11:02 م الأحد 24 مايو 2020 المغص كتبت - آلاء نبيل: تقليل كميات الأطعمة المستهلكة في رمضان، يدفع بعض الأشخاص إلى الإفراط في الطعام خلال أيام العيد، مما يعرضهم لخطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، ولا سيما المغص، نتيجة العبء الذي شكله الطعام الزائد عن حاجة الجسم على المعدة. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أسباب الشعور بالمغص بعد رمضان، ونصائح للتغلب عليه، وفقًا لموقع "Webmd". أسباب المغص والإسهال بعد الأكل - حياتكِ. أسباب الشعور بالمغص بعد رمضان 1- زيادة الوجبات بعد رمضان، يعود الشخص إلى النظام الغذائي التقليدي، القائم على 3 وجبات أساسية، وهم الإفطار والغداء والعشاء، وتناول كميات كبيرة من الطعام عند كل وجبة، يزيد من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، مثل المغص والعسر الهضم والإمساك والانتفاخ. 2- الإفراط في الأطعمة الدسمة الإفراط في الطعام ليس السبب الوحيد وراء الشعور بالمغص بعد رمضان، بل نوعية المأكولات المستهلكة يحدد فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي بشكل عام، فكلما استهلك الشخص كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة، مثل المقليات وحلوى العيد، تزداد فرص تعرضه للإمساك والمغص، نظرًا لمحتواها المرتفع من الدهون التي تحتاج إلى وقتٍ طويل في عملية الهضم.
التهابات الأمعاء (مثل إلتهاب الزائدة الدودية) والتهابات الأمعاء المزمنة (مثل مرض گرون، والتهاب القولون التقرحي)، وسوء تغذية الأمعاء تؤدي كذلك إلى مغص البطن. المعى ليس دائما منشأ المغص البطني، تختبأ أحيانا أمراض المعدة (التهاب غشاء المعدة وقرحات المعدة)، وأمراض الكلية (حصوة الكلية وأمراض النساء (هجرة بطانة الرحم) وراء المغص البطني. تشير آلام البطن الشبيهة بالمغص إلى الحصو، وتتسبب غالبا عن حصو المرارة أو حصو قناة المرارة). قد تكون تشنجات البطن مؤشرا للأمراض الخبيثة (سرطان الأمعاء). تشخيص مغص البطن لكي نتمكن من التشخيص الصحيح لسبب المغص البطني فلابد من السؤال الدقيق عن تاريخ المرض. يوجه الطبيب عديدا من الأسئلة للمريض مثل: مكان المغص، وقت بدأته، كون المغص مستمر أو يحدث من وقت لآخر، هل يزداد المغص بعد الأكل أو بعد تناول بعض الأطعمة (الأكل الدسم مثلا)، وضع التبرز (الإسهال والإمساك ولون البراز)، وجود أعراض أخرى مثل الغيثان والقيء والإسهال أو وجود دم في البراز، وقت آخر عادة شهرية، وجود أمراض أخرى. كيفية علاج ألم المعدة (المغص) الناتج عن تناول الوجبات السريعة. يجرى بعد ذلك فحص الجسم الدقيق بجس البطن، وقرعه، وتسمعه بالسماعة. بعد ذلك يفحص المستقیم بالاصبع. تجرى بعد ذلك الفحوصات المطلوبة مثل السونار، والأشعة، وفحص الدم، والبول، والبراز.
ربما تفاقمت تفاقما زريعا من جراء العلاج الذاتي(اي ان المريض يعالج نفسه تلقائيا دون الرجوع الى الطبيب) وأن الالام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلب العناية الطبية والتخصصية باسرع ما يمكن.
أسباب الحموضة والشعور بحرقة المعدة أثناء صيام شهر رمضان: العديد من الأسباب قد تكون وراء الارتجاع المعدي المريئي، وإصابتك بحرقة المعدة أثناء صيام رمضان بشكل خاص، وإليك أكثر الأسباب انتشارًا لحدوث حرقة المعدة: الوزن الزائد والسمنة قد تؤدي إلى زيادة الضغط على المعدة وبالتالي ارتجاع الطعام والحمض إلى المريء، وضعف الصمام. فترة الحمل والتغيرات الهرمونية التي تصاحبها والزيادة في الوزن وضغط الجنين على منطقة المعدة وخاصة في أشهر الحمل الأخيرة. اتباع نظام غذائي غني بالدهون، فالمعدة تحتاج إلى فترة أطول للتخلص من الحمض بعد هضم وجبة دسمة. تناول أنواع خاصة من الأغذية، مثل: الحمضيات، والبصل، والطماطم، والأطعمة الحارة، أو بعض المشروبات كالمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. تناول كميات كبيرة من الكافيين أو تناول الكحول، وتدخين التبغ بكافة أشكاله، إذ وجد له تأثير على استرخاء عضلة الصمام. الإجهاد والضغوطات النفسية وقلة النوم والتعرض لأشعة الشمس كثيرًا. اسباب المغص بعد الاكل الحار. وجود مشكلة طبية، كوجود فتق حجابي، أو مشكلة خزل المعدة (Gastroparesis)، أو الربو. تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: الأسبرين (Aspirin)، أو أدوية الربو، أو المضادات الحيوية.
[1] التهاب البنكرياس الحاد يعد التهاب البنكرياس الحاد (بالإنجليزية: Acute pancreatitis) أحد أسباب ألم البطن بعد الأكل؛ إذ إن التهاب البنكرياس يؤثر على الإنزيمات المسؤولة عن عملية هضم الطعام؛ لذلك فإن هذه الحالة تتطلب المتابعة الدورية مع الطبيب المختص لتَلقي العلاج المناسب. [1] عسر الهضم الوظيفي يسبب الإصابة بمرض عسر الهضم الوظيفي (بالإنجليزية: Functional dyspepsia) ألماً شديداً بالمعدة بعد الأكل يستمر لعدة ساعات، بالرغم من تناول الشخص لوجبة خفيفة. أيضاً فإن هناك أطعمة ومشروبات معينة يُنصح بتجنبها لأنها تُزيد من الوضع سوءاً؛ مثل: [1] الأكلات الدسمة. المشروبات الغنية بالسكر. الكافيين. المشروبات الكحولية. التسمم الغذائي يصنف التسمم الغذائي من ضمن أهم أسباب ألم البطن بعد الأكل، الذي يظهر بعد ساعات قليلة من الأكل بالإضافة إلى أعراض أخرى، تستمر أياماً قليلةً ثم تختفي، وذلك عند الالتزام بالراحة التامة وشرب الكثير من السوائل، من هذه الأعراض الأخرى ما يأتي: [2] الإسهال. ارتفاع درجة الحرارة. الإرهاق. اسباب المغص بعد الاكل مع. تراكم الغازات داخل الجهاز الهضمي يؤدي اتباع عادات معينة عند الأكل إلى دخول الهواء في أثناء البلع؛ ومن ثَمَّ تكوْن الغازات؛ مثل: مضغ اللبان، أو فتح الفم خلال تناول الطعام، أو الأكل بسرعة.
[١] [٩] التهاب الزائدة الدودية. [١] انحشار البراز. [١] انسداد الأمعاء. [١] التهاب القولون (بالإنجليزية: Colitis)؛ وهو مرضٌ مزمنٌ يصيب الجهاز الهضمي ويتمثل بحدوث التهابٍ في البطانة الداخلية للقولون. [١] [١٠] التليف الكيسي (بالإنجليزية: Cystic fibrosis)؛ وهو مرضٌ وراثي قد يؤدي إلى تلف وتضرر العديد من أعضاء الجسم بسبب تراكم المخاط السميك واللزج. اسباب المغص بعد الاكل الصحي. [١] [١١] بعض أنواع السرطان. [١] الأمراض أو العدوى التي تصيب الأعضاء الموجودة في منطقة البطن، وتشمل: الأمعاء، والكلى، والزائدة الدودية، والطحال، والمعدة والمرارة، والكبد، والبنكرياس؛ حيث إن العدوى التي تصيب هذه الأعضاء تسبب الشعور بالألم بالإضافة إلى الإسهال، ومنها: التهاب البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreatitis)، ويتمثل بحدوث انتفاخٍ في البنكرياس، وقد يتطور ليصبح مزمنًا إذا لم يتعافى البنكرياس أو تتحسن الأعراض؛ مما يؤدي إلى زيادة الأعراض سوءًا مع مرور الزمن وبالتالي حدوث ضررٍ دائم فيه. [١] [١٢] دواعي مراجعة الطبيب تجب مراجعة الطبيب في حال الشعور بألمٍ في البطن واستمرار الإسهال لمدة ثلاثة أيامٍ أو أكثر، أو في حال الشعور بألم شديدٍ ومتزايدٍ في البطن خلال 24 ساعة، أو إذا رافقه ظهور أيّ من الأعراض الآتية: [١] الغثيان أو التقيؤ المتكرر.
التشخيص الدقيق يساعد في معرفة السبب الرئيسي للشعور بألم في المعدة خاصة بعد تناول الطعام، لذلك يحتاج المريض إلى إجراء بعض الفحوصات، مثل الموجات الصوتية على البطن (سونار)، تحليل جرثومة المعدة، فضلًا عن أن بعض الحالات تستدعي عمل منظار خاصة في حالة عدم الاستجابة للعلاج، هذا ما ذكره مقبل. شدد مقبل على ضرورة عمل منظار إذا صاحب آلام المعدة علامات خطر، مثل: القيء الدموي، خسارة الوزن بشكل مبالغ فيه، أنيميا شديدة غير مفسرة، صعوبة في البلع. التخلص من هذه المشكلة يتطلب علاج سببها الرئيسي، فمثلا إذا كانت ناتجة عن التهاب أو قرحة المعدة يجب تناول أدوية مثبطات البروتون لتقليل إفراز الحمض داخل المعدة، بجانب اتباع النصائح المساعدة التي قدمها مقبل، هي: - التقليل من الأطعمة والمشروبات التي ترهق المعدة، كالشطة والحمضيات والمخلل والشاي والقهوة والنسكافيه. - التوقف عن التدخين. - تقليل الوزن، في حالة زيادته. أسباب الإسهال بعد الأكل - ويب طب. - لا يجب النوم أو الاستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام مباشرة، بل يجب يُفضل الانتظار لمدة ساعتين، خاصة في حالة ارتجاع المرئ. اقرأ أيضًا: متى نلجأ لكبسولة الأمعاء لتشخيص أمراض الجهاز الهضمي؟