة تمدد وتوسع الرحم ليتكيف مع تزايد حجم الجنين، الأمر الذي يسبب ضغطاً تدريجياً على عضلات البطن، وقد يسبب في النهاية انفصالها. أسباب انفصال عضلات البطن: – الحمل المتكرر، بحيث غالبًا لا يحدث انفصال عضلات البطن في الحمل الأول. عمر المرأة الحامل أكبر من 35 عامًا. – الحمل بتوائم. – الحمل بجنين ضخم الحجم. – وجود مشكلة في عضلات البطن من الأصل، مثل: ضعف عضلات البطن. – الرجال الذين يمارسون تمارين رفع الأثقال أو تمارين أخرى غير آمنة تضغط على عضلات البطن. انفصال عضلات البطن"ترهل المستقيمة" - عالم حواء. – الأطفال والرجال الذين تعرضوا لحادث ما أو خضعوا لجراحة ما تسببت في فرض – ضغط على عضلات البطن. الأعراض: يظهر الإنفصال ب حدوث ألم، واندفاع قليل في البطن عند منطقة الانفصال العضلي، وقد يحدث إمساك لدى المريض. علاج انفصال عضلات البطن: يتم التعامل مع الحالة حسب درجة الإنفصال عن طريق: – يفضل عدم الحمل مجدداً إلا بعد علاج انفصال عضلات البطن.
خلال فترة الحمل، يمر جسمك بالعديد من التغيرات الملحوظة والتي قد تندهشين من نفسك وتتقفين عندها لبعض الوقت مثل شهوة تناول بعض الأطعمة الغريبة، وآلام الظهر، بالإضافة إلى أن تغير لون الجلد كله هو جزء لا يتجزأ الحمل. و واحدة من التغييرات الأكثر إثارة للدهشة هو كيف يعدل جسمك نفسه لاستيعاب طفلك، وتتطلع معظم النساء الحوامل قدما لرؤية البطن عند النمو ولكنها لا تكون متحمسة لمعرفة كيفية انفصال عضلات البطن نتيجة لذلك. فصل في البطن أثناء فترة الحمل (ترهل المستقيم) يصيب حوالي 1 في 3 أمهات، ومعظمهن لسن على علم بها أو كيفية التعامل معها. تعرف على ما هو Diastasis Recti وكيف يمكن علاجه في كايا. تابعي القراءة للمزيد من المعلومات ونحن هنا نقدم لك ما تحتاجين لمعرفته حول الفصل في عضلات البطن أثناء فترة الحمل. الفصل في عضلات البطن أثناء الحمل ما هو ترهل المستقيمة ؟ يسمى الفصل في عضلة البطن المستقيمة تقنيا بالترهل وهو ينجم عن ضغط البطن الداخلي. في حين أنه من التغيرات الشائعة خلال فترة الحمل، ويمكن أيضا أن يكون موجوداً لدى الأطفال وغيرهم من الكبار. وخلال فترة الحمل، كلما ينمو طفلك فإن الرحم يدفع ضد جدار البطن كما تسمح هرمونات الحمل للنسيج الضام بالاسترخاء والنعومة والمرونة الشديدة.
[١] الثَّلج (بالإنجليزية: Ice): حيث يؤدي استخدام الثلج إلى تخفيف الألم والتورُّم، ويتم ذلك من خلال وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة أو استخدام الكمادات الباردة فور التعرض للإصابة لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ويتم تكرار ذلك لثلاث مراتٍ أو أكثر في اليوم، ويجب التنويه إلى ضرورة عدم وضع الكمادات الباردة أو الدافئة بشكلٍ مباشر على الجلد، إذ يتم وضع منشفة فوق الكمادات الباردة قبل وضعها على الجلد. [٢] الضَّغط (بالإنجليزية: Compression): وذلك من خلال لف ضمادة مرنة دون إحكامها بشكلٍ شديد على المنطقة المصابة؛ بهدف تقليل التورُّم، ويُشار إلى ضرورة تجنب لف الضمادة لتصبح ضية؛ فذلك يُسبب انتفاخ المنطقة المصابة، ومن العلامات التي تدل على أنَّ الضمادة ضيقة للغاية: الشعور بالتنميل ، أو الوخز، أو زيادة الألم، أو البرودة، وفي حال الحاجة لاستخدام الضمادة لمدة تزيد عن يومين إلى ثلاثة أيام، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة أكثر خطورة لذلك تجدر مراجعة الطبيب في هذه الحالة. [٢] الرَّفع (بالإنجليزية: Elevation): وذلك من خلال رفع الجزء المصاب فوق مستوى القلب ، خاصةً خلال فترة الليل إذ يسمح ذلك للجاذبية بالمساعدة على تقليل التورم.
[٦] دواعي مراجعة الطبيب في العادة تكون الخيارات المنزليّة كافية في حال كانت إصابة العضلات تتراوح بين الخفيفة والمعتدلة، ولكن تجدر مراجعة الطبيب في حال حدوث أيّ مما يأتي: [١] استمرار الشعور الألم بعد مرور أسبوع على الإصابة. عدم القدرة على تحريك الذراعين أو الساقين. حدوث نزيف في مكان الإصابة. عدم القدرة على المشي. الشعور بالتنميل في المنطقة المصابة. فيديو علاج تمزق العضلات أغلب ما يكون جسم الإنسان هو العضلات، فكيف يتم علاج تمزقها؟ لمعرفة المزيد عن الموضوع شاهد الفيديو التالي: المراجع ^ أ ب ت ث ج ح خ د William Morrison (March 7, 2019), "Muscle Strains" ،, Retrieved February 18, 2021. Edited. ^ أ ب William H. Blahd Jr, Adam Husney, Kathleen Romito(March 2, 2020), "Rest, Ice, Compression, and Elevation (RICE)" ،, Retrieved February 18, 2021. Edited. ^ أ ب "Muscle strains",, Sept. 01, 2020، Retrieved February 18, 2021. Edited. ^ أ ب Gregory Minnis (March 7, 2019), "What to know about muscle strain" ،, Retrieved February 18, 2021. Edited. ↑ Lawrence V. Gulotta (November 19, 2019), "Muscle Strain: Causes, Symptoms, Treatment" ،, Retrieved February 18, 2021.
أسباب الشد العضلي يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام العضلات ، أو الجفاف ، أو إجهاد العضلات أو مجرد البقاء في وضعية لفترة طويلة إلى تقلص عضلي ، ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، يكون السبب غير معروف ، على الرغم من أن معظم تشنجات العضلات غير ضارة ، إلا أن بعضها قد يكون مرتبطًا بحالة طبية كامنة ، مثل: الجفاف سبب شائع لتقلصات العضلات. يمكن أن تسبب العديد من الأدوية تقلصات العضلات. نقص إمدادات الدم. ضغط العصب ، يمكن أن يؤدي ضغط الأعصاب في العمود الفقري (تضيق أسفل الظهر) أيضًا إلى حدوث ألم يشبه التشنج في ساقيك. نضوب المعادن ، يمكن أن يؤدي تناول القليل جدًا من البوتاسيوم أو الكالسيوم أو المغنيسيوم في نظامك الغذائي إلى حدوث تقلصات في الساق. مدرات البول – الأدوية التي توصف غالبًا لارتفاع ضغط الدم – يمكنها أيضًا أن تستنفد هذه المعادن. [1] علاج الشد العضلي غالبًا ما يمكن منع تقلصات العضلات عن طريق تدابير مثل التغذية الكافية والترطيب ، والاهتمام بالسلامة عند ممارسة الرياضة ، والاهتمام بالعوامل المريحة ، يمكنك عادة علاج الشد العضلي بإجراءات الرعاية الذاتية ، يمكن لطبيبك أن يوضح لك تمارين الإطالة التي يمكن أن تساعدك على تقليل فرص إصابتك بتقلصات العضلات ، يمكن أن يساعدك أيضًا التأكد من بقائك رطبًا جيدًا ، للتشنجات المتكررة التي تزعج نومك ، قد يصف لك الطبيب دواءً لإرخاء عضلاتك.
أول لقاء جمعني بالنجمة الراحلة فاتن حمامة كان في إحدى الحفلات وقالت لي أنت تشبهينني أكثر من ابنتي حتى في نبرة صوتك. الإنجازات بدأت إلهام شاهين مسيرتها الفنية عندما قدمها المخرج كمال ياسين في مسرحية "حورية من المريخ"، وشاركت في العديد من المسرحيات منها "قنبلة الموسم"، و"المتحذلقات"، و"المصيدة"، و"بستان الوهم" و"النسانيس". ابنة شقيقة إلهام شاهين: مشاهدها الجريئة لا يمكن تقديمها الآن.. وأوافق على الإغراء بشروط | خبر | في الفن. الانطلاقة الحقيقية لإلهام شاهين كانت من السينما وفعليًا من فيلم "أمهات في المنفى" عام 1981، وبعده فيلم "العار" عام 1982 والذي كان بدايةً لشهرتها ومعرفة الناس بها. وكانت مرحلة الثمانينيات هي المرحلة الأكثر رواجاً في السينما لإلهام شاهين، حيث قدمت خلالها ما يتجاوز 33 فيلم منها: "لا تسأليني من أنا"، "العبقري خمسة"، "موت سميرة"، "الهلفوت"، "رمضان فوق البركان"، "السيد قشطه"، بالإضافة إلى مشاركاتها المهمة في التلفزيون حيث قدمت عدة مسلسلات منها "محمد رسول الله جزء 3″، و"أبواب المدينة جزء2″، و"رحلة عذاب"، و"ما قال البحر"، و"أخو البنات"، و"الشيطان والحب"، و"دوامة الحب". كانت أكثر سنوات عطاء إلهام شاهين ونجوميتها بين عامي 1986 و1987 حيث أنها قدمت خلال عام 1986 لوحده عشرة أفلام منها "نأسف لهذا الخطأ"، "سترك يا رب"، "احترس عصابة النساء"، "محامي تحت التمرين"، "ابنتي والذئاب"، "رغبة وحقد وانتقام"، ومسلسل "ناس مودرن".
البداية كانت مع رجل الأعمال عادل حسني الذي تزوجته رغم فارق السن وقد صرحت وقتها بأن سبب الإرتباط هو حبها لرجل السياحة الذي دخل مجال الإنتاج الفني ربما من أجلها والتي استمرت لمدة ثلاث سنوات توجت بعدها بالزواج الذي لم يستمر أيضا. غزل متبادل بين ليلى علوي وإلهام شاهين. وارتبطت بعد انفصالها برجل الأعمال اللبناني عزت قدورة وظل الزواج بشكل سري إلى أن فضحته واقعة القبض على شخص يحمل ماء النار أراد تشويهها وتبين أن قدورة هو من وراءه وذلك بعد انفصالهما وقد فجرت هذه الواقعة الكثير من الأسرار عن الفنانة التي خرجت وقتها لتدافع عن أسباب بقاء هذا الزواج بشكل سري لمدة عامين مؤكدة أنه كان حرصا على حياة قدورة الخاصة. إلهام شاهين ارتبطت بعلاقة أيضا مع الفنان المعتزل وجدي العربي والذي خطبها لكن تم فسخ الخطبة وقد صرحت وقتها بأن والدها هو من وقف في طريق إتمام الزواج. من أغرب علاقات إلهام شاهين تلك العلاقة التي جمعتها برجل الأعمال المسيحي رامي لكح والتي قيل وقتها أنه سيغير ديانته من أجل الزواج منها وقد زج باسم إلهام شاهين في القضايا التي تورط فيها لكح بسبب مديونياته للبنوك لكنها خرجت لتنفي كل ذلك مؤكدة أن لكح من أفضل الرجال الذين عرفتهم في حياتها.
اقرأ أيضًا: بعد إصابتها بـ 5 أورام.. حسناء سيف الدين تدخل العناية المركزة إثر جلطة في الرئة يعمل محمود في مجال الإخراج والتصوير السينمائي والدرامي، وشارك خلف الكاميرا ضمن فريق عمل مسلسل " شاهد عيان"، الذي عرض في مارثون رمضان الماضي من بطولة حسن الرداد وهنا شيحة، وكان المسلسل شاهد على بداية قصة حبهما. تحميل مسلسل بطلوع الروح الحلقات كاملة رمضان 2022 Soul rising. والمدهش أن فارق العمر بين هنا شيحة ومحمود شاهين كبير، إذ يبلغ محمود شاهين من العمر 23 عامًا، بينما تبلغ هنا شيحة 34 عامًا، أي أن هنا شيحة تكبره بـ 11 عامًا. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
لديها أخت واحدة هي إيناس شاهين، والتي تعتبرها إلهام أقرب الناس إلى قلبها، وأخ هو أمير شاهين الذي دخل الوسط الفني بمساعدة أخته، ويعتبر حاليًا من الممثلين الشباب. الحياة الشخصية بعد قصة حب دامت ثلاث سنوات، تزوجت إلهام شاهين من رجل الأعمال عادل حسني، الذي كان يعمل في مجال السياحة، واستمر هذا الزواج حتى منتصف التسعينات، حيث أعلنا انفصالهما. ارتبطت إلهام شاهين بعد انفصالها برجل الأعمال اللبناني عزت قدورة، وكان زواجًا في السر، إلى أن تعرضت إلهام لحادثة الرمي بماء النار ومحاولة تشويهها، وتبين أن قدورة وراء تلك الحادثة بعد طلاقهما في محاولة منه لتشويه إلهام شاهين. حقائق عن إلهام شاهين حادثة انفصال إلهام شاهين عن رجل الأعمال عادل حسني كانت مدوية في الوسط الفني، حيث قام الاثنان بتوجيه الدعوة لأكثر من 300 شخص لحضور حفلٍ كبير في أحد فنادق الإسكندرية، وحضر المدعوون دون معرفة السبب وراء هذه الدعوة، فكانت التوقعات بإطلاق قنبلة فنية ما؛ ولكن المفاجأة كانت بإعلان طلاقهما يومها. لم تنجب إلهام شاهين أولادًا، وصرحت في أكثر من مناسبة أنها حرمت نفسها من الإنجاب مقابل شهرتها ونجاحاتها المهنية. أشهر أقوال إلهام شاهين أنا لا أخاف التهديدات وموقفي ضد الأخوان معروف لا أخاف منهم ولا أرد عليهم لأنهم جهة وهمية.
اجمالي افلامها تقريبا 74 فيلم منها ( رزق البنات) و ( سوق المتعة) و ( الأخطبوط) و ( نساء بلا تجارب) و ( الرغبة) وغيرها. قدمت الهام شاهين عدد من المسلسلات الجديدة للتليفزيون أهمها: ( اخو البنات) و( قال البحر) و ( حتى لا يختنق الحب) و ( ليالى الحلمية) و ( نصف ربيع الاخر) و ( البرارى والحامول) و ( الحاوى) و ( سامحونى ماكنش قصدى) و ( بنات أفكارى). خدت إلهام شاهين جوايز كتير من المهرجانات المصرية والعالمية عن افلامها زي فيلم ( يا دنيا يا غرامى) وفيلم ( الجنتل). إلهام شاهين اتجوزت الخبير السياحي عادل حسني وانفصلت عنه مرتين بسبب مشاكل متعلقة بانتاجه أفلام في السر، و بعد كده اتجوزت رجل الاعمال اللبنانى عزت قدوره اللى وافق على ان العصمة تبقى فى إيديها وطلقت نفسها منه بسبب رفضه إعلان جوازهم وده عمل بينهم مشاكل كبيرة وصلت لدرجة أنه بعت واحد يرمى على وشها مية نار لكن محاولته فشلت. من اعمالها لحم رخيص أمهات فى المنفي سوق المتعة الحجر الداير نساء بلا تجارب يا دنيا يا غرامي موعد مع الرئيس رزق البنات ايام الغضب جنون الحياة السيرة العاشورية الجنتل خالى من الكوليسترول خلطة فوزية واحد صفر قضية معالى الوزيرة نظرية الجوافة هز وسط البلد ريجاتا فيه فايلات فى تصانيف ويكيميديا كومونز عن: الهام شاهين مراجع وصلات خارجية الهام شاهين على موقع قاعدة بيانات الأفلام على الإنترنت - IMDb (الإنجليزية) الهام شاهين على موقع قاعدة بيانات الأفلام المصريه (العربية) الهام شاهين على مواقع التواصل الاجتماعى
ومن المسرحيات التي شاركت فيها إلهام: مسرحية "قنبلة الموسم"، و"المتحذلقات"، و"المصيدة"، و"بستان الوهم" و"النسانيس"، ومسرحية "بهلول في اسطنبول". إلهام شاهين والأفلام كما شاركت لأول مرة في السينما من خلال فيلم "رجل اسمه عباس" في عام 1978 وقدمت بعدها أفلام عديدة. كما شاركت الفنانة المصرية في فيلم "أمهات في المنفى" عام 1981، وبعده فيلم "العار" عام 1982 والذي كان بدايةً لشهرتها ومعرفة الناس بها. وظهرت إلهام شاهين أيضًا في فيلم "لا تسأليني من أنا"، و"العبقري خمسة"، و"موت سميرة"، و"الهلفوت"، و"رمضان فوق البركان"، و"السيد قشطه". وشاركت أيضًا في فيلم "نأسف لهذا الخطأ"، و"سترك يا رب"، و"احترس عصابة النساء"، و"محامي تحت التمرين"، و"ابنتي والذئاب"، و"رغبة وحقد وانتقام"، ولعبت أدوارًا مميزة في عدة أفلام أخرى منها فيلم "الهاربات"، و"لقاء في شهر العسل"، و"عطشانة"، و"بنات حارتنا"، و"الزوجة تعرف أكثر"، و"رجل في عيون امرأة". وشاركت أيضًا في فيلم "نص مليون دولار"، و"الهانم بالنيابة عن مين"، و"الأوهام"، و"البوليس النسائي"، و "السجينتان"، و"بستان الدم" و"أيام الغضب". ومن الأفلام التي منحتها شهرة واسعة كان: "موعد مع الرئيس"، و"الحب المر"، و"الحجر الداير"، و"لحم رخيص"، و"يا دنيا يا غرامي"، و"دانتيلا"، و"هارمونيكا"، و"القتل اللذيذ"، و"جنون الحياة"، و"الظالم والمظلوم".