يسير النوم الجيد والمناعة القوية جنبًا إلى جنب في طريق يؤدي إلى صحة جيدة. إن منح الجسم الراحة المناسبة والتعافي أمر أساسي، لأنه في كل مرة يغفو فيها، تتمكن الخلايا التائية، وهي لاعب رئيسي في الاستجابة المناعية، من محاربة الفيروسات والبكتيريا الضارة الغازية بنجاح. وعلى الجانب الآخر من المعادلة، فإن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لدعم مناعة قوية، مثل ممارسة الرياضة وتقليل التوتر، والتي يمكن أن تفيد في الحصول على قسط جيد من النوم أيضًا. بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Mind Your Body Green، فإنه من المنطقي إذن أن يتم الاستعانة بعدد من الأعشاب الطبيعية لدعم المناعة وتعزز النوم الجيد، والعكس بالعكس. منتديات ستار تايمز. ينصح الخبراء بثلاث أعشاب طبيعية تقدم فوائد مثبتة لتجهيز جسم الإنسان لمكافحة العدوى وللحصول على الراحة عندما يحتاج إليها، فيما يلي: 1. البيلسان يستعين البشر بالخمان أو البيلسان لدعم النظام المناعي منذ عدة قرون. توضح بروفيسور سيما بوني، مؤسس ومدير طبي لمركز مكافحة الشيخوخة وطول العمر قائلة: "يحتوي البيلسان على الأنثوسيانين، وهي مضادات الأكسدة. وتعمل هذه المواد المضادة للأكسدة على الحفاظ على قوة الجهاز المناعي ومرونته.
التئام الجروح وضحت أحدد الدراسات المقارنة أثار فعالة للافندر في التئام الجروح والعلاج، كما أن دراسة أخرى أجريت على الفئران في المعمل أثبتت أن الزيت المستخلص من اللافندر يفوق المحلول الملحي واليود في علاج الجروح، حيث إن المقيمين على الدراسة أكدوا أن الجروح التي استخدم لها اللافندر تم التئامها أسرع من الجروح المستخدم فيها المواد الطبية الأخرى. علاج تساقط الشعر الخزامى نبات تجميلي يستخدم في الكثير من العلاجات الخاصة بالمشكلات التجميلية، حيث يعمل على علاج تساقط الشعر، كما يعمل على علاج البقع الناتجة من مرض الثعلبة، حيث إن هناك دراسة قدمت في عام 1998 أثبتت أن الخزامى يعزز نمو الشعر بنسبة 44 بالمئة خلال 7 اشهر. علاج حالة التوتر قبل فترة الحيض يعاني الكثير من السيدات من التوت والقلق قبل فتة الحيض، حيث إن مع قدوم الدورة الشهرية تظهر أعراض عاطفية تسمى متلازمة ما قبل الحيض، وهي احد الأعراض الشائعة بين النساء، فينصح الأطباء والمتخصصين بعلاج تلك الأعراض بالرواح العطرية، حيث قام الباحثون بعمل دراسات على 17 أمرأة أغلبهن في العقد الثاني من العمر، وجميعهم مصابات بأعراض متلازمة ما قبل الحيض، فخضعوا لتسجيل الحالة التي يمروا بها أثناء ما قبل الحيض وفترة الحيض دون التعرض لراحة الخزامى، وفي الشهر التالي استخدموا رائحة زيت الخزامى، فلوحظ أن الزيت العطري عمل على تخفيف الأعراض العاطفية السابقة.
أثبتت النتائج أن التدليك بزيت الخزامى أدى إلى انخفاض هرمون الإجهاد الكورتيزول وزيادة في مستويات بروتين IgA، وهو أحد الأجسام المضادة في الدم التي تحمي الجسم من خطر الإصابة بالجراثيم والميكروبات والفيروسات. ويمكن أيضًا تناول زيت اللافندر عن طريق الفم في المكملات الغذائية لتهدئة الأعصاب وتوفير استقرار الحالة المزاجية. 3. البابونج توضح بروفيسور بوني أن عشب البابونج أو الكاموميل له تاريخ طويل في استخدامات دعم استرخاء العضلات والنوم بسبب آثاره المهدئة. من المعروف أن البابونج يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر والقلق اللذين يتسببان في حالات الأرق المزعجة. بفضل مضادات الأكسدة، فإن البابونج يساعد أيضًا في دعم المناعة والصحة الشاملة. يقول خبير الأعشاب كامي ماكبرايد: إن "البابونج مهدئ ومريح ويعد أحد أفضل أنواع الشاي التي يمكن تناولها بعد العشاء للمساعدة على الاسترخاء في نهاية اليوم. "
وإلى هنا نكون قد تعرفنا على تاريخ الجمعة البيضاء لعام 2020 والذي يوافق يوم السابع والعشرين من شهر نوفمبر 2020، كما تعرفنا على سبب تسمية البلاك فرايدي بهذا الاسم، والنظريات المختلفة التي يرجع إليها اسم الجمعة السوداء. المراجع ^, Best Black Friday deals 2020, 21/11/2020
بسبب المبيعات الكبيرة التي تشهدها المتاجر خلال فترة الجمعة البيضاء تحوّلت هذه المناسبة في العالم العربي إلى موسم مبيعات، حيث تمتد العروض والتخفيضات ليس فقط في موعد البلاك فرايدي بل على مدار شهر نوفمبر تقريبًا، وبذلك يكون يكون موعد الجمعة البيضاء أكبر موسم مبيعات في منطقة الشرق الأوسط. اثنين الإنترنت (Cyber Monday) بعد النجاح الكبير والانتشار الواسع لتقاليد الجمعة السوداء وارتفاع مبيعات المتاجر بشكل خيالي خلال هذه المناسبة وتحقيقها لأرباح طائلة، أنشأ متجر الإلكتروني قبل 15 عامًا مناسبة مشابهة أطلق عليها اسم اثنين الإنترنت (Cyber Monday)، وذلك في وقت يلي موعد الجمعة السوداء من أجل تقديم عروض وحسومات بشكل مشابه للبلاك فرايدي، ولكن من خلال المتاجر الإلكترونيّة. منذ انطلاق هذه المناسبة الجديدة، سرعان ما شاركت المتاجر الإلكترونيّة المختلفة في تقديم صفقات مغرية وتخفيضات كبيرة على منتجاتها لجذب الزبائن، وحققّت هذه المناسبة الجديدة شهرة كبيرة ومشاركة واسعة من قبل أضخم المتاجر في العالم، وأصبح الناس ينتظرون هذا اليوم من كل عام للاستفادة من العروض والصفقات المميّزة، وبذلك أصبح اثنين الإنترنت كامتداد ليوم الجمعة السوداء.
900 من العلامات التجارية المتوفرة في أسواقنا, بدءا من العلامات التجارية حتى المصممين الناشئين. الجمعة البيضاء >> خصومات تصل حتى%50 خصومات تصل حتى 20% على مجموعات مختارة + (انفق و وفر) (وفر 50$ على الطلبات التي فوق ال700$) GAP يضم موقع جاب الملابس والاكسسورات النسائية و الرجالية, و المنتجات المتنوعة و الواسعة للأطفال. تتوفر الكودات الترويجية, يرجى طلب الكود الخاص بك عن طريق التذاكر او من خلال المدير الخاص بك. الجمعة البيضاء >> خصم 40% على كافة منتجات الموقع ( + 10% يوم الخميس مساءا- الثلاثاء صباحا) في الامارات السعودية + الكويت (+10% مساء الخميس+ الثلاء صباحا) بالإضافة الى خصم 15% Bloomingdale بلومينك دايلز هي شركة تجزئة فاخرة متعددة القنوات لا مثيل لها, تتوفر الكودات الترويجية, يرجى طلب الكودات عن طريق التذاكر او من خلال التواصل مع مديرك. الجمعة البيضاء >> خصومات تصل حتى 80% على منتجات الجمال, منتجات البيت, منتجات الأزياء و خصم إضافي 20% Fila فيلا, عملاق الملابس الرياضية العالمية, هي شركة رائدة في الأحذية والملابس الرياضية ونمط الحياة. تخفيضات الجمعة البيضاء. يعمل هذه البرنامج باستخدام الكودات الترويجية فقط. الجمعة البيضاء >> الأسبوع الأسود خصم 50% على القطع المختارة تاريخ انتهاء العرض >> 25-11-2021 Lacoste لاكوست تقوم في بيع الملابس و الأحذية الرياضية والملابس الرياضية و النظارات و السلع الجلدية و العطور و المناشف و الساعات.
Swarowski تحافظ سواروفسكي على سمعتها الواسعة كعلامة تجارية في مجموعات منجات الكريستال عالية الجودة, مثل المجوهرات, الاكسسوارات, و مواد الديكور. الجمعة البيضاء >>الأسبوع اللامع – خصم 25% على العناصر المختارة الكود الترويجي الخاص بك يمكن تطبيقه على رأس عملية البيع! تاريخ الجمعة السوداء | الجمعة البيضاء 2021. تاريخ بداية العرض >> 24-11-2021 تاريخ انتهاء العرض >> 29-11-2021 Joigifts تقدم جاوي جيفت أفضل أنواع الزهور و التوصيل مجاني في نفس اليوم, و الكعك و الشوكولاته الفاخرة, و البالونات, وسلال الهدايا المميزة, و يمكنك تشكيل الهدايا كما تشاء و الأكثر. يعمل البرنامج باستخدام الأكواد الترويجية فقط! الجمعة البيضاء>> خصم يصل إلى 50٪ على الفئات الأكثر شيوعًا تاريخ بداية العرض >> 19-11-2021 تاريخ انتهاء العرض >> 30-11-2021 American Eagle تقدم أمريكان ايجل مجموعات مميزة و متنوعة من الملابس و الاكسسورات الخاصة للرجال و النساء و التي تتيح للتعبير عن الذات و تمكن عملائنا من الاحتفال بفرديتيهم. الجمعة البيضاء >> خصم 50% على جميع المنتجات تاريخ بداية العرض >> 25-11-2021 H&M H&M احدى شركات الأزياء الرائدة في العالم الجمعة البيضاء >> خصم 40% على كافة منتجات الموقع تاريخ انتهاء العرض >> 28-11-2021 يعمل البرنامج مع الكودات الترويجة فقط.
هذا تعديل من الأفضل عروض أزياء الجمعة السوداء 2020. هذه ، بلا شك ، أفضل عروض أدوات الجمعة السوداء المنزلية عام 2020. اختيارنا من أفضل عروض يوم الجمعة البيضاء للياقة البدنية لتخزين كل ما تحتاجه قبل الطفرة الصحية في يناير. لدينا تفاصيل عن جلوسيير بلاك فرايدي 2020 بيع وستحصل على كل شيء خصم 25٪. بيع الجمعة السوداء من Urban Decay بدأ (مما يعني خصم 40٪ على لوحات ظلال العيون العارية! ) تخفيضات الجمعة السوداء من شارلوت تيلبيري أطلقت بخصم 30٪ على حزم المكياج. تخفيضات كالت بيوتي الجمعة السوداء يقترب بسرعة - لذا إليك كل ما تحتاج إلى معرفته (وكل ما تريد شراءه). العادي هو إجراء تخفيضات ملحمية ، لذلك نكشف عن ما يخزنه محررو GLAMOR. صفقات GHD's Black Friday هم أسطوريون هذا العام (المفسد: يمكنك الحصول على خصم 20٪ على مكواة الشعر الأسطورية). كما هو الحال دائمًا ، سنغطي الجمعة السوداء في طريق كبير. عندما تنخفض الصفقات الجديدة ، سنضيفها إلى مجموعتنا من صفقات الجمعة السوداء هنا. إذا كانوا يستحقون أموالك ، الجمعة السوداء 2020 ، نحن مستعدون لك. عروض أزياء الجمعة السوداء 2020 لا تزال قوية! Cyber Monday موجود هنا وهذه هي أفضل الخصومات على العرض 53 قطعة صوفي كوكيت