لوجد أن الله قد فضله على كثيراً ممن ابتلى به عباده المؤمنين. وفي هذا تخفيفاً شديداً من الله فضع في كفة ما أصابك من مصائب. وضع في الكفة الأخرى إن استطعت، النعم التي أنعمها الله عليك. فلن تجد بينهما أي مقارنة تذكر، فإن النعم لا تعد ولا تحصى، أما المكدرات والمنكدات فتعد على أصابع اليد الواحدة. وكلما طال تأمل العبد بنعم الله الظاهرة والباطنة، الدينية والدنيوية، رأى أن ربه قد أعطاه خيراً كثيراً. ودفع عنه شروراً متعددة، ولا شك أن هذا يدفع الهموم والغموم، ويوجب الفرحة والسرور. الأخذ بالأسباب ومن الأسباب الموجبة للهدوء النفسي، والسلام الداخلي، وإزالة الهم والغم، والسعي في إزالة الأسباب الجالبة للهموم، وتحصيل السرور. نسيان ما مضى عليه من المكاره والأحزان التي لا يمكنه ردها، ومعرفة أن انشغال فكره بها من باب العبث والمحال. وأن ذلك حماقة وجنون، لذلك عليه مجاهدة قلبه عن التفكر فيها. وكذلك عدم القلق مما هو آت، ويتوهم من فقر، أو خوف، أو غيرهما من المكاره، التي يتخيلها في مستقبل حياته. فيعلم أن الأمور المستقبلية مجهولة، وما يقع فيها من خير، أو شر، أو آمال وآلام، بيد الله وحده سبحانه. وليس بيد العباد منها شيء، إلا السعي في تحصيل خيراتها، ودفع مضارها.
567 0 0 cookie-check حقّق السلام الداخلي والتصالح مع الذات نحو نسخة جديدة منك التصنيفات: غير مصنف
إهتم بالآخرين فهذا يساعدك على تعزيز السلام الداخلي. عندما تبدأ في مساعدة الناس، ستتوقف عن التفكير و التركيز على نفسك و تدرك أن هناك حياة أخرى لتعيشها. 11- تعلم أن تبتسم دائماً ستشعر بالسلام بسرعة أكبر عندما تبتسم، فالإبتسام هو العلامة العالمية للسعادة. و ذلك لأن الإبتسام يقلل الشعور بالتوتر و يحسن المزاج العام للشخص. 12- لا تسمح للآخرين بأن يُشعروك بأنك مذنب لا أحد لديه الحق ليجعلك تشعر بالذنب. إذا كان هناك شخص يسيء معاملتك و يجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك، فأنت من سمحت له بذلك. قرر أن تقول لأ لمن يتدخل في حياتك و ركز على صفاتك الإيجابية، و تذكر أنك لا تستطيع تغيير الآخرين و لكن يمكنك تغيير طريقة تعاملهم معك. 13- لا تفقد الأمل أبداً الأمل يجعلك تشعر بالسلام الداخلي. إذا كنت تشعر بالضغط و القلق، فهذا لن يجعلك متفائل. بينما الأمل يجعلك تشعر بأن كل شيء سيكون على ما يرام. حتى إذا كنت تشعر بأن الأمور ليست على ما يرام في الوقت الحالي، إلا أن القوة الداخلية لك ستساعدك على العودة مرة أخرى و الشعور بالقوة.
27/4/2022 - | آخر تحديث: 27/4/2022 07:49 PM (مكة المكرمة) يزداد في إسبانيا يومًا بعد يوم عدد المقبلين على اعتناق الإسلام، حيث تجاوزوا في عام 2020 عتبة مليوني نسمة. وبجانب المهاجرين إلى إسبانيا، وأغلبهم من أصول مغربية وباكستانية وسنغالية، فضّل العديد من الإسبان اعتناق الدين الإسلامي خلال السنوات الأخيرة، ليتجاوز عدد من أشهر إسلامه حديثًا 200 ألف شخص. المسلمون الإسبان الذين يقولون إنهم وجدوا الإسلام في بحثهم عن السلام الداخلي لا يتحدثون العربية، وينحدرون من تقاليد غربية من حيث الثقافة والحياة الأسرية، ويفضّلون العيش في إقليم الأندلس، الذي كان تحت الحكم الإسلامي، جنوبي إسبانيا، قرابة 8 قرون (711ـ1492). والمسجد الكبير في مدينة غرناطة، وهو مكان العبادة الوحيد الذي يرفع من مئذنته الأذان جهرًا بين قرابة ألف و700 مسجد وجامع في إسبانيا، يعد أحد أكثر الأماكن التي يرتادها الراغبون في اعتناق الإسلام. مسلمون يؤدون صلاة العيد في إسبانيا (غيتي أرشيف) وقال عمر ديل بوزو، رئيس مؤسسة (المسجد الكبير) الوقفية في غرناطة جنوبي إسبانيا، إن إسبانيًّا واحدًا على الأقل يعلن اعتناقه الدين الإسلامي كل يوم جمعة تقريبًا منذ تفشي جائحة كورونا في 2020.
عشرينية حالمة تسعى إلى المجد وتحقيق السلام في عالم بات يحمل في طياته القلق والخوف، معالجة نفسية أدعوكم بقراءتكم لمقالاتي أن تصلو للسلام النفسي وهنيئا لمن وصل 💙 ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى. هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية
2 النشأة الأولى: فقد يكون السبب في الإسراف إنما هي النشأة الأولى، أي الحياة الأولى، ذلك أن الفرد قد ينشأ في أسرة حالها الإسراف والبذخ، فما يكون منه سوى الاقتداء والتأسي،وصدق من قال: وينشأ ناشىء الفتيان فينا على ما كان عوده أبوه 3- الغفلة عن طبيعة الحياة الدنيا وقد يكون السبب في الإسراف إنما هو الغفلة عن طبيعة الحياة الدنيا وما ينبغي أن تكون، ذلك أن طبيعة الحياة الدنيا أنها لا تثبت ولا تستقر على حال واحدة. والواجب يقتضي أن نضع النعمة في موضعها، وندخر ما يفيض عن حاجتنا الضرورية اليوم من مال وصحة إلى وقت آخر. التبذير والإسراف كمشكلة اجتماعية – e3arabi – إي عربي. 4 - السعة بعد الضيق أو اليسر بعد العسر، ذلك أن كثيراً من الناس قد يعيشون في ضيق أو حرمان أو شدة أو عسر، فإذا هم صابرون محتسبون، وقد يحدث أن تتبدل الأحوال فتكون السعة بعد الضيق، أو اليسر بعد العسر، وحينئذ يصعب على هذا الصنف من الناس التوسط أو الاعتدال فينقلب على النقيض تماماً، فيكون الإسراف والتبذير. 5- صحبة المسرفين: وقد يكون السبب في الإسراف إنما هي صحبة المسرفين ومخالطتهم، ذلك أن الإنسان غالباً ما يتخلق بأخلاق صاحبه وخليله، إذ أن المرء كما قال صلى الله عليه وسلم: "على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل".
تتفاجأي في كثير من الأوقات أنكِ لن تستطيعي السفر لقضاء العطلة في إحدى المدن الساحلية للاستمتاع بالطبيعة والتخلص من المشاعر السلبية التي تراكمت نتيجة الضغط العصبي وذلك بسبب عدم ادخارك للمال. تستعرض مجلة حياتكِ بعض النصائح التي تساعدكِ في الحد من إسراف المال لتتمكني من الادخار وتوفير المال لما هو أفضل. تدوين المصروفات لتتمكني من ادخار المال وتوفيره عليكِ كتابة أهم الأمور التي عليكِ إسراف المال بها، كدفع مصاريف وفواتير خطوط الهواتف المحمولة والإنترنت وقيمة فاتورة الكهرباء والغاز وغيرها من المصروفات لتتمكني من تحديد المبلغ الذي عليكِ دفعه شهريًا كمصروفات ضرورية وتحديد المبلغ المتبقي لتحديد كيفية إنفاق المبلغ المتبقي. ما الفرق بين الإسراف والتبذير؟. التسوق من المؤكد أن عملية التسوق وشراء المنتجات الضرورية للمنزل ترغمك على دفع الكثير من المال، فالتسوق من الأسواق الكبيرة والمعروفة بالهايبر ماركت تزيد من شهوة الشراء، لذلك احرصي قبل الذهاب إلى التسوق أن تقومي بتدوين احتياجاتك فقط من السلع وقاومي نفسك من شراء المنتجات التي لا حاجة لها، كما يمكنك أن تقومي بشراء المنتجات التي تحتوي على عروض بكميات كبيرة حتى تكفيكي لأطول فترة ممكنة لكن عليكِ إذا قمت بهذه الخطوة أن تتأكدي من تاريخ صلاحية المنتجات.
وهذا بالضبط ما يؤدي إليه الإسراف طال الزمان أم قصر، وهذا ما يؤول إليه حال المسرفين ولو بعد حين، فإن المسرف إما أن يرتشي أو يتحايل لسرقة المال العام أو سرقة الشركة التي يعمل فيها خاصة إن كانت شركة مساهمة (حلال أيتام! ) وإن كان عفيفاً لا يسرق ولا يرتشي ولكنه مع ذلك يسرف فإنه سوف يضيع حق أولاده في المستقبل. إسراف مجتمعنا الآن على حساب الأجيال القادمة.
5- الإسراف في الشوارع: سدُّ الطُّرُق العامَّة للعب، أو للزفاف، أو للمحاضرات دون طلب الإذن من البلدية، أو التنسيق مع العمدة؛ فيؤذون الجيران والمارِّين. 6- الإسراف في الأعراس وحفلات الزفاف: لبس العروسة لباسًا مكشوفًا قيمته غالية، وتجاوز الحدِّ في الإنفاق حتى بعض الناس يأخذون ديونًا لا يستطيعون سَدادَها. 7- الإسراف في شهر رمضان: من مظاهر الإسراف في شهر رمضان كثرة الأكل والشرب حتى يعجِزون عن صلاة التراويح، ويسهرون الليل كله بالمحادثات دون تهجُّد فيؤذون الجيران بأصواتهم. 8- الإسراف في الكلام: وذلك يحدث أثناء زيارة الناس للمرضى في المستشفيات؛ فيرفعون أصواتهم أمام المرضى في القيل والقال دون شعور به ودون مراعاة لآداب الزيارة. 9- الإسراف في التقنيات الحديثة: أضاع كثيرٌ من الناس أوقاتهم في مشاهدة التلفاز، وفي استماع الإذاعات، والمحادثة عبر الفيسبوك، والواتساب وغيرها من التقنيات الحديثة حتى أنساهم ذكر الله والصلوات، والقيام بشؤون أسرهم. أضرار الإسراف التبذير، وفضائل التدبير - طريق الإسلام. 10- الإسراف في أيام العزاء: بعد موت أحدهم قد تقوم أسرته بذبح المواشي، ويأتي الجيران فيجلسون معهم خلال أسبوع كامل أو شهر، وهذا عدا كونه إسرافًا مرفوضًا، فإن الوقت قد يضيع إما في الكلام الباطل حول الميِّت أو حول الناس.
2- الشرك والتجرُّؤ على الله تعالى؛ قال تعالى: ﴿ وَأَنَّ الْمُسْرِفِينَ هُمْ أَصْحَابُ النَّارِ ﴾ [غافر: 43]. 3- مجاوزة الحلال إلى الحرام؛ قال تعالى: ﴿ وَابْتَلُوا الْيَتَامَى حَتَّى إِذَا بَلَغُوا النِّكَاحَ فَإِنْ آنَسْتُمْ مِنْهُمْ رُشْدًا فَادْفَعُوا إِلَيْهِمْ أَمْوَالَهُمْ وَلَا تَأْكُلُوهَا إِسْرَافًا وَبِدَارًا أَنْ يَكْبَرُوا وَمَنْ كَانَ غَنِيًّا فَلْيَسْتَعْفِفْ وَمَنْ كَانَ فَقِيرًا فَلْيَأْكُلْ بِالْمَعْرُوفِ فَإِذَا دَفَعْتُمْ إِلَيْهِمْ أَمْوَالَهُمْ فَأَشْهِدُوا عَلَيْهِمْ وَكَفَى بِاللَّهِ حَسِيبًا ﴾ [النساء: 6]. 4- التجاوز فيما يجب فعله شرعًا؛ قال تعالى: ﴿ وَلَا تَقْتُلُوا النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللَّهُ إِلَّا بِالْحَقِّ وَمَنْ قُتِلَ مَظْلُومًا فَقَدْ جَعَلْنَا لِوَلِيِّهِ سُلْطَانًا فَلَا يُسْرِفْ فِي الْقَتْلِ إِنَّهُ كَانَ مَنْصُورًا ﴾ [الإسراء: 33]. ما هو الاشراف الهندسي. 5- الإسراف والتبذير في النفقة؛ قال تعالى: ﴿ وَالَّذِينَ إِذَا أَنْفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَلِكَ قَوَامًا ﴾ [الفرقان: 67]. 6- الإفراط في المعصية؛ قال تعالى: ﴿ قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ ﴾ [الزمر: 53].
أما الأبواب فأشكال وألوان من حديد مبهرج مزخرف متره براتب موظف، إلى أخشاب من أغلى الأنواع ذات مقابض من أغرب الأشكال، إلى ترخيم وتعتيق وزجاج معشَّق وغير معشَّق وديكورات بلا عدد. يضاف إلى هذا الإسراف في حجم المبنى لدى أكثرنا، حيث الصالات الواسعة والمفتوحة على بعض من أسفل إلى أعلى، لا يكفيها إلا كذا وكذا، مع عدد من الغرف فوق الحاجة، أما الجناح الرئيسي في كثير من البيوت فقد صار يشبه ملاعب كرة القدم. ٭ وثالثة الأثافي كما يقال، أننا مع هذا الإسراف نعتمد على غيرنا في معظم الأعمال: فعمال البناء أجانب، ومعظم الباعة في المتاجر، وكُلُّ القائمين بالصيانة إلا في النادر. وحين أذهب إلى البقالة في الصباح الباكر أجد جيوش السيارات التي تحمل المونة والأرزاق، يقودها أجانب ويحملها أجانب، من خبز إلى لحم إلى لبن إلى صحف إلى آخره. حتى في منازلنا صرنا نعتمد على الأجانب بشكل شبه كامل، حتى الذي يعمل خادماً في مكان آخر لديه في البيت خادم.. حتى أصبح ما تحوله العمالة الوافدة يفوق خمسين ملياراً كُلَّ عام!.. ميزانيات ثلاث دول! ومع كل جهودنا في إحلال السعودة فإن تحويلات العمالة الوافدة ظلت تزيد ولا تنقص، علماً بأن تلك المبالغ الضخمة هي ما يُعلن عنه رسمياً ويتم عبر المصارف، أما المبالغ التي تُسَلَّم باليد أو يذهب بها المسافرون معهم فأظنها ميزانية دولة رابعة!