3-عندما تمر المرأه بتغيرات هرمونية مثل عندما تحمل أو عند مرورها ب سن اليأس و لهذا فإن النساء يصابون بهذا المرض أكثر من الرجال. 4-ضعف في المناعة يؤثر على مقدرة الجسم في التخلص من الفضلات، فتتراكم في القولون مما يتسبب بتهيج جدار القولون و ينتج عنه حدوث التشنجات في عضلات القولون. وسائل لتخفيف الأعراض كما سبق و ذكرنا فإن القولون مرض مزمن ليس له علاج يمنعه نهائيا و لكن يمكن تخفيف الأعراض و سوف نذكر من هذه الوسائل التالي: 1-يفضل أن تكون الوجبات مليئة بالألياف التي تساعد في الهضم و التخلص من الفضلات، و عند الشعور بالإسهال من الممكن تناول الملينات. 2-أما عندما يكون الإسهال مصاحب للتشنجات فيجب تناول أطعمة تخفف من الإسهال و هي النشويات مع تناول أدوية تساعد على وقف الإسهال. 3-الإمتناع في الوجبات عن أي دهون فهي تساعد في تهيج جدار القولون. تشنج القولون | علاج تشنج القولون في المنزل. 4-شرب الماء بإستمرار و شرب السوائل. 5-ممارسة رياضة المشي فهي تساعد كثيرا.
يفضل عدم تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين، وتناول المنتجات التي تعمل على تهيج القولون مثل الشوكولاتة ومنتجات الألباب بمشتقاتها. أ سباب الإصابة بمرض تشنج القولون: من الطبيعي أن يكون بعض من الأمور التي يقوم بها الإنسان، والتي تكون السبب في ع الإصابة بتشنج القولون، والتي يجب على كل فرد أن يتفادها ومنها التالي: حدوث تغير بأحد هرمونات الجسم، كما أن النساء هي أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي أو تشنج القولون. علاج القولون في المنزل , عالج نفسك بنفسك - ازاي. دائماً يكون السبب الأساسي في الإصابة بمرض تشنج القولون، هو سبب عصبي يصيب الشخص، سواء الإصابة بالتوتر أو القلق والاكتئاب. حدوث اضطرابات بالجهاز المناعي، مما يسبب عدم قدرة القولون على أن يتخلص من الرواسب الذي يمتصها من الأغذية المهضومة، ويتم ترسبها داخل القولون مسبباً الإصابة بتشنج القولون. أعراض تشنج القولون: يرافق الإصابة بتشنج القولون أو ما يسمى بالقولون العصبي، بعض الأعراض والعلامات المختلفة، ويذكر أن بعض من الأعراض قد لا تظهر على جميع المصابين بمرض القولون العصبي، حيث تتفاوت شدتها مع تفاوت شدة المرض، وتأثر نفسيته المريض به، ومن المحتمل أن يتسبب في نزول دم أثناء التبرز أو تجعله يستيقظ من نومه من شدة الشعور بالألم، أو أن تجعله يصاب بأي أمراض بكتيرية أو فيروسية، أو ظهور خلل عضوي لدى المريض، ومن أبرز أعراض القولون العصبي التالي: حدوث وخز بعضلات الجسم المختلفة.
ويمكن أن تكون بعض الأطعمة بالإضافة إلى التوتر والقلق من مسببات أعراض القولون العصبي لكثير من الناس. القولون العصبي مع الإجهاد يتحكم جهازك العصبي إلى حد كبير في الحركة أو الحركة التلقائية للجهاز الهضمي. يمكن أن يؤثر الإجهاد على أعصابك، ما يجعل جهازك الهضمي مفرط النشاط. إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فقد يكون القولون لديك مفرط في الاستجابة حتى لاضطراب طفيف في الجهاز الهضمي. ويعتقد أيضًا أنه يتأثر بجهاز المناعة الذي يتأثر بالإجهاد. تعرف على المزيد حول الطرق العديدة التي يمكن أن يؤثر بها التوتر على القولون العصبي. علاج تشنج القولون في المنزل الحلقة. مع فقدان الوزن لا يؤثر القولون العصبي على وزن جميع المصابين بهذه الحالة، لكن يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن إذا لم تأكل ما يكفي للحفاظ على وزنك لتجنب الأعراض. قد تأتي التشنجات في كثير من الأحيان بعد تناول الطعام مباشرة، وإذا كان الإسهال المتكرر أحد أعراضك، فقد لا يحصل جسمك على جميع العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله. قد ينخفض وزنك نتيجة لذلك. مع الإسهال متلازمة القولون العصبي مع الإسهال هي نوع معين من القولون العصبي. يؤثر بشكل أساسي على الأمعاء الغليظة. تشمل الأعراض الشائعة للقولون العصبي المصاحب للإسهال تكرر البراز والغثيان.
تشنج القولون يُعرف تشنّج القولون أو متلازمة القولون العصبي بأنّه مرض شائع يُسبّب مغصًا وآلامًا في البطن، مع الانتفاخ، والإمساك والإسهال، إذ تزيد التقلّصات التلقائية لعضلات الأمعاء الدقيقة والغليظة، وتُسمّى بالتشنّجات، أمّا عن شدّة الأعراض فهي متفاوتة من شخص لآخر، ويجدر بالذكر أنّ العلاج يتمثّل في تعديل نظام الحياة من عادات غذائية وممارسة تمارين رياضية، وتقليل الإجهاد والتوتر، بالإضافة لعلاجات دوائية عديدة، وسنتعرّف في هذا المقال على طرق علاج تشنّج القولون بمزيد من التفصيل. [١] علاج تشنّج القولون يمكن علاج تشنّج القولون بالطرق الآتية: العلاجات الدوائية قد يصف الطبيب الخيارات الدوائية الآتية لعلاج تشنّج القولون: [٢] مُليّنات زيادة الكتلة والحجم: تُساعد على إبطاء حركة الطعام في جهاز الهضم، ممّا يساعد في تخفيف الأعراض المُصاحبة للقولون العصبيّ. المُضادّات الحيوية: قد تُساعد بعض أنواع المُضادّات الحيوية في السيطرة على أعراض تشنّج القولون، إذ تتحكّم في كمية البكتيريا في الأمعاء، ويصف الطبيب عادةً هذه الحبوب لمدّة أسبوعين، لكنّ مفعولها وأثرها قد يستمرّ لمدّة 6 أشهر. علاج تشنج القولون في المنزل 3. أدوية انتفاخ وآلام البطن: تشمل الخيارات الآتية: مُضادّات التقلّصات: تتحكّم في انقباضات القولون، لكن يجدر بالذكر أنّ الأدلّة ليست كافية إلى الآن لإثبات فعاليتها، بالإضافة إلى احتمالية تسبّبها لبعض الآثار الجانبية مثل الدوار والإمساك.