12:22 PM | الثلاثاء, 12 أيار 2020 2020-05-12 12:22:10 كيف تكون نفسية الحامل في الشهر التاسع نفسية الحامل في الشهر التاسع مهمة وأساسية ولا يمكن الإستخفاف بها. إن المرأة الحامل بعد اجتيازها للشهر الثامن، تبدأ في استعداداتها لعملية الولادة، حيث يزداد عليها الضغط النفسي، وتزداد آلام الظهر، وتظهر علامات لتورم القدمين، فيصعب عليها القيام بعملية المشي ، أو ممارسة أعمالها اليومية، كما أنها تشعر بوجود حرقة في المعدة، وأنها متعبة للغاية وليس لديها القدرة على تحمل تلك الأعراض، كما أن هذا الشعور يتضاعف يوماً بعد يوم، إلى أن تصل إلى موعد الولادة، وكلما تم اجتياز هذا الموعد، كلما كان هناك الكثير من القلق، والتوتر، والاكتئاب لأن حالتها النفسية ليست مستقرة تماماً بتلك الفترة.
4. القلق والخوف مع مرور الأيام واقتراب لحظة الولادة يزداد توتر المرأة بشكل كبير، وذلك بسبب تزايد مخاوفها مما ستواجهه من آلام شديدة أثناء الوضع، وربما أيضا من احتلامات المعاناة من أية مضاعفات صحية، هذا إلى جانب القلق على صحة المولود وسلامته من العيوب الخلقية وغيرها. وينصح أهل الاختصاص في هذه الحالة بضرورة مراجعة الطبيب للتثبت من سلامة الحمل وصحة الجنين، والتخفيف بذلك من حدة تلك المشاعر السلبية التي تشعر بها الأم. نفسيه الحامل في الشهر الثامن من الحمل. 5. كثرة العاطفة ربما تطغى المشاعر السلبية على نفسية النساء الحوامل خلال الشهر الثامن من رحلة الوصول إلى لحظة الإنجاب، ولكن كل ذلك يخفي وراءه الكثير من الحب والأحاسيس الفياضة التي لا يمكن وصفها؛ فخلال هذه المرحلة تزداد معدلات هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون يعمل على تعزيز تقلّصات الرّحم أثناء المخاض، كما أنه يزيد أيضا من قوة المشاعر الإيجابية، حتى أن البعض يطلق عليه إسم "هرمون الحب".
البيض النيء يمنع تناوله خلال الحمل لاحتوائه على البكتيريا التي منها السالمونيلا التي قد تسبب الضرر على صحة الجنين. عدم تناول المخللات لاحتوائها على نسبة عالية جدًا من الأملاح. الابتعاد عن جميع المشروبات التي تحتوي على الكافين خلال فترة الحمل مثل القهوة والنسكافية والشاي وغيرهم. نفسية الحامل في الشهر الثامن الحلقة. الخوخ: حيث يحتوي الخوخ على نسب عالية من الكاروتين. الأناناس وهو من الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من البروميلين الذي يسبب في ترقق عنق الرحم مما يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض. ثمرة البابايا لاحتوائها على مادة اللاتكس، التي تؤدي على حدوث تقلصات في الرحم. أمور يجب تجنبها خلال الحمل القلق والتوتر بشكل مستمر: حيث قد يؤدي الى تعرض المرأة الحامل إلى العديد من المخاطر الصحية التي ينتج عنها إجهاض الطفل. عدم الانتظام في النوم: قلة النوم أو عدم أخذ قسط كافي منه يعد من الأمور التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل، لأن النوم الجيد يساعد في إمداد الطفل بالأكسجين الكافي، وقلة النوم تسبب حدوث خلل في نسبة الأكسجين التي تصل للطفل. عدم ارتداء الملابس الضيقة: لا يحبذ ارتداء الملابس الضيقة لأنها تسبب التقليل من حركة الدورة الدموية بالجسم، وعند ارتداء الملابس الضيقة من منطقة البطن تؤدي إلى الإصابة بالحموضة.
الشهر السابع من الحمل مرحلة هامة قد تشعر فيها المرأة بالعبء الزائد نتيجة زيادة حجم المولود، لذا فإن العلاج السريع واستشارة الطبيب هو الأفضل لحماية الأم والجنين من أي مضاعفات. حمل تطبيق لبيه الآن لاستشارات نفسية وأسرية من كبرى الأطباء النفسيين