08 ديسمبر 2019 وقت الإنشاء: 09:06 PM اخر تحديث: 10:19 PM عدد القراءات: 8946 المنامة في 8 ديسمبر / بنا / توج المنتخب البحريني الأول لكرة القدم بلقبه الأول في بطولة كأس الخليج الرابعة والعشرين بعد فوزه في نهائي البطولة الذي أقيم اليوم "الاحد" على حساب المنتخب السعودي بهدف دون مقابل، محققا بذلك إنجازا تاريخيا كبير. المنتخب البحريني استهل اللقاء بطريقة (4-3-3) و بتشكيلة مكونة من السيد محمد جعفر في حراسة المرمى، وسيد رضا عيسى وسيد مهدي باقر واحمد نبيل وراشد الحوطي في خط الدفاع، فيما يكون خط المنتصف من علي حرم وجاسم الشيخ وكميل الأسود، والخط الهجومي من محمد الرميحي وعلي مدن ومهدي حميدان. لاعبين منتخب البحرين لكرة القدم. في المقابل، دخل المنتخب السعودي بطريقة (4-2-3-1)، وبتشكيلة مكونة فواز القرني في حراسة المرمى، وفي خط الدفاع ياسر الشهراني ومحمد خبراني وزياد الصحفي وسلطان الغنام، امامهم الثنائي عبد الله عطيف وعبد الاله المالكي، وفي الخط الهجومي سلمان الفرج وسالم الدوسري وفراس البريكان عبد الاله الحمدان. البداية كانت سريعة من المنتخب السعودي الذي سجل هجمة خطيرة بتسديدة قوية لسالم الدوسري جاءت في العارضة الافقية مع الدقيقة (4)، وتوصلت الخطورة السعودية حتى تحصل الفريق على ركلة جزاء بعد خطأ دفاعي من جاسم الشيخ في الدقيقة (10)، لكن سلمان الفرج سددها بعيدا عن الشباك البحرينية.
التوازن البحريني على أرضية الملعب بين الدفاع الهجوم جعلت له الأفضلية في السيطرة على اللقاء في ظل تراجع المنتخب العراقي خوفا من تسجيل الأهداف في مرماه، لكن هذا التراجع لن يحمي اسود الرافدين من التأخر في النتيجة بعد ان استفاد عيسى موسى من هجمة بحرينية ليسجل الهدف الوحيد في اللقاء. في الشوط الثاني، دخل المنتخب العراقي بشعار الهجوم وتعديل النتيجة، فضغط بقوة على الدفاع البحريني مستغلا التراجع البحريني للحفاظ على النتيجة، ورغم هذا الضغط الا ان المنتخب البحريني نجح في انهاء البطولة دون ان يستقبل أي هدف ليؤكد احقيته بالتتويج باللقب. منتخب البحرين لكرة القدم - المعرفة. ورغم السيطرة الكبيرة للمنتخب العراقي في الشوط الثاني الا ان المنتخب البحريني قدم أدوارا هجومية أيضا خصوصا مع التغيرات التي اجراها المدرب البرتغالي في صفوف الأحمر ، فتم اشراك سامي الحسيني ومحمد الحردان وسيد مهدي باقر للمساهمة في زيادة النشاط في الدقائق الأخيرة من اللقاء والذي انتهى بحرينيا بهدف دون مقابل. وبهذا التتويج التاريخي للمنتخب البحريني يصبح سادس منتخب يتوج باللقب الغالي بعد منتخبات ايران (اربع بطولات)، العراق، الكويت، سوريا، وقطر. وتعتبر بطولة غرب آسيا محطة إعدادية للمنتخب البحريني الوطني قبل التصفيات المزدوجة المؤهلة إلى كأس العالم 2022 وكأس آسيا 2023، علما أن سيلاقي منتخب العراق يوم 5 سبتمبر المقبل على الاستاد الوطني ضمن منافسات الجولة الأولى للمجموعة الثالثة للتصفيات.
في الجولة الأولى من البطولة ، أظهر الفريق مرونة في أول مباراتين ضد الصين و دولة قطر ليسجل التعادل قبل الوقت. مع فوز 3-1 إندونيسيا وصلت البلاد إلى ربع النهائي. ربع النهائي ضد أوزبكستان وانتهت بالتعادل 2-2 ، وبعدها وصلت البحرين إلى نصف النهائي بركلات الترجيح. مباراة نصف النهائي ضد كانت مثيرة أيضا اليابان ، في الوقت المحتسب بدل الضائع تم التنازل عن تقدم 3-2 وسجل في الوقت الإضافي كيجي تامادا ال " الهدف الذهبي خسرت معركة المركز الثالث أمام إيران بنتيجة 4-2 ، وتصدر علاء حبيل صدارة هدافي البطولة برصيد خمسة أهداف. بالنسبة لكأس العالم 2006 ، تم الوصول إلى الجولة النهائية مرة أخرى ، وكانت اليابان وإيران أقوى من أن تفرض تأهلًا مباشرًا ، لكن احتلت المركز الثالث فوقها. كوريا الشمالية منح حق الوصول إلى الجولة الفاصلة ضد أوزبكستان. حدث شيء رائع في المباراة خارج أرضه ، حيث أحرز أوزبكستان نتيجة 1-0 ، واستخدمت أوزبكستان ركلة جزاء ، لكن الحكم الياباني رفض ركلة الجزاء ومنح البحرين ركلة حرة. وبعد المباراة التي انتهت بنتيجة 1-0 ، تقدمت أوزبكستان بشكوى واعتمدت على فوز منتظم 3-0. أقر الفيفا بالخطأ الفني للحكم ، لكنه قرر إعادة المباراة [1].
وهناك أيضاً تمارين الاسترخاء، وهي تفيد في علاج حالات القلق، ولكي تمارس هذه التمارين بصورة مبسطة: عليك بالاستلقاء في مكان هادئ غير مزعج وأن تفكر في شيء جميل، وأغمض عينيك وافتح فمك قليلاً ثم خذ نفساً عميقاً وبطيئا حتى يمتلئ الصدر بالهواء وترتفع البطن قليلاً، ثم بعد ذلك أمسك على الهواء في صدرك لفترة قصيرة، وبعد ذلك أخرج الهواء بنفس القوة وبنفس البطء، وكرر هذا التمرين خمس مرات بمعدل مرتين في اليوم، وسوف تجد أنه قد ساعدك في علاج القلق والشعور بالوخزات الناتجة من انقباضات عضلية وليس أكثر من ذلك. نسأل الله لك الشفاء والعافية، وكل عام وأنتم بخير، وتقبل الله طاعتكم. وبالله التوفيق. التوترات والتقلصات العضلية وعلاقتها بحالات الاكتئاب والقلق - موقع الاستشارات - إسلام ويب. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
والحمد لله أن فحوصاتك كلها جيدة، وما دام رسم القلب جيداً ولا توجد أي مشاكل فإن صورة الأشعة ليست ضرورية، لأنني لا أعتقد أنه توجد أي علة في الصدر أو في القلب، فهي مجرد انقباضات وتقلصات عضلية، ولكن أود منك أن لا تأخذ المنحى السلبي حيال الصور بالأشعة، ويجب أن لا تعرض نفسك للإشعاع أكثر من اللزوم، ولكن المعلومات الطبية تقول أنه لا مانع أن يتعرض الإنسان أو يأخذ صور أشعة بمعدل أربع إلى خمس مرات في السنة، وأما أكثر من ذلك فربما يكون غير صحيح، ولكن في حدود خمس مرات فالجرعة الإشعاعية التي يتلقاها الجسم لا تمثل أي خطورة. وأما العلاجات الدوائية فسيكون من الأفضل أن تتناول عقاراً يعرف تجارياً باسم (بروزاك Prozac)، ويعرف علمياً باسم (فلوكستين Fluoxetine)، وهو دواء معروف وهو يزيل القلق والتوتر وكذلك الخوف، وسوف يساعدك - إن شاء الله تعالى - في علاج الأعراض الجسدية والأعراض النفسية التي سببها لك القلق النفسي، فتناول هذا الدواء بجرعة كبسولة واحدة في اليوم، ومدة العلاج هي ستة أشهر، ويفضل أن تتناول الدواء بعد الأكل. ويتميز هذا الدواء أيضاً في أنه قد يساعد في تخفيف الوزن خاصة في الأسابيع الأولى، ولا أقول أنه من الأدوية المخففة للوزن، ولكنه يساعد نسبياً.
يمكن أن يحدث ألم غير متوقع تحت الثدي الأيسر لأسباب مختلفة، سنتعرف في هذا المقال على أسباب الألم تحت الثدي وعلاج كل سبب. أسباب الألم تحت الثدي الأيسر هناك عدة أسباب للألم تحت الثدي الأيسر الذي قد تعاني منه وهذه الأسباب سنتعرف عليها فيما يلي [1]: النوبة القلبية نظراً لأن القلب يقع قليلاً على اليسار في الجزء العلوي من الجسم، يمكن أن يشير الألم أسفل الثدي الأيسر أحياناً إلى وجود مشكلة في القلب. إذا كان سبب الألم تحت الثدي الأيسر هو النوبة القلبية فستلاحظ الأعراض التالية: تشعر وكأن هناك ثقلاً أو ضغطاً على قلبك. التعرق. الغثيان أو القيء. ضيق التنفس. أكتاف وذراعين ثقيلة وضعيفة. ألم شديد ينتقل إلى الذراع والفك والرقبة والظهر. ألم تحت الثدي الأيسر ما أسبابه وأعراضه وطرق علاجه - إيجي برس. الدوخة وشعور قوي بالقلق. الذبحة الصدرية عندما لا تتلقى عضلة القلب كمية كافية من الأكسجين في إمداد الدم في الشريان التاجي، يُعرف الألم الناتج تحت الثدي الأيسر أو في وسط الصدر باسم الذبحة الصدرية. وتشمل الأعراض الأخرى للذبحة الصدرية ما يلي: الشعور بعدم الراحة في الكتفين أو الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر. عسر الهضم. خفة الرأس. الغثيان. التهاب التامور القلب محاط ومحمي بغشاء رقيق متعدد الطبقات مملوء بالسوائل يسمى غشاء التامور.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم