الاستخبارات الأميركية: يأس بوتين قد يقوده لاستخدام النووي حذّرت روسيا «رسمياً» الولايات المتحدة من «عواقب لا يمكن التنبؤ بها» إذا استمرت واشنطن في تسليح أوكرانيا، الأمر الذي يرفع خطر صدام مباشر مع حلف «الناتو». ونقلت صحيفة «واشنطن بوست» الأميركية أمس (الجمعة) عن روسيا القول في مذكرة دبلوماسية أُرسلت إلى واشنطن، تقول: «ندعو الولايات المتحدة وحلفاءها إلى وقف التسليح غير المسؤول لأوكرانيا، الأمر الذي ينطوي علي عواقب لا يمكن التنبؤ بها على الأمن الإقليمي والدولي». وعندما التقى رئيس وكالة الاستخبارات الأميركية «سي آي إيه» ويليام بيرنز، الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، في موسكو في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي، لم يكن أحد يدرك حقيقة الرسالة التي حملها إليه. فقد كانت قعقعة السلاح لا تزال عاجزة عن إقناع بعض المتشككين بنيّات روسيا تجاه أوكرانيا. لكن بيرنز ذهب ليحذّر الرئيس الروسي من مغبة القيام بمغامرة عسكرية، بدا أن الاستخبارات الأميركية على معرفة كاملة بتفاصيلها. موسكو تحذّر واشنطن «رسمياً» من إمداد أوكرانيا بالسلاح | الشرق الأوسط. وأول من أمس (الخميس)، عادت قعقعة السلاح، لكن هذه المرة من النووي الروسي، لتحظى باهتمام مدير «سي آي إيه»، الذي عبّر عن «قلق متزايد» بشأن استعداد الكرملين لإطلاق بعض ترسانته النووية في الوقت الذي يواجه فيه «يأساً محتملاً» في أوكرانيا.
UAE Minister for Justice Abdullah bin Sultan Al-Nuaimi received the PM and the members of his delegation at the airport. — Prime Minister's Office (@PakPMO) April 30, 2022 وكان شهباز شريف قال على حسابه بـ"تويتر"، إنه بدأ زيارة للسعودية "لتجديد وتأكيد أواصر الأخوة والصداقة بين إسلام آباد والمملكة"، مشيرا إلى أن لها "مكانة خاصة في قلوبهم". وبحسب وكالة الأنباء السعودية، استعرض شريف وولي العهد محمد بن سلمان، في مدينة جدة، "آفاق التعاون والفرص الواعدة لتنميته وتطويره، ومجمل القضايا الإقليمية والدولية والمسائل ذات الاهتمام المشترك". من هو رئيس الاستخبارات السعودية لدعم مرضى القدم. والخميس، وصل شهباز شريف إلى المملكة العربية السعودية، في أول زيارة خارجية له بعد ثلاثة أسابيع من توليه منصبه. المصدر: RT + وكالات تابعوا RT على
(مصادر في خارجية #تركيا) — Muhammed Karameryem | مُحَمّد (@m_karamrym) April 27, 2022 وستكون زيارة إردوغان هذه إلى السعودية الأولى له منذ مقتل الصحفي السعودي جمال خاشقجي أواخر عام 2018 داخل قنصلية بلاده في إسطنبول. كما تأتي هذه الزيارة بعد أيام أسابيع من قرار القضاء التركي إحالة قضية محاكمة متهمين بجريمة مقتل خاشقجي إلى السلطات القضائية السعودية. بيان مشترك لزيارة رئيس وزراء باكستان للسعودية - جريدة الوطن السعودية. وكان وزير العدل التركي، بكير بوزداغ، ذكر أن نقل القضية لا يعني إسقاطها، وفي نهاية المطاف ستكون الكلمة الأخيرة للمحاكم التركية. وفي 2 أكتوبر/ تشرين الأول 2018، قتل خاشقجي داخل قنصلية بلاده بمدينة إسطنبول، وباتت القضية من بين الأبرز والأكثر تداولا في الأجندة الدولية منذ ذلك الحين. وشكل مقتل الصحفي جمال خاشقجي، أبرز مواضيع الخلاف بين أنقرة والرياض التي كانت تطالب دوماً بإغلاق القضية وترك الحديث فيها للجانب السعودي فقط. وبناء على نقاط الخلاف بين الجانبين في هذا الخصوص، فرضت السعودية حظراً غير رسمي على المنتجات التركية، ما أدى إلى تراجع التبادل التجاري بين البلدين إلى مستويات متدنية قياسية.
ترك برس يعتزم الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، إجراء زيارة إلى المملكة العربية السعودية، غداً الخميس، على رأس وفد كبير يضم وزراء ومسؤولين ونواب لدى البرلمان، في خطوة هي الأولى من نوعها منذ عام 2018. وأكد مسؤول تركي رفض الكشف عن هويته، الثلاثاء، لوكالة فرانس برس، صحة الأنباء المتداولة حول زيارة أردوغان إلى المملكة، دون الكشف عن تفاصيل. من هو رئيس الاستخبارات السعودية للسياحة. وعلم موقع ترك برس من مصادر في الخارجية التركية، أن الوفد التركي المرافق للرئيس أردوغان، يضم وزراء أبرزهم العدالة، والتجارة، والدفاع، والثقافة والسياحة، والخزانة والمالية. كما يضم الوفد رئيس جهاز الاستخبارات، ونواب في البرلمان عن حزبي العدالة والتنمية، والحركة القومية. ومن المقرر أن تستمر الزيارة ليومين، وسيتخللها لقاء ثنائي بين أردوغان والملك سلمان بن عبد العزيز، وآخر على مستوى الوفود، ثم اجتماع على مأدبة إفطار. 🔴 #عاجل | 🇹🇷 #أردوغان يزور #السعودية ، الخميس، على رأس وفد كبير يضم وزراء أبرزهم العدالة، والمالية، والتجارة، والسياحة والدفاع، ورئيس الاستخبارات. 🇸🇦الزيارة تستمر ليومين ويتخللها لقاء ثنائي مع #الملك_سلمان وآخر على مستوى الوفود، واجتماع على مائدة إفطار.
وتخشى طهران من التطبيع مع تل أبيب، رغم تأكيد الرياض ان التطبيع مرهون بحل القضية الفلسطينية. لذلك فإن إيران ترى أن لها مصلحة في إعادة تطبيع العلاقات مع الدول الخليجية عموما والسعودية تحديدا. كما أن السعودية تسعى إلى توظيف كل إمكانياتها لحث إيران على تقديم مساعدتها من أجل إحلال السلام والاستقرار باليمن، في ظل حرب مستمرة منذ أكثر من 7 سنوات وبات الحسم العسكري فيها "مستحيلا"، وفق محللين.
ووفق وسائل إعلام إيرانية، استضافت سلطنة عمان اجتماعات عديدة بين وفود أمنية رفيعة المستوى من إيران والسعودية قبل الإعلان عن الجولة الخامسة من المباحثات. وخلال جولة المباحثات الرابعة، في سبتمبر/ أيلول 2021، اتفق وزير الدولة للشؤون الخارجية السعودية عادل الجبير وأمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني علي شمخاني على خارطة طريق لتطبيع العلاقات بين البلدين وتذليل الصعوبات أمام التوصل إلى السلام في اليمن. ووصف مسؤولون إيرانيون ووسائل إعلام محلية أجواء الجولة الخامسة من المباحثات بأنها "إيجابية" وتزيد الأمل باستئناف العلاقات بين البلدين بعد قطيعة ست سنوات. اليمن.. مفتاح الحل لتطبيع علاقات طهران مع الرياض. ففي أوائل يناير/ كانون الثاني 2016، قطعت السعودية ودول خليجية أخرى علاقاتها مع إيران، التي لم تتخذ حكومتها آنذاك أي إجراءات لمنع اعتداء إيرانيين على مبان دبلوماسية سعودية في طهران، خلال احتجاجهم على إعدام الرياض رجل الدين الشيعي المعارض نمر باقر النمر بتهمة "الإرهاب". ويزيد من أهمية استئناف مباحثات بغداد بين الرياض وطهران أنها جاءت في أجواء نجاح جهود الأمم المتحدة في إقرار هدنة بين جماعة الحوثي المدعومة إيرانيا والحكومة اليمنية المدعومة من جارتها السعودية، التي تتحمل معظم أعباء الحرب منذ قيادتها التحالف العربي لدعم الشرعية عام 2015.
الأحد 01/مايو/2022 - 12:03 ص مسلسل العائدون شهدت الحلقة ٢٩ من مسلسل العائدون الكشف عن العملية الإرهابية الجديدة التي سينفذها سياف الكيلاني، قائد تنظيم داعش الإرهابي ومجموعته في مصر، وظهور تخوفات من جماعته عن نجاح العملية حيث قال أحد مساعديه الملقب بأبو العباس: "أخ سياف أنت متأكد من نجاح العملية دي ورد عليه سياف: انت شو تعرف". وأضاف المساعد: "أنا شايف أنها مهمة انتحارية ورد عليه سياف: استشهادية مش انتحارية لا تردد كلام الطغاة. وقال المساعد: أنا شايف اننا ممكن نزرع عبوة ناسفة في المحطة لكن موضوع الهجوم دا هيكون صعب أوي. ورد سياف: تقدر تفوت على أكبر محطة تسييل غاز في مصر وتزرع عبوة ناسفة وتمشي؟". من هو رئيس الاستخبارات السعودية للمهندسين. وأجاب المساعد: "موضوع الهجوم هيكون بنفس الصعوبة محطة زي دي هيكون تأمينها كبير واحنا عددنا صغير يعني مش بعيد يموتونا قبل ما نخطي البوابة حتى، وقال سياف: خايف تموت ما بدك تصير شهيد ولا ضامن الجنة، واستكمل احنا مبنضحيش بيكم انتو خيرة مقاتلين". العائدون يعرض مسلسل "العائدون" حصريا في العرض الأول على قناة DMC ومنصة watch it بطولة كل من أمير كرارة، أمينة خليل، محمود عبد المغنى، محمد الأحمد، رشا بلال، ميدو عادل، إسلام جمال، نبيل عيسى، جيهان خليل، محمد عز، وهاجر الشرنوبى، وصبرى عبد المنعم، وعدد من ضيوف شرف، منهم محمد ممدوح، محمد فراج، تأليف باهر دويدار، وإخراج أحمد نادر جلال وإنتاج شركة "ميديا هب سعدى – جوهر".
كبسة اللحم الضأن: تحتوي قطعة من موزات الضأن 85 جرام على 240 سعرة حرارية، وست ملاعق طعام من أرز الكبسة على 140 سعرة حرارية. كبسة الروبيان: تحتوي حبة من الروبيان كبيرة الحجم على 104 سعرة حرارية، وست ملاعق من أرز الكبسة على 140 سعرة تقريباً. جريش منهنه: تحتوي ستة ملاعق طعام على 80 سعرة حرارية فتة: ستة ملاعق طعام من الفتة تحتوي على 80 سعرة حرارية، وقطعة من لحم الضأن 85 جرام تحتوي على 270 سعرة حرارية.
لذا فقد أثبت أن الرمان يساهم في الوقاية من تراكم المواد الدهنية على غشاء الشرايين وتصلبها. الرمان... القليل من السعرات الحرارية والكثير من المغذيات تحتوي الرمانة متوسطة الحجم على 100 سعرة حرارية فقط! لذلك، يمكنك أن تجعليها جزءاً مغذياً من نظامك الغذائي اليومي. إذ توفر حباتها الحمراء أجود أنواع مضادات الأكسدة، وقد تساعد على الشعور بالشبع لاحتوائها على الألياف، عند تناولها كاملة. كما يعتبر الرمان مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم، والفيتامين C المقاوم للالتهابات والمعزز لجهاز مناعة الجسم. استمتعي بحبيبات الرمان الغنية بهذا الشكل! كم سعره حراريه في الرمان ب. خلافاً لعصير الرمان، فإن حبيبات الرمان غنية بالألياف مما يجعلها أكثر إفادة للجهاز الهضمي. ويمكنك الاستمتاع بتناولها بطرق عدة. مثلاً، كفاكهة عادية أو نثر حباتها على السلطة أو بعض أطباق المقبلات كالمتبل أو كجزءاً من سلطة الفواكة. وكأي فاكهة أخرى، من الأفضل تناولها فور تقشيرها أو شربها فور عصرها، من أجل الحصول على أعلى نسبة من الفيتامينات والمواد المضادة للتأكسد. لأن تعرضها للهواء والضوء والوقت يؤثر على هذه المحتويات وفائدتها. خير معلومة: بقع الرمان تبقى ذكرى عنيدة على الثياب، لذا تأكدي من وضع مريول كي تحمي ثيابك!
في شهر رمضان المبارك، تكثر أنواع العصائر اللذيذة من الجلّاب إلى قمر الدين والتمر الهندي. ورغم مذاقها الشهيّ، قد يؤدي تناولها بكثرة إلى اكتساب الوزن ورفع معدّل السكّر في الدم، وخاصّة مع إضافة بعض المكسّرات إليها. إضافة إلى ذلك، وفي ظلّ الأزمة الاقتصادية، ارتفعت أسعار هذه المشروبات بشكل كبير. انطلاقاً من هنا، قدّمت اختصاصية التغذية رشا مكي، مجموعة من العصائر الصحّية، والقليلة السعرات الحرارية، التي يمكن تحضيرها في المنزل. أولاً عصير الليموناضة بالنعناع أ- فوائده: _ يساهم في التخلّص من عسر الهضم. _ يحافظ على صحّة القلب. _ يساعد على التخلّص من المغص وأوجاع المعدة. _ قليل بالسعرات الحرارية وغنيّ بمضادّات الأكسدة والأملاح المعدنية. ب_ طريقة التحضير: 4 أكواب من الماء. مكعبات ثلج. 2 ملعقة سكّر كبيرة (30 غ من السكر). كوب من ورق النعناع الأخضر. 4 حبات ليمون (حامض) مع القشر. 2 ملعقة صغيرة من ماء الزهر. اكلات رجيم خفيفة وصحية بـ 100 سعرة حرارية فقط! - ليالينا. تُخلط المكوّنات مع الثلج في الخلّاط لمدة 5 دقائق. ج_ السعرات الحرارية في الكوب الواحد: 250 ملل أي كوب واحد = 100 سعرة حرارية. واذا استبدلنا السكّر الطبيعي بالمُحلّي الاصطناعي، يعدّ هذا العصير قليل السعرات الحرارية.
تخفيض الكوليسترول بالدّم: يساعد دبس الرمان على خفض أو منع تراكم الكوليسترول في الأوعية الدّموية، حيث يرتبط ارتفاع الكوليسترول بأمراض القلب، فبالتّالي يساعد دبس الرمان على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب فهو يحتوي على مركبات البوليفينول التي تعمل كمضادات أكسدة. مصدر لفيتامينات B: يعتبر دبس الرمان مصدر غني بفيتامينات B، فهو يحتوي على فيتامين B1 وفيتامين B3 وفيتامين B5 وفيتامين B6، ويعمل فيتامين B1 والذي يسمى أيضًا الثيامين على زيادة إنتاج الطّاقة كما يعزز عمل إنزيمات معينة موجودة في العضلات و جهاز الدّوران والجهاز العصبي، بينما يعد فيتامين B3 ويسمى أيضًا النياسين من الفيتامينات المهمة لصحة وجمال البشرة والجهاز العصبي والجهاز الهضمي، أما فيتامين B5 أو البانثونيك أسيد فهو فيتامين مهم للنمو والتطور وخصوصًا عند الأطفال، وأخيرًا فيتامين B6 أو البيرودكسين، وهو مهم لعمليات أيض البروتين ولصحة كريات الدّم الحمراء. تحضير دبس الرمان في المنزل يمكن صنع دبس الرمان في المنزل بسهولة من مكونات بسيطة، وذلك لاستعماله في الأطباق المختلفة ولتحضير السّلطات لإضفاء نكهة مميزة، مع ضرورة الانتباه إلى السعرات الحرارية في دبس الرمان عند احتساب السّعرات الحرارية للأطباق عند اتباع نظام غذائي معين، ويمكن تحضيره بالمنزل من المكونات الآتية: [٢] المكونات: لتر من عصير الرمان.
2. يقي من السرطان وجد مؤخرًا تأثير عصير الرمان على الوقاية من سرطان البروستاتا. 3. يفيد لصحة الأمعاء يساعد الرمان على التقليل من الالتهاب في الأمعاء، فهو مفيد جدًا لمرضى التهاب القولون الهضمي والتهاب القولون التقرحي، كما يحسن من عملية الهضم. 4. يقي من الزهايمر تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان على تأخير تقدم مرض الزهايمر، وتقوية الذاكرة. 5. يحمي من التهاب المفاصل تساهم مركبات الفلافونول (Flavonols) الموجودة في الرمان على منع الالتهاب في المفاصل ، كما يقلل من تلف الغضاريف. 6. يعد مهم لصحة القلب والشرايين يساعد عصير الرمان على تحسن تدفق الدم، كما يساعد في حماية الشرايين من التيبس وتراكم الكوليسترول. 7. تعرفي على السعرات الحرارية لـ8 أطباق شعبية من وصفات فتافيت - فتافيت. يزيد المناعة تساعد الفيتامينات الموجودة في الرمان، مثل: فيتامين ج، وفيتامين هـ على تعزيز المناعة، كما وجد أن الرمان مضاد للبكتيريا والفيروسات الشائعة ويساهم في محاربة العدوى. 8. يعتبر غني بفيتامين ج يحتوي كوب من عصير الرمان على 40% من احتياجك اليومي لفيتامين ج المهم في امتصاص الحديد والتئام الجروح وكذلك لبنية العظام والعضلات والغضارف الصحية. 9. يخفض ضغط الدم وجد أن هناك قدرة لعصير الرمان في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي فهو مهم للأشخاص المعرضين لخطر ارتفاع ضغط الدم.