الوقاية من أمراض القلب: أثبتت الدراسة فاعلية أحماض أوميغا 3 الدهنية المستخلصة من زيت كبد سمك القد في الوقاية من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومضاعفاته. مهم لصحة المرأة الحامل: ثبت أن انخفاض مستويات فيتامين د في جسم المرأة الحامل يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض التالية: سكر الحمل ،التهاب المهبل الجرثومي، تسمم الحمل، لذلك فإن تناول زيت كبد الحوت باعتدال يمكن أن يمنع حدوث ذلك. أضرار زيت كبد الحوت للاطفال هناك بعض الآثار الجانبية لاستخدام زيت كبد الحوت دون الالتزام بالجرعات المحددة له أو استشارة الطبيب ، وهي مايلي: مضاعفات زيادة فيتامين (أ): الاستهلاك المفرط لزيت كبد سمك القد مع ما يحتويه من فيتامين (أ) يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية للطفل مثل الرؤية المزدوجة وتلين عظام الجمجمة أو آلام العظام وغيرها. مضاعفات زيادة فيتامين "د": الاستهلاك المفرط لزيت كبد الحوت مع م مع ما يحتويه من فيتامين (د) يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية للطفل مثل زيادة معدل ضربات القلب وجفاف الجلد والفم وقلة التبول وغيرها. اضطرابات المعدة: قد يؤدي تناول زيت كبد الحوت في بعض الأحيان إلى الشعور بالألم والغازات وحرقة المعدة والغثيان لدى طفلك.
طرق استخدام زيت كبد الحوت نستخدم زيت كبد الحوت على أنه مكمّل غذائي إذ يوفر للطفل حاجاته من الفيتامينات بما فيها فيتامين (أ) و (د) ويساهم بزيادة أحماض (أوميغا 3)، والتي تلعب دوراً فعالاً في مقاومة نزلات البرد التي يصاب بها الأطفال الرُضع، كما ويساعد في نمو عضلات وعظام الأطفال لأنّ احتوائه فيتامين (د) يساعد في رفع نسبة الكالسيوم المهم لنمو العظام والأسنان، وفيتامين (أ) الفعّال في نمو عضلات الجسم لدى الأطفال، كما ويسهم في تخفيف نسبة إصابة الأطفال بالربو والأكزيما الجلدية وداء سكري الاطفال المبكر، وعلى المدى البعيد يحسن نضارة البشرة والشعر ويقوي ذاكرة الطفل وأدائه الوظيفي والمعرفي. ما هو زيت كبد الحوت ؟ زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون ، وله رائحة السمك ، وتكون رائحته قوية إلى حد ما ، و يستخلص هذا الزيت من كبد الحوت ، ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات الهامة للجسم ، أهمها فيتامين أ ، وفيتامين د ، ويختلف زيت كبد الحوت عن زيت السمك الأوميجا 3 ، فلكل منهم فوائد تختلف عن الآخر ، ولهم خصائصهم التي تميزهم أيضآ. يطلق علي زيت كبد الحوت اسم " ملك دهون العقل " لأنّه ينظّم السيروتونين ، وهو الناقل العصبي المعروف بتأثيره على المزاج ، والذي عمل على منع الاكتئاب ، كما أنه يحمي من حدوث أي التهابات في أوعية المخ الدموية ، أما بالنسبة للأطفال فزيت كبد الحوت له العديد من الفوائد الصحية الهامة بالنسبة للأطفال.
00 شكشوكة مجنونة ج. 00 فحسة ج. 65. 00 سلتة ج. 45. 00 لحم صغار ج. 55. 00 عقدة لحم ج. 00 عقدة دجاج ج. 40. 00 سمك موفة ج. 00 فول ج. 00 فول مع البيض ج. 00 فول الرومانسية ج. 00 المخبوزات فتة مرق ج. 00 فتة معصوب ملكى ج. 00 فتة موز ج. 00 عريكة ج. 00 تمر - قشطة - عسل - جبن ملوح سنجل ج. 7. 00 ملوح دبل ج. 12. 00 ملوح مثلوث ج. 18. 00 ملوح مخمس ج. 00 رطب دبل ج. 00 ايدامات (طواجن) نفر رز ج. 15. 00 مشكل خضار فرن ج. 00 ملوخية ج. 00 مشكل خضار عادى ج. 00 السلطات خيار لبن ج. 10. 00 سلطة خضرا حار ج. 00 سلاطة يونانىة ج. 00 سحاوق جبن ج. 00 عشار ج. 00 طحينة ج. 00 الحلو كنافة قشطة ج. 00 كنافة شكولاتا ج. 30. 00 هريسة ج. 00 حلوة لبانية ج. 24. 99 سلاطة فواكه ج. 00 المشروبات الساخنة شاى احمر ج. 00 شاى حليب عدنى ج. 13. 00 المشروبات الباردة مشروبات غازية ج. 00 بيبسى-مريند-حمضيات -سفن اب-مريندا تفاح رايب ج. 8. 00 مياة ص ج. 5. 00 عصيرات فرش مانجو ج. 00 جوافة ج. 00 فرولة ج. ربع تيس الرومانسية الرياض. 00 برتقال كبس ج. 00 بطيخ ج.
بشتونية العرق، كازاخية الجنسية، درست اللغة العربية في مصر، أقيم في العاصمة الكازخية أستانا، أرض الفارابي والترمذي، أطمح لتحقيق العُلى مادمت أتنفس.