يتجلى في معظم الشعر العربي الإحساس بحديه العاطفي والوجداني كأبرز ما يمثل المدلولات الروحية في مساحة هذا الشعر الواسع. وإذا كانت المشاعر الملهمة تستقطب اتجاهات هذا الشعر فمن البديهي أن تفيض المواجيد وتتدفق العواطف التي لا حصر لها باتجاه الذات والروح معاً. وإذا كانت الملهمات المستفيضة في النفس تتجلى في الروح فإن الحدس المقابل لها هو الشعور بالذات كمقوم مقابل للشعور المستكن في الروح. شعر في الرياض. أقول هذا وأنا أتحدث عن شاعرة ملهمة استطاعت أن تسرب المواجيد في قصائدها تسريبا ذاتيا وروحيا يناغم الذات والروح ويمتد إلى أعماق المدارك الشعورية مستخلصا بملكاته الفنية والجمالية شغف البوح المدرك والطبيعة الذاتية المتناغمة مع الروح هذه هي الشاعرة القديرة الأستاذة سلمى النجار التي يمثل شعرها بيانا عميقا للوجدان ومواكبة فنية رائعة للنفس والذات. فمن البديع في شعرها أن نجد مثول العاطفة الروحية والذاتية يحتل في شعرها مساحة واسعة من مساحات الشجو العميق المتسربة من أعماق الإدراكات محملة بفيض شفيف من المواجيد التي تجعل من مَلَكَاتها الشعرية نبضة روحية خالصة للإمتاع الروحي العذب كونها تعتمد الإيماءات المسربة دلالياً إلى أعماق النفس وكونها تحيل المدرك التمثيلي للشعور إلى ملامح متجانسة تغيم بدلالاتها اليقينية على وهج الشعور وتذوب المستخلصات الترميزية الى معمولات متباينة بين طبيعة الذات وطبيعة الشعور المحمل بألق الشجو والعاطفة المكتنزة في الأعماق.
؟ أدير عنك عيوني والشجون بها كمن يروم بساح المحنة الهربا يحيي صباي عبير منك منسكب طاب العبير من العينين ما انسكبا أنت " الرياض " جناح مد هامته إلى الذرى وجناح عانق الشّهبا (4) ويطيب للشعراء وهم يتحدثون عن مدينتهم الحبيبة (الرياض) أن يستلهموا تاريخها المجيد وأن يستعيدوا شخصيات بارزة ارتبطت بأرضها ، وبخاصة الشاعر الجاهلي الكبير الأعشى ميمون بن قيس ؛ ولذلك نرى بعض الشعراء يشيرون إليه صراحة ، أو يذكرون بلدته ( منفوحة) ، والتي أصبحت الآن حيا من أحياء الرياض.
كما إن للشاعرة التفاتات رائعة للحدس الشعوري القائم مع الوجدان كما هي طبيعة شعرها بحيث تدغم التصورات الروحية مقابل الأحاسيس وتوائم بين مدلولات متفاوتة في الذات تجعل من الضمني من الشعور مكتنفا الوجدان الغائم في الروح كما هو قولها: شـوقي إليكَ سحـائبٌ لا تنضبُ أتظنُّ مثلي في الهوى قد يُغلَبُ؟ يا مُمعناً في الهجـرِ قلبُـكَ يا تُرَى شبَـــــهٌ لقلبي لو هجــرتُكَ يتعبُ!
الي حاطه كتم ، دوج ، وسمه ،غامق اسمعي الفيديو | تصبغين وتحنين بعد الصبغه لا | محنيه شعرك ماقلنا لك لاتصبغين. manal_najd منال نجد 107. 2K views 3. 3K Likes, 94 Comments. TikTok video from منال نجد (@manal_najd): "#مشغل_منال_نجد #منال_نجد #يومياتي_٢٠٢١ #علاج_للشعر #بروتين_الشعر #صبغات2021 #السعوديه_العظمى🇸🇦 #الرياض❤️ #افضل_مشغل_في_الرياض #دورات #ابها_الان". ماركه جباره مظلومه ، بكتب لكم بالكومنت وين تلاقونها | للشعر والبشره. manal_najd منال نجد 20. 9K views 134 Likes, 8 Comments. TikTok video from منال نجد (@manal_najd): "#مشغل_منال_نجد #تسريحات#تسريحات_شعر_بسيطة_رائعة #كفيهات_الرياض #صبغات_الشعر #علاج_للشعر #مكياجي #اكسبلور #بروتين_الشعر #افضل _مشغل_في_الرياض". WITHOUT YOU. # ميكونوس_الرياض 3664 views #ميكونوس_الرياض Hashtag Videos on TikTok #ميكونوس_الرياض | 3. اكتشف أشهر فيديوهات افضل مشغل للشعر في الرياض | TikTok. 7K people have watched this. Watch short videos about #ميكونوس_الرياض on TikTok. See all videos # عشاق_الكلاب_الشرسة 189. 1K views #عشاق_الكلاب_الشرسة Hashtag Videos on TikTok #عشاق_الكلاب_الشرسة | 189. 1K people have watched this.
كيف تختار وتخزن البرتقال ؟ يعد اختيار البرتقال وتخزينه أمرا مهما، خاصة إذا كنت ترغب في الإستمتاع بالبرتقال طوال العام، حتى عندما يكون خارج الموسم. * عند اختيار برتقالة، اختر واحدة تكون ثقيلة بالنسبة لحجمها، مما يدل على أنها مليئة بالعصير وقريبة من النضج. * تجنب أي برتقال يحتوي على بقع طرية أو كدمات واضحة. 8 من أفضل فوائد البرتقال الصحية - سحر الكون. * لا يعد اللون دائما مؤشرا رائعا على النضج، حيث يتم تلوين بعض البرتقال بشكل مصطنع لتحسين مظهره. * اعتمادا على نوع البرتقال الذي تتناوله، سيتراوح الموسم المثالي عادة من ديسمبر حتى أبريل. * عند تخزين هذه الفاكهة، يمكن للبرتقال غير المقطع الإحتفاظ بمحتواه الغذائي ونكهته لمدة تصل إلى أسبوعين في الثلاجة، في حين أنه سيبدأ في التليين أو يفقد قيمته الغذائية بعد 3-4 أيام فقط على المنضدة. * إذا كنت ترغب في استخدام برتقالة لقشرتها، يمكن إزالة القشر وتجفيفه، حيث يظل قابلا للحياة لمدة تصل إلى 6 أشهر. البرتقال وآثاره الجانبية: لا يوجد سوى عدد قليل من المخاطر عند تناول هذه الفاكهة الحمضية، وعادة ما تحدث ردود الفعل السلبية فقط عند استهلاك كميات كبيرة، ويمكن أن يؤدي تناول الكثير من البرتقال إلى تفاقم حرقة المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي من بين أمور أخرى.
وهذه الفوائد 5 هي الآتية: تحسين صحة القلب: إستهلاك البرتقال على شكل فاكهة أو عصير، يسهم بشكل كبير في تعزيز صحة القلب بفضل العناصر الغذائية التي يحتويها البرتقال، منها نوعان من مركبات الفلافونويد "هيسبيريدين" و"نارنجينين"، وهما مسؤولين عن العديد من الفوائد المذهلة التي يقدمها تناول البرتقال. وتظهر الدراسات التي تعتمد على تقييم النساء تحديداً، إرتباط تناول كميات أكبر من مركبات الفلافونويد بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية. تقوية المناعة: كما هو معروف، فالبرتقال غني بفيتامين سي والكاروتينات مثل بيتا كاروتين وبيتا كريبتوكسانثين، وهي مغذيات تدعم صحة المناعة بشكل طبيعي. فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها. كما أن فيتامين سي يساعد على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، والتي يمكن المساهمة في محاربة الإلتهابات بالجسم. تعزيز صحة البشرة: للبرتقال فوائد جمة ومهمة على البشرة، كونه يحافظ على نضارة البشرة بصورة طبيعية، بفضل محتواه من فيتامين سي الذي يدعم إنتاج الكولاجين، والكاروتينات التي تحارب الجذور الضارة للجلد. لذا فإن تناول البرتقال يمنح جسمك التغذية القوية للبشرة من الداخل للخارج. محاربة الإلتهاب: كثيراً ما يتعرض الجسم لهجوم الإلتهاب المرتبط ببعض النتائج غير المناسبة، ما يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني.
04 المغنيسيوم%2 كما تحتوي فاكهة البرتقال أيضاََ على بعض المعادن والأملاح المختلفة ، منها: فيتامين سي. الفولات (بالإنجليزية: Folate). 5 فوائد سحرية لتناول البرتقال - مجلة هي. الثيامين (بالإنجليزية: Thiamine). البوتاسيوم. الفينولات؛ مثل الهيسبيريدين (بالإنجليزية: Hesperidin)، والأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanin). الكاروتينويد (بالإنجليزية: Carotenoids)؛ مثل بيتا-كريبتوزانثين (بالإنجليزية: Beta-Cryptoxanthin)، والليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene). حمض الستريك (بالإنجليزية: Citric Acid).
14 جرام من الألياف ، والتي تمثل ما يقرب من 10٪ من احتياجات الألياف اليومية للبالغين، لقد وجدت العديد من الدراسات أن الألياف يمكنها تحسين بعض العوامل التي تساهم في تطور مرض السكري وتطوره. استهلاك 4 جرام من مكمل الألياف الغذائية يوميًا لا يقلل من نسبة الجلوكوز في الدم ولكنه يحسن كيفية استجابة الجسم للأنسولين ويمكن أن تساهم حساسية الأنسولين المنخفضة في الإصابة بمرض السكري من النوع 2. يعد التحكم في الوزن مهمًا أيضًا لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري ، حيث يمكن أن تساهم السمنة وزيادة الوزن في الإصابة بمرض السكري من النوع 2. يعالج الجسم الألياف ببطء أكثر من العناصر الغذائية الأخرى ، لذلك يمكن أن يساعد الشخص على الشعور بالشبع لفترة أطول وتقليل الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم. اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الفواكه والخضروات يمكن أن يدعم التحكم في نسبة السكر في الدم ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وتطور المرض ولكن يجب أن يشتمل النظام الغذائي الصديق لمرض السكري على الأطعمة الصحية من مجموعة متنوعة من المجموعات الغذائية. فوائد البرتقال للجلد يمكن أن يساعد تناول ما يكفي من فيتامين سي الشخص الحفاظ على صحة ومظهر الجلد يساهم فيتامين سي في إنتاج الكولاجين، حيث يدعم الكولاجين الجلد ويعزز التئام الجروح ، ويحسن قوة الجلد.
البرتقال اليوسفي: ويسمى أيضاً تنغرين وهو نوع شديد الحلاوة له قشرة رقيقة يسهل فصلها عن حبات الثمرة وبعض أنواع هذا البرتقال مثل برتقال ساتسوما لا توجد فيه بذور ويستعمل في الحلويات والتعليب. البرتقال الحمضي أو النارنج: لا يؤكل عادة لأن مذاق لبّه مر، وهومن سلالة البرغموت يزرع معظمه في أوروبا ويستخدم الزيت المستخرج من قشرته وبعض المكونات المستخرجة من أوراقه وأزهاره في صناعة العطور. البرتقال الياباني: يسمى الكمكوات (Kumquat)، وهي صغيرة الحجم تشبه من بعيد البلح الأصفر، طعمه حلو لاذع قليلاً وغني بالمواد الغذائية المفيدة للجسم. زراعة البرتقال يمكن أن يستمر إنتاج الشجرة الواحدة للبرتقال مدة 50 سنة وتنتج ما يقارب ألف ثمرة وأكثر، تستخدم البراعم المأخوذة من الأشجار التي تنتج مختلف أنواع البرتقال في تطعيم شجيرات صغيرة تسمى الشتلات، بعد عملية التطعيم بفترة تتراوح بين 6 أشهر وسنة يتم نقل أشجار البرتقال إلى البساتين وتبدأ بإنتاج الثمار بعد أربع سنوات. أخيراً.. يعد البرتقال من الفواكه القيمة إذ أن فوائده الصحية كبيرة ولا تقتصر على اللب فقط وإنما القشرة والزيت المستخرج منها أيضاً، ويساعد في الوقاية من بعض الأمراض ولكن لكل شيء حد فإن زاد سبّب مشكلةً يمكن أن تكون خطيرة والإفراط في تناول البرتقال له مضاره على صحة الجسم لذا يجب الاعتدال والالتزام بنظام غذائي مناسب.