6. الإجهاد في العمل يؤثر على الصحة إذا أصبحت بيئة العمل، بما فيها الزملاء والعمل نفسه وثقافة العمل ذات تأثير سلبي على صحة الموظف العقلية والجسدية، فهذا يعني أنه تستنزف طاقات الموظف، وبالتالي فإن عليه التفكير جديا بالاستقالة من هذا العمل. 7. لا مكان في المؤسسة أو ثقافتها عندما يشعر المرء بأنه لا مكان له في المؤسسة أو ثقافتها أو أنه لم يعد يؤمن بالمؤسسة التي يعمل فيها، وعندما يشعر أن هناك تعارضا أخلاقيا بين عمل الشركة ومعتقدات المرء، فهذا يعد مؤشرا على التعارض الذي يؤدي إلى الاستقالة من العمل. 8. مشكلات في الأداء الوظيفي إذا لم يعد المرء منتجا في عمله، حتى إن كان قادرا على أداء المهام الموكلة إليه، فإنه يكون الوقت قد حان للبحث عن وظيفة أخرى. 9. اجابة سؤال سبب ترك العمل - موقع فكرة. افتقاد التوزان بين العمل والحياة الشخصية عندما يبدأ الموظف في فقدان التوازن بين العمل والحياة الشخصية وعند الشعور بأن الوقت مع العائلة آخذ في التقلص والتآكل بسبب العمل، فهذا يعني ضرورة البحث عن عمل آخر يتيح استعادة التوازن. 10. عدم الاعتراف بالمهارات عندما لا تعترف الإدارة بأنك تستطيع تقديم المزيد أو تساهم أكثر في تطور الشركة وتقدمها، وعندما تتم ترقية آخرين ويتم تجاوزك، فلا بد من الانتقال إلى وظيفة جديد في مكان آخر.
اسأل نفسك في أية مرحلة أنت؟ هل تشعر بالحماس أو الكآبة عند التفكير بالعمل؟ لا تنتظر الوصول إلى المرحلة السادسة. انتبه للعلامات الأولية مثل الشعور بالتعب حتى قبل الوصول إلى العمل في الصباح، أو شعورك بالإحباط لأقل الأسباب. إن الوضع المثالي هو أن تترك عملك عند الوصول للمرحلة الرابعة أو الخامسة، وبذلك يتذكرك زملائك بحماسك وحبك للعمل. 2. التغيير يساعد في عملية التطور. إن دورة حياة العمل عادة تكون ما بين3 إلى5 سنوات. فالبقاء في نفس الوظيفة لأكثر من ذلك سيصاحبه شعور بفقدان الطموح أو قلة الكفاءة. ولا يعني هذا أن عليك تغيير شركتك كل3 سنوات، لكن يجب عليك الانتباه بأن تختلف مهامك كل فترة لضمان تطورك في العمل. نصيحتي هنا أيضاً أنه حتى لو تمت ترقيتك، لا تبقَ في نفس المكان لأكثر من15 عاما. فهكذا ستواجه صعوبة في تسويق نفسك لشركات أخرى، وقد يرون أنك شخص غير قادر على التكيف في مكان جديد. 3. سبب ترك العمل. اختلاف في تعامل رئيس عملك معك. إذا كان قد بدأ يعطيك الكثير من الملاحظات السلبية، قد يكون بصدد فصلك عن العمل. فعندما يبدأ بتجاهلك، أو تسليم مهامك لأشخاص آخرين، اسأل نفسك إن كنت تشعر بالرضا عن أدائك، وقم باستشارة أحد زملائك أو مرشديك من الذين تثق بهم.
والبعض من العمل لا يوجد له عطلة في نهاية الاسبوع أيضاً, مما يؤدي إلى التفكير بترك العمل فوراً. فكيف لك أن تقوم بالعمل على مدار الأسبوع والشهر وتستمر بك الحياه هكذا, فان تستطيع التحمل. وهذا من الأسباب الكبيرة والمزعجة نفسياً, وخصوصاً إذا لم تستطيع أن تعمل في وظيفة أخرى. أنت تستحق الحياه, فكر كيف تعيشها بسعادة مضايقات زميل العمل الخبيث تعتبر المضايقات في العمل من قبل الزملاء الخبثاء من أشد أنواع القهر التي يتعرض لها العامل, أو الموظف في خلال مشواره اليومي في العمل مع زميل خبيث, فيقرر أن يترك العمل ويقدم الإستقالة بسبب زميل عمل. وقد كتب الكثير من الكتب والمقالات عن كيف تتعامل مع زميل العمل الخبيث, وكيف تتجنبه بشكل كامل ومريح. وينصح الخبراء في مجال العمل على أنه في بداية أول أيام عملك أن تكون جاد ولا تسمح للموظف القديم بتجاوز الحد. أفضل رد على سبب ترك العمل. من البداية كن صارم بتوازن لكي تسلم من زميل العمل الخبيث, وإقرأ فن التعامل مع الزملاء. وقد جرب العديد هذه النوعيه, بل ترك الكثير أعمالهم. بسبب هذا النوع من البشر, فهو يتلسط على الموظف الجديد بحجة الأقدميه, وبتحول من بعدها إلى مراقب لأي غلطة. تقع بها, وفوراً تجده إستغل تلك الغلطة وقام بإبلاغ المسؤلين عنها, ويستمر في هكذا أساليب مقززه, وبدون كلل وملل.